항히스타민... 히스타민... 토마토... 토하고 마시고 토하고... 과민 반응... 저는 참 다행입니다. 토마토 먹으며 걱정 할 일이 없어서요. 작은 일에도 행복 느끼기. 쉬운 것 같지만 어렵더군요. 진리가 너희를 자유케 하리라. 무슨 말인지 잘 몰랐는데. 인생이라는 여행에서 추구하는 것. 자유. 그래서 진리를 '배우고' 알고자 하고... 자유를 넓혀나가고... 누리고... 누리며 행복하고... 늘 월요일이 즐겁습니다. 오늘은 특별히 더... 좋은 정보, 영상... 감사합니다. 늘 밝고 맑고 건강히 지내시길...
![고지혈증 있을 때 먹으면 안되는 음식 5가지. 콜레스테롤에 나쁜 음식 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/WXM0RDMspTU/mqdefault.jpg)
![고지혈증 있을 때 먹으면 안되는 음식 5가지. 콜레스테롤에 나쁜 음식 [정라레]](/img/tr.png)
![우유와 같이 먹으면 안되는 음식. 오히려 몸 망치는 상극인 음식 5가지 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/dmvRpiEh71c/mqdefault.jpg)
![저녁에는 이것 한가지를 꼭 하세요! 돈없이도 건강하게 오래사는 저녁습관 단 한가지 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/bNm2cnTFmUI/mqdefault.jpg)
1:39 2015명->2051명으로 수정합니다 :) 여러분 아침저녁 기온차가 큰데 감기 조심하시구요, 모두 좋은 한주 되세요~^^
토마토를 너무 많이먹어서 후유증이좀 많이왔는데요,
몸속에서 토마토성분을 빼내는 방법은 없는건가요?
거의1년~2년을 매일 두개 세개 이상을 갈아서 먹었었거든요.
감사합니다.
그런데요, 누구는 토마토 껍질까지 먹어라, 또 누구는 껍질을 먹지 마라 하는데 누가 맞나요?
안녕하세요.
제가 요즘엔 고혈압약 묵고 있습니다.
오늘 밭에서 있는 익은토마토 하나 먹었는데 혹시 고혈압약 먹었는 사람들도 토마토 먹으면 안되나요?
궁금하여 이렇게 글 남겨요
안녕하세요 선생님
요산수치가 정상보단 높고 발작은 한번도 안왔구요
비염이랑 아토피가 있는데 항히스타민 챙겨먹을정도는 아니구요. 저는 라이코펜영양제 먹으면 안될까요..? 전립선염이 있어서요 흑
느을 좋은정보감사드립니다.❤❤😍😍😍토마토,당근을 아보카도오일 넣어 익히듯이 스프처럼 만들어 먹는건 흡수율이 좋고 저런 부작용이 줄어들까요?궁금해서 여쭙니다.답변 감사드려요.💞💞💞😘
위의 영상에 해당사항 없으시면 괜챃습니다😊
애고 콜킨먹는통풍에 위도안좋고비염도심한데 토마토 한박스 선물받아 오랜만에 토마토좋아햇는데 독이엇다니 3키로중1.5키로먹고 반남은거 몸생각하면버려야될까요
이럴수가 ㅠㅠ 토마토 너무너무 좋아하는데 몇년전부터 알레르기가 너무 심해진거예요... 이유가 무엇인가 싶어서 정라레님 영상보고 이제 이유를 알았네요 ㅜㅜ.. 조심해야겠어용
좋은 정보 감사합니다
비염과 축농증이 있지만 현재 약을 복용하고 있지는 않습니다. 토마토를 생으로 먹고 있는데 괜찮을까요?
개인차가 있을수 있습니다~ 매일 드신다면 당분간 끊어보고 컨디션 관찰해 보시는 것도 좋겠습니다😊
@@lifestyle_doctor 아토피가 심한 편인데 토마토 알러지반응이 있을까요?
섭취를 줄여가면서 두고 봐야할까요?
아토피가 심해서 염증 때문에 먹고있는데 중간 크기의 토마토 하루 2개씩 먹어도 괜찮을까요?
추가로 먹는약 투리온정 올로프리정 먹고있어요
쾌차하시기를 기원드립니다🙏 개인차가 있을수 있으나 만성염증이라면 토마토 섭취는
줄여보시면 어떨까 합니다~ 담주 목욜에 염증에 관한 영상이 업로드 될 예정인데 도움 되셨으면 해요🙏😊
@@lifestyle_doctor 걱정해주셔서 감사합니다
@@lifestyle_doctor 토마토 하루에 몇개 먹으면 될까요 그리고 만성염증에 좋은 음식좀 추천해주세요.
하루한개는 중간크기는 괜찮쥬?
정라레티브는 간결하고 정확해요 땡큐
토마토가 통풍 에 안좋다니 신경셔야 겠어요.
많이 섭취는 않지만.
오늘도 홧팅 하셔요.~~
넘 염려 마세요~ 현재 통풍 있으신 분들만 주의하심 되세요😊
토마토 통풍이란 상관없는데
토마토는 역시 삶아서 껍질 벗겨서 갈아 먹어야 안전한듯 합니다.
저혹시 토마토를먹는데 먹을때마다 혀가 매워요,혹시 무슨이유인가요?
토마토에 대한 알러지 반응이에요~~
전 신장결석 심혈관 결석이 있는데 해독쥬스에 토머토 먹은지 일년정도 되는데 먹지 말아야 할까요?
네 맛습니다. 제가 알러지가 없는데. 토마도먹으면 몸에 두드러기가생기네요. 좋은방법 알려주세요. 선생님.
토마토 같은 특정 음식에만 두드러기가 난다면 일단 그 음식은 피하시는 것이 좋아요^^
토마토를 가열해 먹어도 알러지나 역류성식도염에.안좋나요?
사람마다 다르겠지만 제가 역류성식도염인데 삶아서 먹었는데도 배탈설사 하네요..
그래서 끊었네요..ㅠㅠ
1)통풍, 결석, 신장질환 환자
2)알러지 가지신분(비염, 가려움, 천식등)
3)속쓰림 위산과다증 환자
조심들 하세요.
저는 꼭 술은 끈어야 할듯~^^
종합검진 받을때 마다 통풍 조심하라고 나오던데 조금 걱정이됨 ㅠㅠ
정라레 라이프 스타일 ㄱㅅ^^
😊👍💯
아버지께서 사구체신염이 있으신데 매일 삶은 토마토를 드시는데요. 신장질환자에게 토마토를 삶아 먹는것도 좋지않을까요?
방울토마토가 좋다고 해서
사왔네요^^ ㅎ
하루 몇개씩만 먹어도 된다고 하던데요~♥
이미지만큼이나 똑 떨어지는 정보네요 ㅋ
오늘 하루도 해피!!
좋아요.꾸욱^^
ㅎㅎㅎ 꾸욱 감사합니다😍
좋은 정보
감사합니다 ~💚💚
행복한 날되세요~🎶🎶🍅🍅
좋은 하루 되세요^^
맞아요 제아무리 산해진미도
내몸에 안맞는 이유가 있죠
토마토가 요산 수치를 높이는 군요~~!
우리 쌤 덕분에 새로운 지식을 하나 하나 배워 건강해지고 똑똑해지는 느낌입니다~^^ 고맙습니다^^
오늘도 아침에 화사한 쌤 보면서 힘냅니다! 즐거운 하루되세요~~^
태파님 감사혀요🙏 하루 마무리 잘 하셔용~^^
홍조에방울토마토가안좋은가요 아니면 유발하는음식인가요
알레르기에도 좋아요 전1년꾸준히 토마토 먹었더니 꽃가루알러지 사라졌어요
통풍환자도 먹으면 안되나요? 일주일에 세번정도ᆢ
정확한 분석 너무나 감사합니다 큰 도움이 됐습니다
감사합니다😊 편한밤 되세요^^
선생님 토마토즙은 효과가 토마토를 그냥먹는것과 똑같은가요???토마토즙만 하루에 2개정도 계속먹고잇는데.......
토마토가 통풍에안좋으면 영양제로 라이코펜만 드시면될듯
토마토가 만성알레르기비염을 개선한다는 연구보고가있는데 거짓된연구인가요?
토마토가많이생겨서
설탕도절여먹다가
햄과양배추감자당근넣어
졸여서먹으니맛있고스파게티
먹는것같네요
음식을 먹는 가장 좋은 방법은?
1. 골고루 먹는다.
2.알맞게 먹는다.
3 .먹은 것 만큼 움직인다.
**좋은 음식이라고 과하게 먹으면 건강을 해친다.
인삼이 좋다지만 이것도 과하게 먹으면 건강을 해친다.**
이것이 식생활의 기본이다.
좋은 영상 감사합니다~ 알레르기 비염이 있는데 다이어트한다고 매일 토마토를 먹었더니 비염이 심해졌어요ㅜㅜ 진작 이 영상을 봤으면 좋았겠지만 지금이라도 알아서 다행이에요^^
쾌차하시길 응원드려요🌿🌿🌿
진짜요? 토마토가 다좋은게 아니네요
익혀드셔도요?
저도. 비염 역류성 도마도. 몸에. 좋다해서. 갈아먹어보려했는데 유투브보고. 감사합니다
많은 도움 감사합니다
피부염 있는 사람은 풀만 먹어야 겠어요 ㅜㅜ
역류성식도염, 위염있는분들은 익혀먹으면 오히려 좋다고하더라고요!
어머 지난번거 보고 역시 토마토👍👍했는데 우리딸이 히스타민 불내증까지는 아니더라도 비염 등 과민하긴 하거든요. 이녀석이 제일 좋아하는게 토마토라 매일 먹고 있는데 좀 줄여야겠어요😢
누구말이맞는거냐 맨날 나와서하는소리가 다틀려 ㅋㅋㅋ
다 맞는말임 좋다고 과잉섭취하면 뭐든 문제야 뭐든적당시
이런식이면 나도 영상찍는닼ㅋㅋㅋ
뭐든지 적당히 드세요 하세요.
뭐든지 과하게 하지마세요 드시지 마세요
저사람들도 모름 그냥논문 결과에 따라 말하는거임
먹을게 없다는...ㅠㅠ
샘영상최고♥♥♥♥♥♥♥♥♥
아무런 부작용 없는 식재료만 추천 해주세요
위산과다증이 아니더라도 아침 공복에 먹는건 좀 삼가하는게 좋네요^^
그런데 선생님, 싱싱하고 뽀얀 바나나를 에어프라이어에 잠깐 구웠더니 과육 안까지 거무튀튀하게 변했더라구요;
찾아보니 바나나를 구우면 바로 갈변이 진행되서 그런것 같은데
갈변된 사과는 산화된거라 먹지 않는게 좋다고 하던데 바나나의 경우는 어떤가요?
구웠더니 검게변한 바나나 .. 먹어도 무방한 것인지 알고 싶어요^^
당때문에 캐러멜라이징 된거니까 그냥 드세요
아름다으시고
좋은정보도좋아요
늘감사합니다
토마토연달아먹었더니 다리에모기물린것처럼 가려워요
토마토를 살짝만 베어물어도, 냄새만 맡아도 구토하는데 이건 뭔가요?
위염하고 비염 있는데 저같은경우 당근하고 토마토 썰어서 냄비에쪄서 물넣고 갈아마시면 생것하고 완전다른 부드러운맛으로 변해서 하루 두세잔씩 마시는데 아무이상없고 속도편하고 비염도완화되고 오히려 바빠서 못해먹으면 몸상태가 안좋아지는걸 느껴서 박스채 쟁여두고 챙겨먹는중. 근데 생당근생토마토쥬스는 마시면 배탈처럼 속이 안좋음.
뭐든지 그냥 적당히 골고루 이것저것 다 따지고 어떻게 먹어요 식품 종류가 수천가지 인데요 뭐든지 많이 먹으면 독이 되지 않을까요 지나치게 한가지 종류만 많이 먹어서 독이 되지 않을까요
토마토 사과 당근 생강 약간을 넣어서 먹는데
염증이 많은 사람은 어떤가요?
뭐든 정확히 알고 적당량을 섭취하는게 중요하죠
정보 감사합니다
아무리 좋은 식품이라도 나한테 안맞으면 독이 될수도 있다는거 꼭 명심해야겠어요~~^^
핵심을 쏙쏙 이해해 주셔서 감사합니다😊👍🙏
항히스타민... 히스타민... 토마토... 토하고 마시고 토하고... 과민 반응...
저는 참 다행입니다. 토마토 먹으며 걱정 할 일이 없어서요.
작은 일에도 행복 느끼기. 쉬운 것 같지만 어렵더군요.
진리가 너희를 자유케 하리라. 무슨 말인지 잘 몰랐는데.
인생이라는 여행에서 추구하는 것. 자유.
그래서 진리를 '배우고' 알고자 하고...
자유를 넓혀나가고... 누리고...
누리며 행복하고...
늘 월요일이 즐겁습니다. 오늘은 특별히 더...
좋은 정보, 영상... 감사합니다. 늘 밝고 맑고 건강히 지내시길...
월요일이 즐겁다니 내공이 강하신 분입니다. 많은분들께 좋은 에너지 나눠 주세요😊👍
@@lifestyle_doctor 정원장님 영상 채널 만난 후로 즐거운 월요일이 되었답니다. 그 전엔 아주 젬병이었죠...
저도 통풍환자인데요, 이상하게도 방울토마토 자주 먹으니까 통풍발작 생기고 오래가요ㅜㅜ 꾸준히 드시지 않는게 좋을듯 싶습니다.
저는 위산과다였네요 그것도 모르고 인산가 죽염을 계속먹었으니 에휴
귀한정보감사드려요
맨날 공복상태서 토마토 먹는데 ㅎㅎ 저는 좋더라구요 다만 그렇지 않으면 노노노 많이웃는하루요
위점막이 튼튼하시면 괜찮습니다^^
삶의 질을 떨어트리는 질병 비염,,,,,진짜 코 떼버리고싶어요,,,,,
아해씨. 말에. 너무웃었데여. 코. 때버리고. 싶다니. 그말이. 오늘아침. 너무. 웃었네여. 저드 고생합니데이
전줄..ㅋㅋㅋㅋ저도코뜯어버리고 싶다했는데
ㅇㅈ 진짜 비염 도진 시기는 없어지고 싶습니다
@@밍진-h7c 장작불가마 다녀보셨나요?
코싹 사드세요 아침에 한알 예전에 약국에서 팔았는데요 지금은 처방받아야된데요 아들이 비염이었는데 코싹먹고 비염이 없어졌데요 제가 꿀에 계피가루도 뜨거운 물에 타먹였는데요 였튼 좋아졌데요
정보 감사해요~♡
보통 토마토와 흙토마토와의 차이점도 알고싶습니다
둘다 좋습니다😊 흙토마토는 육종교배된 것인데 항산화물질인 안토시아닌 함량이 더 높아요~
토마토 좋아하는데요
먹고나서 가끔씩 혓바늘이 나요~~^^
요즘 토마토 종류가 많더라구요
감사합니다~~^^
익혀드시면 혓바늘 안돋을듯요^^ 감사합니다😊
시작하자마자 정지 시키고 글 씁니다.
마이 묵었네요,......98만이면.....
그냥 먹고 살것네뇨,
근데, 탐욕에 찌들어서, 한명이라도 더 늘릴라고....
나도 해 봤고, 성공했고,
근데, 70되니 다 쓸데없어요.....
좋은글 , 좋은 영상 올리세요.
혹시... 가르시니아 아시나요?
다이어트에 도움이 될수있다고 들어서 먹어보려고하는데요, 식전, 식후, 자기전에. 로 의견이 다 다르더라구요.
어떤게 맞을지 아시는게 있으시면 알려주시면 감사하겠습니다 ^^
가르시아는 간이나 신장에 치명적으로 않좋습니다 다이어트약은 모두 가르시아를넣는데 드시면 건강을 해칩니다
지인이 젊은데 가르시니아때문에 간수치 엄청높게 나와서 건강검진하고 재검진까지 하셨어요.. 끊자마자 정상수치로 돌아오셨는데 전 무서워서 못먹겠더라구요..
토마토 '부작용 건강상식' 생활에
알찬 상식이 될것같습니다 ..
항상 좋은정보 감사드립니다 ~
감사합니다😊🙏
토마토쥬스먹으면
다음날 몸이 무겁고 부어있어서
소량만 넣어 갈아마심
박사님~꼭좀알려주세요
녹즙이좋다해서 케일.사과넣고 갈아먹는데 야채즙이 간에 무리가간다는데 매일마시면 안좋은가요?
간염, 간질환이 없는 분들은 크게 문제 없습니다. 다만 생즙이나 생채소를 많이 먹는다면 기생충약은 꼭 챙기세요😊
@@lifestyle_doctor 아.예전 기생충학박사님이 티비에 나와서 이제 더이상 구충제는먹을필요가없다는데 그게아닌가요?
비염은 히스타민 대방출이니 토마토먹으면 안좋다. VS 비염도 일종의 염증인데 토마토는 항염작용에 좋다......
어떻게 해석하면 될까요???????
좋은 질문이세요😊 급성염증에는 도움이 되고, 만성염증에는 불리할 수 있습니다~ 염증에 대한 컨텐츠가 담주 목욜에 업로드 됩니다^^
유익한 영상 감사합니다. 잔탁과 노루모를 쑥과 마늘처럼 여기는 제게 토마토는 독이군요..
선생님 제가 요즘 토마토를 자주 먹고 있는데 얼굴에 갑자기 두드러기? 좁쌀여드름? 처럼 볼에 막 올라왔어요 ㅠㅠ 이것도 영상 두번째 알러지 히스타민에 포함되나요 ?
마스크 착용이나 다른 이유일수도 있는데 댓글만으로는 확인이 어려우니 토마토도 당분간 끊었다가 다시 드셔 보세요~
정라레_Lifestyle Doctor 감사합니다 ~! ㅎㅎ
저두 토마토4잔 먹엇는데 안나던 두드러기 엄청많이 났어요... 히스타민 때문이구나
감사 감사 또감사해요~♡
감사합니다
감사합니다😊
배우고 갑니다?감사합니다
먹지말자 음식말고 먹을수 있는 음식은 무엇이 있는지
토마토 잘 헤아려서 시의적절하게 먹겠습니다^^
시의적절하게 들어주셔서 참 감사합니다😊
@@lifestyle_doctor 저는 대학에서 교편을 잡고있습니다. 정선생님의 건강강의를 들으면서 많은 도움이 됩니다
당뇨있는 사람도 먹어도 안되나요?
적당량의 토마토는 좋습니다😊
운동 열심히 하고 잘 먹는게 제일입니다. 뭐든 과하면 독이 됩니다. 금주 금연
남편이 인슐린을 맞고 있는데 토마토쥬스가 안좋은가요?
저는 좋은줄 알고 삶아서 갈아주는데요
토마토는 혈당 지수가 비교적 낮은 식품이라 당뇨인이 드셔도 되는데요, 갈아서 주스로 마시기 보다는 씹어서 드시는 것이 혈당 조절에는 더 유리합니다~
@@lifestyle_doctor 감사 합니다
또 토마토에는 나린제논 칼콘이라는 성분이있어서 히스타민을 억제한다는데 너무 상반된 정보라 혼란을 주네요
토마토는 다좋은줄 알았더니 ᆢ내가 통풍인지 모르면 악화시키겠네요
토마토먹고과즙이입술에묻으면부어오르는데이건뭔가요
토마토 알러지인듯 하네요. 특정 음식에 대해서 알러지가 있는 분들이 있으세요:)
감솨합니당!
😍🍅
어제 부산 근교 울산 교외 길을 걸어 보았어요. 갓딴 도마도도 밭에서 샀어요. 쾌락,흥분,강박적 소비가 아닌 기쁨을 느꼈어요.걷는 것은 역시 정신에도좋아요. 누가 정라레를 미인이 아니라할 수 있겠는가!
맛있네?
통풍, 알러지? 역류성식도염환자, 위염, 신장질환자는 주의하라
아!~~~~미치!~~~전 요산 수치가 높은데 먹을게 별로 없어 매일 토마토 먹고 있는데 ~~~와!~~~미치!~~끊어야 하나요 죽갔구만요 여튼 감사합니다
어쩐지 토마토만
먹으면 콧물이 심해지고 재채기가
나길래
이유가 이거였네요 ㅠㅠ
감사합니다 ❤
어제 방울토마토 주문 했는데 ㅋㅋ 영상보니 갑자기 하루 몇개 먹어야 하지 의문점이 생기네요
답이 요 영상에 있어요~ :)
ruclips.net/video/Hz0Eb93h_Tw/видео.html
담석환자입니다토마토를매일두달정도먹고있습니다계속먹어도될까요
적당히드셔야죠 좋다고 많이 먹으면무엇이든 좋지않습니다
어늘 토마토 50개 갈아먹어서 두드러기가 나나보다;;;
저는 토마토 4잔을 갈아마셨더니 얼굴이 엄청붙고 두드러기가 났네요... 왜 그런거죠
많이드셔셔그런거아닌가요?
신장(콩팥) 좋지않은것 같아요 많이많이 먹지 않아요
다 같은 사람인데 신기한..ㅎㅎ
체질이라는 것이 참 중요한 것 같은데
죽을 때까지 잘 모를 것 같아서...
토마토가 이렇게 위험한 음식이엿다니 😢
라레 누나 이뽀♡^^
🍅🍅🍅
소양인 체질은 토마토가 맞지 않다고 합니다
하루 한개정도도 문제가있나요?
영상에서 해당 사항 없으시면 괜찮습니다
통풍. 알러지.
위가 약한 사람
과잉은 늘 문제를 일으키는군요
항상 효능과 주의점을 같이 알고 먹으면 되요😊
이렇게 다 따지고 살면 먹을게 없을뜻
아주 먹을게 없구먼... 다 하나같이 안좋은게 있으니...
다 먹지마라.
적당히 먹음됨
뭐든지 적당히 드시면 됩니다
3가지 전부 해당되는데
토마토 싫어해서 다행이다