No tiene ninguna base de entrenamiento funcional , un peligro saltar la caja cuando se desliza , el impacto en las rodillas , la ejecución rápida de los ejercicios , eso es más un suicidio que ejercicio .no existe el circuito , porfavor hagan un curso de funcional , improvisados .
Puedo entender qué quieras que el vídeo quedé bonito, pero el trabajo funcional no sé trata de entrenar acelerada y con ejercicios incorrectos con mucho peligro de lesionarse, intenta corregir los ejercicios y evitarás lesionarte, en uno de los ejercicios veo a una chica observándote no sé sí será tú entrenadora personal o no pero sí es así no entiendo como no te corrige. Un saludo y sigue entrenando pero con cuidadito 😊❤
Que esta buenisimo 👍
por dios las rodillas!!!!!
Esses treinos com pulo da muita sobrecarga ao joelho
porfavor corregir las rodillas de la chica en la (zancada o estocada )
la mayoría de los ejercicios están mal ejecutados! Deberías dar prioridad a la calidad, antes que a la cantidad o a la velocidad.
debes hacer muchas correcciones, no están ejecutando bien algunos patrones de movimiento
Muy mal, favor de no seguir estos ejercicios, se van a lastimar articulaciones
Denicienta Fit cualquiera... son una pavada para alguien medianamente entrenado
Horrible los movimientos! Chau rodilla, chau cintura, no entrenan más!
No tiene ninguna base de entrenamiento funcional , un peligro saltar la caja cuando se desliza , el impacto en las rodillas , la ejecución rápida de los ejercicios , eso es más un suicidio que ejercicio .no existe el circuito , porfavor hagan un curso de funcional , improvisados .
desivel capaz que hicieron el curso pero les falta el profesorado de educación física
Puedo entender qué quieras que el vídeo quedé bonito, pero el trabajo funcional no sé trata de entrenar acelerada y con ejercicios incorrectos con mucho peligro de lesionarse, intenta corregir los ejercicios y evitarás lesionarte, en uno de los ejercicios veo a una chica observándote no sé sí será tú entrenadora personal o no pero sí es así no entiendo como no te corrige. Un saludo y sigue entrenando pero con cuidadito 😊❤
Ma scherziamo!!! Affondi errati, postura errata in tuttooo
Lo mas terrible que vi!!