러닝을 위한 근력보강운동

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 6

  • @zxcvb6
    @zxcvb6 Год назад

    멋져요

  • @aspringuitar6310
    @aspringuitar6310 3 месяца назад

    이거 동작이 안나오던데😢 어떻게 연습해야하나요?

    • @runrunrun_kr
      @runrunrun_kr  3 месяца назад +1

      선출의 움직임이라 저도 잘….

  • @gunlee1422
    @gunlee1422 Год назад

    와. . 제가 하다 무릎 나갈것..

    • @runrunrun_kr
      @runrunrun_kr  Год назад

      다양한 보강하고 짧고 빠르게 뛰는 연습이에요 ㅎ

  • @tomkim4124
    @tomkim4124 Год назад

    러닝이 유행이닌깐 별게다나오네 ㆍㆍ