3 EJERCICIOS para LIBERAR TENSIONES

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 28

  • @armasdejusticia9936
    @armasdejusticia9936 3 года назад +27

    El ejercicio de manos arriba y el de trasero hacia atrás ,me relajó bastante, estoy en proceso de recuperar mi salud física, gracias por su vídeo. desde México .

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 года назад +3

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    • @luislealcazador
      @luislealcazador 3 года назад

      ¿Tienen un video para los que cargamos mucho peso y nos duele la zona alta de el pelvis?

  • @golperap
    @golperap 2 года назад +3

    Me encanta los gestos de tu ayudante, se ve como empieza y como se siente mas relajada después de haber realizado los ejercicios 😀

  • @ceciliaberrocal7797
    @ceciliaberrocal7797 2 года назад +5

    Muy agradecida x estos ejercicios desde hoy los seguire x q me ayudan mucho, gracias.

  • @lorenamonicaaguilaraguilar1325
    @lorenamonicaaguilaraguilar1325 2 года назад +4

    Mil gracias estoy muriendo de dolor de cervical piernas columna mil gracias gracias gracias 😘😘

  • @luislealcazador
    @luislealcazador 3 года назад +1

    Lo acabo de hacer y ne relajo mucho

  • @efrainrestreposaldarriaga2861
    @efrainrestreposaldarriaga2861 3 года назад +2

    Que buenos estiramientos mil gracias

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 года назад

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  • @elsarivera7531
    @elsarivera7531 3 года назад +1

    Me encanta su explocacíon gracias.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 года назад

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  • @albamartinezcruz7390
    @albamartinezcruz7390 3 года назад +4

    Doctor, podría dar ejercicios de estiramiento para después de hacer actividad física

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 года назад

      Hola Alba! Si deseas puedes visitar nuestra página web www.fisioterapia-online.com donde podrás encontrar más artículos y vídeos referentes a este contenido. Y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: ruclips.net/channel/UC6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQjoin

  • @zeniagomez-tv8gb
    @zeniagomez-tv8gb 5 часов назад

    Yo paso con unas tensiones musculares espantosas voy hacer el ejercicio ahorita

  • @rosaameliaramirezseclen4719
    @rosaameliaramirezseclen4719 3 года назад +1

    Excelente explicación gracias x compartirlos nos ayuda muchísimo . bendiciones

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 года назад +1

      Muchas gracias por tu comentario Rosa. Saludos

  • @mariapol8905
    @mariapol8905 3 года назад

    Eres muy simpático gracias

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  3 года назад

      Gracias a ti Maria por ver nuestros vídeos. Saludos

  • @fioneshuatz8470
    @fioneshuatz8470 Год назад +4

    El segundo ejercicio me causó un orgasmo 😮

  • @angelamelissa3236
    @angelamelissa3236 2 года назад +17

    empieza 2:50

  • @Ateez_StrayKids
    @Ateez_StrayKids 9 месяцев назад +1

    Lo puedo hacer d noch??

  • @alonsoalarconaguilar7113
    @alonsoalarconaguilar7113 Год назад +2

    7:35 resumen

  • @najayratrujilloherrera3579
    @najayratrujilloherrera3579 3 года назад +1

    Falta, primero que, agarres la mano, y tengas, presión para que cualquier estiramiento.

  • @panconqueso8197
    @panconqueso8197 Год назад

    7:35

  • @SHICHIGORO_RONIN
    @SHICHIGORO_RONIN 4 месяца назад

    ¿Alguien más a venido sólo para ver a Carla?... jajajaja

  • @mariamilagrossegoviagonzal217
    @mariamilagrossegoviagonzal217 Год назад

    La chicas no es la herman de Carlos Feria?