10 приёмов в кроле, которые улучшат технику плавания
HTML-код
- Опубликовано: 13 мар 2023
- ✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500?...
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Все видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
Ракеты, привет. Сегодня мы покажем 10 приёмов, которые улучшат ваше плавание кролем. Каждое действие - это гарантированный рост в технике плавания, поэтому следите внимательно и обязательно отрабатывайте в бассейне.
КОНКУРС:
1. Вспомните и напишите в комментариях имя фламинго с футболки Саши
2. Из угадавших, мы случайным образом выберем победителя, который получит бокс с подарками от Swim Rocket
3. Результаты мы объявим в следующем ролике Саши
_____________________________
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-pl...
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ RUclips | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
tap.link/antonpronin23
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет - Спорт
✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500?
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Все видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
✅КОНКУРС:
1. Вспомните и напишите в комментариях имя фламинго с футболки Саши
2. Из угадавших, мы случайным образом выберем победителя, который получит бокс с подарками от Swim Rocket
3. Результаты мы объявим в следующем ролике Саши
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Этого фламинго зовут Джонни, вы мне очень помогает спасибо вам за курсы🥰
Спасибо большое за помощь!! Стараюсь плавать и учусь по вашим видео!! Здорово объясняете..толково!! Фламинго Джонни...
323
фламинго Джонни, спасибо за объяснения я смотрю ваш канал уже очень долго и вы мне помогаете. Спасибо!
Оочень полезное видео. Спасибо. Фламинго Джонни!
Я, когда служил на Северном флоте на подлодке в служебное время по 2 часа и 2 раза в неделю посещал бассейн и мы отрабатывали руки , плавая с зажатым между ног куском пенопласта...сейчас на пенсии и живу на берегу Черного моря и стараюсь ежедневно плавать кролем и оттачивать технику...очень люблю плавание и только за мысом, где мало людей. Мне 66 лет и плаваю легко и быстро с моим малым ростом 165 см. Зимой по возможности бассейн и горные лыжи. Мы пенсионеры--любители начинаем открытие в Архызе, а потом Красная Поляна. Жизнь насыщена и интересна ! Главное не унывать и не хандрить , больше двигаться, меньше есть и долой курево и алкоголь !
спасибо, что поделились!)
Круто. Так держать)))
Ваш рассказ оч полезен молодому поколению,спасибо?
А что собственно Вы хотели сказать этим кометом ?
Ведь видео о технике правильного плавания.
С алкоголем перегнул, низя его обижать 😎
Единственный который показывает то, что говорит. Очень ясно, понятно, без словоблудия. Спасибо парень !
пожалуйста)
@@swim_rocket смотрю почти перед каждой тренировкой. Не всё - что хочу отработать. Парень ты талантище!!!!
Прониклась ещё бОльшим уважением к своему тренеру, который 55 лет назад(!), оказывается, научил меня правильному кролю! Спасибо, Алексей Антонович!
Класс🚀
Отличные советы по плаванию КРОЛЕМ !!!👍. Меня заинтересовал 5 совет 👌‼️. Кроль - мой САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ вид плавания, который я нарабатывала сама, начиная самоучкой с 6-7 лет и до своих сегодняшних 67 лет.. Как плыть, как дышать, как работать руками и ногами.., приходит с опытом и автоматически☝️🏊. Был случай, когда с помощью быстрого кроля, я на озере Иссык-Куль спасла почти утонувшего ребенка в его 2,5 годика! А также с помощью этого метода плавания восстановила несгибаемую после горе-массажистки свою шею в санатории в теплом, большом, минеральном бассейне, где и женщины, и особенно мужчины, делали мне комплименты о моем плавании☺️ ( было приятно слышать, но ЭТО я делала чисто для своего здоровья!!!). P.S. жаль, что я не знала имя фламинго на Сашиной футболке 🤭🙂, но в комментах прочла, что это - фламинго Джонни!🦩
Супер-история🚀
Интересно, почему Джонни, а не Вася?! , как-то не путриотично)
@@alaindelon487, точно. Напиши на них донос.
😂
Интересная история! Скажите, в итоге ваш стиль выглядит также, как учат профессионалы или есть свои особенности?
Я закончил свою плавательную карьеру 20 лет назад с результатом 100 кроль за 57.5. Теперь вернулся в бассейн и потихоньку вспоминаю, просматриваю разные видео. Учили нас тренера как могли, а из видеоуроков были кассеты с техникой плавания Александра Попова. Всем спорт. Ииии оп.
здорово)
крутяк! спасибо! теория занимает 6 минут)) практика - годы)) осталось научиться все это применять
А ещё,если не занимался с детства плаванием,то такой эластичности и гибкости не получится добиться, как-то так,красавчики)
Какая же это ПРЕЛЕСТЬ - плавание КРОЛЕМ!!!!!🤗❤🏊🏊🏊
Согласны с вами🚀
в моём бассейне ни одна девушка и женщина не плавает кроллем, только на спине или по собачьи :)
@@mikdmstэх, печальный у вас бассейн! У нас, конечно, тоже собачий стиль рулит у женщин. Но есть немало тех, кто плавает просто превосходно и кролем и бассом!
@@mikdmst😂😂😂 что за город?
Самые толковые и незатянутые уроки!)))
Хорошая подача материала. Все понятно. Осталось применить на практике! Спасибо.
Спасибо большое. Вы лучшие!
Про приёмы в плавании рассказал это очень хорошо, будем тренировать.
Спасибо большое все как всегда доступно и очень понятно! Осталось только применить на практике! Спасибо вам за ваш труд! Джонни
Спасибо за очередной познавательный выпуск.👍Учусь плавать кролем, ошибки есть-будем исправлять. 😊Спасибо ребята! 🦩Джонни
Супер🚀
Вы - лучшие!! Большое пребольшое вам спасибо!!! С вами я начинаю понимать что такое плавание и погружаюсь в удовольствие от него!! Обязательно с головой! 😊
здорово! спасибо вам большое)
Фламинго Джонни)))) Давно смотрю Ваш прекрасный канал, благодаря Вам многому научилась и уже езжу на соревнования от организации каждый год. Спасибо Вам ребята.
Спасибо🚀
Очень нужные советы! Спасибо за видео, Фламинго Джонни
Спасибо. Очень полезные толковые без ,, воды" советы.
пожалуйста!
Джонни. Спасибо за видео. Структурно, четко, для меня очень важно и ценно❤
пожалуйста 🧡
Спасибо за понятливое обучение!!!
всегда пожалуйста)
Ооочень полезное видео. Спасибо
Очень крутые вставки и монтаж в целом, очень цельное видео и подача информации!!!
Спасибо🚀
Классные советы, спасибо! Я считаю, что хорошо плаваю, но узнала много нового из этого ролика 👍
В выходные буду тренироваться в бассейне
все получится!
Классный ролик!! Есть похожих очень много, но твой самый понятный. Спасибо тебе.молодчина
всегда пожалуйста! 🚀
Очень полезное видео. Спасибо!!
всегда пожалуйста 🧡
Спасибо за урок! Отличный тренер ❤
всегда пожалуйста!
Это был Фламинго Джонни на заплыве. Ролик мне зашёл во время, смотрю после тренировки и догнал у себя то что мне мешало. Спасибо
Очень крутая подборка 🔥 спасибо!
пожалуйста!
Спасибо. Очень много нюансов в кроле, всё непросто.
пожалуйста!
Все ролики лайкаю не начиная смотреть💕
Фламинго Джонни 😁, который проплыл Волгу
Что за история?)
вдоль
Спасибо большое, очен понятно объясняете, недавно подписалась и довольна, что нашла вас!
Спасибо за информацию - я очень люблю кроль и ваши советы мне ценны👍🏻👃
всегда пожалуйста! стараемся для вас😊
Спасибо за ролик 😊 завтра начну тренировать вдох на каждые 3 гребка 🏊♀️
пожалуйста, удачи вам)
Спасибо большое за советы.Я только полгода занимаюсь плаванием .Не думала ,что плавать правильно-это не так просто,как кажется .Когда я пришла в бассейн ,была в твердой уверенности,что умею плавать 🤣,оказалось,что не умею… совсем .Теперь со своим тренером и уроками и советами Вашей школы постигаю эту нелегкую науку !!! Спасибо
Круто🚀 Сколько раз в неделю тренируетесь?
@@swim_rocket Тренируюсь 3 раза в неделю,стабильно .Но бывает и 5 раз .
@@swim_rocket в кроле мне сложно ( пока сложно )поженить вдох/выдох и гребок руками ,поэтому медленно ,но верно стараюсь освоить эту технику .
@@user-re8ci4kw9i кроль это цветочки, по сравнению с баттерфляем, им поучитесь плавать )
Научились?
Спасибо за Вашу работу! Джонни.
Рады быть полезными🚀
Отличное видео,пойду завтра практиковаться.Джонни
Отлично! Хорошая подача материала.
Ведущий молодец!
спасибо!)
Джонни. Спасибо за видео, давно подписана, смотрим вместе с сыном.
Большое спасибо! Спаси вас, Господи, за ту пользу, которую вы приносите и принесли людям !
всегда пожалуйста! стараемся для вас)
Ваш канал для меня очень удачная находка! В нашем городе три недели назад открыли бассейн - и я уже там)) с помощью ваших материалов осваиваю плавание кролем (моя давняя мечта)) Делюсь ссылкой на Swim Roket со всеми желающими проводить время в бассейне с пользой)) надеюсь, в ближайшем будущем у вас появится много новых подписчиков))
Спасибо🚀 Из какого вы города?
@@swim_rocketИрбит Свердловская область
Класс. Все что нужно.суть.молодец!
стараемся)
Отличный ролик, доходчиво👍... Фламинго Джони
Благодарю приятный молодой человек за конкретных урок , я давно училась плавать, но с годами забыла как прпвильно плавать кролем, в основном плаваю брассом ! Но после просмотра вашего видео захотелось правильно поплавать кролем ! ❤❤❤,👍🏻👍🏻👍🏻 Очень полезное видео ! 🙏
спасибо!
будем ждать вас на наших сборах) подтянем вашу технику
www.swimrocket.ru/dagestan/?
@@swim_rocket благодарю за приглпшение ! Но я сейчас практически без зубов , имплантировали , жду з месяца , пришлось взять кредит, пока никуда не еду, да еще внучата маленькие , прмогаю детям ! 😇 А Вам желаю успехов и процветания !
большое спасибо!
Фламинго Джонни)
Про дыхание хорошая подсказка! Джони!
Спасибо за видео! Очень интересно и познавательно! Фламинго - Джонни 🦩
Спасибо!
Классное резюме и напоминалка одновременно. Спасибо! Да, и ответ - Фламинго Джонни.
Спасибо, очень полезно! Держусь на воде с детства, но брассом и кролем плаваю по-дилетантски. Решил наконец-то научиться, буду пробовать!
у вас все получится!
Брассом плавал в своё время достаточно хорошо,но кролль тяжело шел.
Технику тяжелее понять просто просматривая действия.
Всегда сбивал дыхание.
Попробую по вашим советам.
делитесь потом результатами)
Джонни. Смотрю вас 3-й год. Вы супер!
большое спасибо!
Спасибо Вам большое
всегда пожалуйста!
Спасибо братишка очень красивая и доступная подача 👍👍👍👌
С меня подписка и лайк соответственно..
спасибо)
и будем ждать вас на наших сборах)
www.swimrocket.ru/dagestan/?
Спасибо за видео!
Как раз есть проблемы по технике, буду пробовать использовать ваши советы!
Фламинго вроде Джонни)
Удалось применить наши советы на практике?
Фламинго Джони! Спасибо за Ваши труды, это бесценно!!!
стараемся для вас 🧡
Ну наконец-то вопрос вытянутой стопы закрыт) Спасибо 👍 Фламинго Джонни!
Отлично🚀
Спасибо за советы. Вы лучшие! Фламинго Джонни)
Отличный выпуск, спасибо! Фламинго Джонни!!!
пожалуйста 😊
Ролик бомба честно говоря
Спасибо за годные советы. Джонни
Рады быть полезными🚀
чётко, коротко, объективно, наглядно 👍🏻 фламинго Джонни
спасибо, мы очень стараемся🧡
Спасибо за видос! Все четко и без воды 🤣 фламинго Джооониии на связи🎉❤
монтаж на высоте))....непосредственно перед вдохом....
Спасибо всё очень интересно коротко о самых главных ошибках в технике. Еееее Джонни бой🦩
Это Фламинго - Джонни :) Лучшее видео про технику кроля, спасибо за ваши старания :)
Большое спасибо, очень понравилось видео 😌 фламинго Джонни 🦩
Супер уроки 👏🏻👏🏻👍👍🎉
Успехов вам и много подписчиков❤️🌈
благодарим вас)
Спасибо за новое полезное видео)) Фламинго-Джонни))
пожалуйста! 🧡
Джонни спасибо большое!
пожалуйста 🧡
Только нашла Ваш канал. Подписалась. С Вашими советами даже топляк заплавает!
все верно!)))
Это фламинго джонниии!) крутой видос
Отличный ролик!
Спасибо)
Фламинго Джонни. Спасибо за видео! 👍
Фламинго - Джонни! Спасибо за видео, вот только по задержке дыхания разные мнения, в других школах учат наоборот, сразу выдыхать. Я пробовал и так и так, но ни то и ни другое не подходит, что-то среднее пошло на пользу!😊
Я на одну сторону выдыхаю, в другую вдыхаю/ это идёт автоматически. Двигаюсь быстро, без пренуждения, стопы естественно вытянуты! Какая же это ПРЕЛЕСТЬ - КРОЛЬ!!!❤🏊
Главное, вы поймали свой темп🚀
Спасибо за полезные видео) Фламинго Джонни) Но я не сильно старенький)
Крутой контент👍
Фламинго Джонни уже знаком не только старичкам)
Молодец 👏
Классно. Суть. Я научился самостоятельно в детстве.именно это я испытал на себе
здорово)
Отличные рекомендации! Джонни!
Спасибо🚀
Большое спасибо за видео. Всегда были ошибки с дыханием. Фламинго Джонни зовут
У меня по вашим советам дед утонул
Скинь фотку)
Фламинго Джонни! Спасибо за полезное видео🙏
Рады быть полезными🚀
спасибо большое
всегда пожалуйста 🧡
С меня подписка, первый раз попался ролик с вашего канала.
Советы понравились. Прочитала другие отзывы - фламинго Джонни.
Спасибо🚀
Спасибо за видео!
Фламинго Джонни!)
пожалуйста 🧡
Не обращал никогда внимания на то что вы сказали, а вчера заострил внимание на дыхании и других "мелочах" в технике кроля и совсем по другому кроль пошёл, плавал легко, без напрягов и проплыл хоть медленно, но без остановок 700 м(правда на малой воде 25м), спасибо!
Круто🚀
Как у вас 700 получается? И дыхание не сбивается.. Я после 25 задыхаюсь😢
@@andreshinchado848 задерживают после вдоха дыхание, делаю гребок и на следующем гребке начинаю выдыхать ртом и носом, рстягиваю выдых до следующего вдоха на третьем гребке. В видео об этом речь как раз идёт. Раньше тоже задыхался. Со временем все получилось
Фламинго Джонни, спасибо за очередное полезное видео)
всегда пожалуйста 🚀
Спасибо за познавательный видос)
Фламинго Джонни )🦩
Спасибо🚀
Благодарю за отличное видео. А фламинго зовут Джонни😉
Подписан очень давно, фламинго Джонни) я очень хочу научиться круто плавать
Спасибо за видео. Фламинго Джонни
ДЕЛЬФИН? В БАССЕЙНЕ? Круто.🙂🤪
Фламинго Джонни!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ролик топ! Спасибо за видео!
Спасибо большое за ролик! Фламинго Джонни на майке
Как раз пытаюсь научиться правильному кролю. Спасибо за ролик.
А фламинго - Джони! Кто ж его не знает.😎👌
Добрый день, Ещё в подводной части гребка между фразами подтягивания и отталкивания у многих спортсменов есть "провал", то есть зигзагообразное движение кисти. Лечится медленным плаванием и вниманием за гребком. В остальном все верно.
спасибо, что поделились)
Лайк, Джонни)
Грамотный парень👍красава
Бомба выпуск
спасибо 🚀
Спасибо большое! Стараюсь улучшать технику плавания вместе с вами :-)
А Фламинго звать - Джонни :-))
мы рады, всегда пожалуйста🧡
Я раньше занимался плаванием, потом перешёл в водное поло. Так вот столько же ещё нужно знать по мимо плавания вы себе не представляете😊
представляем)))