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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 6

  • @kellypark4088
    @kellypark4088 Год назад +2

    쌤~ 최고 예요 😊

    • @pilamincho
      @pilamincho  Год назад

      감사합니다 켈리님🥰😍

  • @결국에는감사
    @결국에는감사 11 месяцев назад +1

    민초쌤 진심 감사합니다🙏👍👍❤

    • @pilamincho
      @pilamincho  11 месяцев назад

      저도 너무 감사해요😊😊👍🏻

  • @see-g8g
    @see-g8g Месяц назад +1

    턴 아웃은 많이
    해봤는데 턴 인은 어떤 효과가있을까요?

    • @pilamincho
      @pilamincho  Месяц назад

      턴인하면 고관절 내회전근들을 활성화 할 수 있습니다~~