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다른 엉덩이부분 자극 확실히 돼요 ㅠ
오 자극점 잘 찾고계시군요! 잘 따라오고계시네요 굳굳 👍👍❤️❤️
와 정윤샘너무예뻐요~
ㅋㅋㅋㅋ감사해요 운동합시다💪🏻❤️
쌤 하체운동 은근빡세고 좋아욤~~쌤이올려주신 힙밴드운동 일주일에 한번씩하는데 응댕이효과지대로에요❤
오 완전 쀼듯합니당 💙❤️ 하체루틴을 좋아하시는군용!! 자주 만나요🤗🔥💪🏻
@@junuuny 코로나때 쌤 운동넘좋아서 보수볼까지산 사람입니다 사실숨은찐팬이에욤 ㅋㅋ 아파트로이사오고 층간소음때메 뛰지는못해서 아쉬워요~~대신 밴드나 힙밴드 덤벨운동 올라올때마다 열심히합니다~~ 좋은영상 감사드립니다🤩
@@민경우-x4y 엄멈머 ㅜㅜ 그러셨구나 ㅎㅎㅎㅎㅎ ❤️ 갑자기 더운날 지쳐있다가 힘이 불끈 나네용 ㅎㅎㅎㅎㅎ 보람되고 행복하네요🥰❤️ 필요한 운동 있으시면 댓글로 요청해주세요, 시간이 걸려도 올려드립니당 ㅎㅎㅎㅎ ✨️
👍👍👍
@@박기라-m4r 🤗❤️🩵🐬
내일 운동 루틴으로 추가!!
@@blacklabel8027 오옵 좋아요! 후기올려주세용 🙏❤️🩵🐬
와 죽을뻔 했네요😂 앞벅지 불태우기
![[Welcom 2024] Fullbody Fat-burning 15m HIIT @shaketwins @pinkhip @hansoi](http://i.ytimg.com/vi/QvE69Q1ugFU/mqdefault.jpg)
![[본방 종합] 엘리베이터 에스컬레이터 놔두고 계단을 오르라고요? 계단 운동의 놀라운 효과🙀 무릎 통증 걱정 없는 계단 운동 4주 프로젝트 | KBS 240717](/img/1.gif)
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