Ɓien le bonsoir, Certes le sujet n'est pas classe mais il est très important d'en prendre compte si l'on veut rester classe. Quant à l'eau, je prends beaucoup de plaisir à en consommer. C'est la boisson la plus précieuse sur not' jolie planète.. Des fou-rires garantis avec votre video ce soir! Merci pour cela et pour les informations bien évidemment. Cheerio !
Je n'arrive pas à boire 1.5 litre d'eau. Je ne prends pas plaisir à boire de l'eau même si j'ai toujours une bouteille près de moi. C'est un vrai problème parce que je n'aime vraiment pas boire de l'eau
Bonsoir. Je pense que personne ne prends vraiment plaisir à boire de l’eau comme ça n’a pas vraiment de goût. Mais c’est vital, c’est nécessaire. C’est un geste tout simple qui fait toute la différence sur le poids et la santé.
@@tiaesperanzaecrivainePersonnellement, en buvant sans toucher la bouteille me permet de boire beaucoup plus d’eau. Ainsi, je peux remplir rapidement ma bouche et avaler doucement sans ressentir un certain ennui. Je prends 3-5 grosses gorgées 3 fois par jour, ce qui me fait environ ~1,5-2L d’eau. Peut-être que ça marchera pour vous.
Dommage la musique en arrière-fond … vraiment inutile… Vos propos sont suffisamment intéressant et cohérent pour vous écouter sans cette musique de fond … merci
Si vous nous donniez la liste de ce que l'on peut encore manger, cela irait plus vite. Plus de sucre, plus de pâtes, plus de fruits, plus de légumes, plus de lactose, et pour ma part, je suis végétarienne, très mince, migraines, mauvaise digestion, franchement, que me conseillez-vous ?? Je vous fais confiance, car vous avez un visage qui respire la santé.
Bonjour. Suis sous bypass depuis 12 ans pour info. La fibre pure de son d'avoine, que j'utilise en substitution de farine de blé dans mon alimentation lowcarb, est-elle riche en fodmap ?
Merci, quel site ou image conseilles tu pour commencer les 2-3 semaines de détection d'aliments que l'on ne tolère pas. Car les listes de fodmap différent sur chaque site
Boire un verre d'eau au moment de se laver les dents... excellente idée. Mais pas ici sauf si vous avez envie de vous projeter à la piscine municipale. Et pas la peine de parler des filtres et autres trucs... ils ont déclaré fort fait.😅
Il ment a la fin une princesse ne pète jamais....sauf quand elle devient marier avec des enfants avec un homme serieux elle relache 18 ans de souffrances intestinales..de deux quand j etais petit...j avais le droit a : la vie la vie la vie .. Aujourd'hui adulte j ai le droit a nutriscope et franchement c est super intéressant meme si je fais des blagues moisies..c est super d avoir une chaîne comme lui...je le connais pas, on est pas pote mais si un like ou un abonnement peut faire qu il continue ca coute rien...il y a bien des gens qui like une video pour des trucs franchement nase..Alors un contenu serieux je pense qu on peut faire un effort ..bref je dois m'arrêter ici ...je dois aller au wc mes flatulences on prit possession de mon corps 😂
J'aime mangé équilibré sain santé pas que dans l'objectif de pertes de poids et malheureusement les légumines fruits oléagineuses me provoquent ballonnements parfois des maux comment faire pr y remédier ? Il me reste quoi à manger
En fait faut pas bouffer ça car ça fait péter mais ça tu ne peux pas le manger non plus car c'est pas de saison. Oh et ça si t'en manges trop tu favorises tel truc attention mange plutôt celui-ci mais cru, pas cuit sinon tu vas augmenter ton taux de machin. Depuis que j'ai changé mon alimentation, j'ai jamais trouvé ça autant compliqué
Bonjour. Si vous êtes allé à la fin de la vidéo, vous avez compris que ce n’est pas le but. Il est normal d’avoir des gaz, c’est signe de bonne santé même. Mais cette vidéo est là pour les personnes qui ont des problèmes avec ça. 👍
@@lenutriscope oui je suis allé à la fin c'est juste une remarque que je faisais au global et pas forcément dirigée vers vous :) 👍🏻 Par exemple je suis suivi par un coach sportif et diététique Je bois du lait tous les matins ou fromage blanc 0% et depuis peu je vois que le taux dostreogene augmente avec cette consommation si je ne dis pas de bêtise Après c'est peut être si on boit 1L par jour j'en sais rien... Ah et j'oubliais, coucou d'un Soissonnais !
Bonjour , toujours autant intéressantes tes vidéos bravo. Svp je compte faire une cure de probiotiques . Vous avez recommandé le lactibiane atb ou voyage. Au Maroc je n ai trouvé que lactibiane tolérance ou référence. Ces produit seraient les mêmes svp. Merci pour le retour
C'est peut être lié mais j'aimerais une vidéo sur les aliments qui donnent la diarrhée. Moi j'ai l'impression que pour moi c'est les repas gras ou épicés (frites, nuggets de poulet, riz cantonais, curry)
Pr ma part bcp de gargouillis flatulences ect car jai une maladie de chron avec une grosse crise il y a 7mois. Perte de 13kg hospitalisation ect.. maintenant jai peur de manger des aliments riches en fibres qui attaque la paroi et peur de refaire une crise... que me conseillez vous? Je mange bcp de legume cuit viande blanches poisson.. maquereau thon sardine..et je cuit bcp a leau ou air fryer!!
Bonjour. Je vous conseille d’avoir une alimentation très riche en fibres au quotidien. Et, pendant les poussées douloureuses, de faire du sans fibres (sans résidus) jusqu’à la fin de la crise. Cordialement.
@@lenutriscope merci pr la réponse mon gastro m'avais dit la mm chose car soit disant l'alimentation n'a rien à voir pr les poussé... et vu que je suis constipé depuis des mois.. voilà quoi.. jvai manger klk noix par jour pr aider à avoir un transit plus fluide ..merci
@@gregb4713 si tu manges des yahourts je te conseille de rajouter du son d'avoine, du son de blé ou encore des téguments de psyllium qui sont extrêmement riche en fibre et favorisent le transit :)
Le lactose dans le lait est difficile à digérer expliqué dans votre vidéo, est ce que consommer que du lait écrémé est mieux que le lait demi écrémé ou entier, car depuis ma très grosse perte de poids je ne prend que du écrémé et tout va bien.
Pour les laitages avec peu de lactose comme les petits suisses, existe t'il des arômes, des épices sympa pour pimper un peu le goût du yaourt sans prendre de sucre ?
Merci Jérémy j'apprécie beaucoup que vous ayez pris la peine de me répondre avec en plus de la simplicité et de la clarté 💖 Je suivrai votre conseil de ce pas🙂☘️
ok on va tous passer à l'alimentation enterale: finis tous les problèmes digestifs, tu met les Kcal dont t'a besoin pour grossir ou maigrir. Tu évite le cancer etc etc. 😂
Bien le bonjour, Aujourd'hui je me pose la question inverse, existe-t-il des conseils pour maximiser les flatulences, de préférence très sonores et odorantes ? Merci
Pour moins péter, arrêtez les fruits et légumes. Mais pour ne pas être malade, consommez au minimum 5 fruits et légumes par jour.
Oula non, au contraire : il faut des fibres pour la santé du transit et la perte de poids 👍
@@lenutriscope Ah oui donc il faut sélectionner certains fruits et légumes qu'on peut consommer sans souci, comme tu le dis dans la vidéo je crois.
@@UFOCyril. Conclusion moi je ne peux manger que concombre carottes courgettes et courges salades aubergines avocats. C est tout 😿😿😿
Ɓien le bonsoir,
Certes le sujet n'est pas classe mais il est très important d'en prendre compte si l'on veut rester classe.
Quant à l'eau, je prends beaucoup de plaisir à en consommer. C'est la boisson la plus précieuse sur not' jolie planète..
Des fou-rires garantis avec votre video ce soir!
Merci pour cela et pour les informations bien évidemment.
Cheerio !
Merci pour votre commentaire et content de vous avoir apporté un peu le sourire 🙏
Ça serait dommage de ne plus péter,je trouve!😊
Je n'arrive pas à boire 1.5 litre d'eau. Je ne prends pas plaisir à boire de l'eau même si j'ai toujours une bouteille près de moi. C'est un vrai problème parce que je n'aime vraiment pas boire de l'eau
Bonsoir. Je pense que personne ne prends vraiment plaisir à boire de l’eau comme ça n’a pas vraiment de goût.
Mais c’est vital, c’est nécessaire. C’est un geste tout simple qui fait toute la différence sur le poids et la santé.
@@lenutriscope ça me fait presque plaisir de lire ça. Je me suis toujours demandé si c'était normal de ne pas aimer boire de l'eau
@@tiaesperanzaecrivainePersonnellement, en buvant sans toucher la bouteille me permet de boire beaucoup plus d’eau. Ainsi, je peux remplir rapidement ma bouche et avaler doucement sans ressentir un certain ennui. Je prends 3-5 grosses gorgées 3 fois par jour, ce qui me fait environ ~1,5-2L d’eau. Peut-être que ça marchera pour vous.
Moi j'aime bien l'eau 😅
Essaye un thé ou une tisane qui donne un goût que tu aimes
Moi c est gingembre citron
Dommage la musique en arrière-fond … vraiment inutile…
Vos propos sont suffisamment intéressant et cohérent pour vous écouter sans cette musique de fond … merci
Moi je trouve qu'elle est légère et qu'elle égaye un peu le propos. Même si son intonation est déjà captivante
Si vous nous donniez la liste de ce que l'on peut encore manger, cela irait plus vite. Plus de sucre, plus de pâtes, plus de fruits, plus de légumes, plus de lactose, et pour ma part, je suis végétarienne, très mince, migraines, mauvaise digestion, franchement, que me conseillez-vous ?? Je vous fais confiance, car vous avez un visage qui respire la santé.
Les gens mangent trop de viandes, de poissons et d'œufs, le stress peut contribuer aussi aux flatulences
Bonjour
Combien de cures de probiotiques par an conseilleriez-vous ?
Bonjour. Suis sous bypass depuis 12 ans pour info. La fibre pure de son d'avoine, que j'utilise en substitution de farine de blé dans mon alimentation lowcarb, est-elle riche en fodmap ?
Bonjour le kefir on peut ?
Merci, quel site ou image conseilles tu pour commencer les 2-3 semaines de détection d'aliments que l'on ne tolère pas. Car les listes de fodmap différent sur chaque site
Boire un verre d'eau au moment de se laver les dents... excellente idée. Mais pas ici sauf si vous avez envie de vous projeter à la piscine municipale.
Et pas la peine de parler des filtres et autres trucs... ils ont déclaré fort fait.😅
Bonjour, merci mais la liste des foodmaps est trop longue ...
Il ment a la fin une princesse ne pète jamais....sauf quand elle devient marier avec des enfants avec un homme serieux elle relache 18 ans de souffrances intestinales..de deux quand j etais petit...j avais le droit a : la vie la vie la vie .. Aujourd'hui adulte j ai le droit a nutriscope et franchement c est super intéressant meme si je fais des blagues moisies..c est super d avoir une chaîne comme lui...je le connais pas, on est pas pote mais si un like ou un abonnement peut faire qu il continue ca coute rien...il y a bien des gens qui like une video pour des trucs franchement nase..Alors un contenu serieux je pense qu on peut faire un effort ..bref je dois m'arrêter ici ...je dois aller au wc mes flatulences on prit possession de mon corps 😂
J'aime mangé équilibré sain santé pas que dans l'objectif de pertes de poids et malheureusement les légumines fruits oléagineuses me provoquent ballonnements parfois des maux comment faire pr y remédier ? Il me reste quoi à manger
10 minutes de marche après chaque repas m ont aidé à régler ce problème
En fait faut pas bouffer ça car ça fait péter mais ça tu ne peux pas le manger non plus car c'est pas de saison. Oh et ça si t'en manges trop tu favorises tel truc attention mange plutôt celui-ci mais cru, pas cuit sinon tu vas augmenter ton taux de machin. Depuis que j'ai changé mon alimentation, j'ai jamais trouvé ça autant compliqué
Bonjour. Si vous êtes allé à la fin de la vidéo, vous avez compris que ce n’est pas le but. Il est normal d’avoir des gaz, c’est signe de bonne santé même.
Mais cette vidéo est là pour les personnes qui ont des problèmes avec ça. 👍
@@lenutriscope oui je suis allé à la fin c'est juste une remarque que je faisais au global et pas forcément dirigée vers vous :) 👍🏻
Par exemple je suis suivi par un coach sportif et diététique
Je bois du lait tous les matins ou fromage blanc 0% et depuis peu je vois que le taux dostreogene augmente avec cette consommation si je ne dis pas de bêtise
Après c'est peut être si on boit 1L par jour j'en sais rien...
Ah et j'oubliais, coucou d'un Soissonnais !
Compliqué quand même quand on veut manger des fruits et légumes
Bonjour , toujours autant intéressantes tes vidéos bravo. Svp je compte faire une cure de probiotiques . Vous avez recommandé le lactibiane atb ou voyage. Au Maroc je n ai trouvé que lactibiane tolérance ou référence. Ces produit seraient les mêmes svp. Merci pour le retour
C'est peut être lié mais j'aimerais une vidéo sur les aliments qui donnent la diarrhée. Moi j'ai l'impression que pour moi c'est les repas gras ou épicés (frites, nuggets de poulet, riz cantonais, curry)
Pr ma part bcp de gargouillis flatulences ect car jai une maladie de chron avec une grosse crise il y a 7mois. Perte de 13kg hospitalisation ect.. maintenant jai peur de manger des aliments riches en fibres qui attaque la paroi et peur de refaire une crise... que me conseillez vous? Je mange bcp de legume cuit viande blanches poisson.. maquereau thon sardine..et je cuit bcp a leau ou air fryer!!
Bonjour.
Je vous conseille d’avoir une alimentation très riche en fibres au quotidien. Et, pendant les poussées douloureuses, de faire du sans fibres (sans résidus) jusqu’à la fin de la crise.
Cordialement.
@@lenutriscope merci pr la réponse mon gastro m'avais dit la mm chose car soit disant l'alimentation n'a rien à voir pr les poussé... et vu que je suis constipé depuis des mois.. voilà quoi.. jvai manger klk noix par jour pr aider à avoir un transit plus fluide
..merci
@@gregb4713 si tu manges des yahourts je te conseille de rajouter du son d'avoine, du son de blé ou encore des téguments de psyllium qui sont extrêmement riche en fibre et favorisent le transit :)
@@22alexie22 merci. Mais ça ne va pas irriter la paroie et me redonner des crises avc du sang glaire ect??
Un homme qui ne pète plus est un homme qui est foutu 😂😂😂😂😂😂
Même les morts pètes ...
Pourquoi faut-il mettre de côté le lait et les yaourts ? Tu le dis souvent mais tu ne semble pas l'avoir expliquer clairement..
Le lactose dans le lait est difficile à digérer expliqué dans votre vidéo, est ce que consommer que du lait écrémé est mieux que le lait demi écrémé ou entier, car depuis ma très grosse perte de poids je ne prend que du écrémé et tout va bien.
Pour les laitages avec peu de lactose comme les petits suisses, existe t'il des arômes, des épices sympa pour pimper un peu le goût du yaourt sans prendre de sucre ?
Merci encore pour aborder ce sujet délicat, un peu tabou et pourtant bien utile.
Ce sont des conseils, chacun fait ensuite comme il peut.
Pareil hein pas de flatulences mais c'est pour laisser un com 😂
Enfin ( ça va bien m’aider ça )
Attention au grand verre d'eau après le repas ça peut perturber la digestion idem après brossage dents surtout si sensible au reflux
Il le dit mais encore faut-il regarder la vidéo dans son intégralité... 13:30
Oui mais moi j’aime bien péter…en plus mes pets ne puent pas😁
tres mauvaise idee de stocker l'eau dans sa voiture
Exellente vidéo
Merci,intéressant !
👌👌👌👌
🙏
Merci !
Je vais suivre vos conseils
Merci Jérémy pouvez vous nous faire une vidéo sur les solutions à la constipation merci
Un conseil pour la constipation si je peux me permettre c’est de prendre du psyllium ! Tous les soirs au coucher pour effet le lendemain matin.
Merci Jérémy j'apprécie beaucoup que vous ayez pris la peine de me répondre avec en plus de la simplicité et de la clarté 💖 Je suivrai votre conseil de ce pas🙂☘️
ok on va tous passer à l'alimentation enterale: finis tous les problèmes digestifs, tu met les Kcal dont t'a besoin pour grossir ou maigrir. Tu évite le cancer etc etc. 😂
Bien le bonjour,
Aujourd'hui je me pose la question inverse, existe-t-il des conseils pour maximiser les flatulences, de préférence très sonores et odorantes ?
Merci
Conclusion : ne mangez plus rien tout est i.terdit laissez vous mourir de faim et fini les flatulences 😂😂😂
Heureusement qu'il indique quels aliments privilégier hein...
Je ne suis ni flic ni avocat : je ne suis pas là pour interdire. Je ne fais que conseiller 👍
Je n’ai pas saisi la subtilité, mes excuses.
Pouvez-vous m’éclairer de vos lumières ?
@@lenutriscopequoi? On ne peut plus manger d’avocats ? 😂😂