필라테스 시퀀스 | 리포머 전신 강화 🫧 Pilates reformer full body workout

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 10

  • @pilamincho
    @pilamincho  6 месяцев назад

    🔻민초쌤 추천템🔻
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  • @sungeunkim3997
    @sungeunkim3997 7 месяцев назад +2

    영상 올려주시는 것 따라하며 힘들지만 하고나면 만사 개운해져서 백배 만족이에요. 넘 감사하고 함
    께하시는 회원님도 화이팅!!!

    • @pilamincho
      @pilamincho  7 месяцев назад +1

      선생님 백배 만족이라니 너무 기쁩니다😊☺️저도 감사드려요 행복한 날들 되시고 늘 건강하세요✨✨

  • @됴도-c2b
    @됴도-c2b 7 месяцев назад +2

    쌤 진짜 이렇게 50분 올려주시능거 너무 좋아요 ㅠ

    • @pilamincho
      @pilamincho  7 месяцев назад

      저도 이렇게 답글 달아주시니 너무 좋아요🥰🥰🥰

  • @kellypark4088
    @kellypark4088 7 месяцев назад +1

    쌤~ 감사합니다 ~

    • @pilamincho
      @pilamincho  7 месяцев назад

      켈리님 저도 너무 감사해요💕덕분에 같이 성장해요 행복한 주말 보내세요🙇🏻‍♀️

  • @최수정-q9g
    @최수정-q9g 7 месяцев назад

    스프링 텐션도 알러ㅕ주실수잇나용 !!?

  • @됴도-c2b
    @됴도-c2b 7 месяцев назад +1

    체스트 익스펜션 할 때 무릎을 숄더레스트에 댄 자세로 하는 이유가 따로 있나용?

    • @pilamincho
      @pilamincho  7 месяцев назад

      네 ! 난이도 높이려고요😉😉