✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: clck.ru/GHPwq ✅ Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов: clck.ru/GHPq3 ✅ Детская школа плавания: clck.ru/GHPvH ✅ Никита Кислов в Инстаграм - @t
Спасибо большое! Научилась плавать за 1 день. Только я тренировались не в бассейне а в море и с каждым разом уплывала всё глубже и глубже. Но я не была точно уверена что смогу плавать самостоятельно и без какой либо поддержки рядом. Вдруг "БАЦ!" я перестала чувствовать дна ногами. Очень перепугалась:стала кричать, звать родителей. Когда я увидела что уже подплывает ко мне моя старшая сестра, я успокоилась. Но зачем то стала пытаться плыть. (по твоим урокам естественно) и чудо! У меня это получилось! Я сама доплыла до берега, сестра лишь плылы рядом присматривая за мной. Так я и научилась плавать. Спасибо огромное!
Недавно я тут писала,что мне 55 и я не умею плавать. Так вот. Мне все ещё 55 и я НАУЧИЛАСЬ ПЛАВАТЬ!!! Проплываю бассейн полностью. Все делала,как в видео. Спасибо !!! Ура!!! Я умею плавать!!!! 😁😁😁
Очень хорошее видео. Трудно вот так через экран передать уроки плавания. Но ты очень старался рассказать всё с любовью,наглядно. А это залог успеха! Спасибо большое!!!
У тренера высокий методический уровень, умеет доступно и предельно ясно для обучаемого объяснить и продемонстрировать любой элемент и движение. Профи! Рекомендую этот канал всем кто увлекается плаванием! Удачи, эффективности и благополучия!
Alina Izbassarova я попытаюсь друга научить. Сама как-то научилась, главное спокойствие. Просто один раз не почувствовала дна под ногами и не запаниковала (мне ровно 17 если что). :) хочу отработать скорость, быстрее плавать.
@@ВикаЦыганова-т6з о боже мой как же жизненно, недавно учуст плавать, и проплыл чуть дольше, а там ногами не чувствую дна, паника, в рот набирается вода, и я как то доплыл в паниеке до опоры бассейне, это было страшно)
@@КуанышИманияз-р9у а я подскользнулся и упал в бассейн. Глаза открыть не могу дна не чувствую, руками шевелю ощущаю смерть, дыхание держал как пингвин к счастью меня заметили. Я даже заметил нечто сверхъестественное
Молодец ,ты , по твоим урокам я в 31 год на второй поход с детками в бассейн проплыл дорожку в обе стороны. Особенно понравилось брасом. Хотя очень плохо держусь на воде. Ждем выходного чтоб продолжить трентровки.
Хорошие у вас уроки. Я плавал в бассейне с определенной регулярностью 10 лет. Мне 44. Плавал либо 50 на 50 кролем брасом. Либо ближе к абсолютно брасом. За 45 мин проплывал при 100% брасом 1500-1700. 50 метров за 1 мин 20. После ваших уроков скольжения думал ничего не получится, но через 2 месяца подводячего плавания рука к руке заметил, что плыву намного быстрей людей, ко торые плыли ранее быстрее меня. Сегодня замерил 50 метров за 30 сек. Иногда с 10-15 интервалом. Спасибо за науку. Думал у меня не получится. Особенно важный момент это когда ты вдохнул и остался скользить на руке.😊
Огромное спасибо за информацию - вы делаете очень нужное , прекрасное дело 👍🏻 У моего коллеги сын боялся плавать и я подсказал ему технику обучения плаванию 70х годов! Когда его сын поплыл - коллега был очень горд и благодарен мне! Отдал сына в бассейн. Сын 8 лет уже проплывает 50 метров и прекрасно держится на воде. Мне было очень приятно. Ваша техника обучения плаванию на голову выше и поплыть с ней проще ! Всем зрителям настоятельно рекомендую и , более того , внука, как подрастёт, буду учить не по моей , а по вашей методике! Браво👍🏻 всего вам самого наилучшего 👃
Спасибо большое за всё, не все умеет так преподнести. Мне 42 года. 6лет назад с персональным тренером пыталась научиться, всё боюсь, плаваю не уверенно, вы мне очень помогли. Дай бог вам здоровье и всех благ. Вы профе.
Спасибо! Видео доя друга смотрела. Сама как-то научилась. Но и потренируюсь для себя. Ребят, я обращаюсь к вам, у вас все получится главно не паниковать, спокойствие. (Мне 17). Удачи вам! Всем.
Спасибо, Никита! Всё очень структурировано и доступно для понимания и повторения! Лучшее из того, что я видела на эту тему. Мне очень понравилось! От души лайк и подписка (не ради приза)! 😍
В 56 лет приходится учиться плавать, из-за болезни спины. Действительно в таком возрасте столько страхов и комплексов. Как только спускаюсь в воду, камнем падаю на дно😀. Сейчас попробую подуть в пузыри🙂 Благодарю за видео!🌺🌺🌺
Я учился на инстинкте выживания. Специально заходил поглубже в воду, поднимал ноги вверх и пытался плыть. После нескольких попыток, я научился плавать по собачьи. Потом плавал по собачьи, пытаясь выбрасывать руки вперёд, как это делают нормальные люди. В конце концов я научился плавать как все. Стремитесь к вашей цели и все получится!
@@миссЛ а да, а то я и думаю, чего у него такой вид не здоровый, теперь понятно! Просто я подумал, всегда в воде, здоровый образ жизнь, + людям помогает! Вот и позавидовал!
@@adekakz9794 Попробуй сохранять спокойствие и сконцентрироваться на дыхании, а ногами просто плыви как обычно и все пойдет само. Главное - это дыхание, если ты будешь правильно дышать, то у тебя получиться это совместить, ты перестанешь волноваться, то что задохнешься. Три грибка, вдох влево, три грибка, вдох вправо. Сам про себя говори. Раз, два, три, вдох. И так повторяй. Я занимаюсь профессионально плаванием с 5 лет. Сейчас мне 13.
@@r0st627 а что если ну например: я вчера чуть не утонула. Кароч я когда пытаюсь плавать я напрягаюсь и тону и все капец захлебываюсь. Бл в 15 лет не уметь плавать ваще збс
Объяснение толковое. Но я начинал обучение новичков с плавания на спине - при котором нет проблем с дыханием. Приучал лежать на воде, поначалу слегка поддерживая новичка под затылком (с каждой минутой всё ниже опуская руку). Руки его прямые расслабленные вдоль тела ладонями вниз. Крылышкообразные вверх-вниз движения ладоней поддерживают на плаву ноги. Далее - расслабленная работа выпрямленных ног с оттянутыми ступнями. (Это в течение пяти-десяти минут отрабатывалось на суше в положении сидя). Работу руками я включал лишь тогда, когда новичок осваивал плавание без рук... (Об этом у меня в сети: "Вольный стиль").
Подписка есть, лайки ставлю, плаваю с 6 ти лет, но правильно захотел плавать только недавно и пересмотрел и ваши видео и другие, но проблема с дыханием есть - тело расслаблено и мышцы не устают, плаваю 1 на 3 или 1на 5 - по большому счету лучше на 5 - выдох не очень расслабленый, слишком концентрируюсь на этом, но даже если полностью выдохну и потом в итоге все равно отдышка есть, да я курильщик, но блин бегаю я нормально, я баскетболист с 15 лет стажа, вот головой над водой могу плавать очень долго, а под водой тяжело - проплываю пока что метров 50 и отдышка уже. Я смотел ваши видео про дыхание и про все вообще, хотелось бы пояснение чего то для вас очевидного, но думаю это поможет людям с такой же проблемой, трудно плыть долгую дистанцию - пытаюсь плавать правильным кролем и особенно понравилось ваше упражнение на 1-3,1-5,1-7,1-9
@@swim_rocket пока еще не выбрал) нужно еще базу пока отработать, дыхание. работа ног. положение тела и рук) вчера скользил стрелочкой от борта метров 7 получается просто проплыть без движений рук и ног, пока привыкаю к новым ощущениям невесомости) еще хотелось бы просто научиться держать на воде и момент когда останавливаешь по средине бассейна и просто подышать, но при это не тонуть и быть на месте
Все детство боялся воды. Была возможность учиться в садике и в школе на уроках плавания, но я все время филонил. Уже к совершеннолетию страх воды ставал все меньше, пытался как то сам плавать. Стало интересно и захотелось научиться. Сейчас 25 кое-как плыву, но из-за неправильной техники быстро утомляюсь. Мой совет, если боитесь воды - признайтесь себе и идите к тренеру. Это дело весьма увлекательное.=)
@@Marina-xw6nm Спасибо большое Я счастлива,что научилась плавать.И в этом есть Ваша заслуга.Я плаваю и получаю удовольствие. Удачи вам и всего хорошего,🥰🥰
@@swim_rocket , 1-2 раза в неделю. Много лет плавала только с дощечкой. Ещё раз спасибо за Ваши уроки, сейчас проплываю уже без всего. Учусь совмещать дыхание с движением рук ...
Я в свои 45 только учусь плавать. И очень жалею что раньше не начала. Но лучше поздно чем никогда. Это такое наслаждение плавать а не барахтаться. Особенно в неглубокой части ходишь в воде типа плаваешь 🤗
Спасибо вам благодаря вам я научился плавать)оказываеться реально легко плавать😄)смотря вашего канала я научился и кроля и брасса и ныряние👍скоро хочу научиться кольцо под водой😄пока что то не получаеться(😄
Вы очень понятно, подробно и интересно рассказываете. Хочется тут же попробовать 😊 ( хоть и жутко боюсь воды) Через неделю 1 занятие, лумаю что ваши советы очень помогут
@@stofi7341, ты идиотка? Ты могла так сказать, если бы она говорила, что у него плохая техника плавания, но когда она говорит, что просто после пары упражнений боязнь воды не уйдет, она совершенно права. Так что твой недо-подъеб не засчитан
Очень понравилась доступность видео. Простое объяснение на равных, без надменности. До видео сходил в бассейн, а так как до этого был на воде больше 10 лет назад, то вообще не помнил умею ли я плавать. При этом бассейн огромный, 50 метров и без маленькой глубины. Оказалось, что плавать умею, но очень быстро устаю, приходится пока плавать рядом с бортиком, но удовольствие от воды все перекрывает
я вообще воды боюсь.муж потащил в босейн на середину.у меня истерика.он говорит раслабься.а я задыхаюсь.и в этот момент я была готова на все лижбы он меня отнес к бортику.это так страшно когда на насочках стоишь и вода по подбородка.стоишь и тяжело дышать паника.
Munya Baibilda а ведь самое важное правило в плавании это расслабиться) надо просто попробовать погружаться под воду в небольшом бассейне где вы сможете встать)
*Как меня учил плавать батя* Мне было лет 13 и был у нас матрас для плавания и воот, плыву я с батей на нем на середине водоема... Батя спихует меня с матраса, я начинаю тонуть. Батя подкатил ко мне матрас чтобы я мог за него держатся и я не утонул. Наглотался воды тогда очень сильно. *Как я научился плавать* Стукнуло мне уже 14. Стал гулять с друзьями, мы каждый день ходили на водоем купаться. Я смотрел как плавают мои друзья, кто по лягушачи, кто как только и не плавал. Я стал пробывать повторять такие же движения как и мои друзья, и у меня это получалось. Я мог проплыть пару метров, а потом уставал и не мог плыть. Стукнуло 15, те же друзья, тот же водоем, но уже появилась тарзанка. А там где висела тарзанка было очень глубоко, я очень боялся по началу, а потом решил попробывать. Проблема которую я осознал когда уже был в воде, на огромной глубине, состояла в том что плыть до берега метров 8)) Но я смог и доплыл. Теперь я умею плавать на более длинные дистанции. *Стукнуло 16* Лето, очень стал любить энергетики из за вкуса. И с другом поспорил что смогу переплыть водоем за баночку энергетика. До другого берега было метров 80 где то. Поплыл вместе с другом. По пути к тому берегу я прокленал уже все на свете. От меня было и слышно что то на подобии: "Я сейчас сдохну на*уй, нафига я согласился", "бл**ь я тону походу". Ноо, все таки я смог переплыть) Было пару лет назад, а вспоминаю как вчера) Сейчас же я очень хорошо плаваю, вчера переплывал уже другой водоем и вдоль и поперек)) По началу плавать было очень трудно, а теперь это как ходить для меня)
Дедушка: хочешь уметь плавать? Я: хочу! Дедушка: * выкинул с лодки без предупреждения * Дедушка: ну вот плыви.. P.S На тот момент мне было 7 лет👋🌚 Вот так я и научилась😂😂😂
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: clck.ru/GHPwq
✅ Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов: clck.ru/GHPq3
✅ Детская школа плавания: clck.ru/GHPvH
✅ Никита Кислов в Инстаграм - @t
SwimRocket - школа плавания Никита подскажи пожалуста. Плаванье (тренировки) с трубкой, как именно это влияет на дыхание?
Спасибо большое! Научилась плавать за 1 день. Только я тренировались не в бассейне а в море и с каждым разом уплывала всё глубже и глубже. Но я не была точно уверена что смогу плавать самостоятельно и без какой либо поддержки рядом. Вдруг "БАЦ!" я перестала чувствовать дна ногами. Очень перепугалась:стала кричать, звать родителей. Когда я увидела что уже подплывает ко мне моя старшая сестра, я успокоилась. Но зачем то стала пытаться плыть. (по твоим урокам естественно) и чудо! У меня это получилось! Я сама доплыла до берега, сестра лишь плылы рядом присматривая за мной. Так я и научилась плавать.
Спасибо огромное!
Я тоже хочу плавать с вами возьмите пожалуйста
почему учите выдыхать ртом?
@@alekseigantimurov3229 фото как дела я плавать хочу
Недавно я тут писала,что мне 55 и я не умею плавать. Так вот.
Мне все ещё 55 и я НАУЧИЛАСЬ ПЛАВАТЬ!!!
Проплываю бассейн полностью.
Все делала,как в видео.
Спасибо !!! Ура!!! Я умею плавать!!!! 😁😁😁
Прям у меня надежда появилась 😘 мне 29 и я боюсь воды до смерти но мечтаю перебороть страх и удивить мужа
@@Mar-lc6ke У Вас все получится. Удачи!
Долго учились??В бассейне сколько занимались?
@@МилаМила-ф9р Неделю. Сейчас хожу в бассейн и в тренажерку😁👍🏼.
Очень рад за вас, сейчас тоже учусь. Успехов вам!! И всем в комментариях.
Очень хорошее видео.
Трудно вот так через экран передать уроки плавания.
Но ты очень старался рассказать всё с любовью,наглядно.
А это залог успеха!
Спасибо большое!!!
У тренера высокий методический уровень, умеет доступно и предельно ясно для обучаемого объяснить и продемонстрировать любой элемент и движение. Профи! Рекомендую этот канал всем кто увлекается плаванием! Удачи, эффективности и благополучия!
Все : спят
Я в 3 часа ночи: я делаю пузыри
ААХАХХАХАХХХАХАХАХАХ
Я тож в 3 часа ночи
А я в 1 ночи
Я в 5
@@s.4019 я в шесть, ахахах
В следующий раз попробуйте сделать это с кем-то кто не умеет плавать
Alina Izbassarova я попытаюсь друга научить. Сама как-то научилась, главное спокойствие. Просто один раз не почувствовала дна под ногами и не запаниковала (мне ровно 17 если что). :) хочу отработать скорость, быстрее плавать.
@@ВикаЦыганова-т6з о боже мой как же жизненно, недавно учуст плавать, и проплыл чуть дольше, а там ногами не чувствую дна, паника, в рот набирается вода, и я как то доплыл в паниеке до опоры бассейне, это было страшно)
@@КуанышИманияз-р9у меня сегодня друг чуть не утопил👍
@@ВикаЦыганова-т6з тоже только мне 13🗿
@@КуанышИманияз-р9у а я подскользнулся и упал в бассейн. Глаза открыть не могу дна не чувствую, руками шевелю ощущаю смерть, дыхание держал как пингвин к счастью меня заметили. Я даже заметил нечто сверхъестественное
Мне кажется говорить легко если умеешь плавать
Научиться плавать не так сложно!
@@swim_rocket я тоже не умею плавать и дочка 😊мне 35 а дочке 10лет так хочу и где вы находитесь в каком городе.
@Ali Kuanishev Да вы правы легко говорит
@Ali Kuanishev , дети боятса
@@swim_rocket спасибо большое с твоими советами я научилась нырять под воду и плавать👍😊
Спасибо за видео! Сегодня проплыла свои первые 25м кролем на животе и 25 на спине! Счастлива😁
PS 32 годика
Молодец ,ты , по твоим урокам я в 31 год на второй поход с детками в бассейн проплыл дорожку в обе стороны.
Особенно понравилось брасом. Хотя очень плохо держусь на воде. Ждем выходного чтоб продолжить трентровки.
Грамотное обучение, правильная последовательность. Я научился плавать в 36 лет, поэтому, знаю о чём говорю)
То чувство когда тебе 16 и ты все ещё не можешь плавать
Еще хуже чувство, когда тебе 21, а ты не умеешь. Поверь
Какие ваши годы ))
31. )
мне 43, и я не умею)
то чувство,когда тебе практически 12, а ты все еще не умеешь.плавать
Хорошие у вас уроки. Я плавал в бассейне с определенной регулярностью 10 лет. Мне 44. Плавал либо 50 на 50 кролем брасом. Либо ближе к абсолютно брасом. За 45 мин проплывал при 100% брасом 1500-1700. 50 метров за 1 мин 20. После ваших уроков скольжения думал ничего не получится, но через 2 месяца подводячего плавания рука к руке заметил, что плыву намного быстрей людей, ко торые плыли ранее быстрее меня. Сегодня замерил 50 метров за 30 сек. Иногда с 10-15 интервалом. Спасибо за науку. Думал у меня не получится. Особенно важный момент это когда ты вдохнул и остался скользить на руке.😊
Спасибо тебе Добрый Человек.мне-47лет,и учусь плавать. Ничиго никогда непоздно!!!😊
Тогда снова идите в 1 класс и выучите снова орфограму
Спасибо тебе, добрый человек, Мне 47 лет и я учусь плавать. Ничего никогда не поздно!!!
@@melanimso Здравствуйте,вы молодец.
Огромное спасибо за информацию - вы делаете очень нужное , прекрасное дело 👍🏻 У моего коллеги сын боялся плавать и я подсказал ему технику обучения плаванию 70х годов! Когда его сын поплыл - коллега был очень горд и благодарен мне! Отдал сына в бассейн. Сын 8 лет уже проплывает 50 метров и прекрасно держится на воде. Мне было очень приятно. Ваша техника обучения плаванию на голову выше и поплыть с ней проще ! Всем зрителям настоятельно рекомендую и , более того , внука, как подрастёт, буду учить не по моей , а по вашей методике! Браво👍🏻 всего вам самого наилучшего 👃
огромное спасибо за вашу обратную связь, мы стараемся для вас 🚀
Парень: В детстве батя выкидывал нас с братом с лодки чтобы мы научились плавать . Девушка: у тебя есть брат? Парень: *плачет
Только я научился другим способом, я пошел по берегу и там был резкий обрыв, и я упал.Я начал тонуть и начал плавать.(вот так я и научился плавать)
@@rem4k265 Молодец!!))👍
Таким способом куча народу утонуло
Чёрный юмор
@@rem4k265 жёсткая история...
Спасибо большое за всё, не все умеет так преподнести. Мне 42 года. 6лет назад с персональным тренером пыталась научиться, всё боюсь, плаваю не уверенно, вы мне очень помогли. Дай бог вам здоровье и всех благ. Вы профе.
Спасибо! Видео доя друга смотрела. Сама как-то научилась. Но и потренируюсь для себя. Ребят, я обращаюсь к вам, у вас все получится главно не паниковать, спокойствие. (Мне 17). Удачи вам! Всем.
я это все могу делать, если знаю, что могу стать ногами на дно.
А что делать если начинаю петь под водой и меня начинают бить крабы?
@@mihai977 🤣🤣🤣✋
@Ерхан қазақ я хз меня сразу ,на глубину в бассейне пустили я там ,на днище свалилась и всё ,но всё такие выжила!
лися лиссс Gacha life а я с дна всегда всплываю. Я хз почему
тоже самое
Здравствуйте. Спасибо большое за доступность и качество подачи материала. Очень хочу научится плавать.
добрый день! всегда пожалуйста. Приходите к нам-научим 🚀
Спасибо, Никита! Всё очень структурировано и доступно для понимания и повторения! Лучшее из того, что я видела на эту тему. Мне очень понравилось! От души лайк и подписка (не ради приза)! 😍
Спасибо большое за информацию, попробуем)))(мне11лет) и я очень хочу попробовать,
Мне тоже сейчас 11, очень хочу научиться плавать, когда поеду на море попробую
Мне тоже 11 и я очень хочу плавать
И мне тоже 11 хочу плавать
@@ЕКАТЕРИНАШоповалова-ф2к давай пять
@@cb9784 будешь вонять! 😂😂😂😂
Молодец, хороший учитель. Когда пошагово обучают - один из самых эффективных методов обучения всему.
А еслы учиться в озере то там бортыка нету и как там тогда научится и не боятьса ?
Diana Kosatikova лучше начать в бассейне или на мелкой части озера
Diana Kosatikova
Стой с другом или батей допустим)
В 56 лет приходится учиться плавать, из-за болезни спины. Действительно в таком возрасте столько страхов и комплексов. Как только спускаюсь в воду, камнем падаю на дно😀.
Сейчас попробую подуть в пузыри🙂
Благодарю за видео!🌺🌺🌺
Удачи вам 🍀
Их-за болезней спины и позвоночника надо плавать именно на спине.
Вот это тренер, как спокойно и хорошо объясняет. Лайк и подписка!❤🙃
спасибо вам!
Он: я делаю
Я: вдох так пахнет диор я искал тебя вечность, вот идиот
Наконец то хоть один нормальный человек написал про Диор 😂
Я делаю вдоз пахнет диор я искал тебя вечность
@@diana12itiktok80 вот идиот...
@@НекоглайиИванЗоло нет
Спасибо мне очень помогло освоиться в воде! Обожаю вас смотреть❤❤❤
то чувство когда тебе 26 и ты умеешь плавать как камень
Ну что поделать)
Ага, такая же ситуация. Смотрю видос надеясь, что вот прилечу на море и кааак поплыву с одного гайда)))
@@annab9085 хахаххахахах ага
Класс, тоже самое
Класс, тоже самое
Вот почему у меня ничего не получилось, когда меня выкинули в реку, надо было песни петь и тд)
Хахапхахахахпхп
"Я делаю вдох так пахнет Диор" тоже подходит 2:53
Делать вдох не стоит))
Я учился на инстинкте выживания. Специально заходил поглубже в воду, поднимал ноги вверх и пытался плыть. После нескольких попыток, я научился плавать по собачьи. Потом плавал по собачьи, пытаясь выбрасывать руки вперёд, как это делают нормальные люди. В конце концов я научился плавать как все. Стремитесь к вашей цели и все получится!
Супер история! За сколько проплываете километр?
Или сдохните при попытке плавать)
@@alihasanov9562 Естественный отбор так сказать
Привет ,спасибо за Ваши уроки, Вы многим ими помогаете,кстати ,Ваши ролики самые интересные и зрелищные, спасибо.
Спасибо за очередное видео. Но ждём про двухударный🏊🏼♀️🙏🏻
Блин, у чувака не работа, а одно наслаждение! Завидую белой завистью! Респект! 👍
Они по могу часов в хлорной воде. И тело и дыхание. О чем вы?
@@миссЛ а да, а то я и думаю, чего у него такой вид не здоровый, теперь понятно!
Просто я подумал, всегда в воде, здоровый образ жизнь, + людям помогает! Вот и позавидовал!
Ни когда и ни кому не завидуй! И будет это вам в пользу! И для здоровья и для успехов ТВОИХ!
@@миссЛ ну хорошо постараюсь! 😉
Шикардосный тренер,умничка!
Кокрас на море завтра поеду) круть)))) спасибо:) с первого раза может не получиться, но потихоньку буду стараться, воздух брать и всё остальное
Спасибо ! Молодец ! Очень практично и понятно !
Нргодэолнеааббьь
Бж Оз э же эюю Дж же южз за
Нргодэолнеааббьь
Бж Оз э же эюю Дж же южз за
Лог шщ да отличная хх
я умею дрежатся на воде
плавать руками
плавать ногами
а совместить неполучается
+
@@adekakz9794 Попробуй сохранять спокойствие и сконцентрироваться на дыхании, а ногами просто плыви как обычно и все пойдет само. Главное - это дыхание, если ты будешь правильно дышать, то у тебя получиться это совместить, ты перестанешь волноваться, то что задохнешься. Три грибка, вдох влево, три грибка, вдох вправо. Сам про себя говори. Раз, два, три, вдох. И так повторяй. Я занимаюсь профессионально плаванием с 5 лет. Сейчас мне 13.
Dup Trap Плавайте на нудле.Она будет вас держать и вы сможете переключать внимание с рук на ноги и так далее.Очень хорошее подспорье.🐳🤗
+
@@r0st627 а что если ну например: я вчера чуть не утонула. Кароч я когда пытаюсь плавать я напрягаюсь и тону и все капец захлебываюсь. Бл в 15 лет не уметь плавать ваще збс
Объяснение толковое. Но я начинал обучение новичков с плавания на спине - при котором нет проблем с дыханием. Приучал лежать на воде, поначалу слегка поддерживая новичка под затылком (с каждой минутой всё ниже опуская руку). Руки его прямые расслабленные вдоль тела ладонями вниз. Крылышкообразные вверх-вниз движения ладоней поддерживают на плаву ноги.
Далее - расслабленная работа выпрямленных ног с оттянутыми ступнями. (Это в течение пяти-десяти минут отрабатывалось на суше в положении сидя).
Работу руками я включал лишь тогда, когда новичок осваивал плавание без рук...
(Об этом у меня в сети: "Вольный стиль").
Надо посмотреть будет, с какого возраста ваш метод подходит?
Спасибо тебе я наконец научилась плавать
Тая Kids а я бл опять утонул (
В 3 часа ночи решил свои способности раскрыть.....
ну нафиг, в жизни есть что-то лучше, чем просто плавать
Я в легушатнике и то тону кто тоже Лайк😊
Подписка есть, лайки ставлю, плаваю с 6 ти лет, но правильно захотел плавать только недавно и пересмотрел и ваши видео и другие, но проблема с дыханием есть - тело расслаблено и мышцы не устают, плаваю 1 на 3 или 1на 5 - по большому счету лучше на 5 - выдох не очень расслабленый, слишком концентрируюсь на этом, но даже если полностью выдохну и потом в итоге все равно отдышка есть, да я курильщик, но блин бегаю я нормально, я баскетболист с 15 лет стажа, вот головой над водой могу плавать очень долго, а под водой тяжело - проплываю пока что метров 50 и отдышка уже. Я смотел ваши видео про дыхание и про все вообще, хотелось бы пояснение чего то для вас очевидного, но думаю это поможет людям с такой же проблемой, трудно плыть долгую дистанцию - пытаюсь плавать правильным кролем и особенно понравилось ваше упражнение на 1-3,1-5,1-7,1-9
how wonderful explanation. Good job. Thanks for video... Apperciated
Молодец, у тебя классно получается. Продолжай в том же духе. Желаю удачи👍
Огромное спасибо за уроки! Стараюсь плавать👍👏🙌✨
Очень помогают ваши видео, я вроде с тренером учусь, но не всегда правильно до меня доходит. А после просмотра - понятнее
Ольга, рады, что наши видео вам помогают! Давно занимаетесь плаванием?
Самое адекватное видео, я обязательно попробую всё это
Спасибо! Потом напишите как получилось!
@@swim_rocket уже завтра пойду на озеро. НАпишу
@@CrossRoma Так и не написал...
Утонул чтоль?
@@Fgd2180 я жив. научился плавать уже
@@CrossRoma завидую, учусь всего лишь третий день, и то очень криво получается
В речке раз 50 вдохнул воды
2:55 можно петь песню про себя: Я ДЕЛАЮ ВДОХ, ТАК ПАХНЕТ ДИОР, Я ИСКАЛ ТЕБЯ ВЕЧНОСТЬ ВХВВХВХВХ
Я думала я одна так подумала, ХАХАХАХАХХА😹💜
Очень интересное и полезное видео! Спасибо!
"как научиться плавать с нуля за 30 минут" хотя ролик идёт 11 мин. 🤔
WeTaGeR 11 умнож на 3
WeTaGeR ну и вопрос ты задал 🤣🤣🤣🤣🤣
На практике 30
Дурак ты повторяешь упражнения пару раз а он показал только по разу и в этоге 30 мин думай ты логически
если б ролик шёл 30 минут, никто бы его не смотрел!!!!
Сейчас учусь с тренером. Здорово, мне 58, и я хочу себя сделать. И не бояться.
у вас все получится!
Мне 32 года и ........ свершилось! Я плыву
Поздравляю вас! 🎉🎁
Молодец Кислов , работай дальше и покажи фишки Майкла Филипса если не трудно
Посмотрела Ваше видео от и до, сегодня первый день была в бассейне. И говорю Вам спасибо 🤗 Получилось. Работаю дальше.
отлично!
приезжайте к нам на сборы)
www.swimrocket.ru/sochi/?
Супер тренер, видео, но громкость музыки мешает. Спасибо за урок!!!
Рады быть полезными🏊🏼♂️ Из какого вы города?
Спасибо, я умер
Хахахаах
🤣🤣 обращайся, бро
В следующей реикарнации учимся летать на параплане;)
Наконец что-то нормальное
Неееее, меня дед с лодки выкинул...
Вот так я плавать научился😂😂😂
😂👌
🤣
@@gulyakadirova209 тебя тоже дед выкинул? Гуля 😄
Ну... если б оно было так просто все бы плавали. Делов то - прыгнул в реку и плыви себе 🤣
@@orphetavr5925 нет тут играет огромную роль неожиданность...
Из за страха всё может получиться даже то чего не умеешь...
мне 35, и благодаря твоему видео уроку я научился не боятся воды и плавать. пока еще совершенствуюсь) спасибо
Пожалуйста! Какой у вас любимый стиль плавания?
@@swim_rocket пока еще не выбрал) нужно еще базу пока отработать, дыхание. работа ног. положение тела и рук) вчера скользил стрелочкой от борта метров 7 получается просто проплыть без движений рук и ног, пока привыкаю к новым ощущениям невесомости) еще хотелось бы просто научиться держать на воде и момент когда останавливаешь по средине бассейна и просто подышать, но при это не тонуть и быть на месте
Лучшее видео по этой теме! Спасибо Вам!!!!
Спасибо, очень приятно. Что вам понравилось ?
1:52 вы чё я чуть не задохнулась
Очень полезный ролик! Дочь учится плавать. Узнать о технике полезно и мне. Спасибо. Подписались, будем смотреть!
То чувство когда тебе 22 а ты до сих пор не умеешь плавать
Все ещё впереди)
14
@@oleja3430 +
@@VETTY19 я кстати уже научился😅
Мне 27 и все плачевно, освоил только один стиль топориком - это когда сразу на дно идёшь))
Все детство боялся воды. Была возможность учиться в садике и в школе на уроках плавания, но я все время филонил. Уже к совершеннолетию страх воды ставал все меньше, пытался как то сам плавать. Стало интересно и захотелось научиться. Сейчас 25 кое-как плыву, но из-за неправильной техники быстро утомляюсь. Мой совет, если боитесь воды - признайтесь себе и идите к тренеру. Это дело весьма увлекательное.=)
Да, если техника есть, то в принципе ничего не страшно)
Спасибо большое .Мне 55 лет и я хочу научиться плавать. У меня появилось уверенность , что и у меня получится.Удачи Вам
Конечно, получится🚀
@@swim_rocket спасибо за ответ. Если получится я обязательно напишу Вам
Как успехи??
@@Marina-xw6nm
Спасибо большое
Я счастлива,что научилась плавать.И в этом есть Ваша заслуга.Я плаваю и получаю удовольствие.
Удачи вам и всего хорошего,🥰🥰
Давно пытаюсь научиться плавать! Ваше видео реально помогло держаться на воде и плыть! Спасибо!!!
Круто🚀 Сколько раз в неделю тренируетесь?
@@swim_rocket , 1-2 раза в неделю. Много лет плавала только с дощечкой. Ещё раз спасибо за Ваши уроки, сейчас проплываю уже без всего. Учусь совмещать дыхание с движением рук ...
Я в свои 45 только учусь плавать. И очень жалею что раньше не начала. Но лучше поздно чем никогда. Это такое наслаждение плавать а не барахтаться. Особенно в неглубокой части ходишь в воде типа плаваешь 🤗
Здорово🏊🏼♂️ С тренером занимаетесь?
@@swim_rocket да
А как стоять на воде не косаясь дна?? (это мой вопрос, а остальное я знаю)
Я тож это ищу)
Делать ноги брасс и руки брасс стоя и готова
@@НикитаШкель-п3ы что такое брасс?
@@НикитаШкель-п3ы что такое брасс?
Спасибо вам благодаря вам я научился плавать)оказываеться реально легко плавать😄)смотря вашего канала я научился и кроля и брасса и ныряние👍скоро хочу научиться кольцо под водой😄пока что то не получаеться(😄
Вы очень понятно, подробно и интересно рассказываете. Хочется тут же попробовать 😊 ( хоть и жутко боюсь воды)
Через неделю 1 занятие, лумаю что ваши советы очень помогут
обязательно помогут! удачи вам)
Спасибо за видео! Сама раньше ходила на плавание, пыталась научмть подругу плавать, но так и не вышло. Попробую по вашему видео.
Супер классное видео! Впрочем как и всегда ❤️
Молодец !! привет из Колумбии.
Добрый день Никита, подскажите пожалуйста роль фронтальных трубок в обучении плаванию, и для чего они нужны?
За текстовый вариант в описании огромное спасибо! В бассейне у меня интернета не будет😅
Рады быть полезными 🏊🏼♂️
Благодарю за урок! Очень понятно рассказываете!🙏🙏🙏
Рады быть полезными🚀
Блин мне 24 и я не умею плавать, так хочется у вас научиться
22 тоже самое
Приезжай в Баку я тебе научу
@@mesyinsanglir2773 выехал😂
Мне 40, но страх воды сильнее желания побороть его. Умею держаться на воде и даже как-то плаваю, но если меня накроет волна, я не выкарабкаюсь.
Мне 40, я сегодня только записалась на курсы плавания
Прикольное видео я попробую научится а там посмотрим
Покойся с миром😂
Ну как? Научилась?)
По этой инструкции научил сына не бояться держаться на воде и плавать за 40 минут. Правда плоховато но плавать. Ну для первого раза хорошо.
Muchas gracias por tu vídeo. Saludos desde Mexico!!
Благодарю!
-теперь у вас полностью ДОЛЖЕН уйти страх воды....
-да лаааааадно?)))) как я сразу-то не поняла)))
Чувааааак! Это так не работает)
Может он больше знает?
@@stofi7341, ты идиотка? Ты могла так сказать, если бы она говорила, что у него плохая техника плавания, но когда она говорит, что просто после пары упражнений боязнь воды не уйдет, она совершенно права. Так что твой недо-подъеб не засчитан
@@kotjletochuk_2248 Ору .
@@stofi7341, по фактам, извини, виноват, ты меня прям по стенке размазала
@@kotjletochuk_2248 Лол, с такими как ты лучше не общаться, буду игнорировать тебя
Спасибо !
Спасибо за видео, уже не терпится пойти в бассейн и попробовать 😍👏
Боюсь глубины(( смотрю на неё прям какой то дух берет..
Очень понравилась доступность видео. Простое объяснение на равных, без надменности.
До видео сходил в бассейн, а так как до этого был на воде больше 10 лет назад, то вообще не помнил умею ли я плавать. При этом бассейн огромный, 50 метров и без маленькой глубины.
Оказалось, что плавать умею, но очень быстро устаю, приходится пока плавать рядом с бортиком, но удовольствие от воды все перекрывает
здорово! приходите к нам, поможем восстановить ваши навыки 🚀
Спасибо большое!!! Буквально за 3 недели научилась просто ИДИАЛЬНО плавать! Осталось научить сестру) Конечно не так как моего папу но ничего😂😂
Живу около моря всю свою жизнь, не умею и не научилась таки плавать. Кроме звёздочки( лежа на воде), и то уже забыла как
Единственное, что я могу, лечь на спину и плыть по течению
Я даже этого не умею, завидую)
@@_Kind.li_ тоже(
Я в преведыщум году чуть не утонул сейчас не хочу
@@_Kind.li_ расказать что было и как мне тогда было
@@NuR-vq3lb давай
Я только вчера кстати научилась... Просто перед этим нужно реально не боятся воды, хотя-бы не боятся намочить голову
спасибо, интересно
я научился с помощью этого видео плавать спасибо тебе большое!
Я очень рад!
Спасибо вам автор! Мне 13 очень уж хочу плавать научиться, на воде держусь легко... Да вот с места сдвинуться не могу😜
я вообще воды боюсь.муж потащил в босейн на середину.у меня истерика.он говорит раслабься.а я задыхаюсь.и в этот момент я была готова на все лижбы он меня отнес к бортику.это так страшно когда на насочках стоишь и вода по подбородка.стоишь и тяжело дышать паника.
Munya Baibilda а ведь самое важное правило в плавании это расслабиться) надо просто попробовать погружаться под воду в небольшом бассейне где вы сможете встать)
Понимаю. Паника всё глушит. Сердцебиение и дает импульсы чтоб задыхался, греб руками.
Жёстко я чуть 2-3 раза утонул но не забоялмя воды а учусь плавать
тебе нужно не учиться плавать, а научиться правописанию для начала.
@@larsalambey6596 даа , много ошибок😕
*Как меня учил плавать батя*
Мне было лет 13 и был у нас матрас для плавания и воот, плыву я с батей на нем на середине водоема... Батя спихует меня с матраса, я начинаю тонуть. Батя подкатил ко мне матрас чтобы я мог за него держатся и я не утонул. Наглотался воды тогда очень сильно.
*Как я научился плавать*
Стукнуло мне уже 14. Стал гулять с друзьями, мы каждый день ходили на водоем купаться. Я смотрел как плавают мои друзья, кто по лягушачи, кто как только и не плавал. Я стал пробывать повторять такие же движения как и мои друзья, и у меня это получалось. Я мог проплыть пару метров, а потом уставал и не мог плыть. Стукнуло 15, те же друзья, тот же водоем, но уже появилась тарзанка. А там где висела тарзанка было очень глубоко, я очень боялся по началу, а потом решил попробывать. Проблема которую я осознал когда уже был в воде, на огромной глубине, состояла в том что плыть до берега метров 8)) Но я смог и доплыл. Теперь я умею плавать на более длинные дистанции.
*Стукнуло 16* Лето, очень стал любить энергетики из за вкуса. И с другом поспорил что смогу переплыть водоем за баночку энергетика. До другого берега было метров 80 где то. Поплыл вместе с другом. По пути к тому берегу я прокленал уже все на свете. От меня было и слышно что то на подобии: "Я сейчас сдохну на*уй, нафига я согласился", "бл**ь я тону походу".
Ноо, все таки я смог переплыть)
Было пару лет назад, а вспоминаю как вчера) Сейчас же я очень хорошо плаваю, вчера переплывал уже другой водоем и вдоль и поперек)) По началу плавать было очень трудно, а теперь это как ходить для меня)
Спасибо за мотивацию, но если у нас реку переплыть, то нас пограничники повяжут)))
Плавать можно БЕСКОНЕЧНО тактика: плывёшь переворот на спину переворот поплыл дальше переворот спина переворот поплыл вот и всё.
сегодня тренировала песню, спасибо, Никита, буду учиться
Здравствуйте Никита можно больше видео про плавания уроки
1:08 посмотрите на его тело
ЪУЪ ?
@@Рома-у4х Почти "так блэт" x)
Дедушка: хочешь уметь плавать?
Я: хочу!
Дедушка: * выкинул с лодки без предупреждения *
Дедушка: ну вот плыви..
P.S На тот момент мне было 7 лет👋🌚
Вот так я и научилась😂😂😂
Афигеть я вообще прыгала с 2 метра и научилась😂😂
Герцогиня Йеосивна 😂😂😂
А мне тренер запрещал около бортика плавать :"D
В итоге я чуть не утонула.. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
А у меня с тех пор панический страх воды и плавать я так и не научилась 😥
Меня друзья с берега в глубину бросили и все я потом научился и сам к берегу приплыл страшно было когда только в воду упал.
То чуство когда зашол в ролик что бы научиться держатся на воде где очень глубоко
Классное видео, все понятно, попытаюсь повторить. Подписка, лайк 👍
Удачного выполнения!) Что вам больше всего понравилось?
Очень хорошие советы так ещё не за 30 минут а за 11 имба по мне
Я постоянно напрягаюсь и тону:(😥😣
Меня в бассейне тренер чуть не утопил.
Вообщем меня даже тренер не смог научить:(:(
Ты рано сдался) пробуй ещё и ещё пока не получится
надо расслабится. Если ты будешь напряжён у тебя не получится нечего. Просто когда плаваешь расслабься
@@adelka9749 ок попробую)
Меня тоже оттали к тренеру, не научил, зато сама научилась)