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운동하시는 분 반응이 현실적이라 운동하다 빵터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔 운동하다 너무 정적이면 지루할 때 있던데 덕분에 오늘은 더 즐겁게 한 것 같아요. 많이 찍어주세요 ❤

샘^^ 영상 보면 힙 로테이션 동작을 자주 하시는것 같은데 저 동작은 무슨 효과가 있는 동작인가요?

오래간만에 민초쌤 영상 올라온 것 보고 바로 운동했어요. 너무 감사하고 반갑네요. 다친 팔도 많이 좋아지신것 같아 기쁘기도 하네요😊

민초쌤 영상을 보고 운동했더니 필라테스가 너무 재밌어요! 컨디션도 좋아져서 자꾸 자꾸 따라하게 되네요 어깨 잘 회복하셔서 오래 뵈었음 좋겠습니다🙏

X자 다리나 하체에 살이 많아서 뒷꿈치가 안붙는 분들은 어떻게 티칭해야할까요?ㅜㅜ

회원이 운동을 잘하시는분이네요. 이해를 잘 하시는분. 척추 분절만. 더 신경쓰시면 될듯. 강사님 성의 있는분이네요.

우왕 시퀀스 너무 좋아요 회원님도 너무 잘하시네요

라이크라 많이 들어갔으니 당연히 편하지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

좋아요 샘의 티칭❤

감사합니다❤

본인이 하시지는 않으시나요?

스프링 무슨색으로 어떻게 걸으셨을까요?

쌤~ 빨리 회복되시길 바래요 화이팅 입니다~❤

엉덩이 들어올리면 경추에 부하가 생기므로 헤드레스트를 내려야 한다고 배웠어요

민초쌤~ 저는 평소 영상 많이 봐왔던 강사에요 운동하면서 많이 힘들어 하는거 같아서 마음이 안좋아요🥲 하지만 열심히 하다보면 기능적으로 많이 회복하실꺼라 믿어요! 화이팅이에요 언제 강사레슨 가겠습니다!!

이것도 동작을 보면서 하면 당연 알겠는데 단순히 설명만 해주면 원을 그린다는게 어느방향으로 그라라는건지 팔꿈치는 어느방향으로 접는건지 모르겠더라고요!

이 동작 이름은 뭐예요?

이번에 올리신 체어 시퀀스 보고 구경 왔어요 ㅎㅎㅎㅎ 오늘 오후 수업은 이겁니당 ㅎㅎㅎㅎ 감사해요!,!

저도 한 15년전 교통사고로 팔뚝뼈가 완전 사선으로 골절이 되어 철심박는수술하고 또 일년후 제거하는 수술을 받았어요ㅠㅠ 그때는 재활도 힘들고 아이들도 어려서 케어도 해야하고 물론 도와주는 신랑도 있었지만 짜증도 나고 교통사고 낸 분의 잘못으로 그런거라 그 사람이 어찌나 밉던지요. 아직까지 미워요 ㅎ 하고싶은말은 젊으시니 오늘 다르고 내일 다르고 점점 더 좋아지실꺼예요! 언제 아팠냐는듯이 지금은 제 팔이 의지대로 움직이지도 올라가지도 옷도 마음대로 입을수고 그때는 다리가 아닌게 어찌나 다행이던지 ㅋㅋ 운전대에 손도 못올렸으니 말다햇줘 ㅎ 지금은 웃으면서 이야기할수 있지만 좋은 날을 꼭 옵니다!!

비포 애프터?

자극적이지 않다, 과시하지 않는다는 무슨 뜻일까요..?

빠른 쾌유 하시길 바랍니다😢

차분하고 편안한 느낌의 목소리가 너무 매력 있으세요~^^ 감사합니다!!!

항상 잘보고 있습니다아 얼른 쾌차하시길 빕니다 🍀💕🤍

힘듦이 느껴지네요😢 응원합니다

처음에는 어떤 운동인가요? 높게 올라가는 가동성만 주신건가요?!

바지 정보 궁금해요 선생님🥰🫶

아이고 ㅠㅠㅠㅠㅠ저도 핀차하다가 다칠뻔 한적이있어서 안타까운마음에 댓글남깁니다 😢 담당 강사님이 연락안하신건 너무하네요…상호명 초성이라도 알려주실수있나요..? 너무 속상하네요.. 회복 잘 하시길 진심으로 기원할게요 ㅠㅠ!

혼자서 따라하기 너무 좋습니다❤ 감사합니다~~

턴 아웃은 많이 해봤는데 턴 인은 어떤 효과가있을까요?

민지쌤❤ 아프신 상황애서 브이로그 감가합니다 ♡ 명절 잘 보내새요^^

오늘 늦은 감사히(?) 오전수업 취소로 늦게 출근하는데 선생님 브이로그가 똭!!! 벌써(?)6주나 지났군요 ㅜㅜ 근데 아프시다고 하니 맘이 아파요 ㅜㅜ 나중에 나중에 그때 그랬지.. 하는 날이 꼭 올거에요…😢 그 와중에도 항상 밝은 미소 😊 너무 아름다우십니다. ❤ 인스타로만 인사드리다가 유투브 댓글 남기고 가용~ 🫶🏻 명절 안전하고 즐겁게 보내세요~

팔 운동 상체 운동시 스프링 알수있을까용~?

넘 좋아요 감사합니다 :)

헉..보상같은건 다 받을 수 있는건가요? 본업도 있으신데 피해가 너무 큰거같아요😢

요가 하다 이렇게 다치신 분은 처음보네요. 단체로하는 수업이었다면 강사님이 모든 분의 레벨을 신경쓰지 못하고 핸즈온을 했나보군요. 저도 비슷한 경험이 있는데, 저는 제가 핸즈온 거절했어요. 위험한 것 같아서. 치료 잘 받으시길 바랍니다.

선생님 팬이예요 ㅜ 회복하시는거 응원하고 있을게요.

요가와 필라테스를 함께 나누고 있는 강사입장으로서 너무 안타깝네요 ㅠㅠ.. 핀차마유라면 고난이도 동작중의 하나이고 끝까지 눈여겨 봐야 했을텐데 강사님도 부주의가 있었던거 같네요.. 회원이 다쳤는데고 계속 수업을 진행하고 사과까지 없었다니 정말 속상합니다 😭 선생님 덕분에 필라테스 수업에 있어서 많은 도움을 받았어요. 재활치료 까지 힘내서 받으시길 바랄게요 🙏

첫수업 회원님이 턴아웃,롤업,롤다운을 알아들으시나요?

16분50초에서 천장보고누울때 헤드레스트를 올리는이유가 경추긴장 낮취기위함일가요? 평소에저는 올리지않고해서 이유가궁금합니다!ㅎ

선생님21분10초 힙 로테이션동작이용! 왼다리테이블탑이 오른쪽으로 골반회전할때 골반이기울어서 골반수평이 무너지는데 그건상관이없고 골반회전에집중하면되나요?회전하는목적?타겟 이 궁금해요^^^

얼른 나으셔서 화면으로 같이 운동할 수있기를 바랄게요 글구 짝궁님도 너무 수고하셨어요~~

얼른 쾌차하시길 바랄게요ㅠㅠ 예전에 요가 배웠을 때 가능한 동작만 하라고 했거든요. 핀차마유라 라는 자세는 검색해보니 너무 위험도가 높은 고난도 자세던데요ㅜㅜ꾸준히 요가를 해오면서 동작을 시도하다가 다치게 된건지 , 아니면 요가는 배운지 얼마안되었는데 선생님이 시킨건지 궁금해요..! 이런 동작은 정통요가 배운 요가쌤들도 일반인에게 시켰던 경우는 못봤거든요..얼른 쾌차하시길 다시한번 바랄게요!!

헐...무슨일이예요...... 아직까지 담당강가 연락이 없다니요...;;; 너무 무책임하신거 아닌가요..😢 혹시 요가원 상호 공개해주실 수 있나요...?

아이고 ㅠㅠ 얼릉나으세요!!!!힘내세요