Учу плавать брассом с нуля / Тренировка для новичков за час
HTML-код
- Опубликовано: 23 сен 2024
- ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Наш мерч - www.swimrocket...
✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.onl...
📍 Съёмки проходили в бассейне Акватория ЗИЛ - aquatoria-zil.ru/
Ракеты, привет. Сегодня у нас в гостях Эмилия и она плавает как и большинство людей в стиле сочинского брасса. Сегодня за 1 час я проведу тренировку и посмотрим, сможет ли Эмилия поплыть полноценным брассом.
_____________________________
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket...
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket...
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.onl...
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ RUclips | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
tap.link/antonp...
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Наш мерч - www.swimrocket.ru/merch/
✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
📍 Съёмки проходили в бассейне Акватория ЗИЛ - aquatoria-zil.ru/
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Где можно найти реквизиты, чтобы отблагодарить?
Тренер очень хорошо объясняет 👏👏👏
спасибо, стараемся для вас)
Люблю ваши ролики вы супер❤ Спасибо что продвигаете плавание!
спасибо!)
Спасибо за искренний настрой. Спасибо Эмилии что она слушалась . Я с вами полностью согласен как важно послушание и усердие. Дай Бог здоровья вам и вашей команде. Привет из Армении.
огромное спасибо!)
Эмилия - такая красивая и смелая девушка!
Пойду завтра брасс пробовать, до этого не понимал, а сейчас, кажется, понял, как ноги с руками должны работать.
А в чем смелость?
@@ТатьянаДВ-п2ж Прийти и поучаствовать в съёмках - этого мало?
@@ТатьянаДВ-п2ж Не побоялась принять участие в съемках.
Никита красавчик! Мотиватор и педагог.
100%
Мне, о ужас 45 и я только сейчас отважилась пойти на курсы плавания. В детстве тонула пару раз и поэтому паника дикая в голове стояла всегда. В отпуске на море с мужем каждый раз в море разводились. 😅 Я истерила как маленький ребёнок .
Перед курсами натолкнулась на ваши видео. Пересмотрела все, и поднялась уверенность.
Спасибо вам что так понятно всё обьясняете❤
И Эмилия Красотка!!
жаль столько времени потеряно . то что нужно уметь в 6-10 лет , и здоровье сохранять и позвонок ровный.
Ничего, я в 43 года в плавание пришла)
Не вводите людей в заблуждение. Отдыхал на Канарах и подплыл к одному негру, и спрашиваю: "Ар ю фром Сочи?". А он мне: "Но, ай эм фром Эритреа". Так что не вводите людей в заблуждение. Этот брасс не только сочинский!
Он просто не признался, что получилось вырваться из Сочи в Эритрею, похоронив по дороге былые воспоминания о чурчхеле
@@StepanFromRussia Не скажи... Голову-то он держит над водой. Значит, кислород в мозги поступает постоянно. А значит все помнит!
Какая красивая фигура у Эмилии🌷Очень полезный и красивый урок, спасибо!
пожалуйста!
Тренер - огонь ! Минут за тридцать объяснил как перейти с сочинского брасса на правильный. И у меня в мои 63 года это сразу получилось.
вы молодец!
Спасибо, похоже, что мода на сочинский брасс в наше время проходит😊. Эмилия молодец!
пожалуйста!
Не проходит ) в бассейнах люди в возрасте плавают сочинским брассом
а что плохого в этом брасе? у меня жена им плавает чтобы волосы не намочить
Мы почитайте информацию,в основном что мышцы шеи забиваются@@romanperegudov2723
@@romanperegudov2723 сильная нагрузка на шейный отдел - это точно не полезно
Девушка молодец! Старается!
Волшебная шапка помогает ! 🏊♂️🏊♀️
Эмиля красотка, желаю ей спортивных успехов!!!👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻😉🙂
Чего-то Никита поседел. Видно работа нервная
😂
к 30 все начинают седеть, а многие ещё и лысеть. просто женщины красят волосы, поэтому не так заметно
Спасибо за видеоуроки. Многое становится понятно. А этот урок вообще супер! Виден прогресс девушки. Я не умею брассом, но сейчас очень захотелось попробовать и повторить за вами
приезжайте к нам на сборы)
www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/
Эмилия - красотка, тренировка - супер, спасибо
Никита, как всегда Топовый!
согласны)
Прям вижу знакомые ошибки, но тянет попросить своего тренера поучить плавать брасом, а не кролем. В плавце брасом есть что-то от моржа😅 Прикольное! Я когда шла учиться, хотела так вот "как моржики"😊
Совет всем желающим освоить самый трудный стиль плаванья Сочинский брас,идëте к фонтану набираете монеток и кладëте в купальный костюм,зона пятой чакры притопляется и вуаля)))😁Ребята спасибо за ролик,отдельное спасибо Эмилии за эстетику тела!!!Пока что из ваших роликов проффесионально освоил запуск пузырей под водой,над всем остальным работаю)Всем добра...
здорово! какой ваш любимый стиль в плавании?)
Брас,но есть проблемы с коленями и как сказал Никита в одном из видео лучше менять стиль,чувствую грядут перемены😉
Спасибо! Пересмотрел много видео,но ваш урок самый понятный и доступный! 💪🏼
всегда пожалуйста!
Мне 40, плавать научился в 13, а сегодня понял что всё это время плавал как Сочинец😂.
Даже брассом с погружением не правильно плаваю.
Будем фиксить🤝
все получится!
Фраза : "Корректировал палкой и давал скорость" звучит усташающее😂. Никита как всегда молодец!
Ха-ха-ха, помню, как сын говорил: "Нас тренер палкой бьёт".
Спасибо, что разобрали технику по молекулам. Я уже 2 года плаваю, но было очень интересно
стараемся для вас!
Переплыл Тихий океан после просмотра этого видео, спасибо!
Эмилия умничка! Быстро схватила 😊👍 Никита, спасибо за тренировку с новичком! Всё просто и понятно. Тоже учусь)
в каком бассейне плаваете?)
Я блин на кровати начал повторять, замотивировал, 😊, завтра пойду на речку попробую сделать как тренер обьяснял
Никита, от всей души благодарю Вас. А я все не могла понять, почему регулярно хожу в бассейн, а спина все болит... А это все злостный Сочинский брасс)))
всегда пожалуйста)
Эмилия умница!
Эмилия красотка 😇
какая она привлекательная!!! я влюбился!!!😍😍😍
16:30 да очень здорово она стоит на месте и почти тонет .ОЧЕНЬ ЗДОРОВО!!!!
Она должна была с нуля за 45 минут на 1 юношеский сдать?
не говорите. У меня кровь из глаз пошла от такого плавания. Она изначально плыла лучше! Я уверен, если взять секундомер, то она бы быстрее проплыла со свое "сочинской" техникой.
@@ИванСаноктут речь идет про то,что ждя здоровья сочинский брасс не подходит,а тут правильная техника которую она отработает и будет еще быстрее)
Никита красавчик! Классный тренер
спасибо!
Эмилия молодцом!
Эмилия не просто красотка, она сногсшибательная!)))
Отличный голос и фигура для швунга. 😅
Прёшь её?
я пробовал сочинский брас, нифига не получается, тону. Пока единственное что получается, это на спине
Хороший тренер и хорошая ученица=результат! Никита доходчиво обьясняет. Эмилия красотка и послушная. )
спасибо!)
Благодарю Вас! Очень полезно.
стараемся для вас!
Как хорошо вы обьясняете
стараемся для вас)
Эмилия красотка и большой молодец.
Спасибо , очень хорошо объясняете!
всегда пожалуйста)
все видно и понятно
Эмилия молодец!!
Эмилия действительно красотка и действительно молодец!😉👍
Класс !
спасибо)
Спасибо.
Отлично!
...данные отличные...занятие фитнесом скорректирует форму в лучшую сторону
Спасибо каналу "Swim Rocket - Школа плавания" за подробный разбор техники.👍🤝
Это ТОП --- 7:54 ,меня так старший брат учил плавать,.🤣
Спасибо за воспоминания 😁
Кого-то ещё так же учили плавать,как меня ? 🤣
пожалуйста!
Эмилия,супер 🎉
Действительно ,молодец.Изменения оч заметны😊
спасибо)
Я узнала , что умею плавать Сочинским брасом 😂👍
много кто узнал)))
Девочка молодеееееец!!!!
Молодец Эмилия 💪🚀
Если бы меня так учили, всё объясняли, тренировали движения на суше, я бы научилась плавать, честное слово! Но меня никто так не тренировал(((((, хотя месяц ходила на платные учебные занятия в бассейн у себя в городе.
из какого вы города?)
Тоже самое, часто тренер даже не смотрит что я там делаю))
Очень странно, что занимались с тренером и безрезультатно. Хоть одну технику худо-бедно за месяц освоить очень даже реально.
В упражнении на коврике она не тянет носки на себя, а тренер на это не обращает внимание
Очень приятная девушка. Мне понравился выпуск)
спасибо)
И тренер, и ученица - молодцы!
согласны с вами)
Хороший канал, Никита молодец, девушка хорошенькая, НО коммерчески правильней взять пузатого дядьку или тётку и на их примере показать перерождение. Тогда не только красавцы подтянутся к вам , но и старший возраст.
спасибо за информацию)
Капец я проорал с диалога в начале.
"Погнали?
Мы погнали!"
"А потом я ее посмотрю"
Ахахахах как начало 18+
Як швидко плине час. Так давно не заходив на канал, що Микита вже посивіти встиг!
Emilia krasotka❤
Отличная тренч, спасибо!🎉
пожалуйста)
Super!!!
молодец!!!!
Недавно начал учиться плавать с групповым тренером, буквально недели 3 назад. И пока что из всех упражнений хорошо получаеться плавать только брассом. Правда получаеться у меня так что руки работают брассом, а ноги кролем, и щас отрабатывал ноги брассом как на видео поэтапно без коврика на холодном полу😅😅😅. Ну для меня это как по пальцам досчитать до 5, так что мне терпимо)
у вас все получится!🚀
Вы оба молодцы 🇦🇿
обратил внимание, что у девушки (как и у меня) при подтягивании ног вылезают пятки из воды, хотя больше никто так в бассейне не плавает. интересно знать насколько это хорошо или плохо
Лучше, чтобы они сильно не вылезали из воды
Интересная тренировка. 👍
спасибо)
Спасибо за видео, но 0:46 мне, например, тренер упорно отказался дарить шапку даже после 3х напоминаний, пару лет назад)
в каком бассейне вы плаваете?)
Я конечно рада за вас, но не от всего сердца 💅💅💅 потому что тоже так хочу 😹😹
🤗🤗🤗
Если у неё средний уровень, я тогда кмс))
я МСМК тогда.
Супер 👍
спасибо)
Добрый день. Мне 41 год и сыну 8 лет, занимаемся плаванием по утрам с 9.00 Сделайте пожалуйста видео по питании до и после занятий. По среди тренировки часто беспокоит отрыжка. Спасибо
Не жрите и всё получится.
Не завтракайте до плавания
я не ем ничего и тоже отрыжка . но иногда заглатываю воду с воздухом
Здорово 🎉
Тренер супер
спасибо)
Мне кажется с нуля это значит вообще никак человек не умеет плавать. Я даже на воде держаться не могу 😅 вот такой ученик пришел и учится с нуля
Очень интересно. Скоро летим на море, надо попробовать. А вообще у меня даже сочинский брас не получался ) Именно ногами не могу так толкаться, ноги путаются. Я ногами всегда просто прямыми гребла, а руки разводила. И кстати быстро уставала.. руки наверное тоже сильно развожу. Вот попробую как вы рассказываете, надеюсь получится. Но я только на мелкоте плаваю.
у вас все получится! из какого вы города?)
@@swim_rocket спасибо. Я из Первоуральска, не Москва )
приезжайте к нам на сборы)
www.swimrocket.ru/sochi/?
я уже хожу в большой басейн🤿🤿🤿
Никита, расскажи пожалуйста, есть ли разряды по плаванию у любителей? Мне 38, активно занимаюсь, хочется уже достижений в плавании
Да, есть разряды категории мастерс.
@@МихаилБазлов-ш5ф спасибо. А можно эту информацию по подробнее?
@@АлександрАрхипов-с4эютуб, не пропустит прямую ссылку, наберите в поиске "федерация плавания Мастерс"
здраствуй
Здравствуйте ! Басейн это как ? Тут и обратно или только в одну сторону ?
А мне кажется, чересчур поздновато работа ног, нету скольжения
Ну это же не с нуля
Как к вам попасть на передачу?
❤❤❤❤
не слишком ли на экзамене большая пауза между руками и ногами? думал, что ноги сразу после вытягивания руками, а потом скольжение
Забавно, что она своим "сочинским брасом" изначально плыла гораздо лучше, чем после этих занятий)), так как у нее была хоть какая-то координация движений, даже при такой плохой технике. А в конце - это просто кубарь какой-то, девушка явно не понимает что от нее требуется, не понимает в какой момент нужно делать нырок, гребок и толчок ногами(тренер этого просто не объяснил). Грустное зрелище.
вы специалист?)
Никита,я бы очень хотела тренироваться у Вас. Но я из Пскова,по этому тренируюсь в онлайне.
приезжайте к нам на сборы, также у нас есть онлайн-курсы)
www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/
Вводите в заблуждение! Девушка шикарно плавает! Остаётся слегка подкорректировать! И отрепетировать! Покажите на учениках, которые совсем не умеют плавать!
У кого-то сегодня будет брасс, а потом синхронное плавание.
Как попасть туда? 🙃
Я бы тоже хотела к вам
приезжайте к нам на сборы)
www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/
я вот брасом никогда не любил плавать, все время кролировал, тренер бесился😅🤣 на соревнованиях по кролю в лидерах был, а по брасу в хвосте плелся.
а сейчас как?)
Название не соответствует реальности. Она уже умела плавать и брассом, и кролем
Меня учили на 3 счета, дыхание раз-два-три вдох.
😂плавать брассом меня научили, а как не бояться глубины-нет😢
возьмите несколько занятий с тренером)
Покажите методику обучения на открытом водоёме! С людьми, которые абсолютно не умеют плавать!
Если это средний уровень, то у меня 80+😂