바렐+밴드 50분 풀 시퀀스/땀뻘뻘 전신근력 운동

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  • Опубликовано: 22 сен 2024
  • 안녕 하세요
    기쁨필라 입니다
    오늘은 바렐과 밴드 조합의 시퀀스입니다
    스크레칭부터 전신걸고루 근력강화 운동 입니다
    오늘도 함께 화이팅 해봐아요
    #바렐시퀀스 #바렐밴드시퀀스 #전신근력강화#오늘의시퀀스 #바렐시퀀스

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