مجموع الفتاوى حكم الأكل والشرب واقفًا حكم الأكل والشرب واقفًا السؤال: هناك بعض الأحاديث النبوية المطهرة تنهى عن الأكل والشرب واقفًا، وهناك أيضًا بعض الأحاديث تسمح للإنسان بالأكل والشرب واقفًا، فهل معنى ذلك أننا لا نأكل ولا نشرب واقفين؟ أم نأكل ونشرب جالسين؟ وأي الأحاديث أجدر بالاتباع؟ الجواب: الأحاديث الواردة في هذا صحيحة جاء عن النبي ﷺ النهي عن الشرب قائمًا والأكل مثل ذلك، وجاء عنه ﷺ أنه شرب قائمًا، فالأمر في هذا واسع وكلها صحيحة، والحمد لله، فالنهي عن ذلك للكراهة، فإذا احتاج الإنسان إلى الأكل واقفًا أو إلى الشرب واقفًا فلا حرج، وقد ثبت عن النبي ﷺ أنه شرب قاعدًا وقائمًا، فإذا احتاج الإنسان إلى ذلك فلا حرج أن يأكل قائمًا وأن يشرب قائمًا، وإن جلس فهو أفضل وأحسن، وثبت عنه ﷺ أنه شرب من زمزم واقفًا عليه الصلاة والسلام، وقد ثبت عنه ﷺ من حديث علي أنه شرب قائمًا وقاعدًا، والأمر في هذا واسع، والشرب قاعدًا والأكل قاعدًا أفضل وأهنأ، وإن شرب قائمًا فلا حرج، وهكذا إن أكل قائمًا فلا حرج[1]. مجموع فتاوى ومقالات الشيخ ابن باز (25/ 275). الأطعمة والأشربة الموقع الرسمي لسماحة الشيخ الإمام ابن باز رحمه الله
والله كلامك عين العقل مو شرط اكل كندي ولا امريكي عشان يصير صحي .. كل اكلاتنا من مكونات طبيعيه يعني صحية بس طريقتها اللي يفرق في الصحة الأكثر من الأقل .. مشكوورة قناتك جدا مفيدة ونا بتابعك من سنوات ..
يعطيكي العافية فاتي😍 فاتي بليز فيكي تساوي فيديو كارديو 10 دقائق لحرق دهون الجسم بالكامل و خاصة المؤخرة يعني تكون مسطحة و نحيفة و الأفخاد كذلك بليز فاتي محتاجين هاد الفيديو ضروري 😢 و ممكن سؤال الصيام المتقطع يناسب الأشخاص من بداية عمر اديش !! وهل ممكن يأثر علي الشعر و شكرا مقدماً بتمني تشوفي تعليقي
اول قناة احبها في الرياضه وتشجعني وكلك ذوق وجمال وطاقة ايجابيه بفضل الله اولا ثم قناتك وقناة بتابعها للاكل الصحي خسيت 17 كيلو في 4 شهور الا 10 ايام وكنت ببوظ كتير الصراحه 😂 بس لسه مكمله ان شاء الله بس مبسوطه ان اول مره اعمل دايت وابقا مستمتعه بالأكل الصحي وحابة الرياضه ربنا يسعدك ويباركلك في اولادك😍
ها حبي اكلج التمارين الرياضية العب الصبح تمارين مقاومه والعصر تمرين المشي الي لنسف الكرش وبليل قبل ما نام العب تمرين المشي الي لنسف الكرش مرتين اعيده مع تمارين البطن الستوما بكون يعني هادشي زين
بحبك كثير ونتمنالك كل خير حبيبتي. اكيد نتمنى تعملينا فيديو على المقاومة لكامل الجسم وفيديو اخر للمشي ويااريت يكونو لمده طويله تفوق نصف ساعه بحيث منحتاجوش نديرو تمرين اخر معاهم وشكرا 😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ما شاء الله عليك حبيبتي فاتي أحبك في الله نعم كثري من فيديوهاتك هكذا نأخد الفكرة ماذا ناكل بعد قبل الرياضة وايضا يحفزنا كثيرا شكرا دائما دمت متألقه وحفظ الله بنيتك لينا
اساس الحليب شرب الماء.وكل م شربتي مي ورضعتي كلما زاد حليبك بغض النظر عم تعملي دايت او لأ ونصيحة الاخت يلي فوق بأخذ فيتامينات الحمل صحيحة لاني وقت كنت رضع دكتورتي النسائية طلبت مني اخدن طوال فترة الرضاعة
برافو عليكم يا بنات جيد ارد لقيتكم قمتم بالواجب كمان حابة اضيف نقطة انة كل ماعطيتي الرضيع صدرك كل ماطلب بيزيد الحليب عندك فضروري ترضعية من صدرك مش تعطيه صناعي
هلو هلو حبيبت قلبي انا من العراق 🇮🇶 اني من متابيعيك كان وزني 68 وهسه بعد العمليه زدت صار وزني 75 تغير كل نظامي بالاكل وتقطعت عن الرياضه بسبب العمليه عملية كورتاج واتمنى العب رياضه وجربت بس اتاذيت هوايه وصار عندي الم يرحم
اني هم مثثلج جان وزني قبل الحمل ٦٠ وبعد الولاده زاد وزني واتخربط عليه كل الاانظمه وكنت العب رياضه واكل صحي وهسه اني ارضع رضاعه طبيعيه حاولت العب رياضه مكدرت شلون اريد ارجع مثل ماجنت 😭
Merci bcp ma belle t formidable et mm raki diri plaine de efforts pour nous vrm mrc énormément rana nastfado manak bzzzzzf 💗💖😘 rabi ykhalik w yhfdlk Lea w Soufian 9ad manachokrak manwafikch 7a9ak 💗💗.... super fan from algeria 😘
ايوة بقاااااا الكشري المصري ..انتي فعلا اثبتي أنه كل حاجه نقدر نعملها بطريقة صحية ..يا ريت روتينيات من ده كتير و طبعا طبعا نحب تمرين لشد الجسم كله ياااااارييييييتتتتت
من الجزائر رندة معاك حابة نقولك تهبلي و تمدي وحد التحفيز الله الله و من عندك ندي وحد الطاااااقة متتوصفش بالمناسبة حبيييت نقولك نقصت و مازال مكملت وراني مع تمارين الشد
يعطيك العافية حبيبتي 😍😍لايك قبل المشهاده ❤ بطبق كثير من تمارينك وما افوت سناباتك. .ممكن حبيبتي تكلمينا عن سن 40 وأفضل التمارين الرياضية خاصه كثير من النساء بيشتكو من ألم الركب والقدم وأسفل الظهر. وكمان قلت الحرق في هذا العمر
السلام عليكم شكرا على النصائح لي تقدميها لينا ، نطلب منك تعطينا حركات رياضية لي تساعد على إزالة البطن بدون مايضعاف الوجه ، لأن وقت ندير رياضة يضعف وجه وتبقى الكرش😭😭
الله كشري ♥♥ بعشقه يا فاتي مابزهقش منه خالص ايووة ياريت تعملي تعملي تمارين الجسم كله الله يرضي عليكي ربنا يحمي ليا يارب و يبارك فيها و يحفظها هي و سفيان من كل سوء
حبيبتي فقط معلومة اشربي الماء وانتي جالسة افيد وهي من وصايا الرسول عليه الصلاة والسلام ويكون ب٣ شربات
حبيبتي كلامك صح بس بليل جلوس وبلنهار شرب الماء عادي وقوف
عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم.
@@husseinhussein8659 شلون وضحي اكتر
مجموع الفتاوى حكم الأكل والشرب واقفًا
حكم الأكل والشرب واقفًا
السؤال:
هناك بعض الأحاديث النبوية المطهرة تنهى عن الأكل والشرب واقفًا، وهناك أيضًا بعض الأحاديث تسمح للإنسان بالأكل والشرب واقفًا، فهل معنى ذلك أننا لا نأكل ولا نشرب واقفين؟ أم نأكل ونشرب جالسين؟ وأي الأحاديث أجدر بالاتباع؟
الجواب:
الأحاديث الواردة في هذا صحيحة جاء عن النبي ﷺ النهي عن الشرب قائمًا والأكل مثل ذلك، وجاء عنه ﷺ أنه شرب قائمًا، فالأمر في هذا واسع وكلها صحيحة، والحمد لله، فالنهي عن ذلك للكراهة، فإذا احتاج الإنسان إلى الأكل واقفًا أو إلى الشرب واقفًا فلا حرج، وقد ثبت عن النبي ﷺ أنه شرب قاعدًا وقائمًا، فإذا احتاج الإنسان إلى ذلك فلا حرج أن يأكل قائمًا وأن يشرب قائمًا، وإن جلس فهو أفضل وأحسن، وثبت عنه ﷺ أنه شرب من زمزم واقفًا عليه الصلاة والسلام، وقد ثبت عنه ﷺ من حديث علي أنه شرب قائمًا وقاعدًا، والأمر في هذا واسع، والشرب قاعدًا والأكل قاعدًا أفضل وأهنأ، وإن شرب قائمًا فلا حرج، وهكذا إن أكل قائمًا فلا حرج[1].
مجموع فتاوى ومقالات الشيخ ابن باز (25/ 275).
الأطعمة والأشربة
الموقع الرسمي لسماحة الشيخ الإمام ابن باز رحمه الله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عمليلنا فيديو لتخلص من احتباس.الماء في القدمين متابعتك من سوريا 😙😙😙
يا ريت تعملي لينا يوم كامل بالأكل بالطريقة المغربية ولأكل المغربي باش حتي حنا المغربيات نستافدو بما أنك مغربية عارفا الأطباق اليومية المغربية
نفس الطلب
Bsah a5ti 3ndak sah wlah makrhna wlahila kantlaf chno nakl wchno manaklch
نفس الطلب
Moi aussi
نفس الطلب
والله كلامك عين العقل مو شرط اكل كندي ولا امريكي عشان يصير صحي .. كل اكلاتنا من مكونات طبيعيه يعني صحية بس طريقتها اللي يفرق في الصحة الأكثر من الأقل .. مشكوورة قناتك جدا مفيدة ونا بتابعك من سنوات ..
حبيبتي اعملينا تمارين للدهون فوق المؤخرة والجوانب شكرا على مجهودك
وأنا كمان
وانا أيضا
اي والله ضروري هذا تمرين
اي والله اكتر مكان مضايقني الاجناب
اكتر مكان مضايقني
سبحان الله من يومين طلبت منك تعملي لنا ايام من الاكل الصحي.. مشكورة
ديري لينا نهار ديال الوجبة المفتوحة ،،راني ماقادراش نهاائيا ناكل شي حاجة غير صحية 😅😅😂،،عفااك كثري من روتيناتك كانتموتيڤاااو بزاااف❤❤❤
😅😂😅😂
نريد تمارين مقاومة للجسم كامل
@@FatiFit مرحبااحبييتي منين شتريتي البرؤتين اني في بلجيكاااياريت تجاؤبيني ضرؤري لان ماعرف اي نوعيه مضبؤطه وتسلمين حبييتي
يعطيكي العافية فاتي😍
فاتي بليز فيكي تساوي فيديو كارديو 10 دقائق لحرق دهون الجسم بالكامل و خاصة المؤخرة يعني تكون مسطحة و نحيفة و الأفخاد كذلك
بليز فاتي محتاجين هاد الفيديو ضروري 😢
و ممكن سؤال الصيام المتقطع يناسب الأشخاص من بداية عمر اديش !! وهل ممكن يأثر علي الشعر
و شكرا مقدماً بتمني تشوفي تعليقي
ياريت مل مرة تعملي لنا اكلك اليومي مع الرياضة رايحة تعطينا افكار وتنوع فالاكل بارك الله فيك
اول قناة احبها في الرياضه وتشجعني وكلك ذوق وجمال وطاقة ايجابيه
بفضل الله اولا ثم قناتك وقناة بتابعها للاكل الصحي خسيت 17 كيلو في 4 شهور الا 10 ايام وكنت ببوظ كتير الصراحه 😂 بس لسه مكمله ان شاء الله
بس مبسوطه ان اول مره اعمل دايت وابقا مستمتعه بالأكل الصحي وحابة الرياضه
ربنا يسعدك ويباركلك في اولادك😍
ممكن اسم القناة الصحية
@@adamasiya1882 سنسونة سلوى
ووصفات Eman Abdullah
تمارين رياضية تنحيف الفخذين لو سمحتي 🌸🌸🌹
🙏🙏
هاد لفخاض عدبوني هههه
@@تيتبو-ج3ه هههه
فاتي عم شوف الفيديو يمكن عاشر مره عن جد انتي مش. معقول شو مهضومه وكأنك اختي الحقيقيه الله يحفظلك اولادك وعيلتك
السلام عليكم اذا حابة تاخدي فائدة أكثر اشربي الماء وأنتي جالسة وهذه من وصايا الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام
صلى الله عليه وسلم
ها حبي اكلج التمارين الرياضية العب الصبح تمارين مقاومه والعصر تمرين المشي الي لنسف الكرش وبليل قبل ما نام العب تمرين المشي الي لنسف الكرش مرتين اعيده مع تمارين البطن الستوما بكون يعني هادشي زين
أخواتي أوصيكم ألي حابة وزنها يكون جد مقبول غقط يصلي صلواتو و يصوم يوم الاثنين و الخميس
هاي عنجد انتي انسانه بتعئدي تمارين كتيير فعالة بليز فيكي تنزلينا تمارين للجزء السفلي مييرسي يااحلى مدربة ❤️
سويلنه تمارين لكل يوم جزء بالجسم بالاسبوع وذكرينه السعرات الحرارية شكد نتخلص منها لكل تمرين .سوو لايك حتى تشوف تعليقي 😘
👍👍
👍👍👍
👏🏻👍
Salam a khti dirilia 3efek kolla nhar haja. Nhar temerin lkerch o nhar temerin lefkhad. Ljisem kollo o safi. Chokran
🙋♀️momkin suscrib👍🤳
بحبك كثير ونتمنالك كل خير حبيبتي. اكيد نتمنى تعملينا فيديو على المقاومة لكامل الجسم وفيديو اخر للمشي ويااريت يكونو لمده طويله تفوق نصف ساعه بحيث منحتاجوش نديرو تمرين اخر معاهم وشكرا 😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿
شاركينا روتين شعرك كمان 😍😍
الله يحفظك ❤
وااو انتي فنانه ماشاءالله حبيت اكلاتك سهلاتتتت
حبييييبتي يافاتي 😍😍 من فضلك كثريلنا من روتيناتك اليوم ووش تاكلي في اليوم ❤
متابعه جديده من مصر واتبع نظام الصيام المتقطع وعجبني اسلوبك جدا بالتوفيق ان شاء الله عزيزتي 👏😘
كلك طاقة إيجابية ماشاء الله عليكي ربنا يحفظك من العين و لأني أحبك ف الله ادعيلك ربنا يهديكي و تلبسي ال حجاب
مالاة دعي هاذا التعليق😳
@@zozajazozaja7942 وانت ايضا لاداعي لردك
الله يعطيك الصحة من فضلك ديرينا برنامج للتمارين الرياضية خلال الاسبوع وحتى البرنامج الاكل،
حبيبتي شقد ادعييييلك ربي يوفقك وتنالي كل الي تتمني. اتمنى تعملي تمارين حرق دهون الزنود
فاتي شكرا لك بزاف ختي حطيننا جدول للجسم كامل مع مدة الرياضة مقاومة الجزء العلوي مع كادريو ومقاومة الجزء السفلي وكارديو ويوم للعمل الجسم من فضلك
يعطيك الصحة حبيبتي كثرينا.من الوصفات الصحية
قال سبحانه و تعالى : يَٰٓأَيُّهَا ٱلنَّبِىُّ قُل لِّأَزْوَٰجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَآءِ ٱلْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِن جَلَٰبِيبِهِنَّ ۚ ذَٰلِكَ أَدْنَىٰٓ أَن يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ ۗ وَكَانَ ٱللَّهُ غَفُورًا رَّحِيمًا
هاي فاتي الله يخليكي بدنا تمارين مقاومة لتقوية عضلات الجسم كامل أنتي مثلي الأعلى بحبك كتير بتمنى تردي ع تعليقي إلي معي يحط لايك
ماشاء الله يعطيك العافية واعطينا طريقتك بالاهتمام بشعرك واهم الفيتامينات لمنع التساقط ❤️🍃
انسانة راقية احب كل شي تقدميه ❤️ الله يحفظك ويوفقك
تحياتي من العراق
كم هي روحك جميلة..أحبك كتييييييير❤ ، ربنا يكرمك ويحببك بالحجاب الشرعي حبيبتي
اتابعك من مصر
فوفا حبيبتي الغالية كل الاحترام والتقدير لشخصك الراقي والجميل تحياتي لك
بدي تمارين لدهون الاجناب ضروري تكون قويه
مبارح سجلت نادي بأول درس اجتني الكوتش ستغربت من شغلي كلو صح من اول يوم قلتلها بفضل فاتي صرت مدربة والتنفس تمام بخيرك مشكورة
تمارين المقاومه من فضلك؟ avec plaisir
ثدظممظظسدضزظ😣. . . ؟؟₩$×76%÷€!×÷*×¥××72£1
يااااأاريت حبيبتي فيديوهات لكل الجسم مع السعرات الحرارية..ياريييت..دخيل طلتك وصوتك اللي بجنن 😘😘😘😘😘😘😘😘
ما شاء الله عليك حبيبتي فاتي أحبك في الله
نعم كثري من فيديوهاتك هكذا نأخد الفكرة ماذا ناكل بعد قبل الرياضة وايضا يحفزنا كثيرا
شكرا دائما دمت متألقه
وحفظ الله بنيتك لينا
ياريت تقليلي شو نظام الاكل الكالسترول والدهون الثلاثية الأبعاد والتمارين.الرياضة لتنحيف البطن والمعدة والخواصر
شكرا حبيبتي متابعتك من الجزائر 🙏
شكرا كتيير ألك فاتي يعني بس عتحدي نسف الكرش كتيير صارت بطني احسن من قبل جد بشكرك كتيير كتير بتمنى تعمليلنا تمارين لكافة الجسم متل ما ذكرتي 😘😘😘
عفاك كثري لينا من هاذ فيديوهات واعرة
من يومين كان جاي على بالي اكل كشري
فكرت انو مابصير لما شفت الفيديو فرحت كتير انو بقدر اكل😍😍
الله يبارك فيك شكرا جزيلا على كل فيديواتك ونصائحك .نحن ننتظر هذا النوع من تمارين المقاومة
يا ريت تعملي لنا تمارين مقاومة للجسم كامل
حبيبتي انا عندي ترهلات الفخد واليدين وتشقق ممكن تسوي فيديو وبحبك كتيرررررر
استمري حبيبتي 😘
ماشاءالله الله يحميك وتمرينكك مره روعه اسوي تحدي المشي الاسبوع اثلاث ونزلت كثير لاني بعد الولاده زاد وزني وجسمي صار حلو الحمدلله بس ماعادي موخره والخفسه ياريت تعملي فيديو الخفسه وتكبير الموخره ارجوكي شوفي تعلقي
رائع هذا الفيديو .ربنا يديك الصحه لك ولاولادك ...تمام ياريت تمارين المقاومة يكون لها فيديو وشكرا لك
الي بدو ينحف كرشو طبعا انا عم استخدم هالمشروب وكل يوم بشرب منو بتعرفو مع الحجر واكل اكيد راح يصير عنا كرش راح قول الكن المشروب (شاي اخضر ،ليمون،زنجبيل،كركم،)تشربو وتعملو تمارينٰ متل ما عملت صاحب القناه وشكرا كتير الك يا صاحبه القناه ما بعرف شو اسمك بس متابعتكٰ ميرسي كتير الك كلك زوء عنجدٰ فديت كلامك الحلو 🥺❤️🏃🏼♀️
ليش الحليب يقل لأم المرضع عند عمل رجيم هل تاخذي فيتامينات خاصة للرضعة ياريت تردي ضروري
حبيبتي لو بتاخدي أكل صحي متوازن مش حيقل
وممكن تاخدي الفيتامينات اللي كتتي بتاخديها في حملك علشان تعوض أصلا النقص اللي نتج عن الحمل والرضاعة
ربنا يباركلك فيهم ويقر عينك بهم
اساس الحليب شرب الماء.وكل م شربتي مي ورضعتي كلما زاد حليبك بغض النظر عم تعملي دايت او لأ
ونصيحة الاخت يلي فوق بأخذ فيتامينات الحمل صحيحة لاني وقت كنت رضع دكتورتي النسائية طلبت مني اخدن طوال فترة الرضاعة
برافو عليكم يا بنات جيد ارد لقيتكم قمتم بالواجب كمان حابة اضيف نقطة انة كل ماعطيتي الرضيع صدرك كل ماطلب بيزيد الحليب عندك فضروري ترضعية من صدرك مش تعطيه صناعي
في شاي أخظر بل صيدليات بدر الحليب
🙋♀️momkin suscrib👍🤳
يعطيك الف عافية والله صرت احلى بكتير من يوم ما بديت رياضة معاك اكيد مع نظام اكل صحي ربي يعطيك ما تتمناي
الله يعافيك الفيديو 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
نظامك الغذائي حلو كثير وكذلك رياضتك الله يعطيك العافية ويوفقك على تعبك ومجهودم
من فضلك الضهر و الجوانب كيف الحرق بسرعة و شكرا
ده احلا يوم في عمري يوم مابيجيلي اشعار منك
حبيبتي فاتي نتمنى تجاوبيني أنا عندي 33 سنة وزني 93 وطولي 163 عند وزن كثير لفوق عقدني ليوم تبعت معاك تمارين درتهم بزز ولكن كملت واخة هكاك عفاك اشمن تمرين تنصحيني به واشمن ريجيم الكيتو جاني غالي وبناتي يكلوه قبل مني ههههه
مديريش الكيتو.....شحال نكرهو.تبعي قناة رجيم دون تكاليف اكتشفتها هايلة تع صح تنقصي بلعقل بلعقل تع مريومة قناة فوررر وادعيلي معاك حنونة ان شاء الله
شكرررررا شكككككككرررا من القلب ع انك سويتي هالفيدييييو واالله اكثر فيديو يسعدني ويمتعني واعيدهم بدون ملل 😍😍😍😍😍
منزفظلك تمارين للتخلص من جوانب البطن
نعم عايزين تمارين مقاومه لكامل الجسم بليز ربنا يسعدك بحبك كثيرررررررررررر
هلو فاتي متابعتج من عراق هل بطيخ احمر مسموح بلدايت
مسموح بس كميه متوسطه مو هواااي يعني اخذي شيفين باليوم احنه بالعراق من نقطهةه نسمي شيف هههههههه تحياتي اختج. من العرااااق
عاشقه اهل البيت عاشقه اهل البيت
شنو يعني شيفين
من انقطع الرقي الاحمر عده قطع على طول الرقيه قطعه الواحده تسمى شيف 😃 تحياتي
اول تعليق مني أحبك من الجزائر. هلا خلصت تمارين تبعك 😉😉
الجميلة حبيبيت قلبي بموت في لهجتك 🤩🤩
٠
شكرا كثير يا ريت تكثيرلنا من مثل هذه الاكلات الصحية و البسيطة اللي ما تاخذ وقت كثير
هلو حبيبتي لو سمحتي شنو سر طول شعرك صاير كلش حلو وطويل ياريت تعلميني بحبك
هلو هلو حبيبت قلبي انا من العراق 🇮🇶 اني من متابيعيك كان وزني 68 وهسه بعد العمليه زدت صار وزني 75 تغير كل نظامي بالاكل وتقطعت عن الرياضه بسبب العمليه عملية كورتاج واتمنى العب رياضه وجربت بس اتاذيت هوايه وصار عندي الم يرحم
اني هم مثثلج جان وزني قبل الحمل ٦٠ وبعد الولاده زاد وزني واتخربط عليه كل الاانظمه وكنت العب رياضه واكل صحي وهسه اني ارضع رضاعه طبيعيه حاولت العب رياضه مكدرت شلون اريد ارجع مثل ماجنت 😭
Merci bcp ma belle t formidable et mm raki diri plaine de efforts pour nous vrm mrc énormément rana nastfado manak bzzzzzf 💗💖😘 rabi ykhalik w yhfdlk Lea w Soufian 9ad manachokrak manwafikch 7a9ak 💗💗.... super fan from algeria 😘
♥️♥️♥️
@@FatiFitsalam khti momkin thati kanal ta3i andak fi montada rani yalah badiya😥😥😥
ي حلوك ي فاتي على كثر ما انتي مشغوله والبيبي بس مو ناسيتنا الله يبارك لك في وقتك وجهدك واولادك 👍🏻👍🏻تستاهلين
الف لايك
فاتی انا حامل بالشهر الثامن ممكن تفیدینی اذا فی طریقه توسع او تساعد علی توسیع المهبل لتفادی الشق وقت الولاده وتفادی الخیوط وعذابها وهل تنصحین بابره الضهر اتمنی تجاوبینی لانو عندی ثقه كبیره فیك
أختي بما انو انا مجربة ابرة الظهر منصحكش بها حيت غيبقا ظهرك ديما يضرك
@@bellavita649 شكرا بزاف اختی انا تانی كنت متخوفه منها لانو حد یقولی ملیحه والاغلب یقولولی تخلی اثر بعد الولاده
ابرة الظهر لالا وألف لالا .. سنتين وانا اعاني من وجع ظهري بسببها والوجع مستمر لااعلم هل يزول مع الوقت ام آلام دائمه 💔💔
في وحده مدربة معروفة بس صراحة خبرتها فاشلة بالتغذية وتقول عشان يصير عندكم بطن مسطحة اقطعوا الخبز والمكرونة والرز وصرت مااتابعها لانه كلامها غلط وانتي جد واقعية واكلك معتدل لوف يو 😍😍👍🏻👍🏻👍🏻😘😘😘😘😘
بحبك كتير انتي قمررررر
لوسمحتي عملي تمارين لعلاج اسفل الظهر
انامن سوريا
اعملي مقاومه لكل الجسم واعملي زي زمان تمرين كامل متلا للذراع يكون احماء ومقاومه وهيت وبعدين استرخاء. زي ما عودتينا لانو تمارينك راءعه
8:20
ايوا نبغى
الله يسعدك دائما فيديوهاتك مفيده ومختصره بطريقه حلوه و واضحه شكرا لك ❤❤❤❤❤❤❤
احلى لايك ليكي من الجزائر
ايوة بقاااااا الكشري المصري ..انتي فعلا اثبتي أنه كل حاجه نقدر نعملها بطريقة صحية ..يا ريت روتينيات من ده كتير و طبعا طبعا نحب تمرين لشد الجسم كله ياااااارييييييتتتتت
رح جرب وبرجعلكم بعد اسبوع☹️
ناطرينك
خبرنا عن النتيجة
@@MaRiAm936 👌🏻🙂نتيجه كتير منيحه والحمد الله نحفت
@@شمسوقمر-ه8ز نتجيه كتير منيحه وستفدت كتير
ولما يشرب على3دفعات وتمسك الكاسه باليمين ونسم الله ونشرب ونحن جالسين هكذا وصلنا رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم
تحياتي من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
كيف اتخلص من الكرش
بتجنني ...ممكن تعمليلنا فيديو عن برغل وفوائده وهل بيصلح للدايت ولا لا بشكل يومي وبنسبة قليلة
حبيبتي الله يوفقج اني جديد من متعبتج اريد انحف وزني ٩٦ كليو اريد اوصل لى ٧٥ شو نوع تمارين حرق دهون وشو اكل بليييز
من الجزائر رندة معاك حابة نقولك تهبلي و تمدي وحد التحفيز الله الله و من عندك ندي وحد الطاااااقة متتوصفش بالمناسبة حبيييت نقولك نقصت و مازال مكملت وراني مع تمارين الشد
♥️♥️♥️♥️
هلو حبي 💖😘💕
يعطيك العافية حبيبتي 😍😍لايك قبل المشهاده ❤ بطبق كثير من تمارينك وما افوت سناباتك. .ممكن حبيبتي تكلمينا عن سن 40 وأفضل التمارين الرياضية خاصه كثير من النساء بيشتكو من ألم الركب والقدم وأسفل الظهر. وكمان قلت الحرق في هذا العمر
فيديو جميل الله يسعدك، دايماً أتابع فيديوهاتك واستفدت منها، تحية لك من السعودية
السلام عليكم شكرا على النصائح لي تقدميها لينا ، نطلب منك تعطينا حركات رياضية لي تساعد على إزالة البطن بدون مايضعاف الوجه ، لأن وقت ندير رياضة يضعف وجه وتبقى الكرش😭😭
ياريت تعملينا تمارين المقاومة الي ذكرتيها في الفيديو, برشة عجبني الفيديو ، بوسة كبيرة ل ليا 😘💖
حبيبتي ممكن تنزليلنا اكلك كل فترة لحتى ناخذ افكار اكتر و تعمليلنا كمان تحدي لو ممكن لنظام الصيام المتقطع
فاتي كثري من نوعيت هل فديوهات انا مثلك لي والدة 3شهور وارضع طبيعي ومابعرف شو لازم اكل اثناء اليوم مشان احافظ على صحتي وصحت البيبي
شكرا لألك من قلبي كنت بتبعك يوميا برمضان وحصلت نتيجة روعة روعة ربي يرزقك الفرحة
شككرااا فاتي كثري لينا من هذه الفيديوهات لوجبات يومية وصحية برافو وربي يخليلك ليا 😘❤ ووليدك
الله كشري ♥♥ بعشقه يا فاتي مابزهقش منه خالص
ايووة ياريت تعملي تعملي تمارين الجسم كله الله يرضي عليكي
ربنا يحمي ليا يارب و يبارك فيها و يحفظها هي و سفيان من كل سوء
ممكن تعمليلنا فيديو عن تمارين مقاومة و كارديو وهيت وكيف نفرق بينهم و كم يوم بالاسبوع
اي بدنا تسويلنا تمارين المقاومة للجزء السفلي
هلو هلو جمعة مباركة شكرا حبيبتي اختك من الجزائر و متتبعة وفية 💋💞 حتى انا مع الصيام المتقطع رااااااائع بصحتك المشتريات مشاء الله
ياختي تهبلين ما شاء الله تدخلين القلب بسرعة💗
ياربي شكد احبج وارتاح من اشوفج ربي يوفقج ويبعد عنج السوء
ربي ايخليك كترينا هكا روتينات من الاكل صحي اختك من الجزائر
شكرا كتير الك فاتي كتير بحبك تمارينك حريق كتير استفدت منها
سويلنا تمارين مقاومة يوم وهيت يوم وكذلك تمارين التخلص من السلولايت
فيديو رائع و دايما بتعطينا طاقه ايجابيه يا حبوبه بحبك كتير.... الله يعطيكي العافيه و يباركلك بأولادك حبيبتي ❤️🌹😘
مبروك البيبي وانت عسل انا مصرية عايشة بالكويت ومن اشد المعجبين بك