시니어도 할 수 있는 1평 스트레칭!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • 하루 종일 좁은 공간에서 일 하시는 분들을 위해
    앉은 자리에서 할 수 있는 1평 스트레칭을 준비 했습니다!

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland3:01:46You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. HellandSoothing Relaxation
Просмотров 160 млн
뇌를 살리는 운동. 매일 하시면 뇌기능, 기억력, 어지럼증 좋아집니다!! [대전 우리가족한의원 류수업원장]8:05뇌를 살리는 운동. 매일 하시면 뇌기능, 기억력, 어지럼증 좋아집니다!! [대전 우리가족한의원 류수업원장]
뇌를 살리는 운동. 매일 하시면 뇌기능, 기억력, 어지럼증 좋아집니다!! [대전 우리가족한의원 류수업원장]한의사 류TV
Просмотров 758 тыс.
Dr. Layne Norton: The Science of Eating for Health, Fat Loss & Lean Muscle3:49:35Dr. Layne Norton: The Science of Eating for Health, Fat Loss & Lean Muscle
Dr. Layne Norton: The Science of Eating for Health, Fat Loss & Lean MuscleAndrew Huberman
Просмотров 8 млн
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..22:49Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..Sherman
Просмотров 657 тыс.
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
Algebra 2 Introduction, Basic Review, Factoring, Slope, Absolute Value, Linear, Quadratic Equations3:59:44Algebra 2 Introduction, Basic Review, Factoring, Slope, Absolute Value, Linear, Quadratic Equations
Algebra 2 Introduction, Basic Review, Factoring, Slope, Absolute Value, Linear, Quadratic EquationsThe Organic Chemistry Tutor
Просмотров 4,3 млн
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series3:42:50Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest SeriesAndrew Huberman
Просмотров 14 млн
재산이 없어도 줄 수 있는 것은 7가지 | 채근담, 톨스토이, 석가모니, 세네카, 발타자르 그라시안, 쇼펜하우어, 도덕경의 인생 명언 | 말투를 고치면 운명이 바뀐다1:26:28재산이 없어도 줄 수 있는 것은 7가지 | 채근담, 톨스토이, 석가모니, 세네카, 발타자르 그라시안, 쇼펜하우어, 도덕경의 인생 명언 | 말투를 고치면 운명이 바뀐다
재산이 없어도 줄 수 있는 것은 7가지 | 채근담, 톨스토이, 석가모니, 세네카, 발타자르 그라시안, 쇼펜하우어, 도덕경의 인생 명언 | 말투를 고치면 운명이 바뀐다어바웃 라이프
Просмотров 10 тыс.
875. Aepyornis Island by HG Wells 🏝️🥚 (Learn English with a Short Story)3:22:15875. Aepyornis Island by HG Wells 🏝️🥚 (Learn English with a Short Story)
875. Aepyornis Island by HG Wells 🏝️🥚 (Learn English with a Short Story)Luke's English Podcast
Просмотров 590 тыс.
뼛속까지 시원한 무릎 스트레칭 - 이고은의 시니어 홈트 #0112:09뼛속까지 시원한 무릎 스트레칭 - 이고은의 시니어 홈트 #01
뼛속까지 시원한 무릎 스트레칭 - 이고은의 시니어 홈트 #01굿라이프
Просмотров 35 тыс.
Dr. Jordan Peterson: How to Best Guide Your Life Decisions & Path3:51:11Dr. Jordan Peterson: How to Best Guide Your Life Decisions & Path
Dr. Jordan Peterson: How to Best Guide Your Life Decisions & PathAndrew Huberman
Просмотров 2,4 млн
Frank Wilczek | From Quarks to Galaxies: A tour through the forefront of modern physics | Full Video3:55:14Frank Wilczek | From Quarks to Galaxies: A tour through the forefront of modern physics | Full Video
Frank Wilczek | From Quarks to Galaxies: A tour through the forefront of modern physics | Full VideoThe Origins Podcast
Просмотров 306 тыс.
[누구나 쉽게] 앉아서 하는 운동모음! 13가지 의자운동을 한번에~ 집에서 함께해요^^12:51[누구나 쉽게] 앉아서 하는 운동모음! 13가지 의자운동을 한번에~ 집에서 함께해요^^
[누구나 쉽게] 앉아서 하는 운동모음! 13가지 의자운동을 한번에~ 집에서 함께해요^^헬시TV _ 헬로시니어
Просмотров 85 тыс.
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
Просмотров 132 млн
Day 2 | IEM Katowice 2025 Playoffs | 🎙КРИВОЙ ЭФИР6:35:20Day 2 | IEM Katowice 2025 Playoffs | 🎙КРИВОЙ ЭФИР
Day 2 | IEM Katowice 2025 Playoffs | 🎙КРИВОЙ ЭФИРSL4M & Counter-Strike
Просмотров 501 тыс.
Попали бы вы во Вьетнам?00:44Попали бы вы во Вьетнам?
Попали бы вы во Вьетнам?i11ushenka
Просмотров 1,4 млн
БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - ВСТУПАЙ В ЛУЧШУЮ КОМАНДУ [ПРЯМО СЕЙЧАС]11:55:00БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - ВСТУПАЙ В ЛУЧШУЮ КОМАНДУ [ПРЯМО СЕЙЧАС]
БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - ВСТУПАЙ В ЛУЧШУЮ КОМАНДУ [ПРЯМО СЕЙЧАС]Near_You
Просмотров 172 тыс.
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка01:04БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 1,2 млн
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 53 млн
Путин поговорил с Трампом. Танкер с мазутом тонет под Петербургом. Детей заставили встать под Шамана28:16Путин поговорил с Трампом. Танкер с мазутом тонет под Петербургом. Детей заставили встать под Шамана
Путин поговорил с Трампом. Танкер с мазутом тонет под Петербургом. Детей заставили встать под ШаманаТелеканал Дождь
Просмотров 399 тыс.
Я - ДОЧЬ АНИМАТОРА! (Анимация)04:36Я - ДОЧЬ АНИМАТОРА! (Анимация)
Я - ДОЧЬ АНИМАТОРА! (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 1,1 млн
На фронте начались катастрофические последствия! | Историк, Николай Фельдман | Альфа1:07:39На фронте начались катастрофические последствия! | Историк, Николай Фельдман | Альфа
На фронте начались катастрофические последствия! | Историк, Николай Фельдман | АльфаALPHA MEDIA
Просмотров 252 тыс.