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오늘 회원님이 안쓰던근육이쓰이는느낌과 너무재밌는수업이였다고 모두좋아들하셨어요감사합니다
아.. 필테 2년차인데... 설명 진짜 예술이에요.. 나의 필테 인생이 업그레이드 된 느낌...운동이 신나게 해주셔서 너무 감사합니다. 쌤....
과찬이십니다:) 자주 놀러오세요❤
수빈샘 시퀀스 너무 좋아요감사합니다~♡♡♡
😊 저도 시청해 주셔서 감사합니다🧡
선생님 수업은 예술입니다. !!!! 늘 감사합니다.
과찬이십니다 더 노력하는 수빈쌤 될게요-💛 감사합니다
강사한지 벌써 1년이 넘었는데 아가강사때부터 수빈쌤 큐잉과 시퀀스가 정말 많이 도움이 되었어요. 정말 감사합니다❤ 앞으로도 소중한 영상 감사히 보겠습니다🫶🏻
🥹 댓글 감동이에요 💕 도움이 될 수 있는 수빈쌤이 되도록 지속적으로 노력할게요:)
수빈쌤 ㅠㅜㅠ 이번 영상도 감사해요 자주자주 와주세요🥹🤍
넵 노력할게요!!!🙄🫶🏻
잘보구 있어요~선생님 영상 거의 다 보고 해봤는데 겹치는 시퀀스가 많네요. 이번영상은 상체영상에 폴추가복습하는것 같아 좋지만 수빈샘의 다양한 움직임도 보고 싶숨당~♡
동작 자체를 새롭게 바꾸는 것보다 소도구를 바꾸거나 흐름을 바꾸는 걸 선호합니다 피드백 감사드려요 :)
오늘 필라테스 하고 영상 찾는데.... 완죤 똑같이하고 왔어요 ㅎㅎ 끈적이게를 안 알려주셨는데
처음 댓글 남기는데 흐름부터 설명까지 완벽한 시퀀스에요.. 보는데 감탄 또 감탄👍
과찬이십니다 ☺️ 감사드립니다 자주 오세요~
혹시 풋워크시 숄더레스트에 어깨를 붙인채로 하시나요? 조금띄워진행해 왔었는데요 스프링 강도 때문인건지 추가 설명부탁드려도될까요?❤
후후 사랑해요 쌤❤
🥰
수빈쌤 영상 너무 잘보고있습니당❤혹시 6.7번 red1 로 하셨는데 머메이드하실때 스프링 바꾸신 건 왜그론걸까용???? 같은 스프링이 맞나용??
어머, 그랬네요 😮 둘 다 빨강색 스프링이 맞아요:)
영상 잘 보고 있습니다. 케어기구로 할때는 스프링 어떻게 사용하는지 궁금합니다. 1~6번이요.
케어기구는 현재 쓰고 있지 않아서 잘 모르겠습니다 🥹
너무 조아요 ㅎㅎㅎ역쉬는역시 ㅋㅋㅋ몇분 시퀀스 일까요?
30분입니다 :)
슨생님 항상 감사합니다 ❤❤❤
댓글 감사드립니다 💕
골반 중립인가요?
중간에 풋바는 왜 내리는건가요? ?
22:56 너무 좋은 움직임으로 30분이 재밌게 후딱 지나갔네요 ㅎㅎ 근데 이 자세에서 엉덩이 힘보다는 허벅지 앞쪽에 힘이 더 들어오는데 어떻게 하는게 좋을까요?😂
좌골 밑에 힘을 모아준다는 느낌으로약간 치골을 앞으로 더 밀어보세요:) 힙플렉서가 덜 펴지면 그런 느낌이 날 수도 있어요☺️
선생님 지금 리포머 너무 예쁜데 혹시 집에서 할 수 있을까요? 리포머 이름이 뭐옝요
스탓 기구입니다 저도 갖고 싶네요 😂ㅎㅎㅎ 가격 후덜덜. 개인적으로 스탓기구가 가장 좋더라구요
등 운동할때 무릎 꿇는 자세에서 회원님이 무릎 꿇는걸 힘들어 하시는분 혹시 대체 자세를 뭘로 하면 좋을까요😢
플랫폼을 올려서, 앉아서 진행하시거아 박스 위에 앉는 걸 추천 드립니다 :)
플랫폼이 회색맞나요?(풋바아래) 그걸어케올려용?.
미드백 뜻이 뭐에용?
견갑쪽 등 근육이용
샘 6번동작 그룹에서 위험한동작인지 여쭤봅니다
네 중심을 못 잡으실 경우 그룹에선 아주 위험할 수 있습니다 🥹
오늘 회원님이 안쓰던근육이쓰이는느낌과 너무재밌는수업이였다고 모두좋아들하셨어요감사합니다
아.. 필테 2년차인데... 설명 진짜 예술이에요.. 나의 필테 인생이 업그레이드 된 느낌...운동이 신나게 해주셔서 너무 감사합니다. 쌤....
과찬이십니다:) 자주 놀러오세요❤
수빈샘 시퀀스 너무 좋아요
감사합니다~♡♡♡
😊 저도 시청해 주셔서 감사합니다🧡
선생님 수업은 예술입니다. !!!! 늘 감사합니다.
과찬이십니다 더 노력하는 수빈쌤 될게요-💛 감사합니다
강사한지 벌써 1년이 넘었는데 아가강사때부터 수빈쌤 큐잉과 시퀀스가 정말 많이 도움이 되었어요. 정말 감사합니다❤ 앞으로도 소중한 영상 감사히 보겠습니다🫶🏻
🥹 댓글 감동이에요 💕 도움이 될 수 있는 수빈쌤이 되도록 지속적으로 노력할게요:)
수빈쌤 ㅠㅜㅠ 이번 영상도 감사해요
자주자주 와주세요🥹🤍
넵 노력할게요!!!🙄🫶🏻
잘보구 있어요~선생님 영상 거의 다 보고 해봤는데 겹치는 시퀀스가 많네요. 이번영상은 상체영상에 폴추가
복습하는것 같아 좋지만 수빈샘의 다양한 움직임도 보고 싶숨당~♡
동작 자체를 새롭게 바꾸는 것보다 소도구를 바꾸거나 흐름을 바꾸는 걸 선호합니다
피드백 감사드려요 :)
오늘 필라테스 하고 영상 찾는데.... 완죤 똑같이하고 왔어요 ㅎㅎ 끈적이게를 안 알려주셨는데
처음 댓글 남기는데 흐름부터 설명까지 완벽한 시퀀스에요.. 보는데 감탄 또 감탄👍
과찬이십니다 ☺️ 감사드립니다 자주 오세요~
혹시 풋워크시 숄더레스트에 어깨를 붙인채로 하시나요? 조금띄워진행해 왔었는데요 스프링 강도 때문인건지 추가 설명부탁드려도될까요?❤
후후 사랑해요 쌤❤
🥰
수빈쌤 영상 너무 잘보고있습니당❤혹시 6.7번 red1 로 하셨는데 머메이드하실때 스프링 바꾸신 건 왜그론걸까용???? 같은 스프링이 맞나용??
어머, 그랬네요 😮 둘 다 빨강색 스프링이 맞아요:)
영상 잘 보고 있습니다. 케어기구로 할때는 스프링 어떻게 사용하는지 궁금합니다. 1~6번이요.
케어기구는 현재 쓰고 있지 않아서 잘 모르겠습니다 🥹
너무 조아요 ㅎㅎㅎ역쉬는역시 ㅋㅋㅋ
몇분 시퀀스 일까요?
30분입니다 :)
슨생님 항상 감사합니다 ❤❤❤
댓글 감사드립니다 💕
골반 중립인가요?
중간에 풋바는 왜 내리는건가요? ?
22:56 너무 좋은 움직임으로 30분이 재밌게 후딱 지나갔네요 ㅎㅎ 근데 이 자세에서 엉덩이 힘보다는 허벅지 앞쪽에 힘이 더 들어오는데 어떻게 하는게 좋을까요?😂
좌골 밑에 힘을 모아준다는 느낌으로
약간 치골을 앞으로 더 밀어보세요:) 힙플렉서가 덜 펴지면 그런 느낌이 날 수도 있어요☺️
선생님 지금 리포머 너무 예쁜데 혹시 집에서 할 수 있을까요? 리포머 이름이 뭐옝요
스탓 기구입니다 저도 갖고 싶네요 😂ㅎㅎㅎ 가격 후덜덜. 개인적으로 스탓기구가 가장 좋더라구요
등 운동할때 무릎 꿇는 자세에서 회원님이 무릎 꿇는걸 힘들어 하시는분 혹시 대체 자세를 뭘로 하면 좋을까요😢
플랫폼을 올려서, 앉아서 진행하시거아 박스 위에 앉는 걸 추천 드립니다 :)
플랫폼이 회색맞나요?(풋바아래) 그걸어케올려용?.
미드백 뜻이 뭐에용?
견갑쪽 등 근육이용
샘 6번동작 그룹에서 위험한동작인지 여쭤봅니다
네 중심을 못 잡으실 경우 그룹에선 아주 위험할 수 있습니다
🥹