КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ С НУЛЯ? УРОКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. 1 СЕРИЯ
HTML-код
- Опубликовано: 19 янв 2020
- САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
❇️ Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
Инстаграм Златы: zlatazlataaa
В этом ролике мы покажем как школа SILVER SWIM учит плавать с нуля.
Дано: Девушка, которая умеет держаться на воде, боится дышать в воду, но очень хочет научиться плавать кролем.
Мы покажем вам шаг за шагом работу Тренера со спортсменом, порядок, описание и выполнение упражнений.
Мы снимали над водой и под водой. Можно будет отследить качество выполнения упражнений.
Безусловно, мы бы могли за одну тренировку уложить спортсмена на воду и научить плыть кролем. Но это было бы не очень честно по отношению к зрителю и спортсмену.
Потому что наша задача в первую очередь НАУЧИТЬ и убедиться в том, что ученик ОСВОИЛ материал и способен его качественно ИСПОЛЬЗОВАТЬ НА ПРАКТИКЕ. Плюс мы работали со сложностями в дыхании.
Эта работа заняла у нас несколько тренировок и мы вам с удовольствием это покажем.
Давайте учиться плавать кролем вместе с нами!
Приятного просмотра!
---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
• ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ ...
• КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ П...
• Как научиться плавать ...
• Техника плавания кроле...
www.youtube.com/watch?v=oZz9xc...
www.youtube.com/watch?v=3OhRCQ...
www.youtube.com/watch?v=yyz3lA...
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
• Как правильно дышать в...
• Плавание кролем. Улучш...
www.youtube.com/watch?v=AJxSsZ...
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
• УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР"....
• КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛ...
• Реальный маятник. Прав...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ L...
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
• Как научиться плавать ...
• КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ? ...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬ...
• Упражнение "Только зах...
www.youtube.com/watch?v=SGqt8E...
❇️ Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте silverswim
✔ Instagram / silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: / danpilsss
✅ Видеокурсы по плаванию silverswim.online
А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания - Спорт
📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
СОЦ.СЕТИ:
Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/
Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
Щыдяшяшчшыщ❤дцбвтчтчтчтлфДФДФЩФЛЫДЫЛЯЛЛДЧЗВЗВЗЩЧЛЧЬ ЛЛЛДДДЩВЛЦЛЦДУЩЩУ
ВДДВДВЛВ
Очень познавательно !Но ученик явно не в первые в бассейне, как-то быстро всё схватывает и телосложение проглялывается как у плавчихе ,но не это важно вся техника доходчиво объясняется .За это спасибо !
Нельзя ставить в названии "с нуля", когда человек умеет брассом плавать. Это ж не просто "держится на воде". Она непроизвольно делает брассовое движение ногами, когда поднимает голову. :)
Такое движение делают все человеки, с рождения. Лягушачий стиль называется 😜
@@-Mitra- такие движения делают не все люди с рождения. Нужно еще правильно вдыхать и выдыхать, что бы воду не набирать. Здесь девушка умеет плавать и дышать
@@user-mh6ok9li7nсогласен полностью, здесь девушка отнюдь не «нулевая», именно поэтому занятие с ней было выбрано как показательное. Урок проводили «с нуля», но ученик заведомо продвинутый. Она чётко умеет дышать в брассе
Ну девочка совсем не новичок, это видно)))
Благодаря этому видео, я сама научилась плавать 🏊♀️ упражнение у лестницы работает на все 100%
Многие пишут, хотелось бы, чтобы показали занятие, кто не умеет плавать… так вот) не умела плавать, пришла в бассейн и применила именно такие упражнения. , как в этом видео. Хотя много на ютюбе просмотрела. Вы тренер от Бога, спасибо. Вода держит))) 🏊♀️🙏🙏🙏🙏🙏
Хотелось бы увидеть обучение человека, который не умеет держаться на воде
Мне тоже...
Я 3 индивидуальных занятии училась только задержке дыхания и выдыханию частями, вставать самостоятельно в любой части воды. Т.к. я ранее утонувшая еле научилась доверять воде.
@@miraramazanova1164 Я не тонула, просто пугала вода с детства. Сейчас учусь плавать. Лежу легко, а вот вставать тяжело. Пока делаю это через упражнение поплавок, то есть не только сгибаю ноги, чтобы встать в воде вертикально, но и группировать верх приходится. Иначе не знаю куда девать руки и начинаю ими барахтать и вставайте превращается в черт знает что. И без доски на глубину пока не плаваю. А занимаюсь уже точно больше 20 уроков.
Это видео было бы на 10 минут дольше) зная технически как ложиться на воду научишься за пару минут держаться на воде
Очень радует стабильность и систематичность выхода новых видео на вашем канале. Так держать. Спасибо за труды!
Все разложено по полочкам! Огромное спасибо за интересный урок и детальные пояснения.
Спасибо вам за хорошую информацию,я ещё новичок и нуждаюсь в таких советах как вы преподнесли в данном видео ролике.
Я вас обожаю! Смотрю по 3кругу. В прошлом году я научилась сама(я тетя/мотя 55лет), зимой научила внучку(4года). В мае в этом году научить вторую внучку 7лет. 3года учусь плаватьс вами и сегодня плыву быстрее обычных мужчин и по 10 бассейнов/25*2 на одном дыхании. Я вас обожаю! Екатеринбург
Сколько ушло на это времени? Было ли вам тяжело дышать в кроле? Это нарабатывается!
Вопрос нарабатывается?
@@SimpatiaPlatonova да потом привыкаешь и легче дышать
У вас такой результат благодаря вот этому курсу видео?😮
Спасибо, Даниил! Очень классно, когда такой опытный мастер по плаванию оказывается еще и хорошим учителем! Вдвойне ценно! Успехов Вам и Вашим ученикам!
Отличный и полезный контент подьехал!!
Класс! Отличный формат!
Очень полезно. Ребята молодцы!!!
Замечательный урок, спасибо Вам большое Даниил, я в той же позиции как и Злата, буду так же продвигаться!!!!!!!
Очень полезная информация.учусь самостоятельно и вашу уроки и советы для меня очень позновательно. Спасибо за вашу работу.
Много интересного, полезного узнал. Учусь плавать кролемм, как раз в тему уроки. Большое спасибо! Смотрим дальше.
полезное видео, а давайте теперь "как научить ребенка плавать" : )
Отличное стартовое занятие!
Мне очень нравится как вы работаете с учениками!
Спасибо Вам большое ! Пересмотрев много видео ! Только Ваши мне помогли!
Благодарю вас за такой ролик, с первого раза у меня почти получилось все понятно объяснили прям по полочкам разложили. Здоровья и удачи вам
Отличное занятие, есть чему поучиться в постановке техники! Спасибо👍🏻
Золотце очень умелая ученица)) Даниил - 🔥🔥🔥
Отличный контент!
Спасибо, очень полезно.
Вы лукавите, тут не первое занятие.
Да, где-то с 3-4 упражнения понятно, что под "не умею плавать" подразумевается только незнание техники кроля. Она ж поднимая голову спокойно подплывает к бортику. Абсолютно не пугает эту женщину и глубина. С поднятой головой и ноги брассом видно, что она плавает. Стиль "бабушки", так сказать.
Я немало занимаюсь, но до сих пор плаваю только с доской, меня и глубина пугает, и с поднятой головой так, как эта женшина, не проплыву.
Дык она же сказала в начале ролика, что училась плавать раньше.
@@user-yj5pp2kp2k она уже умеет плавать, брала уроки с тренером - сказала в самом начале.
класс. буду тренить также
Злата на чудеса богата!
Отличный контент :)
Интересная ситуация с тонущими ногами ,моего сына. Плавает вроде с рождения, километрами, стараемся корректировать стиль, и вот ноги,вот они просто тонут на спине, пытаюсь его уложить обычной звездочкой, что проще, но ноги тонут. Тогда я начала читать информацию по подростковому развитию мальчиков. И стало ясно,что у нас много работы впереди. Первое что вытягивается это руки и ноги и последним растет тело. Вот и болтаются у нас ноги сеичас сами собой.
Все четко. Спасибо. Тоже учусь
Класс!
При нулевом обучении кролем и не нахлебаться воды-стоит задуматься???🤔
Большое спасибо за видео
Жду 2 серию
Девушка видно спортивная.
Без сомнений девушка не новичок в бассейне. Мне 59.хочу наконец-то научиться хоть по-кошачьи, но лишь бы держаться на воде. Неимоверный страх. Могу вдыхать и пускать пузыри,делать звёздочку, но только у бортика.хоть за ниточку.но держаться. Не могу ни на см отодвинуться от бортика. Как побороть этот страх????
Добрый день. Занимаюсь плаванием с персональным тренером 3 месяца. Начал с нуля. Спасибо за ваши видео. Помогает понимать многое! Уже свободно плыву кролем 1 км, даже через раз получаются кувырки ;) У меня есть камера гоупро. Хочу попробовать, чтоб тренер меня снимал под водой, чтоб потом смотреть свои ошибки. Подскажите, пожалуйста, какой для этого нужен штатив и как это лучше делать? т.к. у тренера нет такого опыта.
Не вводите людей в заблуждения или поменяйте название видео. Ещё бы назвали «первый раз в бассейне» Девушка умеет уже плавать и правильно дышать!!!
Кроль ногами для новичка очень хорош!
Никогда человек, неумеющий плавать, с первого раза, с первой же минуты не сможет выдыхать через нос в воде.
Такую методику не видел!)))
Злата-клёвая, симпатичная девушка.
И это здорово, ибо красивых девчонок в бассейне нечасто встретишь.
Тем не менее, она далеко не нулевая, пусть и не плавала. Думаю прогрессировать она будет быстро.
Что касается видео, я считаю очень полезный формат. Для тех, кто занимается самостоятельно так вообще находка, ждём продолжения!
Так же, как и мужчин...не часто встретишь красивых и стройных
@@user-jv6fq2vf9z Я с вами согласна,хожу третий месяц в бассейн,на курсантов-суворовцев смотреть одно удовольствие,а другой мужской контингент:или инфантилен или с животом.😊
В бассейне из-за маски и каски в голове все безликие😄
Супер тренер!
Как снять свою технику под водой? Было бы неплохо записать видео на эту тему
Клас❤
Даниил: Вы очень крутой контент выложили! Я кое-что по ногам понял. У меня ноги самое самое хреновое в технике. С руками тоже много ошибок, но они хоть как-то работают, а вот ноги (((
👍👍👍
абалдеть атлична
Была была была девушка умела плавать и согласилась участвовать в рекламном ролике. Как тренер по плаванию это пишу.
Она умеет купаться, а вот плавать научится.
у Кислова на канале было подобное видео, но там как-то сразу раскусили, что "девушка умела плавать". И тоже тренер подтвердил, и у меня сомнения были, хоть я и не тренер
@@user-ye8hv4nb1g в начале видео Даниил говорит что девушка умеет держаться на воде, у меня 99% таких в бассейне. И не надо ничего выдумывать, она сама все рассказала 0:27 . Плюс человек подготовленный спортивно.
@@user-zj8ib5sw7l может, я не тренер, но в чем тогда смысл видоса? Реклама если только
@@user-ye8hv4nb1g смысл заинтересовать тех кто купается или "плавают" сочинским брасом (я тоже так плаваю) начать плавать правильно.
👏👏👏😁
Здрауствуйте ,почему во время мы движения Крол м одна сторона сил но работает а другая рука не слушается и нет силы в даижении
Лосев дыхание жизни
Крабс-рабочая тема.
ну вот, с микрофончиком совсем другое дело))
...с нОля!
Привет!
Хотел бы чтобы мы разобрали мою технику плавания по видео, видел что можно прислать видосик, скиньте ссылку на условия.
Спасибо!
silverswim.ru/online
@@SILVERSWIM А у вас есть видео как снимать видео для анализа? Как сделать подводную съемку в полный рост?
Как найти золотую середину:если обучение в интернете одно,а у моего инструктора по плаванию- другое?🤔
Я заметила что у моего тренера нет интереса быстро научить, т.к. со мной ходят по 3 и 4 абонементу люди и все еще не научились уверенно плавать кролем и брассом. Он вообще не говорит правило техники. Получается многие офлайн тренеры ради денег недоучивают.
@@miraramazanova1164 Нелогично. Т.к. уже научив технике очень долго её потом можно оттачивать. Чего тренеру тянуть? Скорее сами ученики боятся, не понимают чего-то, неправильно выполняют задания, и поэтому прогресс идёт медленно. Многие тренеры не хотят пугать и давить на учеников. Когда не получается, ученик может психануть и бросить тренировки. С такими нужно помягче, терпеливо. А это время.
здравствуйте я не умею плавать на дне а на берегу получается
В кроссовках в бассейне?
Такими темпами через месяц километр за 20 минут проплывет
Ну вот реально взяли бы тот кто реально не умеет
Видно,что она немного умеет плавать....иначе как можно руками грести "неуку "
Можно легче просто лечь под воду и не дышать под водой тебя тело станет горизонтальной
Почему не говорят что пока в лёгких есть воздух тебя они будут держать на поверхности
шапочки будут в продаже?
Красные - да.
Скоро расскажем, покажем, презентуем)
А звук только у меня дублируется на 1:15?
с двух микрофонов наверно звук взяли
Хреново учиться плавать в бассейне где нет дрожки лягушатника по шею,сбился встал на дно отдышался,здесь новичок пойдет на дно и запаникует!Злата хорошенькая!
Не с нуля же. Она умеет держаться на воде, и страха нет
Да,да.....кролем не умеет, а брасом ноги работают отлично. Как так?
Ser Net, у меня так.
У меня так тоже, никогда не умела кролем плыть и дышать
@@natasha0sergeeva то же самое 😭
И после скольжения встав в вертикальное положение проработала ногами брасс поочередно с первого раза)))))
я на на 0:59 уже напрягся, новички так вряд ли умеют
@@user-ye8hv4nb1g Эта девушка типично плавающая с поднятой головой и ноги брасом. То есть то, что указано в начале ролика, под человек держится на воде, подразумевало именно плавает, но нетехнично.
@@user-yj5pp2kp2k да, у меня тоже как у Златы. Плаваю, да - на спине просто отлично, но в брассе и кроле ноль скольжения, в кроле проблемы с дыханием. Уметь плавать и плавать хорошо/технично/легко дышать разные вещи ☺️
Какая фигурка
Девушка для браса. Кроль пока не чувствует.
как научить брасиста - "бабушку" плавать кролем
В чем цель таких роликов? Пришёл клиент ему показали и обучили технике вида плавания за несколько и уроков. Или все таки есть спортивная или фитнесс тренировка для развития физических качеств с помощью плавания?
за несколько уроков плавать не научишься. после того как научился плавать, нужно научиться быстро плавать. если выполнять упражнения показанные на канале в правильной последовательности и проплывать в сумме 2-3 км за тренировку, то это и будет отличная фитнес тренировка для развития физических качеств.
для новичка просто проплыть 50м ноги с доской будет не легко
Рассинхрон звука
Думаю не первое занятие .Больно получается с первого раза.
@@sleep4100 это раз! А два - это вначале говорилось обучение взрослого который не умеет плавать, но держится на воде
жесть, почему все тренеры Вы не показываете сами в воде ученикам своим упражнения все эти? на личном примере бы лучше. моего сына учили в воде тренер непосредственно. и это было круто! привили к воде любовь!
К примеру я не умею плавать совсем ,топором вниз! А тут девочка уже ас
нам все видно как девушка работает под водой ножками была там камера с боку а так
она умеет же плавать
В начале ничего не слышно
кто думал о плавание глядя на эту модам
Ана умеет плавать брассом. Я думал она вообще не умеет.
Для тренера это "держится на воде".
Это не первое занятие
Это не с нуля
Первая тренировка по плаванию для тех кто не умеет плавать, в глубоком бассейне вызывает только смех. Новичков водят в лягушатник.
Так она может плавать, надо показывать который вообще не умеет плавать и есть к воде
Из за таких видео и обещаний что ученик будет плыть через несколько уроков рушится вся система и методика обучения плаванию по учебникам. Есть чётко обоснованные и расписынные методики от 12 до 36 уроков обучения плаванию по Макаренко и Булгаковой.
19:41
И в начале видео говорится не то что за 2 занятия можно научится плавать, а посмотрите чему можно научится.
Совсем не новичок!!! Не интересно.
Ага, профессионал) вот вы замучали, первое в начале сказано обучение кто плавать не умеет , но держится на воде; второе- она сказала что пробовала когда то учиться - ну было пару уроков пару лет назад , сочинским брассом плавает - и половина пишет - а обман - не новичок)
Это первый урок? Не смешите
Ноги . Ужас. Кривые..и ни слова
Вруны. Возмите новичка
Златка - бревно, такая же и в сексе 100%, все связано параллельно ...
кроль это чисто на руках мужской стиль , зачем это бабе - непонятно ?
все равно плавать не будет кролем никогда,
если баба плывет кролем - это значит не повезло мужику -бабой родился ...
Василий Шишкин
Василий ты каких шишек поел, скажи на милость ?
@@like3762 еще бабе можно спиннер дать - если уронит - вообще не Богиня в сексе ни разу :)
Васек, речь не о сексе, а о плавании. Ты не на тот сайт попал.
@@user-oi1kj6uw3u Саня - по тому как женщина плывет - видно сразу все, и какая она на кухне и какая она в пастели
@@fregatify А по тому, что человек пишет в комментариях - понятно какой он в жизни :)