토마토 이젠 이렇게 드세요! 토마토 효과 100% 뽑아먹는 방법
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- Опубликовано: 2 окт 2022
- 건강을 위해 토마토를 챙겨드시는 분들이 많으신데요. 토마토는 어떻게 먹느냐에 따라 항산화성분인 라이코펜의 흡수율이 크게 바뀐다는 사실 알고 계신가요? 토마토를 제대로 먹는 방법을 김소형 원장이 소개합니다!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 달걀 제대로 먹는 방법 • 계란과 이것 함께 먹으면 항암성분 500...
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Хобби
![30일동안 토마토를 매일 이렇게 먹었더니 병원에서 깜짝 놀랍니다. 토마토 효능 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/WVPQLPPvjjQ/mqdefault.jpg)
선생님 좋은정보 감사합니다~^^
건강을 위한 좋은 정보들 항상 감사드립니다 🙏
늘 좋은정보 감사합니다
선생님 정말 많이 도움되고 좋읍니다 감사합니다 ~^^
원장님 좋은정보 알뜰한정보
감사 합니다.
박사님 항상감사드립니다.
유익한 정보에 고맙습니다
건강하세요.
믿음이가눈 유익한정보 감사드립니다 건강에큰도움이됩니다 박사님수고하셨습니다
고맙습니다. 건강에 큰 도움 감사드립니다!!!
김소형님 재밌게 보고있습니다 건강에 관한 좋은 정보 알려주셔서 고맙습니다.
원장님 좋은정보 감사합니다.
잘듣고 보겠습니다.
너무 좋은 정보 감사합니다 !
지인들에게 공유 했습니다 .
맛있게 먹고 건강하게 지내겠네요 ~ ^^
너무 좋은정보 감사합니다
유익한 정보 감사 합니다
설명이 쉽고 재밌어요. 즐겨 보게 되네요 😊
이쁜원장님~ 항상좋은정보 감사합니다 즐거운하루되세요^^
상세한 설명 감사합니다 많은 도움이 되었습니다 건행하세요 ~!!!*♡
유익한정보 너무 감사합니다 ~!!
자세한 설명 감시드립니다♡~~
좋은정보 매번 매일 감사드립니다
좋은정보 감사해용 똑부러지는 말씀으로 귀에쏙쏙들어오네용^^
원장님 수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏 😊
설명을 얼마나 열정적으로 해주시는지 안 먹으면 안될것 같은 생각이 뿜뿜
감사합니다 좋은정보 얻고 가요.
원장님 토마토 건강하게 먹는법과 토마토에 대해 궁금한 모든것을 알려주셔서 감사드립니다~^^
항상 의학적으로도 설명해 주셔서 감사합니다.
토마토 더 많이 먹어야겠어요.♡~
부드러운 목소리..
쉽고 자세한 설명..좋은정보 정말 잘 듣고 있네여..항상 감사합니다.
넘넘 감사요
교수님 어쩜
요점만 간단간단이
머리속으로
속속 박힙니다
금토마토
열심히 먹겠읍니다
좋은정보 감사합니다 ^^
건강에 좋은 정보
감사합니다
아주 유창하고 전문성을 가지고 확신에 설명에 신뢰가 갑니다
유익한 정보 감사드립니다
토마토를 그렇게 먹어보겠습니다
너무감사합다 얼굴도 예쁘시고 말씀도 귀에 쏙 들어와요...
박사님 ~유익한 정보에 감사합니다 ❤❤❤
선생님감사해요.알려주신대로먹겠습니다
건강정보 감사합니다
소상하게 설명을 잘하고 여러가지 방법 ㅡㅡㅡ
고맙고 감사합니다
건강하심과 평화를빕니다
박사님🍒
영상
감사드립니다.
건행하세요🥰
교수님 좋은 말씀 늘 감사합니다 ❤
토마토 정말 좋아해서 잘 먹고있는데 오늘 또 많은걸 배워갑니다. 주말아침엔 달걀과 토마토로 스크램블 해먹고있어요.
항상 감사합니다 💕
늘 감사합니다 좋은 소식을 듣고 사용하는 것을 잘배우고 사용하겠습니다
요즘 열심히 갈아서 먹고 있는 우리집 식구들의 에너지를 담당하고 있는 식품이예요!!!
선생님 알려주신 내용으로 더 건강히 맛있게 먹을게요~👍✨
좋은 정보 감사합니다
박사님 영상보고
하나하나 따라 하다보니
요리 식력이 늘었어요
늘 감사드리면 존경합니다
원장님에 좋은정보 항상 감사하고
감사합니다
박사님 참재밌게 설명해 주니 알기도쉽고 목소리도 참듣기좋네요 박사님설명 최고최고
교수님 늘 애청하는 시청자에요. 건강에. 신경을 많이 쓰고 딸 아들 건강에 .열심입니다
차분하게 박사님 말씀이 공감이 갑니다 늘 감사합니다
박사님 ~
유익한 건강정보 고맙습니다 감사합니다.^^
토마토에 대한 알찬정보
감사합니다 토마토 싫어서 안먹었는데
박사님 영상보고 많이
반성합니다 꼭 실천
해 보겠습니다 토마토에
좋은 효능들 가르켜주신
박사님 감사합니다
영상 항상 감사합니다
감사합니다~
오늘부터 잘 해서 먹고 건강조심 하겠습니다
박사님 말씀이 어찌나 쫀득쫀득허니 토마토를 땡기게 만드네요
좋은 정보 감사합니다.
도마도 ㅡ복용이로운점
강의 ㅡ매우유익했습니다
감사합니다
토마토를 열심히 챙겨먹어야겠다는 생각이 들었습니다
언제나 열정적으로 알기쉽게
설명해주심에 감사드립니다😍👍🏼
잘듣고 도움이됩니다 감사합니다~^^
선생님 항상 감사드립니다👍
선생님 오늘은 그야말로 미소가 나오는 방송예요^^ 전 친구들이 이상한 사람이라 할정도로 토마토를 좋아합니다 토마토와 사과외엔 과일을 잘안먹을 정도입니다 소금설탕 전혀 치지않는 싱싱한 토마토 향이 많은것으로요^^ 일반인은 이상한 맛이난다 싫어 하는향을. 저는 어릴때 부터 먹어 그런지 토마토 케챱까지 좋아합니다. 그러니 오늘 선생님 말씀은 백프로 실천할수 있어요^^ 근데 생것을 좋아하긴하는데 올리브오일에 구워 먹어볼께요^^ 많은사람이 그렇게 얘기해도 제가 토마토 향을좋아해서 그냥먹었는데 영양가가 휠 높아진다 하시니 우등생될려면 선생님 말씀을 잘들어야겠죠^^ 오늘도 감사드립니다 행복한 날되세요~^^
최고 최고 꿀팁! 감사해요♡
좋은방송감사합니다
김소형 박사님, 토마토와 관련된 많은 전문적인 내용을 쏙쏙 머리에 들어오도록 아주 쉬고 재미있게 유용한 강의해주셔서 큰 감사를 드립니다.
박사님께서도 토마토 많이 드시고 늘 건강하시고 행복하세요.
박사님 좋은 정보넘 감사합니다 홧이팅
좋은 정보 감사합니다^^
감사합니다 원장님 꼭 토마도먹고 건강해야죠 사랑합니다♡♡
감사합니다 설탕뿌려서라도 아이들 줘야겠어요
항상 한편의 유익한 강의를 듣는것 같아요 감사합니다^^
소형샘.
항상 고맙게. 생각해요
토마도. 많이먹어야
겠네요
상세한 설명
너무 감사합니다
김소형님 항상유익한정보감사합니다 침향환도잘먹고있답니다
토마토 알고있는 것 하고 너무나 다른네요,
잘 맛있게 먹을게요, 고맙습니다,
우와~토마토 정보 확실하게
알려주셔서 매우 감사합니다
잘 활용하겠습니다~~^^.❤
훌륭하신 박사님. 모두를 유익하게. 해 주시니 감사합니다
늘 감사드립니다.
기다리면서 잘 보고 있어요 ~~^^
어쩜그렇게설명을야무딱지게하시는지요 ~
너무감동이네요 😊
토마토,, 좋은건 알지만
사실 손이 잘 안가는 채소였
는데 원장님 영상 보고
이젠 요리로 해서 먹으면
돼서~대안을 찾았네요^^
그리고
케첩 대신 퓨레~정보도 감사해요♡
원장님 감사합니다 오늘은 토마토 먹는 요령 잘봤어요.
토마토 많이 억어야 겠어요.요즘 원장님 체널 구독 해서 너무 유용한 정보 감사합니다.영상 덕분에 잘보고 갑니다 수고하셨습니다
늘 귀에 속속 들어오는 강의를 해 주셔서 감사합니다
토마토 즐겨먹는데.
정보 감사합니다,박사님~~~♡
정말 잘보고 있어요. 토마토 달걀 꼭 먹고 지키겠습니다. ❤
좋은 아침. 토마토. 대해서. 설명잘해주셔서. 감사드립니다. 큰토마토. 먹으었요. 앞으로 방울토마토을. 먹을볼까합니다. 좋은정보. 감사합니다
굿굿 감사합니다 건강하세요
토마토를 좋아하는 편이라 즐겨 먹고 있었는데 건강에도 좋다고 하니 더 자주 챙겨 먹고 싶어지네요
좋은정보 고맙습니다
계란과함께익혀억어니
넘맞있어요.
@@user-ny3um1gd5q ❤❤
좋은정보 주셔서 감사합니다.
@@user-ny3um1gd5q ㄴㄴ11ㅣ15❤11ㅁ😅
유용한 정보..항상 감사합니다 ~저는 50대 주부인데요~갱년기가 온듯 만사 귀찮고 살이 자꾸 쪄요~혈압도 있어서 약도 먹고 있거든요 ~이렇듯 이제 토마토 잘 챙겨 먹고 건강도 좀 챙겨야겠어요^^
저도.잘먹거요.너무
좋아요. 사랑해요
네~영상 잘보았어요
감사합니다 ^^
유익한정보 감사합니다
감사합니다 예쁜 원장님💜💜💜
오늘도 행복한 하루 보내세요😊💕
선생님 사랑합니다 말씀데로 실천할께요 아니 노력 하겠 습니다 너무 존 정보 감사합니자
김소형.
박사님.감사합니다.박사님의.침향도저는.계속잘챙겨먹으요.항상.좋은정보.많은도움이.응원합니다 된답니다.감사합니다.건강하세요
버릴 내용이 하나도 없어요! 진짜 유용한 정보, 집중하며 봤습니다!
좋은 정보 알았으니, 이제 실천할 일만 남았네요^^
도움이 되셨다니 감사합니다
아름다우신 원장님~
토마토 먹어야겟네요.고지혈증에도 좋다니
자주 먹어야겟어요.실은 그닥 선호 하지 않앗거든요.;;;방토~ 장바구니에 킵~
항상 감사드려요^^
샘 알려주신 계란 토마토 볶음 짱 입니다 예전에는 엄마가 된장찌개에 토마토 끊여주시곤했지요 감사합니다
정말 알기쉽게도 왜 이렇게 설명을 잘해요 감사합니다
값집 정보감사합니다
토마토는 집사람 건강을 위해 냉장고에 항시 있습니다.
가끔 끓는 물에 익혀서 믹서기에 갈아 쥬스로도 마시고 있습니다.
딸이 나의 유전자를 닮은것이 있는데~~
토마토는 채썰어 설탕을 뿌려야 먹습니다.
접시에 설탕물 남은것 쪽 먹는것도 닮았네요.
토마토 먹기 좋은 방법 소개 해주셔서 감사합니다.🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
좋은 정보 감사드립니다. 매일 토마토를 생으로 먹었는데 오늘부터 익혀 먹어야 겠네요 ㅎ
일반 토마토 선호해서 잘 먹었는데 앞으로는 방울이로 사 먹을께요
유익한 정보 언제나 감사합니다
토마토에대한궁금증 확실하게 알게 됐어요.감사합니당~~~
지금 시장 갑니당~~~😄
안녕하세요~~~~~~
우연히
원장님 유튜브를 보게 되어
너무 행운입니다^^
어제는 마늘 멸치 쌈장 만들었는데
너무너무너무 맛있어서
채소도둑?였답니다 ㅋㄷ
감사합니다 👍
얼굴도 예쁘시고 말씀도 참 맛있게 하시네요 늘 좋은 정보 감사드려요 건강 하세요
최고~~~^^♡♡♡
잘들었습니다
먹기싫던 토마토볶음이
먹을만 해집니다~^^♡
요약정리까지 깔끔하게 해주시네요 감사합니다
상세한 설명 잘 들었습니다 시금치 보다 청경채는 어떤가요
토마토 열심히 먹어야 겠어요
감사합니다
답글 부탁드립니다
유익한 정보
감사합니다~ ^^
평소에 토마토를 방토, 설탕, 냉장보관, 녹색토마토 등등 궁금했었는데 딱 알고 시원하게 설명해주셔서 감사합니다! 더 잘 알고 먹기편해졌어용:)