Routine YOGA pour prendre soin de soi 🌸 Happy Coach by Aurélie

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  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 62

  • @paulinerudelin5583
    @paulinerudelin5583 11 месяцев назад

    J'ai adoré cette séance de yoga étirements. Même si pas simple. Merci beaucoup Aurélie.
    Juste avt 30min de vélo 🚲 et la nouvelle séance d'aerobie d'Alex de 10min.
    Douche 🚿 mtn

  • @jessicavallandro1199
    @jessicavallandro1199 3 года назад

    Séance qui m a fait trop de bien...J avais le corps tout tendu. Merci Aurélie

  • @caitlindassonville8744
    @caitlindassonville8744 3 года назад

    Grosse séance de sport hier, alors merci parce que ça fait un bien fou.

  • @alisonperron2275
    @alisonperron2275 3 года назад

    Wooww! Qu'ont se sent bien après cette séance, merci Aurélie bisous xxx

  • @sandrinedupont5027
    @sandrinedupont5027 3 года назад +1

    Kikou aurélie merci beaucoup pour ta séance sa ma fais du bien. Se serais bien de faire une ou plusieurs séances 1h.😘👍🤩🌹♥️

  • @enelisful
    @enelisful 3 года назад

    Merci Aurelie séance apaisante et pour le temps du nord ce n’est pas grave moi j’y ai vécu 20 ans je comprends 😉

  • @sabelinelogez4407
    @sabelinelogez4407 Год назад

    Super séance complète qui fait beaucoup de bien 🙌
    À faire et refaire, gratitude Aurelie 🙏

  • @TheJo1130
    @TheJo1130 3 года назад

    Merci pour la séance ! J'adore ! Et Neko ( "chat" en japonais) est trop beau. 😘

  • @sandrinebellanti5664
    @sandrinebellanti5664 3 года назад +1

    Bonjour 👋 Aurelie et toute la famille

  • @celinelegal6073
    @celinelegal6073 2 года назад

    Merci Aurélie pour cette séance !

  • @myriamfabre1707
    @myriamfabre1707 3 года назад

    merci Aurelie pour cette magnifique séance bisous

  • @beatriceflamencourt4550
    @beatriceflamencourt4550 3 года назад +1

    Super moment après un hit pilate !!! Merci à toi et quel bonheur de voir ce beau chat pendant la séance ....

  • @karinechastenet327
    @karinechastenet327 3 года назад +1

    Votre plante devant la fenêtre est superbe.

  • @hosottekarine1232
    @hosottekarine1232 3 года назад +1

    Bonsoir Aurelie
    Merci beaucoup pour votre cours
    Bonne soirée. C était top.
    Ça fait du bien .

  • @roxanedelpech3627
    @roxanedelpech3627 Год назад

    Merci!!! 1er yoga ! je réitérerai l'expérience !!

  • @soniadumortier542
    @soniadumortier542 3 года назад +1

    Merci beaucoup. Cours complet qui renforce et détend le corps en entier

  • @chafiakradaoui6872
    @chafiakradaoui6872 3 года назад +1

    Je serai là tous les mardis 😘😘👌

  • @maevamenguy4631
    @maevamenguy4631 3 года назад +1

    Merci première séance pour moi 😋

  • @marinarestancourt1952
    @marinarestancourt1952 3 года назад

    Bonjour super séance a la place du hit, cardio etc avec jessica mellet entre 2 je fait avec vous yoga pilate méditation tout sa fait un bien fou physique mais surtout moral,bonne journée à vous.

  • @fululuuu
    @fululuuu 3 года назад +1

    J'adore ! un yoga bien détaillé, pas trop vite histoire qu'on puisse regarder et faire et surtout respirer au bon moment ! et tout ça avec des explications et un humour et un chat vedette qui nous font oublier qu'on galère 🤣

  • @florencedanet3797
    @florencedanet3797 3 года назад +1

    Cc je la ferais demain ou tout à l’heure

  • @claudinestorme6229
    @claudinestorme6229 3 года назад

    super merci beaucoup après un hit c'est top....

  • @katiaferreira411
    @katiaferreira411 3 года назад

    Top! Merci Aurélie!

  • @sabcartier4209
    @sabcartier4209 3 года назад

    Merci! Ça fait du bien après un huit Pilate 😀

  • @helena19200
    @helena19200 3 года назад

    Vraiment sympa cette petite routine 🥰 Merci Aurelie !

  • @anayisaniya3168
    @anayisaniya3168 3 года назад +1

    Samy
    relaxing sounds

  • @aurorebarthelemy1448
    @aurorebarthelemy1448 3 года назад

    Au top !
    Ma séance pour finir la semaine après les HIIT :)

  • @summerbeach30121
    @summerbeach30121 3 года назад +1

    Merci beaucoup pour ce cours, ça m a bien détendue et chez nous aussi temps pourri mais chaleur dans mon coeur

  • @mickaelpennaneach4150
    @mickaelpennaneach4150 3 года назад

    Merci !

  • @benedictevignaud8194
    @benedictevignaud8194 3 года назад +1

    Merci pour cette séance Aurélie c'est une première pour moi. .. j'ai fais de mon mieux 🥵🙏🙏🥰

  • @tchiebaudinaud3679
    @tchiebaudinaud3679 3 года назад

    Merci Aurélie pour cette séance de yoga 🧘‍♀️ c’était très bien, nouvelle posture❣️

  • @amelievincent6603
    @amelievincent6603 3 года назад +2

    Bonjour aurelie j ai fait ma séance ce matin après une séance vp4s ça fait beaucoup de bien . J ai un peut de mal avec le chien tête en bas je vois que je suis pas si souple 🤣 ça va me faire du bien de rajouter du yoga pilate au vp4s 🙏🏻☺️ merci belle journée à tous

  • @champaum5831
    @champaum5831 3 года назад +1

    Toujours tb tes cours, Gratitude Aurelie 🙏 ainsi qu'à ton magnifique chat 😻 🤗

  • @florencedanet3797
    @florencedanet3797 3 года назад +1

    💜 top cette séance merci aurelie

  • @patriciabonnard8454
    @patriciabonnard8454 3 года назад +1

    Séance faite😊
    Merci🙏

  • @sandrinefontaine309
    @sandrinefontaine309 3 года назад

    J’ai adoré ce petit moment de détente physique et mentale, merci beaucoup 🙏🏽 pour tes séances qui sont toujours agréable à faire 🥰☺️

  • @audreyfritz1802
    @audreyfritz1802 2 года назад

    il faudra que je complète mes séances avec plu de yoga et d'étirement je suis raide super séance !!!

  • @meltingpot7068
    @meltingpot7068 3 года назад +1

    Merciiii ! Rdv pris à mardi prochain 🙏🏻

  • @fululuuu
    @fululuuu 3 года назад +1

    je signale que le lien dans la description est absent

  • @sandrinebellanti5664
    @sandrinebellanti5664 3 года назад +1

    Bonjour 👋

  • @joanniemenard194
    @joanniemenard194 3 года назад +1

    Bonjour Aurélie, j'adore ton legging ! d'où vient il ? ;-)

  • @magalibelan6593
    @magalibelan6593 3 года назад +1

    👍🤗

  • @arvinseeruttun2142
    @arvinseeruttun2142 3 года назад

    Je taime 🤩

  •  3 года назад +1

    impossible d'attraper le pied

  • @karinechastenet327
    @karinechastenet327 3 года назад +1

    Rdv hebdomadaire