Obtén un VIENTRE PLANO con el PODER del VINAGRE de MANZANA
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- Опубликовано: 10 июл 2024
- Prepárate para un viaje hacia la pérdida de peso natural. Sumérgete en un universo de salud y bienestar con el vinagre de manzana orgánico, sin filtrar y con la madre. No te lo pierdas!!
DATOS:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27979...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19661...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9630389/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16034...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16015...
00:00 Introducción: Obtén un VIENTRE PLANO con el PODER del VINAGRE de MANZANA
00:51 Características vinagre de manzana
01:38 Vinagre de manzana para perder peso
03:43 Vinagre de manzana mejora la sensibilidad a la insulina
05:32 Como actúa el vinagre
06:50 Vinagre de manzana mejora la digestión
09:20 Preguntas finales
1. El vinagre de sidra de manzana ecológico y con la madre contiene ácido acético, proteínas, enzimas y bacterias beneficiosas que proporcionan propiedades saludables y ayudan en la pérdida de peso.
2. Estudios científicos han revelado que el consumo de vinagre antes de las comidas durante tres meses puede llevar a la pérdida de peso, reducir la grasa visceral, las medidas de cintura y caderas, así como los niveles de triglicéridos.
3. El vinagre de sidra de manzana mejora la sensibilidad a la insulina, lo que estabiliza los niveles de azúcar en sangre y ayuda a quemar grasa acumulada. Incluso una cucharada al día puede reducir los niveles de glucosa.
4. El ácido acético presente en el vinagre ralentiza la conversión de almidón en glucosa, lo que permite una liberación gradual de glucosa en el organismo. También estimula los músculos para producir glucógeno más rápidamente, lo que mejora la absorción de glucosa y reduce la cantidad de insulina presente.
5. El vinagre de sidra de manzana también beneficia al sistema digestivo, aumentando los niveles de ácido estomacal, promoviendo la digestión y ayudando a eliminar bacterias dañinas. Además, puede tener efectos positivos en la salud de la piel, el colesterol, los triglicéridos, la presión arterial y el sistema cardiovascular.
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
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![EVITA el ERROR más COMÚN con la VITAMINA D [Magnesio y Vit K2]](http://i.ytimg.com/vi/vpb0BiYsOOA/mqdefault.jpg)
Mi madre lleva toda la vida comiendo ensalada a diario inundada de vinagre. Su circuito funciona con acido acético y cerveza en sus venas. Nunca le afectó a la dentadura. Ahora tiene 72 años y... hay que verla en bikini en la piscina, es una muñeca! Nunca hizo dieta, detesta el agua y en las comidas bebe cerveza. Y siempre comió de todo pero esa ensalada de lo que sea chorreando vinagre para empezar las comidas es sagrada!!! Y hasta se bebe lo que sobra o le moja pan😂
mi abuela igual, y vivió divina hasta los 97 años
Me encanta el optimismo que irradia este hombre. Gracias!
☘️doy fe de esto lo aplique por 2 meses y me bajo mis niveles . Estoy feliz Gracias
Hola saludos a todos,
Es cierto que el vinagre ayuda y hace mucho bien a nuestro Organismo.
En mi infancia recuerdo cómo en las casas de cada familia se utilizaba, mi Madre no lo daba para los gases y el 🤕 dolor de barriga, también lo ponía en las legumbres para que no nos diera gases, también se usaba para el pelo, y también para limpiar las manchas de sangre 🩸, también para poner en la nariz cuando nos salía sangre, era un buen uso para las ensaladas de patatas,
y de 🥬 lechuga, tomate 🍅 y 🧅 cebolla.
Bendiciones 🙏 para y, todos.****
Desde que lo empecé a tomar no lo he vuelto a dejar, un gran aliado de la salud y mas si lo combinas con hábitos alimenticios saludables
Vinagre a mi ensalada🥗❗
En realidad yo estoy en el otro consejo que nos diste de tomar en ayunas un vaso de agua tibia con una cucharada de vinagrw de manzana y 2 cucharadas de zumo de limón y la verdad me bajo bastante mi barriga. Voy a seguir en ese camino😉
Vinagre en la ensalada, sabía de las propiedades del vinagre, pero con su explicación me ha quedado clarísimo como lo debo tomar.
Gracias Dr. Sento ❤
Gracias de corazón por sus enseñanzas. El Eterno y su Santo Espiritu Santo lo sigan guiando. Un saludo especial desde Bogotá Colombia
Gracias señor Sentó,gracias ha su dieta de rebajar el abdomen,ahora en cuando me estiró en la cama ya veo el horizonte final,antes solo veía una montaña.❤que Dios lo bendiga salud felicidad y muuuchaaa longevidad,y para toda su familia tambien❤❤❤❤❤❤❤❤
😂😂😂 muy bueno . espero que sigas así . yo llevo haciéndolo 2 años y es genial
jajaja poco a poco
Jajaja me iso reir de masiado con su mentario
@@durothan2851
Pero te adelgaza la cara
Yo no lo recomiendo.
@@yaraaguilar2436hola porque Nolo recomiendas?
Vinagre en la ensalada:
Fantástico, gracias
Si para las ensaladas vinagre de manzana muchísimo hace muchos años
El vinagre en la ensalada me encanta
Vinagre en la ensalada!
Yo ya estoy tomando el vinagre con limón y agua tibia en ayunas que usted recomen y los primeros dos días me sentí poco mal después de tomarlo pero no desistí y ahora después de 3 semanas me siento muy bien y estoy más delgada.
Aún que no lo crean pero ya se me caí la ropa 🧥😊😊😊😊😊
Gracias por sus consejos 🙏
Pues sinceramente NO HE NOTADO NADA
Yo lo voy a empezar a hacer 😊 a Ber como me va.,, y les cuento.
Vinagre en la ensalada... Me encanta !!!!
Vinagre en la ensalada. Muchas gracias por sus valiosas enseñanzas. Dios lo bendiga siempre 🙏
Vinagre en la ensalada, gracia Sentó !! Por ser tan generoso con sus conocimientos
Llevo muchos años tomándolo en la ensalada y es excelente. Un inmenso abrazo para ti y para todo el mundo.
Vinagre en la ensalada.
Eres mágico Sento.
Besitos desde Benicàssim 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉💜🩵🩵💙💚💛💟❣️❣️💝💖💖 Qué labor de divulgación tan bonita!!!🎉🎉🎉
Yo también lo ise y baje de peso y lo tomo en ayunas con agua tibia lo felicito 👏👏
Vinagre en la ensada suena super
Vinagre en la ensalada ya lo había oído lo practique y lo comprobé, gracias por sus consejos
Vinagre en la ensalada. Lo usé un tiempo en ayunas con agua, pero creo que será mejor usarlo antes de la comida aumentando la acidez para mejorar la digestión, un saludo.
En mi casa desde pequeña hasta ahora con una edad 😅 siempre ensalada con aceite sal y vinagre❤
Todo dependiendo de El Metabolismo de Cada persona , no todos pueden tener el mismo resultado
Tomo 2 cucharas de vinagre con un limón y agua tibia … en la mañana y en la noche y noté que duermo muy bien 👏👏👏🤗 desde Mexico 🇲🇽
He buscado el vinagre con la madre
de todo ❤️ muchísimas gracias por toda tu ayuda y consejos😘😘❤️🙏
@@blancacoronado1591yo lo compro por mercado libre
Hola Santos. Si yo ya tenia conocimientos de que vingre de sidra de mansana . Es muy efectivo . Lo tomo diariamente.Gracias ati que compartes tus conocimientos, para mejorar la salud de todos.Yo siempre estudio de tus lecciones..Disculpame .
Que yo no comente en cade leccion.Yo te veo de Israel. Gracias.
Muchas gracias por la información 😊
VINAGRE EN LA ENSALADA, sí, llevo usándolo como un mes, lo había oído y ahora puedo decir que es verdad, me encuentro más deshinchada, estoy perdiendo peso, pero también lo hago por la mañana en ayunas con agua tibia y zumo de limón. Gracias por tus vídeos!!!!
Usas un vinagre común u orgánico?gracias!!
@@pb4941 uso uno común porque no encontré el orgánico aquí donde vivo, pero en cuanto lo encuentre lo cambiaré. Al ser mejor el orgánico, seguramente aún me encontraré mejor, jeje.
Organico ?
Donde puedo encontrar el vinagre organico
@@marlenealvarez1221 supongo que en herborísterias o tiendas que vendan productos orgánicos😅 yo vivo en un pueblito chiquito y no tenemos esos comercios.
Sabía que el vinagre de manzana tenía muchos beneficios pero no tantos como los que acabo de de usted por eso desde ahora lo voy a tomar también en ayunas muchas gracias
"Vinagre en la ensalada" Gracias Sento. Eres una fuente de información extraordinaria. Yo comparto tus vídeos a familia y amigos. Un saludo.
Sento, soy seguidora tuya, desde hace mucho tiempo.....Menudo cambio que has dado, desde los primeros vídeos de RUclips, a ahora.
Yo lo tomo y me va muy bien para los gases tambien.
Mil gracias por tus consejos!!
Vinagre en la Ensalada ❤ me encanta ❤
Vinagre en la ensalada. Felicitaciones y bendiciones por tu contenido. un fuerte abrazo desde Chihuahua México.
Vinagre en la ensalada. Me gustan tus videos y la profundidad con lo que lo explicas todo, enhorabuena!
Vinagre de Manzanas
Hace una semana lo estoy consumiendo ,y me ha dado resultado ,gracias por su información y consejos
Señor Sento Farmacéutico
Bendiciones ❤
Vinagre en la ensalada, excelente video DIOS quiera que me ayude con tu consejo. Estoy muy preocupado con el tema de los triglicéridos he llegado a tener sumas increíbles más de 5225 es más por culpa de esos valores he tenido un infarto el cual nunca me enteré además de que nunca tuve síntomas algunos. Voy a comenzar a utilizar este vinagre de forma urgente sé que no va a ser rápido la mejoría, pero por algo se comienza.
Vinagre en la ensalada! Saludos desde Jalisco Mex. Me encanto esta información. Lo voy a integrar en mi alimentación ya que me encantan las ensaladas 🥗 ❤
Vinagre en la ensalada! Gracias por esos vídeos tan practicos e instructivos! 😊
VINAGRE EN LA ENSALADA !
Es tan fascinante toda la información que tenemos a la mano y así poder aprovechar los beneficios que nos aporta el incluir en nuestra dieta y vida saludable
Muchísimas gracias por compartir esa enriquecedora información !
Saludos desde Guatemala
Dios lo bendiga siempre por tan maravillosos consejos
Vinagre en la ensalada me encanta
Vinagre en la ensalada...holaa gracias por toda esa información sobre el vinagre y de hacernos saber todos los beneficios que tiene
Vinagre en la ensalada, gracias si lo uso habitualmente hace unos meses, excelente ❤
Excelente, vinagre en la ensalada.
Muchas gracias por estos consejos, sí es muy efectivo,yo empecé una o dos veces al día pero ahora lo haré antes de cada comida
Vinagre en la ensalada 😊❤🎉 me encanta y tú explicación más. Gracias 😊
Vinagre en la ensalada y el gazpacho gracias doctor por sus consejos 😊❤🙏
VINAGRE EN LA ENSALADA
Gracias por todos sus videos
Aprendemos mucho de ellos
Saludos y bendiciones! ❤️
MUCHÍSIMAS GRACIAS POR COMPARTIR Y EDUCARNOS PARA NUESTRA SALUD.
EL VINAGRE EN ENSALADA LO CÓMO ASI EN 🥗 ENSALADA
Vinagre en la ensalada!!! Gracias Sento por tus grandes consejos 😊
Si yo conocía estos beneficios del vinagre de sidra de manzana,siempre lo ocupo en ensaladas,y tambien lo tomo antes de las comidas!! Necesito bajar de peso,el vinagre de manzana en la ensalada me gusta mucho!!❤❤
Saludos desde Uruguay!! Hice lo que indica con vinagre canela molida, té verde y resultó óptimo. Muchas gracias y que les resulte a todos. Gracias, gracias, gracias. Un abrazo fuerte
Pero no hablo de canela me informa cómo lo preparo y como está su glucosa
Vinagre en la ensalada, siempre aliño la ensalada con vinagre de manzana aunque no sabía las propiedades que has expuesto en el artículo. Muy interesante.
A mi me encanta❤😊 muchas gracias...😊
Vinagre en la ensalada... Y en las legumbres, verduras, gazpacho, pepinillos etc etc. A mí también me encanta!! 😊
VINAGRE EN LA ENSALADA, si, lo uso a temporadas y aunque mi médico se ríe de mi, me ha bajado la GGT que me daba muy alta desde el covid y me tenía preocupada, le he compartido el enlace jeje
L vinagre de manzana en la ensalada me encanta🦋
Muchas gracias Sedo
Yo empecé una o dos veces al día, pero ahora lo haré antes de cada comida ❤
El vinagre en la ensalada me encanta. Y sobre la comida también. Gracias ♥️
Vinagre en la ensalada .. casi todos los días ...un saludo 👍💪
Saludos...como lo hacn??? Es q tiene un sabor muy muy muy fuerte
El vinagre en la ensalada me encanta!❤🥗🥦🍅🥑🥕🫒🌽🫛🍄🌶
8:24
Vinagre en la ensalada me encanta
Gracias por la información
Vinagre en la ensalada. A mi me encanta sobretodo en el hervido, plato típico también de Valencia donde se pone en una olla a cocer patata, zanahoria, judías verdes y cebolla, luego se adereza con sal, aceite y vinagre, en mi caso de manzana. Gracias por esta info tan importante
Excelente consejo, lo llevo haciendo 5 dias y ya noto la diferencia, gracias
Marisol, podías decirme como tomas el Vinagre de sidra de Manzana? Quiero decir las cantidades de agua, de limón y de vinagre. Gracias. Saludos.
Gracias excelentes consejos
Muy importante su ensenanza mil gracias
Vinagre en la Ensalada!!! 👍
No me canso de ver y aprender con sus videos!!! Muchas gracias!!!🙏
Y con qué la aliñabas hasta ahora???
Normalmente con limón, aceite de oliva o aderezos de mostaza!!!
Tú consumes vinagre regularmente?
@@elenaorozco5254 en mi familia siempre se ha aderezado con aceite sal y vinagre. Lo de las mostazas y vinagres de modena es algo moderno😂😂😂
@@mimiomiomio2369 pues muy bien por tí y por tu familia!!!👍
Ahora yo ya lo incluyo en mi ensalada. Nunca es tarde para mejorar los hábitos alimenticios!!!😉
Vinagre en la ensalada 🍀 eres la caña de Picaña Sento 😍 haces un trabajo perfecto! 🫶
BUENISIMO DOCTOR LO DEL VINAGRE DE MANZANA...EXCELENTE
Vinagre en la ensalada. Excelente explicación!! Muchas gracias 😊
VINAGRE EN LA ENSALADA. Hola a todos y muchas gracias a Sento por este nuevo video explicando las bondades del vinagre de sidra de manzana y su ayuda para perder peso. Si lo consigo comprar, empezaré a tomarlo.
Gracias por la información y saludos
Q
Vinagre en la ensalada, yo he empezado a tomarlo en ayunas con agua y zumo de limón, mil gracias por todo lo que nos enseñas, saludos.
Vinagre en la ensalada.
Gracias por la información.
Bendiciones 🙏🙏🙏
Gracias 😊
Vinagre en la ensalada y en todo!!! Puedo asegurarte que todo es verdad! No sólo estoy súper en forma, sino que me siento bien de salud. Lo he recomendado también donde trabajo y mis colegas están experimentando ya sus beneficios ❤
Deveritas?
@veronicaramazzinidelavega8691, he comprado vinagre de manzana para probar a ver que tal me va a mi ,pero sento dice vinagre de sidra de manzana ,no es el mismo? y donde se puede comprar ? gracias
Yo lo estoy haciendo en casa, está buenísimo, si te interesa busca las recetas de Maribel
El comercial al estar pasteurizado no tiene las encimas que son necesarias.
Vinagre en la ensalada! Gracias Dr, a mí también me encanta el vinagre en la ensalada y lo consumo habitualmente. Ahora voy a empezar a tomarlo, como Ud recomendó , antes de las comidas.
Un saludo desde Buenos Aires, Argentina 🇦🇷
❤Vinagre en la ensalada.
Vinagre en la ensalada
muuuuuuuu chaaaaas gracias por educarnos y por compartir estos nobles conocimientos,un abrazo desde esta parte del mundo,Chile Santiago...
Gracias x tan buena información 😊
Excelente información, uso habitualmente vinagre de manzana en la ensalada, que diferencia existe con el de de "SIDRA" de manzana y también la diferencia con ACETO balsámico???? Gracias!!
Yo llevo un mes con el vinagre, limón y agua tibia en ayunas y no hago nada de dieta y ejercicio por mis circunstancias de ahora y les aseguro que he perdido 2 kilos y me mantengo.😅
Hola buen día, me podrías decir tus cantidades de cada ingrediente, gracias!
Cuantas cucharadas se toma en ayunas ?
Hola me puedes desir cuantas cucharadas i si es antes de las 3 comidas al dia
Muchas gracias Dios te siga bendiciendo cuídate 😮
Muchas gracias por tus consejos ❤
pues debo decir que lo comence a utilizar en las mananas con la formula descrita en otro programa suyo y aunque no he sido constante en el uso pero he sentido una diferencia ya que mi estomago estaba hinchado y cada vez que comia me sentia inflado pero he mejorado voy a poner disciplina en eeste consejo.
muchas gracias
VINAGRE EN LA ENSALADA. Desde que lo tomo en ayunas con agua tibia, como usted recomendó, no sola reduje el vientre, sino que tambien la cintura y mi trabajo intestinal impecable. Muchas gracias !!!!! Saludos desde Buenos Aires
Puedo saber cuál vinagre tomastes el blanco o el cafés y cuantas cucharadas y cuantas beses al día por favor quiero saber más gracias 🙏
@@eredildavasquez4698 Hola !!! vinagre de manzana, que tenga lo que se llama madre. Lo encontras en casas naturistas. No te recomiendo el del supermercado. Solo una cucharadita con el agua tibia. Lo tomo solo en ayunas. Luego el agua tibia con las 2 cucharaditas de jugo de limon con el vaso de agua tibia. Saludos!
Yo tomo pero el vinagre de manzana no con Madre no lo co sigo
@@blancacoronado1591prueba a pedirlo por internet: es vinagre de sidra de manzana ecológico (bio)
XD@@blancacoronado1591
Muchas gracias por su valiosa información,
Vinagre en la ensalada,y un mundo de bendiciones por compartir sus conocimientos
hola Sentí voy a empezar hacerlo, tengo 76 años y siempre he tenido el vientre abultado desde bajo del
pecho hasta la pelvis, parece que este siempre embarazada y aunque haciendo el ayuno intermitente he bajado de peso, el vientre sigue abultado, voy a empezar a tomar el vinagre antes de las comidas y volveré a comentar los resultados, muchas gracias Sento👍👍
Seguro que te funciona porque ayudara a balancear tu microbiota que es lo que a veces nos mantiene hinchados
@@karlacastellanos9539 muchas gracias Carla🥰
Muchísimas gracias por la información lo boy haser
Yo estoy igual, gané mucho peso y además parezco embarazada desde hace muchos años y no consigo perder esa inflamación. Lo podré en práctica.
Yo ya perdí 15 lbs en dos meses es una maravilla y sigo hasta perder 25 lbs y allí mantenerme, Dios mediante
Con el vinagre?
@@thestuntrace8034 si con el vinagre de 🍎 manzana ,lo tomó dos veces al día antes del desayuno y la cena ,ya perdí 15libras te quita el hambre solo me bebo mucha agua es increíble (solo una cucharada en un vaso pequeño de agua)
Lo uso de manera frecuente en la ensalada. Gracias por compartir estos programas. Saludos cordiales desde Valencia Venezuela 😊
Excelente ❤ "vinagre en la ensalada" gracias!!
Señor Segarra gracias por su información. La verdad es que es perfecta y real, llevo 15 días y si viera la maravilla.
Sentó gracias delo consejos tan buenos que nos das. Voy aprovarlo😅😅😅
Vinagre en la ensalada
Hola disculpa a qué te refieres de qué maravilla y cómo te lo has tomado , hasta ahora lo ha recomendado en 3 maneras … y cuántos años tienes !?
Buenas tardes Sento agradezco mucho sus videos todos muy interesantes y de gran ayuda! Tengo una pregunta : aún si se padece de reflujo se puede tomar el vinagre ??!un saludo y bendiciones 🙏🏽
Vinagre en la ensalada
Muy bueno! A mi también me gusta el vinagre en la ensalada! Muchas gracias.
Muchas gracias por el video y la información, excelente como siempre. Yo lo uso siempre en todos mis aliños, ensaladas verdes, y en las ensaladas de legumbres, solo de echo utilizo este vinagre. Salud
Vinagre en la ensalada
Vinagre en la ensalada, para mí imprescindible desde hace años.. Lo utilizo en ayunas y también en el té de manzanilla antes de ir a dormir... Siguiendo siempre tus buenos consejos... Muchas gracias pues es muy eficiente 😊
A parte del vinagre, una cervecita de vez en cuando, no hace mal
En mi caso, el Vinagre me causa ardor en el estómago. En ensalada va bien, pero solo no
Que lindo empezaré a hacer esto
Vinagre en la ensalada. ❤.. Lo voy a intentar...
Él te de manzanilla es la infusión de manzanilla?, es lo mismo?
Desde hoy consumire vinagre en la ensalada, gracias por tus consejos !!!
Muy buena toda la explicación, lo pondré en práctica vinagre en ensalada 10:16
Vinagre en la ensaladitaaaaa 🤣🤣 Sento! Sube más videos de bajar la barriga. Mira que es de los más difícil hasta haciendo deporte. Yo pocas veces consigo tenerla plana del todo. La eterna lucha 😩
Vicente como decimos en Argentina....sos un capo explicando. Te pregunto: que diferencia hay entre vinagre de "sidra" de manzana, al vinagre de manzana, ya que en mi país, no dicen las etiquetas la palabra "sidra". Muchas gracias
Hola soy de Bs As,yo lo compro en la dietetita, la marca q compro se llama pampagourmet,es vinagre de sidra de manzana orgánico. 😊
En las tiendas naturista y en mercado libre lo encuentras tambien en los centros comerciales.
Vinagre en la ENSALADA, en de manzana lo utilizo de forma habitual y sus propiedades son además de culinarias, terapéuticas.
Muchas gracias Sento por tus instructivos videos.
Excelente, voy a comenzar a usar vinagre de manzana en mis comidas. Gracias