pierdzielic dzwiek, naprawde super filmik pod wzgledem merytorycznym jeden z lepszych w necie, a na pewno najlepszy na polskim yt! wiecej takich materialow!!!
Hej. Michale ogarnij mikrofonik na koszulkę albo cos w ten deseń. Może nawet troszkę lepsza słuchawka bluetooth będzie dobrze zbierać. Dobry filmik , pokazałeś coś niecoś nowych technik to treningu i przypomniałeś o czymś. Równowaga w MTB każdego kalibru to podstawa. Uświadamia sobie to człowiek, kiedy na ostrym zjeździe przyprze się przednie koło o korzeń. A wtedy balansowanie dużo daje. Ba mamy chwile na obranie dalszej ścieżki i uniknięcie lotu przez kiere, bo czasem zeskoczenie z roweru nie pozwala nam już na niego powrócić, a może brak mi doświadczenia. Dodam jeszcze że rozwój rowerów, zmiana geometrii, wymaga zmiany techniki jazdy i przyzwyczajeń. A tego starsi też nie chcą czasem przyjąć do wiadomości. Pozdro od dziadka :D
@@wojciechopyrcha9116 ja mam taki mikrofon, ale GoPro oryginalnie nie ma takiego wejścia. Trzeba specjalną obudowę, której chwilowo nie da się nigdzie dostać, ale jest na liście zakupów
Panie Michale 15-20 lat temu heble nie działały tak sprawnie jak dziś ale oczywiście racja hamujemy jednym palcem też przez lata hamowałem dwoma od kilku sezonów jeden paluszek nowa jakość jazdy :) dzięki za super merytoryczne porady. jeśli chodzi o dźwięk wiadome można lepiej, ale też nie ma żadnego wstydu ;) Pozdrawiam
Witam na mtb nigdy nie jest za późno!!!! Ja zacząłem w wieku 32 lat!! Mój kompan w wieku 51 lat !! Latamy od niedawna już po czerwonych trasach choć czasami są psychiczne opory!!Dlatego twierdze ze przedstawione ćwiczenia szlifują każdego a ludzie niech se gadają to nasze życie nasza pasja!!!!pozdro
Dzięki za zachętę ja zacząłem też późno przygodę i żałuję, że dopiero teraz. Ale skoro wy dajecie radę to ja 47 lat też może jeszcze trochę górskich szlaków zaliczę! Pozdrawiam życzę wspaniałej i bezpiecznej przygody z mtb!
im starszy tym lepiej :P trzeba się odmłodzić!! siedzenie starzeje. Polecam sobie kupić jakieś ocharaniacze, zbroje itp wtedy strach będzie mniejszy hehe
Mam 55 lat i trenuję enduro. Moi kolejni koledzy (w różnym wieku) kupili sobie fulle i objeżdżamy razem różne traski i bike parki. Kilka razy zabrałem w trasę chłopaków przed trzydziestką, powiedzieli potem, że nigdy więcej już ze mną nie pojadą, bo... chcą żyć 😂🤣😅😆 facet starszy ode mnie o 3 lata skacze na DH z 10-metrowych dropów, sam chyba już takich nie zaliczę, wystarczą mi 2-3 metrowe 😁
@@robertsikora2755 Gościu, mam 37 lat, jeżdżę takie tam enduro od kilku lat, ale przez małe dzieci nie mam za bardzo kiedy od jakiegoś czasu. Takie wpisy jak twój zawsze mi pomagają pogodzić się z tym, że jeszcze parę lat, póki dzieciaki są małe mam inne priorytety. Za to jest jeszcze kupa czasu przede mną na rower. Za parę lat chłopaki nie będą już ze mną chcieli się bawić bo będą mieli od tego kolegów a ja, siedząc na wyciągu, jeszcze będę tęsknić za tym żeby się pobawić z nimi lego! Pozdrowienia!
Ten człowiek robi najlepsze poradniki rowerowe- spokojnie, mertyorycznie- jakby był pedagogiem w akademii rowerowej. WSZYSTKIE aspekty, które mogły być poruszone- są wymienione. Czyli w 3 słować- nie mam pytań. 10/10!
Brawo. Właśnie Pan Profesor Michał Topór uświadomił mi że o MTB nie wiem prawie nic. Mimo słusznego już wieku muszę zacząć od początku. Mega materiał. Dobrze że ktoś zdradza te niuanse. Zawsze uważałem że w każdym sporcie dobra technika pozwala zaoszczędzać mnóstwo siły. Chyba wyjadę cały asfalt na pobliskim boisku. Mam nadzieję na c.d.n.
Eeeeee... A kto Ci glupot nagadał żeś przegryw? Halo ja mam prawie 40 na karku. Wróciłem do MTB po 15 latach. No i trenuje ciągle te dziwne zabawy. Skil się z nikąd nie weźmie. Bierz sie za trening. To co Michał pokazał można ćwiczyć i na Trekkingu i na Endurówce. A daje dużo. Pozdro.
Michał, jesteś wspaniałym popularyzatorem roweru, XCO i techniki jazdy w tym kraju. Kolejny raz przyznaję, że Twoje filmy nie są o Tobie tylko o czymś i to jest wspaniałe, tak bardzo tego brakuje. Trzymam kciuki za potrójną koronę Tarnowa w tym roku oraz kolejne rundy PP XCO.
@@amdrew5667 hehe 4 miech temu wywaliłem się na xc z synem pokazując mu jak sie robi jazdę na tylnym kole. Lokiec mialem w strzępach, ale mnie terapeuta wyratowal
@@cezary7082 A ja ze synem zjezdzalem w Novym Meste kolo Swieradowa i nie wiem jak to sie stalo gleba palec u reki i 3 zebra zlamane . W sobote byla operacja na reke. Co to sie nie robi dla synow.
Szacun za ten odcinek, szczególnie końcówka o ćwiczeniu techniki. Skakanie dropów widziałem, teraz już wiem skąd ten skill :) Bardzo dobre rady, XC często zapominają że rower może dawać radochę jak dziecku, nie tylko prędkość i osiągi ;)
Polecam tego allegrowicza :D Właśnie mi przypomniałeś jak to było 15 lat temu. Kiedyś umiałem jeździć na tylnym kole tak długo aż mi ręce nie zdrętwiały, ze stójką było podobnie. Bany chopy (czy jak to się po polsku pisze) robiłem na 60cm. W tym roku dobiłem do kategorii master i mi ledwo stójka wychodzi. Musze się wziąć za siebie i poprzypominać te wszystkie triki. Kupuje platformy NS-a i biorę się do roboty :D Danke!!
Dziękuję Michał ! Właśnie na taki odcinek czekałem, a nie pierdzielenie o składaniu i rozkładaniu jednego roweru przez cały film. Pozdrawiam i liczę na dłuższą serię na temat techniki ( ja jestem z grupy 50+ ). :p
Brakowało tego w polskim YT dzieki i pozdro. Mam 35 lat i od małego trenuję technikę, po prostu to lubię. Do tego trening w zimie na śliskim czy też dużo w błocie. To wszystko 'zostaje' w zawodniku. Dzięki temu czuję się po prostu dużo pewniej.
A ja mam 31 lat i żałuję że wcześniej nie wziąłem się za katowanie techniki. Robiłem to wszystko co w tym filmiku jest za dzieciaka, ale nie szlifowałem do porzygu... Teraz faktycznie ciężej jest się przełamać z pewnymi rzeczami, ale wszystko jest do zrobienia. Motywacją jest to, że zacząłem się bawić w zjazdy enduro i frajda jaka z tego płynie jest niesamowicie wielka. Kolejny spoko filmik - dzięki!
Najważniejsze to przełamać opory psychiki, strach jest najgorszym doradcą. Mnie najbardziej cieszy, że w wieku 55 lat latam na stolikach, choć do tych gigantów, jak choćby z Czarnej, czuję spory respekt.
Super materiał.Jako stary masters chętnie bym bo latał duże hopy ,strasznie się mi podoba ale nie mam aż takiej techniki.Od jakiegoś czasu bawię się w stójka tyle, że w spd ,ale zmieniam pedały w drugim górala i mam zamiar się nauczyć chodź części tego co tu pokazałeś. Najlepiej by było wszystko albo i więcej opanować trików.Jesien zima nie jeżdżę tyle o ten czas zamierzam przeznaczyć na nauki 😁Z mojej strony proszę o więcej takich materiałów dla początkujących
Jadę kolarzówą. Na zakręcie, na poboczu - mokre liście, uślizg, wypinam się i wystawiam girę w bok - jak Topór na torach :) - POMOGŁO! Już witałem się w myślach z Matką Ziemią, ale jakimś cudem odzyskałem pion - dzięki za tipa :)
Dzięki za ten film ! Na pewno po ćwiczę każde z tych ćwiczeń po kolei. Jeżdżę dopiero od niedawna, zajawka zrobiła się z czasem coraz większa między innymi przez oglądanie Twoich filmików na fb 😊
Ja zacząłem w wieku 38 lat, zobaczymy gdzie dojdę (dojadę). Bardzo ogólnorozwojowa dziedzina sportu i sprawia mi mega frajdę. Gratuluję umiejętności i chęci przekazania wiedzy. Niewiele osób ma dar logicznego tłumaczenia i analitycznego podejścia przy nauce. Niektórzy mają dar ale nie potrafią lub nie chcą tak na prawdę tłumaczyć.
Michał, a czy mógłbyś nagrać odcinek, w którym wyjaśniasz jak poprawnie hamować, brać zakręty i jak zjeżdżać strome zjazdy ? W Twoim intro jedziesz przez rock garden czy mógłbyś wyjaśnić dlaczego akurat taką a nie inną przyjąłeś pozycję na rowerze
Michał 5:30 bardzo cenna uwaga! ja lata na szosie jezdziłem, zmuszony przeprowadzką troche w szutrowe tereny zamieniłem na XC ale pedały zostały z szosy. Na singeltracku w naszych górach w sierpniu wystrzeliłem i pech ale spowodowany głównie niedobitym amorem i właśnie SPDkami spowodował niefortunny upadek i złamanie trzonu kości udowej na ramie. Od teraz tylko platformy do MTB! Szkoda że wcześniej nie widziałem Twojego vloga. Pozdrawiam!
Mam Specialized Stumpjumper FSR 2009 carbon, wraz z STP. Właśnie zamówiłem platformówki i zaczynam ćwiczenia z tego tutoriala. Jestem amatorem, mam 48 lat i mam nadzieję, że w tym roku wystartuję w jakichś zawodach (pierwszy raz w życiu, amm trochę stracha). Właśnie wymieniłem tarcze i klocki, hebelki cały czas się docierają, więc jeszcze nie są super efektywne.... Pozdrawiam zza oceanu!
Mega! Dzięki temu filmowi odkryłem Twój kanał. Fenomenalnie jest tutaj pokazane jak ćwiczyć technikę. Jutro biorę swojego 7 letniego syna na rower do ogrodu i ćwiczymy oboje technike na rowerach. Dziękuję za ten materiał i kanał. Pozdrawiam Serdecznie!
Świetny materiał! Zgadzam się z Tobą w 100% i właśnie od niedawna, pomimo że w enduro jeżdżę i skaczę prawie wszystko nadrabiam dokładnie te zaległości w technice o których tu mówisz. A dlaczego nadrabiam - bo mi tego wyraźnie brakuje na trudnych i ciasnych ścieżkach. POLECAM lekcje Michała. BUMP!
I to jest jakiś sensowny poradnik. Z racji tego, że lato dobiega końca trzeba będzie wbić nowy level, i z tego miejsca prosiłbym o podobny film instruktażowy na temat jazdy na tylnym kole.
Cześć i czołem. Świetny film,ciekawy,praktyczny,merytorycznie na poziomie dlatego mi się spodobał. Wykonałeś fajną pracę. Jestem na etapie zbierania na lepszy,porządny rower MTB stąd moje zaciekawienie tematem,aby wziąć udział w amatorskim maratonie XC.
Heh.. zaczynałem chyba w 97r jedne z pierwszych xc Lang’a. Wtedy to głównie noga się liczyła i sprzęt który nie miał defektów i można było przejechać całe zawody. Masz racje że sama jazda to mało ale wtedy nie było internetu tylko gazetki przechodnie przysyłane z USA. Dopiero teraz jeżdżąc z 6 letnim synem wokół bloku mam chęć na na zabawę a materiałów do nauki ( jak Twój) jest sporo. Do tego nowa geometria ram i MTB jest piękne - choć prawdziwy power dla dziadków w moim wieku daje eMTB i darcie pod niemożliwe podjazdy.
Fajne ćwiczenia. Faktycznie, będąc dzieciakiem bawiło się tak rowerem, teraz już jakoś tak głupio. Ale po zmianie roweru z 26 cali na 29 nie potrafię jeździć :) A to co pokazałeś bardzo się przyda. Czekam na więcej takich filmów :)
Super filmik. Dużo się dowiedziałem, i zaraz jadę to ogarniać. Zaczynam z takim fajnym rowerem, bo w końcu zebrałem się do kupy i kupiłem to co sobie wymarzyłem. A zwapnieć w chałupie to nie moje klimaty... Pozdro!
No ładnie. Rzeczywiście w hamulcach Shimano są takie śruby. Jakoś wcześniej ich w moim starym rowerze nie widziałem ale właśnie sprawdziłem i okazało się, że jednak są :-) Poradnik super, jutro zabieram się za ćwiczenia. Widzę tylko jeden minus - jak te ćwiczenia będą wyglądać na stravie (ilość przejechanych kilometrów) Hi hi.
W tym filmie najniebezpieczniejsze w spd to już w ogóle była jazda po szynie gdzie kontuzjo-genne bloczki betonowe z łatwoscią skręcają kostkę przy złym zestąpieniu na nie :D Reszta spoko a mowie to ja tzw. masters po 30 roku życia ale jeszcze przed 40 :D W całej tej zabawie o której zresztą myśle coraz częsciej, bo widzę jak trasy na zawodach xc się zmieniają i są coraz trudniejsze technicznie a moja technika pozostała w latach 2000 i kuleje względem młodszych zawodników, problem jest taki, że wraz z tą zabawą i zamiana na platformowe pedałki trzeba też kupic obuwie pod nie :D Roznica tez jest taka między młodym zawodnikiem a weteranem ze najczesciej ci mlodzi jeszcze nie doświadczyli poważnych kontuzji jak np. zerwane więzadła w barku lub kolanie. Po takich przygodach uwierz mi Panie Michale nawet ta jazda na waskiej szynie wygląda niebezpiecznie :)
przypominaja mi sie czasy młodości i wigry 3 z przyjmanek potrafilem na jednym kole całą ulicę przejechać pózniej skok do przodu tylnie 180 stopni mieszanka i znowu przednie do góry frajda byłaraz się tak wyrąbałem że do dziś 2 jedynki muszę wymieniać :)no to sobie na stare lata kupiłem cóś bardziej rekreacyjnego bo patrząc na twoje mięśnie a mój brzuch to wolę swoją meride :)
👏 ja mam 38 i mowie Wiecej chce.... rownowaga balans to podstawa, kazdy we wlasnym zakresie ale na sekcjach technicznych tzw nie do wyjechania wychodzi ze jednak weszlo
Co studiujesz? Jeżeli coś niezwiązanego z mechaniką to świetne uzupełnienie a jeżeli tak - to też 😁. Kolarstwo górskie czy szosowe jest u mnie na razie na poziomie bardzo amatorskim i więcej - nigdy nie ugryzłem ani jednej sztuczki jaką pokazujesz, ale jestem wciąż studentem i mam nadzieję na poprawę na tym polu. Szczęścia i radości 😊
Po raz kolejny świetny materiał. Na uwagę zasługuje też fakt, że występuje tutaj jak najbardziej poprawne nazewnictwo. A to nie jest wcale takie oczywiste, nawet w świecie MTB gdzie w różnych materiałach podawane są nieprawidłowe nazwy lub takie odnoszące się do czegoś innego np. kiedy ktoś pokazuje front pivota mówi o endo itd. Więc tutaj baaardzo duży plus za poprawność. To kolejny zdecydowanie wartościowy materiał 🙌☺️
Póki miałem heble jakieś M300 to była konieczność hamowania dwoma / trzema palcami. Od kiedy zmieniłem na BR-M7000 i tarcze na 180 mm to na luzie jeden paluszek.
Teraz to jest jednak fajnie z tym youtubem... Pamiętam kiedyś jeszcze w zeszłym wieku (nie, nie w trzydziestymdziewiątym) jak chciałem się nauczyć jakichś trików "trialowo-streetowych", to musiałem wynajdować jakieś strony w necie, tam było to opisane niekoniecznie zrozumiale w tekście, a do tego bardzo krótkie mikrofilmiki jakości 144p chyba lub gify..
zgadzam się z końcową teza, kiedyś nie umiałem jeździć bez trzymania kierownicy, teraz jestem w stanie przejechać kilka kilometrów bez trzymania, a ma blisko 40 lat i zacząłem jeździć na MTB 2 lata temu :)
Za 15 lat będziesz latał na stolikach jak ja, choć do 10-metrowych dropów mam jeszcze spory respekt, choć jeden 58-latek, trzy lata starszy ode mnie, skacze z nich na DH.
Jestem po 50tce, napewno skorzystam z rad tutaj zawartych. Oczywiście leśne przełomy to będzie szczyt możliwości, ale to i tak dobrze. Poprzedni rower elektryczny fatbike , a teraz zmierzam w kierunku mtb, będą jaja jako początkujący , ale ..co tam. Pozdrawiam i dzięki za film.
Mam 55 lat, trenuję enduro, latam na stolikach, choć nie na tych największych choćby z Czarnej. Facet 3 lata starszy ode mnie skacze z 10-metrowych dropów na DH, choć ja sam chyba już się nie odważę 😁 dasz radę! 🤘💣💥
1. Właśnie jestem w trakcie nauki jazdy na szynach, ciekawi mnie jak trudno będzie się nauczyć jeździć po torach +25km/h. Fajnie byłoby tak dojechać z jednego krańca miasta do drugiego. Wąskotorówka jeździ w sez. letni, więc mam jeszcze trochę czasu, zanim coś się pojawi na tych torach. 2. Dałoby się wyćwiczyć track-stand z wyprostowanym kołem? Czyli tak jak normalnie jedzie się prosto przed siebie. Trzeba byłoby poświęcić chyba z bagatelną ilość czasu, żeby się czegoś takiego nauczyć, a na żadnym YT video nie widziałem czegoś takiego. 3. Da się zrobić endo poprzez sam balans? Bez używania hamulca do wejścia w tę pozycję?
Buhahahaha! Znam 55-latka trenującego enduro i latającego z kumplami na stolikach (to ja 😁). Znam też faceta, 58 lat, skaczącego z 10- metrowych dropów. Wszystko przed Tobą, młody człowieku 🤘💣💥
Czy masz jakąś dietę ? Bierzesz jakieś witaminy/suplementy ? Ładnie ci żyły widać, real sportowiec. Fajnie że jeździsz ciągle na tym samym rowerze, na zawodach, treningach i zwykłe fun tricki pod chatą.
Dobrze gadasz, jako nowy zawodnik M40 stwierdzam że masz 100% racji. Jeszcze bardzo dużo daje śmiganie na pumptrack z tego co doświadczeni riderzy mówią.
Generalnie warto próbować wszystkiego, bo każde nowe ćwiczenie jest rozwijające. Niestety z pumptrackami i tego typu rzeczami jest taki problem, że nie każdy dysponuje taką infrastrukturą w swoim zasięgu, dlatego w tym odcinku chciałem pokazać coś, co można praktykować dosłownie wszędzie :)
Wiem, że dźwięk nie jest idealny, ale obiecuję, że dożyjemy czasów, kiedy będzie krystaliczny :)
luzik wazny przekaz
pierdzielic dzwiek, naprawde super filmik pod wzgledem merytorycznym jeden z lepszych w necie, a na pewno najlepszy na polskim yt! wiecej takich materialow!!!
Hej. Michale ogarnij mikrofonik na koszulkę albo cos w ten deseń. Może nawet troszkę lepsza słuchawka bluetooth będzie dobrze zbierać.
Dobry filmik , pokazałeś coś niecoś nowych technik to treningu i przypomniałeś o czymś. Równowaga w MTB każdego kalibru to podstawa. Uświadamia sobie to człowiek, kiedy na ostrym zjeździe przyprze się przednie koło o korzeń. A wtedy balansowanie dużo daje. Ba mamy chwile na obranie dalszej ścieżki i uniknięcie lotu przez kiere, bo czasem zeskoczenie z roweru nie pozwala nam już na niego powrócić, a może brak mi doświadczenia.
Dodam jeszcze że rozwój rowerów, zmiana geometrii, wymaga zmiany techniki jazdy i przyzwyczajeń. A tego starsi też nie chcą czasem przyjąć do wiadomości.
Pozdro od dziadka :D
@@wojciechopyrcha9116 ja mam taki mikrofon, ale GoPro oryginalnie nie ma takiego wejścia. Trzeba specjalną obudowę, której chwilowo nie da się nigdzie dostać, ale jest na liście zakupów
Panie Michale 15-20 lat temu heble nie działały tak sprawnie jak dziś ale oczywiście racja hamujemy jednym palcem też przez lata hamowałem dwoma od kilku sezonów jeden paluszek nowa jakość jazdy :) dzięki za super merytoryczne porady. jeśli chodzi o dźwięk wiadome można lepiej, ale też nie ma żadnego wstydu ;) Pozdrawiam
Witam na mtb nigdy nie jest za późno!!!! Ja zacząłem w wieku 32 lat!! Mój kompan w wieku 51 lat !! Latamy od niedawna już po czerwonych trasach choć czasami są psychiczne opory!!Dlatego twierdze ze przedstawione ćwiczenia szlifują każdego a ludzie niech se gadają to nasze życie nasza pasja!!!!pozdro
Dzięki za zachętę ja zacząłem też późno przygodę i żałuję, że dopiero teraz. Ale skoro wy dajecie radę to ja 47 lat też może jeszcze trochę górskich szlaków zaliczę! Pozdrawiam życzę wspaniałej i bezpiecznej przygody z mtb!
im starszy tym lepiej :P trzeba się odmłodzić!! siedzenie starzeje. Polecam sobie kupić jakieś ocharaniacze, zbroje itp wtedy strach będzie mniejszy hehe
Mam 55 lat i trenuję enduro. Moi kolejni koledzy (w różnym wieku) kupili sobie fulle i objeżdżamy razem różne traski i bike parki. Kilka razy zabrałem w trasę chłopaków przed trzydziestką, powiedzieli potem, że nigdy więcej już ze mną nie pojadą, bo... chcą żyć 😂🤣😅😆 facet starszy ode mnie o 3 lata skacze na DH z 10-metrowych dropów, sam chyba już takich nie zaliczę, wystarczą mi 2-3 metrowe 😁
@@robertsikora2755 Gościu, mam 37 lat, jeżdżę takie tam enduro od kilku lat, ale przez małe dzieci nie mam za bardzo kiedy od jakiegoś czasu. Takie wpisy jak twój zawsze mi pomagają pogodzić się z tym, że jeszcze parę lat, póki dzieciaki są małe mam inne priorytety. Za to jest jeszcze kupa czasu przede mną na rower. Za parę lat chłopaki nie będą już ze mną chcieli się bawić bo będą mieli od tego kolegów a ja, siedząc na wyciągu, jeszcze będę tęsknić za tym żeby się pobawić z nimi lego! Pozdrowienia!
Ja mam 35 tez zaczynam. Pozdro mega zajawka
Ten człowiek robi najlepsze poradniki rowerowe- spokojnie, mertyorycznie- jakby był pedagogiem w akademii rowerowej.
WSZYSTKIE aspekty, które mogły być poruszone- są wymienione.
Czyli w 3 słować- nie mam pytań.
10/10!
Brawo. Właśnie Pan Profesor Michał Topór uświadomił mi że o MTB nie wiem prawie nic. Mimo słusznego już wieku muszę zacząć od początku. Mega materiał. Dobrze że ktoś zdradza te niuanse. Zawsze uważałem że w każdym sporcie dobra technika pozwala zaoszczędzać mnóstwo siły. Chyba wyjadę cały asfalt na pobliskim boisku. Mam nadzieję na c.d.n.
Mam nadzieję, że nie tylko mnie ten filmik otworzył oczy. Pozdrawiam wszystkich cyklistów!
Mam 37 lat pół roku temu kupiłem fula i coś tam próbuje się bawić rowerem,film jak najbardziej pomocny , dzięki, masz suba
Jeszcze będziesz na nim latał. 58-letni facet na DH bierze 10-metrowe dropy aż miło, sam pozostanę przy 3-4 razy mniejszych 😁
No w końcu film dla przegrywow :) Mogę oglądać bez poczucia bycia gorszym ;)
Eeeeee... A kto Ci glupot nagadał żeś przegryw?
Halo ja mam prawie 40 na karku. Wróciłem do MTB po 15 latach. No i trenuje ciągle te dziwne zabawy. Skil się z nikąd nie weźmie. Bierz sie za trening. To co Michał pokazał można ćwiczyć i na Trekkingu i na Endurówce. A daje dużo.
Pozdro.
@@wojciechopyrcha9116 Dzięki, tak zrobię :)
Michał, ja stary chłop, daję szacun za Twoje filmiki! Dobra robota!
Michał, jesteś wspaniałym popularyzatorem roweru, XCO i techniki jazdy w tym kraju.
Kolejny raz przyznaję, że Twoje filmy nie są o Tobie tylko o czymś i to jest wspaniałe, tak bardzo tego brakuje.
Trzymam kciuki za potrójną koronę Tarnowa w tym roku oraz kolejne rundy PP XCO.
Jestes na serio top koleś i mam 40lat i wczesniej amator maratonów mtb i uwielbiam twoje filmiki, uczę się z nich i ćwiczę z synem
Identycznie u mnie! Teraz uziemiony jestem na prawie 3 miesiace z powodu gleby i zlamania palca u reki .Masakra dla mnie.
@@amdrew5667 hehe 4 miech temu wywaliłem się na xc z synem pokazując mu jak sie robi jazdę na tylnym kole. Lokiec mialem w strzępach, ale mnie terapeuta wyratowal
@@cezary7082 A ja ze synem zjezdzalem w Novym Meste kolo Swieradowa i nie wiem jak to sie stalo gleba palec u reki i 3 zebra zlamane . W sobote byla operacja na reke. Co to sie nie robi dla synow.
Ja jako 40 letni "masters" uważam, że masz 100% racji. Fajny kanał - masz suba:)
Szacun za ten odcinek, szczególnie końcówka o ćwiczeniu techniki. Skakanie dropów widziałem, teraz już wiem skąd ten skill :) Bardzo dobre rady, XC często zapominają że rower może dawać radochę jak dziecku, nie tylko prędkość i osiągi ;)
Polecam tego allegrowicza :D Właśnie mi przypomniałeś jak to było 15 lat temu. Kiedyś umiałem jeździć na tylnym kole tak długo aż mi ręce nie zdrętwiały, ze stójką było podobnie. Bany chopy (czy jak to się po polsku pisze) robiłem na 60cm. W tym roku dobiłem do kategorii master i mi ledwo stójka wychodzi. Musze się wziąć za siebie i poprzypominać te wszystkie triki. Kupuje platformy NS-a i biorę się do roboty :D Danke!!
Świetne i praktyczne rady, a nie jakieś czyszczenie łańcucha sznurówką i gadanie 15 min. o niczym jak u pewnej gwiazdy rowerowego youtube.
Niejednej gwiazdy rowerowego youtuba
Dziękuję Michał ! Właśnie na taki odcinek czekałem, a nie pierdzielenie o
składaniu i rozkładaniu jednego roweru przez cały film.
Pozdrawiam i liczę na dłuższą serię na temat techniki ( ja jestem z grupy 50+ ). :p
Michał = 1/2 kot + 1/2 człowiek 👍
Brakowało tego w polskim YT dzieki i pozdro. Mam 35 lat i od małego trenuję technikę, po prostu to lubię. Do tego trening w zimie na śliskim czy też dużo w błocie. To wszystko 'zostaje' w zawodniku. Dzięki temu czuję się po prostu dużo pewniej.
A ja mam 31 lat i żałuję że wcześniej nie wziąłem się za katowanie techniki. Robiłem to wszystko co w tym filmiku jest za dzieciaka, ale nie szlifowałem do porzygu... Teraz faktycznie ciężej jest się przełamać z pewnymi rzeczami, ale wszystko jest do zrobienia. Motywacją jest to, że zacząłem się bawić w zjazdy enduro i frajda jaka z tego płynie jest niesamowicie wielka. Kolejny spoko filmik - dzięki!
Najważniejsze to przełamać opory psychiki, strach jest najgorszym doradcą. Mnie najbardziej cieszy, że w wieku 55 lat latam na stolikach, choć do tych gigantów, jak choćby z Czarnej, czuję spory respekt.
O takiej serii mi brakowało na twoim kanale :)
Ja tam jeżdżę na szosie, ale mam w planie zakupić MTB i te ćwiczenia bardzo mi się przydadzą.
i jak się jeździ MTB ?:) ja planuje w przyszłosci szose, są to 2 różne światy i oba super
Wielkie dzięki za ten film (i za cały kanał). Oprócz techniki, sprawności i talentów edukacyjnych masz jeszcze super charyzmę. Podziwiam.
mógłby uzypełniać się z Szajbajkiem :P mówią o tym samym ale calkiem co innego, a takich kanałów na YT polskim chyba brakuje
Super materiał.Jako stary masters chętnie bym bo latał duże hopy ,strasznie się mi podoba ale nie mam aż takiej techniki.Od jakiegoś czasu bawię się w stójka tyle, że w spd ,ale zmieniam pedały w drugim górala i mam zamiar się nauczyć chodź części tego co tu pokazałeś. Najlepiej by było wszystko albo i więcej opanować trików.Jesien zima nie jeżdżę tyle o ten czas zamierzam przeznaczyć na nauki 😁Z mojej strony proszę o więcej takich materiałów dla początkujących
Tak to po prostu wygląda - brawo piwerszy film o podstawach który nie jest nudny! Dawaj dalej
Cześć Michał, śledzę Cie od Twoich początków na IG i na YT! Twój kanał jest super - tak trzymaj. Pozdrawiam
Jadę kolarzówą. Na zakręcie, na poboczu - mokre liście, uślizg, wypinam się i wystawiam girę w bok - jak Topór na torach :) - POMOGŁO! Już witałem się w myślach z Matką Ziemią, ale jakimś cudem odzyskałem pion - dzięki za tipa :)
Dzięki za ten film ! Na pewno po ćwiczę każde z tych ćwiczeń po kolei. Jeżdżę dopiero od niedawna, zajawka zrobiła się z czasem coraz większa między innymi przez oglądanie Twoich filmików na fb 😊
Jako absolutne mastersowe drewno, doceniam! Podoba mi się, że nie tylko potrafisz przekazać, ale i mówisz sensownie.
Mam 40 lat, przekonałeś mnie 🤣. Dzięki! 😎
Ja zacząłem w wieku 38 lat, zobaczymy gdzie dojdę (dojadę). Bardzo ogólnorozwojowa dziedzina sportu i sprawia mi mega frajdę. Gratuluję umiejętności i chęci przekazania wiedzy. Niewiele osób ma dar logicznego tłumaczenia i analitycznego podejścia przy nauce. Niektórzy mają dar ale nie potrafią lub nie chcą tak na prawdę tłumaczyć.
Ultra-pomocne, dzięki
Michał, a czy mógłbyś nagrać odcinek, w którym wyjaśniasz jak poprawnie hamować, brać zakręty i jak zjeżdżać strome zjazdy ? W Twoim intro jedziesz przez rock garden czy mógłbyś wyjaśnić dlaczego akurat taką a nie inną przyjąłeś pozycję na rowerze
Michał 5:30 bardzo cenna uwaga! ja lata na szosie jezdziłem, zmuszony przeprowadzką troche w szutrowe tereny zamieniłem na XC ale pedały zostały z szosy. Na singeltracku w naszych górach w sierpniu wystrzeliłem i pech ale spowodowany głównie niedobitym amorem i właśnie SPDkami spowodował niefortunny upadek i złamanie trzonu kości udowej na ramie. Od teraz tylko platformy do MTB! Szkoda że wcześniej nie widziałem Twojego vloga. Pozdrawiam!
Wielkie dzieki za swietny material Michal.Pogoda slaba,ale cwicze w salonie kazdego dnia.
Pozdrawiam 40+
Naprawdę świetny materiał 💪💪💪
Dziękuję serdecznie I pozdrawiam z Niemiec 😉
Pełna profeska :) Bardzo dobry i wartościowy film, tak trzymaj!!!
Mam Specialized Stumpjumper FSR 2009 carbon, wraz z STP. Właśnie zamówiłem platformówki i zaczynam ćwiczenia z tego tutoriala. Jestem amatorem, mam 48 lat i mam nadzieję, że w tym roku wystartuję w jakichś zawodach (pierwszy raz w życiu, amm trochę stracha). Właśnie wymieniłem tarcze i klocki, hebelki cały czas się docierają, więc jeszcze nie są super efektywne.... Pozdrawiam zza oceanu!
Wow masa wiedzy. Fajnie obejrzeć, bo niektórę rzeczy wiedziałem ale nie umiałem ich wyartykuować. Pozdrawiam i czekam na remake filmu.
Podoba mi sie to... Mam 40 lat zara ide ćwiczyć :)
Film ciekawy nigdy nie jest za długi ❤
Mega! Dzięki temu filmowi odkryłem Twój kanał. Fenomenalnie jest tutaj pokazane jak ćwiczyć technikę. Jutro biorę swojego 7 letniego syna na rower do ogrodu i ćwiczymy oboje technike na rowerach. Dziękuję za ten materiał i kanał. Pozdrawiam Serdecznie!
Świetny filmik. Biorę się za treningi
Świetny materiał! Zgadzam się z Tobą w 100% i właśnie od niedawna, pomimo że w enduro jeżdżę i skaczę prawie wszystko nadrabiam dokładnie te zaległości w technice o których tu mówisz. A dlaczego nadrabiam - bo mi tego wyraźnie brakuje na trudnych i ciasnych ścieżkach. POLECAM lekcje Michała. BUMP!
I to jest jakiś sensowny poradnik. Z racji tego, że lato dobiega końca trzeba będzie wbić nowy level, i z tego miejsca prosiłbym o podobny film instruktażowy na temat jazdy na tylnym kole.
Cześć i czołem. Świetny film,ciekawy,praktyczny,merytorycznie na poziomie dlatego mi się spodobał. Wykonałeś fajną pracę. Jestem na etapie zbierania na lepszy,porządny rower MTB stąd moje zaciekawienie tematem,aby wziąć udział w amatorskim maratonie XC.
Obroniłeś się?! Mistrzu!! Gratulacje!! Teraz to forma pójdzie w gore. Super!
Świetny materiał Michał👌
Fajny materiał, poprosimy o więcej takich :)
Heh.. zaczynałem chyba w 97r jedne z pierwszych xc Lang’a. Wtedy to głównie noga się liczyła i sprzęt który nie miał defektów i można było przejechać całe zawody. Masz racje że sama jazda to mało ale wtedy nie było internetu tylko gazetki przechodnie przysyłane z USA. Dopiero teraz jeżdżąc z 6 letnim synem wokół bloku mam chęć na na zabawę a materiałów do nauki ( jak Twój) jest sporo. Do tego nowa geometria ram i MTB jest piękne - choć prawdziwy power dla dziadków w moim wieku daje eMTB i darcie pod niemożliwe podjazdy.
Ok, załapałem i będę próbować mimo wieku i nadwagi ;)
Kilka z tych ćwiczeń już umiem, ale poznałem też tutaj kilka nowych fajnych zabaw, które będę na pewno praktykował. Dzięki powodzenia.
Fajne ćwiczenia. Faktycznie, będąc dzieciakiem bawiło się tak rowerem, teraz już jakoś tak głupio. Ale po zmianie roweru z 26 cali na 29 nie potrafię jeździć :) A to co pokazałeś bardzo się przyda. Czekam na więcej takich filmów :)
Super,cenne porady
Extra film. Oby więcej takich 🔥
Super filmik. Dużo się dowiedziałem, i zaraz jadę to ogarniać. Zaczynam z takim fajnym rowerem, bo w końcu zebrałem się do kupy i kupiłem to co sobie wymarzyłem. A zwapnieć w chałupie to nie moje klimaty... Pozdro!
super cwiczenia! dzieki Michał!
No ładnie. Rzeczywiście w hamulcach Shimano są takie śruby. Jakoś wcześniej ich w moim starym rowerze nie widziałem ale właśnie sprawdziłem i okazało się, że jednak są :-) Poradnik super, jutro zabieram się za ćwiczenia. Widzę tylko jeden minus - jak te ćwiczenia będą wyglądać na stravie (ilość przejechanych kilometrów) Hi hi.
W tym filmie najniebezpieczniejsze w spd to już w ogóle była jazda po szynie gdzie kontuzjo-genne bloczki betonowe z łatwoscią skręcają kostkę przy złym zestąpieniu na nie :D Reszta spoko a mowie to ja tzw. masters po 30 roku życia ale jeszcze przed 40 :D W całej tej zabawie o której zresztą myśle coraz częsciej, bo widzę jak trasy na zawodach xc się zmieniają i są coraz trudniejsze technicznie a moja technika pozostała w latach 2000 i kuleje względem młodszych zawodników, problem jest taki, że wraz z tą zabawą i zamiana na platformowe pedałki trzeba też kupic obuwie pod nie :D Roznica tez jest taka między młodym zawodnikiem a weteranem ze najczesciej ci mlodzi jeszcze nie doświadczyli poważnych kontuzji jak np. zerwane więzadła w barku lub kolanie. Po takich przygodach uwierz mi Panie Michale nawet ta jazda na waskiej szynie wygląda niebezpiecznie :)
Praktyk. Oby tak dalej. Dobrze gada.
Siema zainspirowałeś mnie do jazy na rowerze i brania udziałów w zawodach pozdrawiam
Piaskówka to świetna miejscówka :) dużo dobrego materiału, pozdro :)
Dzięki za info pozdrawiam
przypominaja mi sie czasy młodości i wigry 3 z przyjmanek
potrafilem na jednym kole całą ulicę przejechać pózniej skok do przodu tylnie 180 stopni mieszanka i znowu przednie do góry frajda byłaraz się tak wyrąbałem że do dziś 2 jedynki muszę wymieniać :)no to sobie na stare lata kupiłem cóś bardziej rekreacyjnego bo patrząc na twoje mięśnie a mój brzuch to wolę swoją meride :)
Bardzo dobry filmik. Solidne fundamenty przede wszystkim.
Tak trzymaj Michał! Dziękuję za film! Rób tak dalej, a widzów i fanów przybędzie 👍👍👍
Bardzo dobry film, świetnie tłumaczysz :) wielkie wrażenie zrobił na mnie film gdzie cuda wyczyniasz na RAGu :D
Oj tak dokladnie do prowadzenia kanału Michał ma siłe szkoleniowca... trafia odrazu w klepke
Jest Pan super!
Idę zamienić klamkę z manetką miejscami na kierownicy :P
Wszystko ładnie pięknie , ustawienia manetek i hebli . A gdzie masz dzwonek ? ;) Pozdrawiam
XD
I odblaski?
👏 ja mam 38 i mowie Wiecej chce.... rownowaga balans to podstawa, kazdy we wlasnym zakresie ale na sekcjach technicznych tzw nie do wyjechania wychodzi ze jednak weszlo
Świetny materiał. Proszę kontynuować 😉
to będzie moja ulubiona seria rewelacja
Super film.
Dzięki :) bardzo przydatny filmik :) 👍
naprawdę fajne masz filmiki
No i od jutra biorę się do trenowania :D
Mega film
Jutro zaczynam te "Twoje" ćwiczenia ;-)
Dzięki za film 😀
Co studiujesz? Jeżeli coś niezwiązanego z mechaniką to świetne uzupełnienie a jeżeli tak - to też 😁.
Kolarstwo górskie czy szosowe jest u mnie na razie na poziomie bardzo amatorskim i więcej - nigdy nie ugryzłem ani jednej sztuczki jaką pokazujesz, ale jestem wciąż studentem i mam nadzieję na poprawę na tym polu. Szczęścia i radości 😊
Automatyka i robotyka :)
@@michal_toporczy ten rower z natury jezdzi do tylu czy cos zmieniales w tec spec? Moj specialized nie ma takiej funkcji😂
Super materiał
Witaj. Mam 42 lata i dopiero sie tego uczę bo to jest cool.
Po raz kolejny świetny materiał. Na uwagę zasługuje też fakt, że występuje tutaj jak najbardziej poprawne nazewnictwo. A to nie jest wcale takie oczywiste, nawet w świecie MTB gdzie w różnych materiałach podawane są nieprawidłowe nazwy lub takie odnoszące się do czegoś innego np. kiedy ktoś pokazuje front pivota mówi o endo itd. Więc tutaj baaardzo duży plus za poprawność. To kolejny zdecydowanie wartościowy materiał 🙌☺️
Póki miałem heble jakieś M300 to była konieczność hamowania dwoma / trzema palcami. Od kiedy zmieniłem na BR-M7000 i tarcze na 180 mm to na luzie jeden paluszek.
Super materiał. Wywal tylko muzę w tle bo niepotrzebnie przeszkadza. Ale to moje subiektywne odczucie 🚴😁
Zagłusza szum wiatru i liści 😂
@@michal_topor no właśnie. W punkt! Zupełnie niepotrzebnie 🤣👊😎🍻
Brawo fajny film. Pozdrawiam
Teraz to jest jednak fajnie z tym youtubem... Pamiętam kiedyś jeszcze w zeszłym wieku (nie, nie w trzydziestymdziewiątym) jak chciałem się nauczyć jakichś trików "trialowo-streetowych", to musiałem wynajdować jakieś strony w necie, tam było to opisane niekoniecznie zrozumiale w tekście, a do tego bardzo krótkie mikrofilmiki jakości 144p chyba lub gify..
Zgadza się, żyjemy w pięknych czasach dla każdego samouka ;)
zgadzam się z końcową teza, kiedyś nie umiałem jeździć bez trzymania kierownicy, teraz jestem w stanie przejechać kilka kilometrów bez trzymania, a ma blisko 40 lat i zacząłem jeździć na MTB 2 lata temu :)
Za 15 lat będziesz latał na stolikach jak ja, choć do 10-metrowych dropów mam jeszcze spory respekt, choć jeden 58-latek, trzy lata starszy ode mnie, skacze z nich na DH.
Bardzo dobry materiał!
Jestem po 50tce, napewno skorzystam z rad tutaj zawartych. Oczywiście leśne przełomy to będzie szczyt możliwości, ale to i tak dobrze. Poprzedni rower elektryczny fatbike , a teraz zmierzam w kierunku mtb, będą jaja jako początkujący , ale ..co tam. Pozdrawiam i dzięki za film.
Mam 55 lat, trenuję enduro, latam na stolikach, choć nie na tych największych choćby z Czarnej. Facet 3 lata starszy ode mnie skacze z 10-metrowych dropów na DH, choć ja sam chyba już się nie odważę 😁 dasz radę! 🤘💣💥
Świetny Materiał
1. Właśnie jestem w trakcie nauki jazdy na szynach, ciekawi mnie jak trudno będzie się nauczyć jeździć po torach +25km/h. Fajnie byłoby tak dojechać z jednego krańca miasta do drugiego. Wąskotorówka jeździ w sez. letni, więc mam jeszcze trochę czasu, zanim coś się pojawi na tych torach.
2. Dałoby się wyćwiczyć track-stand z wyprostowanym kołem? Czyli tak jak normalnie jedzie się prosto przed siebie. Trzeba byłoby poświęcić chyba z bagatelną ilość czasu, żeby się czegoś takiego nauczyć, a na żadnym YT video nie widziałem czegoś takiego.
3. Da się zrobić endo poprzez sam balans? Bez używania hamulca do wejścia w tę pozycję?
....wiem, że nie każdy ma obok domu tory kolejowe , dlatego najlepiej sprawdzi się rozciągnięta lina między drzewami.... :);)
super, bardzo przydatne
Profesor Michal, mądrze mówi ;) no ja jestem Mastersem i powiem że nic z tego nie potrafie zrobić.
Wszystko ładnie ale jak się ma 46 lat na karku to już o takich ewolucjach można pomarzyć ,pozdrawiam ,super materiał :)
Znam wielu takich, co mają więcej a nie marzą, tylko robią ;) I nierzadko w tym wieku zaczynają przygodę z rowerem :P
Każde światła w mieście, na czerwonym staram się ćwiczyć stójkę
Na karku 56
Wytrwałości życzę i samozaparcia
Buhahahaha! Znam 55-latka trenującego enduro i latającego z kumplami na stolikach (to ja 😁). Znam też faceta, 58 lat, skaczącego z 10- metrowych dropów. Wszystko przed Tobą, młody człowieku 🤘💣💥
Czy masz jakąś dietę ? Bierzesz jakieś witaminy/suplementy ?
Ładnie ci żyły widać, real sportowiec.
Fajnie że jeździsz ciągle na tym samym rowerze, na zawodach, treningach i zwykłe fun tricki pod chatą.
ruclips.net/video/tMIWiaMoq_w/видео.html
zrób cześć drugą i kelejną :)
Dobry kanał 👍
Mega wartościowe
Dobrze gadasz, jako nowy zawodnik M40 stwierdzam że masz 100% racji. Jeszcze bardzo dużo daje śmiganie na pumptrack z tego co doświadczeni riderzy mówią.
Generalnie warto próbować wszystkiego, bo każde nowe ćwiczenie jest rozwijające. Niestety z pumptrackami i tego typu rzeczami jest taki problem, że nie każdy dysponuje taką infrastrukturą w swoim zasięgu, dlatego w tym odcinku chciałem pokazać coś, co można praktykować dosłownie wszędzie :)
Dzięki 💪
dziękuję