أيهم أفضل المشى أم الجرى أم ركوب الدراجة الهوائية

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025
  • مقارنة بين المشى والجرى وركوب الدراجه الهوائية
    انظمة التمارين الهوائية وفائدتها لحرق الدهون وخسارة الوزن
    #بالبلدى #محمد_الشربينى #المشي #الجري #ركوب_الدراجة #العجلة #صحتك #فقدان_الوزن

Комментарии • 30

Следующие
Автовоспроизведение
المشي افضل او الهرولة للتنحيف؟؟! حقائق تغير حياتك في دقائق #كوتش_نجم3:45المشي افضل او الهرولة للتنحيف؟؟! حقائق تغير حياتك في دقائق #كوتش_نجم
المشي افضل او الهرولة للتنحيف؟؟! حقائق تغير حياتك في دقائق #كوتش_نجم#نجم_يفكر najim fit
Просмотров 22 тыс.
فوائد ركوب الدراجات (cycling)3:21فوائد ركوب الدراجات (cycling)
فوائد ركوب الدراجات (cycling)The therapist
Просмотров 122 тыс.
صباح العربية | الكابتن جانتي شعبان يكشف عن الطريقة الأفضل لحرق الدهون في الجيم3:59صباح العربية | الكابتن جانتي شعبان يكشف عن الطريقة الأفضل لحرق الدهون في الجيم
صباح العربية | الكابتن جانتي شعبان يكشف عن الطريقة الأفضل لحرق الدهون في الجيمAlArabiya العربية
Просмотров 472 тыс.
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More13:45The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + MoreBreakfast Club Power 105.1 FM
Просмотров 704 тыс.
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
المشي ام الجري افضل لحرق الدهون على حسب حالتك انت؟و ايهما افضل لحرق دهون البطن8:38المشي ام الجري افضل لحرق الدهون على حسب حالتك انت؟و ايهما افضل لحرق دهون البطن
المشي ام الجري افضل لحرق الدهون على حسب حالتك انت؟و ايهما افضل لحرق دهون البطنDr.Khaled Ashraf
Просмотров 155 тыс.
الفرق بين الجري والسيكل / رياضة الجري والدراجة7:25الفرق بين الجري والسيكل / رياضة الجري والدراجة
الفرق بين الجري والسيكل / رياضة الجري والدراجةRaad Dojo - رعد دوجو
Просмотров 6 тыс.
لماذا المشى لمدة ساعة هو افضل طريقة( لحرق الدهون) و(انقاص الوزن)- weight loss8:46لماذا المشى لمدة ساعة هو افضل طريقة( لحرق الدهون) و(انقاص الوزن)- weight loss
لماذا المشى لمدة ساعة هو افضل طريقة( لحرق الدهون) و(انقاص الوزن)- weight lossmuscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 1,8 млн
المشى أم الجرى افضل لحرق الدهون ؟! - كيف تتخلص من الدهون العنيدة6:38المشى أم الجرى افضل لحرق الدهون ؟! - كيف تتخلص من الدهون العنيدة
المشى أم الجرى افضل لحرق الدهون ؟! - كيف تتخلص من الدهون العنيدةmuscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 420 тыс.
كيف نحفت ١٤ كيلو؟ وانا مستمتع ⚡️6:19كيف نحفت ١٤ كيلو؟ وانا مستمتع ⚡️
كيف نحفت ١٤ كيلو؟ وانا مستمتع ⚡️أسامة عبدالله - Osamah Abdullah
Просмотров 46 тыс.
ارخص الاكلات تحتوي على البروتين بكمية ضخمة وكيفية حساب احتياجك اليومي من البروتين | دكتور كريم رضوان5:56ارخص الاكلات تحتوي على البروتين بكمية ضخمة وكيفية حساب احتياجك اليومي من البروتين | دكتور كريم رضوان
ارخص الاكلات تحتوي على البروتين بكمية ضخمة وكيفية حساب احتياجك اليومي من البروتين | دكتور كريم رضوانفي العظم - كريم رضوان
Просмотров 1,2 млн
فوائد رياضة الدراجة الهوائية / المدربة مشاعل سليمان.11:11فوائد رياضة الدراجة الهوائية / المدربة مشاعل سليمان.
فوائد رياضة الدراجة الهوائية / المدربة مشاعل سليمان.برنامج صباح السعودية
Просмотров 17 тыс.
إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية20:03إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية
إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتاليةEspitalia - الاسبتالية
Просмотров 514 тыс.
رياضة - حركة - تمارين باستخدام الدرجات الهوائية الثابتة15:53رياضة - حركة - تمارين باستخدام الدرجات الهوائية الثابتة
رياضة - حركة - تمارين باستخدام الدرجات الهوائية الثابتةDonya Ya Donya
Просмотров 738 тыс.
Ирина попала в больницу..00:34Ирина попала в больницу..
Ирина попала в больницу..Оля Кекс
Просмотров 128 тыс.
Понимаю, что это практически невозможно, но если внимательно присмотреться…00:18Понимаю, что это практически невозможно, но если внимательно присмотреться…
Понимаю, что это практически невозможно, но если внимательно присмотреться…Никита Нестеров
Просмотров 351 тыс.
DOTA 2 - АККАУНТ НА ПРОКАЧКУ #123:39DOTA 2 - АККАУНТ НА ПРОКАЧКУ #1
DOTA 2 - АККАУНТ НА ПРОКАЧКУ #1Di ray
Просмотров 236 тыс.
Игрок 456 на самом деле БАНКРОТ? (Игра в Кальмара)17:12Игрок 456 на самом деле БАНКРОТ? (Игра в Кальмара)
Игрок 456 на самом деле БАНКРОТ? (Игра в Кальмара)Звездный Капитан
Просмотров 114 тыс.
Мы пытаемся вернуть Анфису маме Лиде, но она не хочет брать и стала АГРЕССИВНО подходить к Владу…12:14Мы пытаемся вернуть Анфису маме Лиде, но она не хочет брать и стала АГРЕССИВНО подходить к Владу…
Мы пытаемся вернуть Анфису маме Лиде, но она не хочет брать и стала АГРЕССИВНО подходить к Владу…Тайган #Shorts. ЖИВИ, Стёпка, ЖИВИ!
Просмотров 71 тыс.
ВЕНГАЛБИ СЖИГАЕТ АВТОПАРК ТАМАЕВА! 500 МЛН В ОГНЕ!1:01:24ВЕНГАЛБИ СЖИГАЕТ АВТОПАРК ТАМАЕВА! 500 МЛН В ОГНЕ!
ВЕНГАЛБИ СЖИГАЕТ АВТОПАРК ТАМАЕВА! 500 МЛН В ОГНЕ!Асхаб Тамаев
Просмотров 3,4 млн
Мирные переговоры: почему Путин готов остановить войну и пойти на сделку с Трампом09:58Мирные переговоры: почему Путин готов остановить войну и пойти на сделку с Трампом
Мирные переговоры: почему Путин готов остановить войну и пойти на сделку с ТрампомМихаил Ходорковский
Просмотров 365 тыс.
Day 3 | IEM Katowice 2025 Group Stage | 🎙КРИВОЙ ЭФИР10:11:22Day 3 | IEM Katowice 2025 Group Stage | 🎙КРИВОЙ ЭФИР
Day 3 | IEM Katowice 2025 Group Stage | 🎙КРИВОЙ ЭФИРSL4M & Counter-Strike
Просмотров 402 тыс.