Gostaria de parabenizar o DR Rodrigo pela paciência e eficiência ao ensinar esses exercícios. Estava com tanta dor que não conseguia colocar o pé no chão, fiz esses exercícios obedecendo o limite da minha dor e depois banhei os pés com água quente, no dia seguinte às dores já estavam bem mais aliviadas, então dei continuidade aos exercícios durante 3 dias seguidos até as dores desaparecerem por completo. Muita gratidão mesmo. Que Deus abençoe sua vida e sua carreira cada vez mais.
Boa tarde amigo eu Valdir de João pessoa quero deixar bem claro que os exercícios que você ensinou são muito bom eu estou praticando a 2 meses e as dores desapareceu só tenho a agradecer a você abraço.
Uma coisa que vc pode fazer tbm é pisar em uma bolinha, tipo aquelas de tênis ou aquelas que encontramos em pet shop. Vai deslizando essa bolinha na sola do pé e pressionando enquanto isso. Massageia a sola e ajuda demais. Parabéns pelo video. Sucesso sempre.
Dr Rodrigo eu estava com muita dor no calcanhar , fiz os exercícios e estou chocada ...melhorou . E tem meses que estava com essa dor . Por mais pessoas e médicos como vc
O alongamento que eu fiz e melhorou bastante as dores, foi ficar com as pontas dos pés em uma quina de uma escada ou guia de calçada, meio fio, e ir soltando o peso do corpo sem ficar subindo e descendo, solta o peso por 20 a 22 segundos, repete a série por 3 vezes e faz esse alongamento no mínimo 3 vezes ao dia. Vai praticamente eliminar as dores nos pés.
Paguei consulta no ortopedista e ele nem ligou para minhas queichas de dor nos pés disse que e artrose e tacou remédio caros para eu comprar fazendo seus exercícios estou bem melhor Deus ti abençoe sempre 😍😘
Passei a fazer os exercícios por conta da Facite Plantar e obtive melhoras sul reais... Que Deus te abençoe pela generosidade de nos abençoar com seus vídeos....
Gratidão a Deus e você por ajuda pessoas que sofrem com essa dor .eu vou começar a fazer os exercícios e creio que vou melhorar em nome de Jesus !Que Deus te abençõe grandemente a sua vida 🙌 um abraço !
Dr. Rodrigo obrigado pela dica,, joguei muito vôlei, quando fui dormir a dor era intensa,, mas com suas dicas e orientações a minha flacite plantar sumiu! Obrigado e sucesso
I use some of your massage techniques on my wife’s feet every day. They help a lot. I am looking forward to trying some of the techniques you taught in this video. I also appreciate that the words you speak are written on the screen. It helps me learn Portuguese. My wife is Brazilian. I understand most of her speech, but I want to understand it all.
Fiz os exercícios junto com você e salvei para ficar fazendo sempre pois sinto muita dor na planta dos pés obrigado DEUS continue te abençoando e iluminando sempre
Não poderia deixar de expressar minha gratidão! Depois de semanas com fortes dores nos pés, me deparei com seu vídeo. Fiz os exercícios junto com vc. E pasme, já senti consideravel melhora na dor. Vou continuar!
Rodrigo estou formada em medicina teórica através de ouvir os médicos fico entendendo de tudo um pouco mas de nada adianta na vida prática porque na hora de comprar medicamentos sou barrada pela receita na farmácia...só estou desabafando....gostaria que todos os profissionais da saúde facilitassem a nossa vida...como você que conjuga explicação com prática, que Deus lhe dê muita saúde 😊
Rodrigo, Estou muito satisfeita com os exercícios direcionados por você. As dores de meus joelhos, tornozelos e pés têm melhorado significadamente. Obrigada Deus abençoe seu trabalho e dê a você muito sucesso em seus empreendimentos.
Eu estou a uma semana sem conseguir andar direito de tanta dor por conta dos esporões assim que fiz os exercícios já senti um alívio grande na dor obg pelo vídeo 😍👏
Começarei a fazer hoje todos os exercícios!! Tive uma lesão na fáscia plantar, tem uns 12 dias, fiquei imobilizada uns 4 dias, entreguei hj a ressonância para o médico, e graças a Deus, só preciso fortalecer mesmo, trabalho em pé e não me alongava...a dor e estalos que senti, não desejo pra ninguém 😐😔 Obrigada por compartilhar sua experiência com todos nós 🙏🏻
Muito bom os exercícios adorei muito grata tenho feio e vc com seu ensinamento super de mais obrigada meu amigo sou de Manaus um abraço aí bora de mas vídeos
Gostaria de te agradecer, por este vídeo. Sofro há quatro anos com fascite plantar e esporão. E este vídeo, veio pra me ajudar e muito! Senti alívio na hora! Você ganhou uma inscrita no canal, Gratidão !
Sofro com fascite plantar hà 10 meses nos pés,vou começar a fazer esses exercícios, que Deus abençoe por compartilhar conosco esses exercícios,muito obrigada!!!
Rodrigo, muito obrigado. Havia feito os exercícios para descompressão do ciático e o resultado foram ótimos. Agora fiz para um dor no calcanhar e melhorou quase que na hora. Deus abençoe seu canal e seu trabalho sempre.
Eu sofro com esse infermidade a anos tratava com reumatismo até que fiz rx essa semana e descobri que tenho esporão cacanio e fascite plantar esse vídeo veio na hora certa. Vou fazer todos esses exercícios. Obrigada🥰Deus te abençoe.
Nossa, esses exercício funcionário na primeira vez que fiz. Sério, eu já estava há quinze dias em crise. E no outro dia me levantei e não saí mancando.
@@gracielesantos2467 Melhorou com uso de tenis para trabalhar ( usava sapato de couro ) e exercício de fortalecer as pernas ...coxa e panturrilha para sustentar o peso do corpo pois sou sedentário...estou perdendo massa muscular pois passei dos 45 anos e senti um pouco de perda de massa ...aí a carga do corpo vai todo pros pés.
Adorei suas dicas, eu sofro muito com a fascilite plantar... Meu Deus é muito sofrimento, ando mancando de tanto que dói 😢 Mais eu creio que com essas dicas, vou melhorar 🙏
Eu tive uma queda de uma mureta, foi foi uma contusão atingiu Pricipalmente, embaixo do pé direito na parte da frente, na sequência torci o tornozelo mas de leve, pq me jogue no chão em posição fetal para polpar o pé, cai de uma altura de um metro mais ou menos, mas ñ quebrei nada. Já tem quaze um mês. Gostei desses exercícios de alongamento, é importantíssimo pq fortalece a musculatura que fica fraca devido muito tempo poupado o pé contundido, é natural que a musculatura fique fraca e os nervos atrofiem. Senti uma sensação de alívio após os exercícios, vou contiar fazendo. Obrigada! E parabéns!!!
Bom dia Dr. Rodrigo seguindo. Ezecicios curei o isporao calcanho pis ja tinha feito fizio com 1 cemana voltou agora estou curada. Com o ecinamento. Obrigado Deus abençoe
MARAVILHOSO RODRIGO. ESTAVA COM MTS DORES. PÉS. TORNOZELO ,PENSAS DOENDO TD. VOU VICAR SEMPRE LHE PROCURANDO. DR RODRIGO LOPES. VC É O MÁXIMO. bjs ArleteAcioli Fortaleza Ce mto GRSTA
Oi boa noite estou fazendo tudo como vc está espricando já vi resultados maravilho muito obrigado pelo carinho estou aqui já sem dores graças a deus e a vc aí doltor que Deus já abençoe vc
Boa tarde todo os dia eu faço exercícios na sua página meu parabéns faço todos os dias fais 2 meses sofre um acidente no dia 10 de fevereiro que Deus lhe abençoe sempre 🙌🙌
Bom dia eu sou Ana Maria do Rio de Janeiro. Eu estava com muitas dores no joelho e calcanho o tendao parecia encolhido dois muito . Desde ontem comecei a fazer estou sentindo a diferença estou bem melhor . Obrigada doutor Rodrigo que Deus abençoe sua profissão e por passar pra gente. Obrigada mesmo
Estou a um mês sentindo essa dor horrível, mas meu caso foi pq executei um exercício na academia de forma errada, a partir daí comecei a sentir essa dor no calcanhar direito. Vou começar a fazer esses exercícios e voltarei aqui para contar o resultado. Gratidão pelo vídeo, esse conteúdo gratuito pra nós que não somos direcionados na academia para executar corretamente os exercícios.
Os exercícios relaxam mas o meu problema é que sinto mtas fisgadas mesmo estando sentada ou deitada.o meu esporão não é na sola dos pés, é atrás do calcanhar
Oi boa noite eu tava de cama ja a 8 meis e nao tinha visto a inda seus vidio mas grasas a Deus eu vi e jja ten 5 dia que tou fazendo erzesisio e agora ta saindo as dor e ja tou andando ja sauvei 6 vidio ja compartilhei por serem muito bom jatou andando muito o brigado por ajudar a jente andar denovo pot que eu nao adava mais eu nao aguentava as dor meu estomago tava doendo por tanto tomar antibiotico e osantibiotico nao tirava as dor da minha coluna nen das perna Deus te a bemsoa mito vou ser grata a voce pelo resto vida
Bom dia, Dr. Rodrigo, Deus te abençoe 🙌❤️ sofro muito, já a tempo com o caucanhar inchado e dói muito, vou fazer os exercícios, espero ser também abençoada, primeiramente, por Deus, e por sua ajuda, e quando é atrás do calcanhar! Os exercícios são os mesmos? Preciso saber, pra ajudar outra pessoa, por favor, fica com Deus,e até a próxima ❤️ um grande abraço, e muito prazer 🤝em te conhecer,🥰❤️😊😍👍🌻☀️👏👏👏 Fé e força 💪❤️ OK 😃👌e 😊✌️❤️🙏
Acabei de fazer,muito relaxante ,um alivio imediato,obrigada 😅
Gostaria de parabenizar o DR Rodrigo pela paciência e eficiência ao ensinar esses exercícios. Estava com tanta dor que não conseguia colocar o pé no chão, fiz esses exercícios obedecendo o limite da minha dor e depois banhei os pés com água quente, no dia seguinte às dores já estavam bem mais aliviadas, então dei continuidade aos exercícios durante 3 dias seguidos até as dores desaparecerem por completo. Muita gratidão mesmo. Que Deus abençoe sua vida e sua carreira cada vez mais.
Comecei a fazer os exercícios, está sendo otimo
Gratidão comecei fazer os exercícios hoje, é muita dor!
Boa tarde amigo eu Valdir de João pessoa quero deixar bem claro que os exercícios que você ensinou são muito bom eu estou praticando a 2 meses e as dores desapareceu só tenho a agradecer a você abraço.
Boa tarde. Estou com esporão de calcâneo! Seus exercícios aliviaram minhas dores . obrigadaaa!
Maravilhoso
Nao entrar em casa
Oh policia tira o porqueieo en casa
Cc nao consegui
Uma coisa que vc pode fazer tbm é pisar em uma bolinha, tipo aquelas de tênis ou aquelas que encontramos em pet shop. Vai deslizando essa bolinha na sola do pé e pressionando enquanto isso. Massageia a sola e ajuda demais. Parabéns pelo video. Sucesso sempre.
Dr Rodrigo eu estava com muita dor no calcanhar , fiz os exercícios e estou chocada ...melhorou . E tem meses que estava com essa dor . Por mais pessoas e médicos como vc
Amae muito obrigado que Deus abençoe grandemente 🙏🙏🙏👏👏
A pessoa as 02.45 min. Fazendo exercícios. "O cara é bom, heim!" Hj 23/07/22 Deus abençoe
Obrigada Rodrigo! Por várias vezes você me ajudou muito mais que os médicos.
O alongamento que eu fiz e melhorou bastante as dores, foi ficar com as pontas dos pés em uma quina de uma escada ou guia de calçada, meio fio, e ir soltando o peso do corpo sem ficar subindo e descendo, solta o peso por 20 a 22 segundos, repete a série por 3 vezes e faz esse alongamento no mínimo 3 vezes ao dia. Vai praticamente eliminar as dores nos pés.
Paguei consulta no ortopedista e ele nem ligou para minhas queichas de dor nos pés disse que e artrose e tacou remédio caros para eu comprar fazendo seus exercícios estou bem melhor Deus ti abençoe sempre 😍😘
Olá Doralice tudo bem.
Fico feliz em poder ajudar.
Forte abraço
Passei a fazer os exercícios por conta da Facite Plantar e obtive melhoras sul reais...
Que Deus te abençoe pela generosidade de nos abençoar com seus vídeos....
Gratidão a Deus e você por ajuda pessoas que sofrem com essa dor .eu vou começar a fazer os exercícios e creio que vou melhorar em nome de Jesus !Que Deus te abençõe grandemente a sua vida 🙌 um abraço !
Morrendo de dor no calcanhar, abro o You Tube e me deparo com essa maravilha‼️
So de olhar minha dor ja melhorou‼️
Comecando hoje‼️
E a dor passou com os exercícios?
Legal
Parabéns DR. Rodrigo!👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼🤸🏼🤸🏼🤸🏼
Dr. Rodrigo obrigado pela dica,, joguei muito vôlei, quando fui dormir a dor era intensa,, mas com suas dicas e orientações a minha flacite plantar sumiu! Obrigado e sucesso
Não precisa nem pedir guri,vc. merece mil laykes,Capacitação e humildade, parabéns.
Amei pois estou marcada para ir no fisioterapeuta, por causa do fascite plantar e esporão vou treinar estes exercícios.
I use some of your massage techniques on my wife’s feet every day. They help a lot. I am looking forward to trying some of the techniques you taught in this video.
I also appreciate that the words you speak are written on the screen. It helps me learn Portuguese. My wife is Brazilian. I understand most of her speech, but I want to understand it all.
Fiz os exercícios junto com você e salvei para ficar fazendo sempre pois sinto muita dor na planta dos pés obrigado DEUS continue te abençoando e iluminando sempre
Estava morrendo de dor que nem conseguia pisar e com seus alongamentos melhorei uns 80%
Amei fiz enquanto assistia o vídeo
Não poderia deixar de expressar minha gratidão! Depois de semanas com fortes dores nos pés, me deparei com seu vídeo. Fiz os exercícios junto com vc. E pasme, já senti consideravel melhora na dor. Vou continuar!
Boa tarde chegando agora faço parte desse canal
Cara vc me ajudou de mais tava sofrendo com a dor nos pés muito obrigado jesus te abençoe muito pra você continuar abençoando as pessoas
Rodrigo estou formada em medicina teórica através de ouvir os médicos fico entendendo de tudo um pouco mas de nada adianta na vida prática porque na hora de comprar medicamentos sou barrada pela receita na farmácia...só estou desabafando....gostaria que todos os profissionais da saúde facilitassem a nossa vida...como você que conjuga explicação com prática, que Deus lhe dê muita saúde 😊
Estava com muita dor na sola do pé, fui fazendo os movimentos acompanhando o vídeo já senti resultado, muito obrigado 🙌🙏🙏
Amei vou colocar em prática
Rodrigo, Estou muito satisfeita com os exercícios direcionados por você. As dores de meus joelhos, tornozelos e pés têm melhorado significadamente. Obrigada Deus abençoe seu trabalho e dê a você muito sucesso em seus empreendimentos.
Aí que bom que te encontrei estavacom dores terrível e passou rapidinho. Que alívio 😊😊
Eu estou a uma semana sem conseguir andar direito de tanta dor por conta dos esporões assim que fiz os exercícios já senti um alívio grande na dor obg pelo vídeo 😍👏
Bom dia , venho pela primeira vez já deimru like
Melhora sim a dor Dr. Rodrigo, impressionada e agradecida.
Aurilene. Ótimo os exercícios.
Começarei a fazer hoje todos os exercícios!! Tive uma lesão na fáscia plantar, tem uns 12 dias, fiquei imobilizada uns 4 dias, entreguei hj a ressonância para o médico, e graças a Deus, só preciso fortalecer mesmo, trabalho em pé e não me alongava...a dor e estalos que senti, não desejo pra ninguém 😐😔 Obrigada por compartilhar sua experiência com todos nós 🙏🏻
Obrigado eu gostei eu vou fazer o exercício
Obrigada 👍 obrigada 😊Que Deus te abençoe grandemente ❤️ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤
Vou começar a fazer esses exercicios , doi muito o meu calcanhar .
Parabéns hoje e dia fisioterapeuta
Amei, Margarida de jardim Guapimirim perto de Guapimirim RJ
Sem palavras para te agradecer........ cai de paraquedas em um canal fantástico !!!!!!!!
Gostei eopedrode tubarao de santa catarina eu sofria com o meu pe comecei fazer esse ezercio me alivio 70 por cento muito obrigado dotor
Foi muito bom tenho 69 anos e estava com os pés formigando muito e está melhorando graças a Deus e a sua ajuda
Tome citoneurin
Muito bom sofro de fascite plantar gostei muito das orientações vou fazer em casa .tenho 77 anos.
Tô assistindo pela primeira vez as 19.21hs quinta-feira 20/04/2023. Vou começa agora mesmo. Darei notícias. Obrigada.
Tenho feito há 2 dias e aliviou bastante farei 21 dias!
Muito bom os exercícios adorei muito grata tenho feio e vc com seu ensinamento super de mais obrigada meu amigo sou de Manaus um abraço aí bora de mas vídeos
Estou com dor no pé esquerdo comecei fazer seus exercicios achei muito bom, vou fazer todos os dias.
Muito bom
Marabilhoso..... o alivio e bom dimais🤩
Boa tarde tenho facite e calcanho sofro muito
Gostei dos exercicios
@@marilenewagner4478 9
Que lugar gostoso que você está 😊
Gostaria de te agradecer, por este vídeo. Sofro há quatro anos com fascite plantar e esporão. E este vídeo, veio pra me ajudar e muito! Senti alívio na hora!
Você ganhou uma inscrita no canal, Gratidão !
Sofro com fascite plantar hà 10 meses nos pés,vou começar a fazer esses exercícios, que Deus abençoe por compartilhar conosco esses exercícios,muito obrigada!!!
Gostei muito do exercício Deus te abençoe muito e te guarde sempre
Maravilha de vídeo: simples, didático e melhor de tudo, fácil!
Parabéns!
Bênção
Obrigada por vc está passando seus conhecimentos. Que Deus lhe abençoe!
Olha obrigada....fiz uma vez já me deu um bom alívio ontem tinha que andar dê pé no chão 😊
Rodrigo, muito obrigado. Havia feito os exercícios para descompressão do ciático e o resultado foram ótimos. Agora fiz para um dor no calcanhar e melhorou quase que na hora. Deus abençoe seu canal e seu trabalho sempre.
Fiz os 4o primeiros exercícios até mal feitos pois estou deitado pra dormir a 1 da manhã e ja senti um grande alívio
Eu sofro com esse infermidade a anos tratava com reumatismo até que fiz rx essa semana e descobri que tenho esporão cacanio e fascite plantar esse vídeo veio na hora certa. Vou fazer todos esses exercícios. Obrigada🥰Deus te abençoe.
Vou também tenho
Gostei muito
fiz tava bom muita dor me aliviou na hora obrigada
Gostei muito obrigado
O sapato aconselhável nessa crise.???
Estou acredito que vou ver resultado creio.
Eu estava com muita dor e andando com muita dificuldade, ajudou bastante, vou continuar fazendo. Obrigada pelo vídeo 💜
Estou sofrendo muito com fasciti plantar que Deus abençoe o senhor
Nossa, esses exercício funcionário na primeira vez que fiz. Sério, eu já estava há quinze dias em crise. E no outro dia me levantei e não saí mancando.
Kkkkkk...é horrível né.? ...eu estou em crise de fascite nos dois pés e por isso achei esse video ...tomara que resolva .....
@@otaviofenderstrat4220 resolveu?
@@gracielesantos2467 Melhorou com uso de tenis para trabalhar ( usava sapato de couro ) e exercício de fortalecer as pernas ...coxa e panturrilha para sustentar o peso do corpo pois sou sedentário...estou perdendo massa muscular pois passei dos 45 anos e senti um pouco de perda de massa ...aí a carga do corpo vai todo pros pés.
Adorei suas dicas, eu sofro muito com a fascilite plantar...
Meu Deus é muito sofrimento, ando mancando de tanto que dói 😢
Mais eu creio que com essas dicas, vou melhorar 🙏
Estava sentindo muita dor no pé e confesso que deu uma boa aliviada assim que terminei de fazer os exercícios. Muito bom
Eu tive uma queda de uma mureta, foi foi uma contusão atingiu Pricipalmente, embaixo do pé direito na parte da frente, na sequência torci o tornozelo mas de leve, pq me jogue no chão em posição fetal para polpar o pé, cai de uma altura de um metro mais ou menos, mas ñ quebrei nada. Já tem quaze um mês. Gostei desses exercícios de alongamento, é importantíssimo pq fortalece a musculatura que fica fraca devido muito tempo poupado o pé contundido, é natural que a musculatura fique fraca e os nervos atrofiem. Senti uma sensação de alívio após os exercícios, vou contiar fazendo. Obrigada! E parabéns!!!
Obrigada por está dicas de exercícios,estou fazendo agora mim sinto melhor
Bom dia Dr. Rodrigo seguindo. Ezecicios curei o isporao calcanho pis ja tinha feito fizio com 1 cemana voltou agora estou curada. Com o ecinamento. Obrigado Deus abençoe
Essa mensagem é ótimo pros pés 🙏 obrigada 👏
Eu fiz o da toalha hoje eu estava com muitas dores no pé já achei qui deu uma melhora vou continuar fazendo obrigada doutor Deus ti abençoe .
Obrigada Dr. No primeiro exercício senti um alívio 😍, Deus te abençoe.
Gostei muito e vou fase
Tenho muita dor por causa de esporão já vi vários vidio mais nenhum iqual oseu parabéns Deus ti abençoe
MARAVILHOSO RODRIGO. ESTAVA COM MTS DORES. PÉS. TORNOZELO ,PENSAS DOENDO TD. VOU VICAR SEMPRE LHE PROCURANDO. DR RODRIGO LOPES. VC É O MÁXIMO. bjs ArleteAcioli Fortaleza Ce mto GRSTA
Fiz com vc os exercícios...já deu um alívio enorme! As dores estavam intensas! Obrigada!
Melhor vídeo que eu vi com exercícios para fascite plantar
Melhores exercícios! Consegui fazer e aliviar a dor! Obrigada 😊
Dr.Rodrigo Boa noite e Boa semana eu tenho
Amei seus exercícios vou fazer todos os dias e bem explicado , mostrando direitinho como fazer ,fico muito grata, Deus abençoe 🙏
Oi boa noite estou fazendo tudo como vc está espricando já vi resultados maravilho muito obrigado pelo carinho estou aqui já sem dores graças a deus e a vc aí doltor que Deus já abençoe vc
Bom dia
Vim em busca do primeiro exercício para os pés. E me deparei com a segunda parte Gratidão🙏🏽
Eu amei ..queria ver o vídeo anterior .mas não sei qual é .obrigado filho muito bom pramim
Tô sofrendo demais com esporão calcâneo e senti um alívio imediato. Obrigada!
Boa tarde todo os dia eu faço exercícios na sua página meu parabéns faço todos os dias fais 2 meses sofre um acidente no dia 10 de fevereiro que Deus lhe abençoe sempre 🙌🙌
Tive chikungunya há 8 meses e ainda sinto muitas dores nos pés. Espero que esses exercícios me ajudem. Obrigada!
Tbm queria execício pra dores dengue chicugunha me ajunde aí já está com duas semanas nada de melhoras
D. Tenho um caroço no pe esquerdo e dói muito o que eu faço me ajude por favor Margarida praia grande
2024 obrigada por passar seu conhecimento e seu tempo.
Adorei os exercícios são bem práticos...
Gostei muito da dica tenho dor pé.esquerdo vou praticar o que foi encubado hoje mesmo. Obrigado
Gostei muito
Adorei a experiência, espero que de resultado, porque é insuportável essa dor.
E pra queimação te exrcicio?
Gostei dos exercícios e alongamentos da perna ajuda a dor nos pés!
Bom dia eu sou Ana Maria do Rio de Janeiro. Eu estava com muitas dores no joelho e calcanho o tendao parecia encolhido dois muito . Desde ontem comecei a fazer estou sentindo a diferença estou bem melhor . Obrigada doutor Rodrigo que Deus abençoe sua profissão e por passar pra gente. Obrigada mesmo
Eu faço alongamento e já me sinto melhor... ainda tenho dores as vezes dói o dia todo.
Dores vai até as pernas muito forto
Minha dor é na lateral do peito do
Pé 😪 dói tanto 😢 quando faço massagem pula tipo um nervo por dentro ! Só Deus sabe o quanto estou sofrendo .
Dr Rodrigo depois que conheci seu canal minha vida ficou bem mais tranquila, obrigada mesmo por essa dedicação a saúde🙏
Adorei fiz os exercícios e alíviou , vou continuar fazendo
Estou a um mês sentindo essa dor horrível, mas meu caso foi pq executei um exercício na academia de forma errada, a partir daí comecei a sentir essa dor no calcanhar direito. Vou começar a fazer esses exercícios e voltarei aqui para contar o resultado. Gratidão pelo vídeo, esse conteúdo gratuito pra nós que não somos direcionados na academia para executar corretamente os exercícios.
Ja curei a minha cervical...vivia com dor ...depois do exercício que vc ensinou, Adeus dor...muito obrigada ❤
Calcanhar
Nossa que exercícios bons alívio imediato...muito obrigado
Sintomuita dor no pé esguerto principalmente tempo de frio
Já fiz terapia tá uma maquiada depois volta a dor já tomei remédio alivia depois doi
Nossa nunca imaginei q o alivio era tao rapido
Ta bom vou espera ele não tem nada de picolé e a projetada para o que a projetada para
Ta bom vou espera ele não tem
Foi a primeira vez que assisti este video e gostei muito
Com certeza vão me ajudar
Os exercícios relaxam mas o meu problema é que sinto mtas fisgadas mesmo estando sentada ou deitada.o meu esporão não é na sola dos pés, é atrás do calcanhar
,Gostei destes exercício de!vou fazer
Nossa eu soufro com esta dor nos pés. Tenho esporão..calcanhar dói muito..
Oi boa noite eu tava de cama ja a 8 meis e nao tinha visto a inda seus vidio mas grasas a Deus eu vi e jja ten 5 dia que tou fazendo erzesisio e agora ta saindo as dor e ja tou andando ja sauvei 6 vidio ja compartilhei por serem muito bom jatou andando muito o brigado por ajudar a jente andar denovo pot que eu nao adava mais eu nao aguentava as dor meu estomago tava doendo por tanto tomar antibiotico e osantibiotico nao tirava as dor da minha coluna nen das perna Deus te a bemsoa mito vou ser grata a voce pelo resto vida
Sinto essas dores continuamente vinte e quatro horas direto.
😟
Boa noite foi maravilhoso alívio muito 🙏
As vezes dói tanto que da vontade de arrancar o pé😢😭
São ótimos o exercício eu estava com muita dor no na sola do pé fiz comecei a fazer hoje e já vi melhora
Obrigado abraço de Portugal
Bom dia, Dr. Rodrigo, Deus te abençoe 🙌❤️ sofro muito, já a tempo com o caucanhar inchado e dói muito, vou fazer os exercícios, espero ser também abençoada, primeiramente, por Deus, e por sua ajuda, e quando é atrás do calcanhar! Os exercícios são os mesmos? Preciso saber, pra ajudar outra pessoa, por favor, fica com Deus,e até a próxima ❤️ um grande abraço, e muito prazer 🤝em te conhecer,🥰❤️😊😍👍🌻☀️👏👏👏 Fé e força 💪❤️ OK 😃👌e 😊✌️❤️🙏