Давно не писал на этом канале, но видос реально годный. Круто что пришли к тому, что нужно брать хороших спецов в команду. Еще и тема очень актуальная, перечисленные ошибки встречаются у 100% взрослых любителей. Какая-то да точно будет
Классные объяснение и подборка упражнений. Буду пробовать! Причём провал в последней фазе гребка - вообще ночевидная ошибка, про которую и не задумываешься
Отлично . Толково. Спасибо! Сегодня и каждый день будем отрабатывать. Все упражнения на бумаге или экране телефона, чтоб не упустить. И у тренера. И у пловцов. Женя !Сфотографируйте и прикрепите очередность, чтоб нам голову не ломать ! 😅😊❤
Вроде не делаю ошибок, но Женя правильно объясняет. не знаю почему некоторым не ясно. возможно не настолько хочет плавать человек) а, ну и Женя красивая девушка
Несколько раз пересмотрите, чтоб запомнить упражнения. Запишите на листке 5 упражнений, выполняйте каждое по многу раз(дорожек, метров 200-500). Только так. Удачи!
Ребят заходите в регионы, я сам с города Норильска. Вы очень доступно все объясняете, но есть моменты где нужен тренер. научился плавать брасом по вашим видео.
6- и ударным кролль для новичков? Не слишком ?ах да надо ещё добавить биллатеральное дыхание на 9 на 9 самое то ,что надо ... только я до сих пор 5 на 5 плыву ....может что-то я делаю не то ?
@@jane.lazareva всё что здесь выкладывают профи не нужно( их не надо учить как ножками дрыгать,да и любителям ,до мастера спорта это детский сад " ромашка) тут ролик обучающим плаванию и следовательно для новичков! Ну а если слова не сказано то нельзя цепляется за это...так пойдет?
@@user-tl1gn7qk9c цепляться в целом лучше не надо) профи тоже нужно, поверьте, нет предела совершенству. Когда вы научитесь писать «не цепляясь», тогда я и отвечу на ваш вопрос)
@@user-tl1gn7qk9c Все что выкладывают тут лично мне полезно. Занимаюсь 3 года и всегда что то новое нахожу в гребке. Я не новичок уже но еще не профи (20 минут на километр). Поднимем хороший канал комментариями!
✅ Купить экипировку из коллекции Joss x SwimRocket можно в магазинах Спортмастер-PRO, в приложении и на сайте по ссылке - bit.ly/3WVBna2
✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: clck.ru/3AfQd2
✅ Видео курсы по плаванию: bit.ly/4a7fSrr
✅ Календарь наших сборов по плаванию - bit.ly/3yivL0Y
Таймкоды:
00:00 - Наша коллекция Joss x Swim Rocket
0:26 - Что обсудим
0:50 - Ошибка 1
2:15 - Ошибка 2
3:04 - Ошибка 3
4:56 - Ошибка 4
6:50 - Ошибка 5
8:27 - Наша школа плавания
_________________________
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Группа ВК - vk.com/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - bit.ly/3yivL0Y
• Наши соревнования "Гонки ракет" - bit.ly/4b8idUn
• Онлайн курсы по плаванию - bit.ly/4a7fSrr
► По вопросам размещения рекламы - swimrocket.online/partners
Реклама ООО «Спортмастер», ИНН 7728551528, Erid: LjN8KBp2y
Давно не писал на этом канале, но видос реально годный. Круто что пришли к тому, что нужно брать хороших спецов в команду. Еще и тема очень актуальная, перечисленные ошибки встречаются у 100% взрослых любителей. Какая-то да точно будет
Спасибо)
Смотреть на объяснения Жени одно удовольствие!
Спасибо 🫂
Отличные советы, всё очень по делу и ошибки действительно самые ходовые 👍 оцениваю как бывший пловец
Спасибо 🙏🏽
Очень подробно и полезно. Спасибо!
Пожалуйста 🙏🏽
@@jane.lazarevaочень полезно.
Женя спасибо, просто космос советы
Пожалуйста 🙏🏽
Спасибо за урок! Всегда смотрю с удовольствием!
Пожалуйста 🙏🏽
Классные объяснение и подборка упражнений. Буду пробовать! Причём провал в последней фазе гребка - вообще ночевидная ошибка, про которую и не задумываешься
Женя - красота ❤❤❤
Спасибо😊
Наконец-то грамотное и понятное объяснение ошибок.
рады стараться🚀
Ничего не понял но очень интересно и красиво❤
Женя- преволшебная!!!❤❤❤❤❤❤❤
😊😊😊
Какая очаровательная девушка )
Она нереально красивая
Красотка женя❤
Спасибо ❤
@@jane.lazarevaВот не понимаю ты настоящий или нет😂
Четко четко прям🔥
🚀
Евгения, Вы прекрасны в купальнике! Смотрю на Ваши идеальную технику и обтекаемую фигуру.
😊
Ну говорите всё правильно и по делу!
Приятная очень ,и классный мастер класс
стараемся для вас!
Супер упражнения ! И очень актуальные ошибки ) Спасибо большое 😊
страраемся для вас🚀
Отлично . Толково. Спасибо!
Сегодня и каждый день будем отрабатывать.
Все упражнения на бумаге или экране телефона, чтоб не упустить. И у тренера. И у пловцов.
Женя !Сфотографируйте и прикрепите очередность, чтоб нам голову не ломать ! 😅😊❤
у вас все получится!🚀
Женя шикарная!!!
❤
Вроде не делаю ошибок, но Женя правильно объясняет. не знаю почему некоторым не ясно. возможно не настолько хочет плавать человек) а, ну и Женя красивая девушка
Спасибо, все по факту 😄
Самое сложное для меня- держать локоть, проваливается локоть в середине гребка(((. Буду делать упражнения, спасибо за видео!
Поработайте дома с резиной
Здравствуйте Никита вы можете снять видео про пловцов параолимпийцев?
Которые сейчас на параолимпиаде в Париже?
А что сильнее влияет на скорость в кроле - работа рук или ног?
На скорость влияет все, но больше продвижение от рук
Вы руками гребете, не ногами
красотка!!!!
😊
Раз, два, три, четыре, пять, шесть
Попка хорошая
❤❤❤❤
Гиперполвижность суставов мало у кого есть.Нлрмальный человек даже не сможет изогнуть кисть в неправильное положение.
Отлично !!! И какая же она всё-таки сочная🍒🍒🍓
Ничего не понятно 😢
Приходите на тренировки, станет легче)
Ну всё очень понятно же)
Несколько раз пересмотрите, чтоб запомнить упражнения. Запишите на листке 5 упражнений, выполняйте каждое по многу раз(дорожек, метров 200-500). Только так. Удачи!
Они зарабатывают на обучении. Это быстрое перечисление прописных истин. А что бы было понятно - добро пожаловать на занятия и отработки
Что по Инстаграму у Жени? Есть или нет?
_.janess._
Женя, выходи за меня 😊
Поздно 😂
@@jane.lazareva так не бывает))
@@jane.lazareva так не бывает))
@@leonidandriyanov358 бывает, когда я уже замужем 😄
@@jane.lazareva дык это же недолго исправить))
Я бы смог у неё тренироваться по 3 раза в день, 7 раз в неделю. И мечтать о новой тренировке каждый раз.
Хочу поставить технику в плавании. Вы есть в Коломне?
нет, но будем ждать вас на наших сборах)www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/
Ребят заходите в регионы, я сам с города Норильска. Вы очень доступно все объясняете, но есть моменты где нужен тренер. научился плавать брасом по вашим видео.
вы молодец!🚀
Лучше Екатерины Уразовой про гребок в кроле на груди никто не рассказал.
Катя хорошо обьясняет, но и Женя тоже🚀
Блин, ребята.
Ну нельзя такого эмпатичного тренера в ролики.
У вас канал +12 получит 😁
Вы ахнете когда узнаете как нужно правильно делать гребок
6- и ударным кролль для новичков? Не слишком ?ах да надо ещё добавить биллатеральное дыхание на 9 на 9 самое то ,что надо ... только я до сих пор 5 на 5 плыву ....может что-то я делаю не то ?
2 дыхания на 60 гребков ! чего уж там. Мы ж спринтеры все😅
Где вы видите, что видео для «новичков»?
@@jane.lazareva всё что здесь выкладывают профи не нужно( их не надо учить как ножками дрыгать,да и любителям ,до мастера спорта это детский сад " ромашка) тут ролик обучающим плаванию и следовательно для новичков! Ну а если слова не сказано то нельзя цепляется за это...так пойдет?
@@user-tl1gn7qk9c цепляться в целом лучше не надо) профи тоже нужно, поверьте, нет предела совершенству.
Когда вы научитесь писать «не цепляясь», тогда я и отвечу на ваш вопрос)
@@user-tl1gn7qk9c Все что выкладывают тут лично мне полезно.
Занимаюсь 3 года и всегда что то новое нахожу в гребке. Я не новичок уже но еще не профи (20 минут на километр).
Поднимем хороший канал комментариями!