바렐 x 써클링 50분 시퀀스 | 정성 들여 만든 시퀀스 꼭 보고 가세요🥺 | 코어 복사근 중둔근 발란스 집중🔥

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 12

  • @kblee1372
    @kblee1372 Год назад

    한동작 한동작 정성이 느껴집니다.
    멋지네요..

  • @강-x6c
    @강-x6c 2 года назад +1

    날씬쌤♡♡
    훌륭해유

    • @ruah_pilates
      @ruah_pilates  2 года назад

      ㅎㅎㅎㅎㅎ고맙습니다 횐님🙉🤍

  • @ao0_0oa
    @ao0_0oa 2 года назад

    시퀀스 너어무 좋아요 쌤 💖

    • @ruah_pilates
      @ruah_pilates  2 года назад

      너어어무 감사합니다 😉🤍

  • @yellming
    @yellming 2 года назад

    좋아요 쾅쾅 ! ! 루비쌤 멋져요 🌝

  • @knhhny3042
    @knhhny3042 2 года назад

    시퀀스 넘 재밌고 좋아요 감사합니다 :)!!!

    • @ruah_pilates
      @ruah_pilates  2 года назад

      ㅎㅎㅎ꺄 감사합니당❤️

  • @시워늬
    @시워늬 Год назад

    영상 너무 잘 보았습니다^^ 팔을 뒤로해서 서클링 press하는 동작에서 회원님이
    날개뼈가 아프다고 하는데ㅜ 이유가 뭔지 궁금하네요 단순히 어깨찝힘은 아닌 것 같아서요!😢

  • @vujavlog3086
    @vujavlog3086 2 года назад

    감사합니다!! 조금 자막이 빠른감이 있어서 자막기간 길게해주면 좋을것같아용 :)

    • @ruah_pilates
      @ruah_pilates  2 года назад

      앗! 저도 걱정은 했는데..🤭 조금 천천히 써보께요 🙉👍🏻