CORE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN CIRCUITOS

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CORE FUNCTIONAL TRAINING es un programa de entrenamiento personalizado para trabajar la Fuerza, Potencia zona media y Resistencia, lo cual te permitirá mejorar tu movilidad y alcanzar la condicion física que se desea además de otros beneficios como:
-Mejorar la coordinación
-El Equilibrio
-La Fuerza
-Pérdida de peso y Grasa Corporal
-Resistencia Muscular y Cardiovascular
-Potencia
-Prevención de lesiones
-Agilidad
-Aumento de Tono Muscular

[@jandragarrido3796]

Buen video!! Lo pondré en práctica! Muchas gracias!!

[@ivannunez5506]

buenísimo 👍👍👍👍

[@cheloelgrande1584]

exelente video!!!!

[@carlyentrenando7609]

geniaaal 👏👏👏👏👏👏

[@Duransport]

Bien bro rutina completa por aquí te dejo mi like y mi sub éxitos

[@leticiadesterro7842]

Top

[@alemachin7]

Cual es el tema de.fondo?? Gracias!!

[@gladyssoria2630]

alexis machin Justin Bieber-Sorry 👌

[@alemachin7]

@@gladyssoria2630 graciass😘