C'est la première fois que je fais du yoga Et cela est très intéressant et m'a permis d'étirer tous mon corps qui étais tendu du au stress de la journée merci beaucoup
Ma première séance de yoga avec toi Aurélie, a refaire pour gagner en souplesse et fluiditécar pas encore très à l'aise avec certaines postures, comme celle ou la tête doit toucher le sol, ma tête en est très loin "LoL" .Merci en tout cas pour cette séance.
Petite séance entre colocataire pendant le confinement. Les yeux fermés on avait l'impression d'être au bord de la mer.. merci pour ce doux moment en cette période trouble.
Aurélie. merciiii pour cette vidéo yoga... un vraiment moment détente de plus quel cadre..question, mon ami ne peux pas s’asseoir (position du début), il a les genoux "raide", du coup il tient mal son dos... comment doit t'il s 'assoiere ?? Namasté
ça fait trop du bien. par contre je dois manquer de souplesse car je n'arrive pas a ramener ma jambe d'un seul coup de l'arrière vers l'avant après l'avoir mise en l'air.. c'est normal? une astuce? des bises 😘
Bonjour Aurelie Je débute avec ta chaîne. Cela fait bientôt 15 jours (confinement) que j’ai commencé à faire du sport avec ton réveille musculaire, ton brûlé calorie et maintenant pour la première fois du yoga . Avec un début difficile musculaire avec le brûle calorie et des genoux qui me font un peu souffrir je trouve le réveille musculaire très interessant bon forcément c’est mo8ns pour brûler les graisses . J’avais un apriori sur le yoga mais au final je crois que cela me plaît beaucoup , dans l’idéal pour rester en forme combien de séance par semaine avec un combiné des 3 devrais je faire et comment ? Je travaille habituellement tous les jours 8h30/ jour assise à un bureau . Merci de tes conseils
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
,merci Aurélie, quelle détente avec le bruit de la mer top 👍
Merci pour cette vidéo parfaite en routine matinale surtout pour moi qui débute 💕🪷
C'est la première fois que je fais du yoga
Et cela est très intéressant et m'a permis d'étirer tous mon corps qui étais tendu du au stress de la journée merci beaucoup
Merci Aurélie. Qu'qu'est ce que cela fait du bien 🙏
magnifique vue sur la place est superbe séance au top comme toujours
Ma première séance de yoga avec toi Aurélie, a refaire pour gagner en souplesse et fluiditécar pas encore très à l'aise avec certaines postures, comme celle ou la tête doit toucher le sol, ma tête en est très loin "LoL" .Merci en tout cas pour cette séance.
Merci pour cette séance
à chaque fois que j'irai à la mer , je la regarderai à l'envers en pensant à toi :p merci pour ce bon moment détente
Virginie Leduc merci de me suivre et de m’emmener à la mer😉
Un grand merci pour cette séance. Je baille beaucoup et je pleure dès yeux. Détendue bien agréable 💆♀️
Kari Bien avec plaisir! Merci 🙏
vraiment beaucoup de plaisir à faire cette vidéo et le bruit des vagues en fond que du bonheur
merci!
Super séance, mais pourquoi pas un jour un cours complet de 45 minutes a une heure de bonheur
J’ai adoré ❤️ à refaire régulièrement ; ça a fait beaucoup de bien à mon dos qui me fait souffrir 👍 Merci 😊
Séverine merci beaucoup de me suivre 🙏
Fait! Une première pour moi!
Réveil en douceur avec ta séance ! Merci !!!!
namaste!
Petite séance entre colocataire pendant le confinement. Les yeux fermés on avait l'impression d'être au bord de la mer.. merci pour ce doux moment en cette période trouble.
Merci de me suivre 😊
CEDRIC LOCATELL
Aurélie tu lis dans mes pensées ...c'est exactement ce qu'il me fallait !! Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
coolllllllllll
Super comme initiation, dans un cadre agréable, merci Aurélie. Je vais m'y mettre
Top
Première séance pour moi, j'ai adoré!!
Je me demande quels sont les effets du yoga?
Youhou, merci Aurélie, c'était ma première séance de yoga, et rien que le bruit des vagues m'apaisait...j'en avais besoin!
cool! bravo marilyn et merci de me suivre!
Super séance avec le bruit des vagues! Merci Aurélie et bonne année 2018!😊😻
merci beaucoup! pleins de bonnes choses!
Merci Aurélie 😄 super vidéo pour commencer l'année tout en douceur 😘
l'année sera douce!
Bonjour aurélie
Est ce qu il faut s échauffer avant de faire la séance?
Je me régale avec vos vidéos q j aime surtout que voix est agréable
Merci
Merci 🙏🏼
Avec plaisir 😊
cool merci pour cette vidéo
Turmel Alexandra merci de me suivre 😉
Aurélie. merciiii pour cette vidéo yoga... un vraiment moment détente de plus quel cadre..question, mon ami ne peux pas s’asseoir (position du début), il a les genoux "raide", du coup il tient mal son dos... comment doit t'il s 'assoiere ?? Namasté
Qu’il utilise un coussin pour s’asseoir et décroiser les jambes
ça fait trop du bien. par contre je dois manquer de souplesse car je n'arrive pas a ramener ma jambe d'un seul coup de l'arrière vers l'avant après l'avoir mise en l'air.. c'est normal? une astuce?
des bises 😘
Poussinou même chose pour moi !!
aide toi de tes mains! c'est pas très grave tu sais!
Merci Aurélie et bonne année ! 😀 Une question me taraude : où es-tu pour pouvoir être en short comme ça ?
au soleillllll!
Bonjour Aurelie
Je débute avec ta chaîne. Cela fait bientôt 15 jours (confinement) que j’ai commencé à faire du sport avec ton réveille musculaire, ton brûlé calorie et maintenant pour la première fois du yoga . Avec un début difficile musculaire avec le brûle calorie et des genoux qui me font un peu souffrir je trouve le réveille musculaire très interessant bon forcément c’est mo8ns pour brûler les graisses . J’avais un apriori sur le yoga mais au final je crois que cela me plaît beaucoup , dans l’idéal pour rester en forme combien de séance par semaine avec un combiné des 3 devrais je faire et comment ? Je travaille habituellement tous les jours 8h30/ jour assise à un bureau . Merci de tes conseils
Quelques exercices d’assouplissement au quotidien, de la posture, de mobilité😉 je t’invite à tester le pilates 😊