6 ejer DIFERENTES para BRAZOS FLÁCIDOS
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- 6 ejer DIFERENTES para BRAZOS FLÁCIDOS
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Gracias Julio, buenísimos esos ejercicios para el propósito anunciado. No me conecto a las seis a.m. porque a esa hora hago meditación, pero siempre veo tus vídeos en diferido. Desde Cali, Colombia, Abrazos (y no flácidos) Jejeje
Gracias Julio, necesitaba ejercicios para la flacidez de brazos. Bendiciones 🇵🇪
Eres muy buen fisioterapeuta julio y explicas muy bien, gracias por enseñarnos
Hola Julio, me gusta esta rutina para la fuerza de brazos, tengo flacidez en los brazos, estos ejercicios me favorecen. Me gustan mucho. Gracias a dios. Mil gracias. Que Dios los bendiga a usted y su familia. Que tenga una linda noche. Hasta mañana.
Son excelentes rutinas y tienes mucha razón es bueno un jaloncito de orejas ya que muchos de nosotros somos necios y tercos hacemos las cosas sin precaución muchas gracias por haber hecho este canal tan positivo para todos los que deseamos estar muy bien saludos a todos y buen día 🌹☘️
Gracias Julio por tu trabajo,es perfecto un abrazo 🤗 para ti y tu esposa 💖
bueno me duelen los brazos porke sufri un axidente pero ago el ejercisios
Hola Julio. Decidí hoy realizar esta rutina para fortalecer brazos, esta rutina está muy buena. Gracias por su ayuda. Siempre nos actualiza de la importancia que nos brinda los ejercicios. Mil gracias. Que tengan una linda tarde noche. Bendiciones. Hasta mañana si Dios quiere.
Buenos días, gracias por los ejercicios de brazos y hombros, los necesitaba, me siento mejor. Que tenga un buen día. Que Dios los bendiga a todos. Mil gracias
😊Me gustan muchísimo pero los hombros me duelen
Julio. Desde Buenos Aires un gran saludo y muy agradecida. Comencé no en línea contigo y las 600 personas que te siguen. Genial tus explicaciones. Generosidad y solvencia. Sumado a tu calidez . Infinitas gracias nuevamente. Tengo 69 años y siempre estuve activa.
Gracias Julio, excelentes ejercicios como todos tus vídeos, me ayudan muchísimo, gracias a Dios y a ti me siento mejor tengo 63 añitos, ya casi 64 y estoy tan agradecida contigo porque logro hacer todas tus rutinas , Dios bendiga tu vida grandemente mi bello ángel Julio y te colme de salud y energía haces tanto bien a muchas personas, un cordial saludo desde L.A. 🙏💙🤍💙🇸🇻🇺🇸🇲🇽💚🤍❤️.
Buenos día Julio . Estoy contenta hoy he logrado 3 secciones de ejercicios , esto es una bendición
Gracias por su tiempo por ayudarnos a recuperarnos de nuestras dolencias bendiciones
Hola excelentes ejercicio gracias desde Colombia.
Buenos días Julio excelente ejercicios gracias bendiciones
Me encantan sus ejercicios 👏👏
Gracias Julio, llevo tres semanas haciendo tus rutinas. Me siento bien ya que sentía un poco flácida. Hago diferentes clases de rutina para fortalecer mi cuerpo. Soy Geno , en Noviembre cumplo 73. Muchas gracias ❤
Buen día, PROFESOR Julio, empezando ahora tu rutina, tarde pero no me lo pierdo,me ayudan muchicimo.GRACIAS.DIOS TE BENDIGA.🖐🖐🙏🙏🌟💥💜♥️
Tengo 54 años y sus ejercicios me han ayudado mucho gracias 🙏🇲🇽
Felicitaciones y gracias por todos sus ejercicios que nos enseñas bendiciones
❤Agradecida con su ayuda he notado mejoría en mi hombro izquierdo, Dios le bendiga !
Gracias julio x los ejercicios que nos ponemos gracias a dios y a ti ya mi cuerpo se mueve más que dios te bendiga
Hola julio muchas gracias por tus consejos me encantó la clase Dios te bendiga que tengas una excelente tarde bendecida feliz miércoles saludos ❤❤❤❤❤❤
Gracias Julio que Dios te bendiga siempre julio tengo 73.año y estoy haciendo los ejercicios de parada y cuello plácido y papa arrugas y estoy viendo los resultados muchas gracias Julio.
Saludos Julio, desde Cuba, Yce lo saluda, que buena esta rutina. Gracias por su servicio, para que nos sentamos mejor, más activos en el trabajo en el hogar. Que Dios los bendiga. Mil gracias.
Gracias por los ejercicios muy buenos los acabo de hacer son las 6 p.m. desde Chile-Iquique familia Ochoa Bermúdez. Saludos ❤
De Nicaragua tengo 50 años. Y me están siendo de gran ayuda ya que tengo artrosis de cadera te agradezco mucho por tus transmisiones
Si, te😮 estoy siguiendo
De verdad necesitaba esa rutina me estaba haciendo falta desde.Colmbia feliz y bendecido dia
Muchas gracias. Te veo en forma diferida y me gusta mucho.
Por qué el cuello me suena como vidrios rotos cuando hacemos el calentamiento? Espero lo leas. Saludos desde el Edo. Mex.
Hola Julio desde Cuba, Yce te saluda, que bien me siento, como me gusta mucho esta rutina, alterno con diferentes videos, para aumentar la masa muscular. Gracias Julio por estos ejercicios. Que tenga una linda noche, junto a su familia. Que Dios los bendiga. Hasta mañana.
ME ENCANTO SUS EJERCICIOS ESO PARA MI ES UN ESTIMULO MUY GRANDE.
Muchas gracias por todos tus ejercicios nos ayudan mucho porque la verdad todo se deteriora con los años Muchas gracias a ti y a RUclips por trasmitirlos y por explicarnos despacio como te dije habeces nos cuesta entender DIOS los bendiga mucho muchas gracias hasta luego
Hola julio es un placer hacer ejercicio con tigo e mejorado muchísimo hice un grupo con mi familia y les mando tu rutina espero me contestes ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ padesemos de artritis pero tengo un Ángel🏃♂️🏃♂️🏃♂️♥️ que me cuida que eres tu 👍😳♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Felicidades Julio. Gracias por los ejercicios. 😊
Una vez más le saludo. Mis brazos se fortalecieron en gran manera. No puedo utilizar el bastón porque se me roza demasiado la piel, en cambio hago la fuerza cerrando los puños. De igual forma, procuro mantener los ojos cerrados durante la terapia porque me lloran, también hago fisioterapia de ojos por mis diversos malestares, ya que permanezco mucho tiempo en los computadores y celular por mis cursos. Muchas gracias por todo su apoyo con la diversidad de sus rutinas, regularmente hago dos horas diarias de ejercicio porque estoy en tratamiento médico y casi no salgo a la calle He sentido cómo mi cuerpo se ha fortalecido enormemente. Un fuerte abrazo.😮😂😊😅❤🎉
Saludos Julio bendiciones ❤ ,excelente tu rutina , soy Lisbeth Lopez desde Caracas Venezuela 🇻🇪 me ha prestado mucho los ejercicios con el dolor de mi rodilla derecha,gracias por toda tu ayuda.
Hola Julio desde Cuba Yce te saluda. Muchas gracias por su apoyo en esta rutina, son muy buena, me ayudan para fortalecer mis brazos, los tengo flácido.. Mil gracias. Que tenga una linda tarde noche junto su familia. Hasta Mañana mañana.
Buen día Julio. Me he sentido mucho muy bien con los ejercicios. Bendiciones y saludos desde el Mante tamaulipas. Donde la ciudad es más dulce que el planeta
Hola un saludo desde Colombia, e seguido su canal en Facebook, me parece interesante las rutinas q ud hace, muchas gracias por compartir.
Hola Julio quisiera saber si hay ejercicios faciales para la cara y si tu puedes guiarnos?? Saludos desde Bogota Colombia
Hola Julio veo sus videos en repetición y me encanta , gracias 🙏🙏👍👍👍💯😊🤗
Gracias Julio saludos desde el norte dé México acá en coahuila hace muchísimo calor solo la gente que es de por acá lo soportamos exactamente en Torreón Coahuila
Saludos desde Oaxaca
Excelente rutina. Me gusta mucho tu trabajo. Agradecida con Dios por haberte encontrado. Bendiciones para ti profe.
Excelente muchas Gracias. feliz y bendecido día
Hola Julio desde Cuba Yce te saluda
Que buena rutina, gracias por su servicio, estoy muy contenta, he repasado muchas rutinas y me siento bien. Mil gracias Julio. Que tenga una linda noche. Hasta mañana. Que Dios los bendiga.
Excelente ejercicio Julio👏👏😍Dios bendiga tú vida y familia gracias 🇪🇨
gracias por tan lindos ejercicios me alludan mucho para mis brasos porq me duelen mucho dios me lo bendiga para Q nos siga alludando a duestra salud
Lo felicito
Portan exelente programa Dios lo bendiga!!
Gracias Julio por todos tus ejercicios, son son exelentes 💪
Hola Julio, hace tres semanas te descubrí y estoy emocionada con esas rutinas, me encantan las de recuperación de masa muscular en piernas, ahora estoy viendo la de brazos, haré una diaria, tengo 74 años pero son fáciles para mí, a pesar de mi edad, GRACIAS MAESTRO
Muchísimas gracias por todo lo que nos compartes saludos de California 🎉🎉
Excelente video! Gracias Julio Dios te bendiga grandemente 🎈🤗
Que dios te bendiga julio gracias. Por tus ejercicios.
Excelentes ejercicios. Dios te bendiga.Saludos desde Venezuela
Muchas gracias Julio, excelente día y me encantó la rutina ligera🙏
Muchas gracias por esos ejercicios se me dormían las manos pro con los ejercicios me han mejorado también los ejercicios de el cuello tengo 60 años vivo en Subachoque estaba haciendo el de los brazos me cansé un poquito pero seguiré haciendo sus ejercicios con respecto a la alimentación me puedes sugerir que debo comer doy de Colombia❤
Otra vuelta las gracias por ayudar a la gente que ya vamos para la tercera edad te mando muchos bendiciones a ti y a tu familia
Excelente rutina de brazos y hombros, mil gracias.
Julio muy agradecida, sufro de la enfermedad hascimoto y el sistema muscular me duele el seguro de salud no soluciona mucho, pero estoy haciendo algunos ejercicios de tus rutinas y me siento mejor de paso era sedentaria los hombros me dolían mucho en los exámenes me salió que era bursitis en tonces hago algunas de tus rutinas tengo 56 años, gracias por compartir tus conocimientos.
Gracias por sus enseñanzas buen día y muchas bendicions❤❤❤❤😅
Muchisimas grasias julio Dios lobendiga siempre exelente Rutina para mi edad muchas gracias por pensar en nosotros dela tersera edad
Buenos dias julio gracias x esta rutina muy buena me encanta xque yo tengo muy flaxido.los brazos xque adelgace mucho perdi mucha masa muscular x la edad tengo 62 años pero poco a poco voy a fortalecerme con tus rutinas muy buenas mil gracias Dios me lo bendiga🙏🥰❤
Gracias Julio por compartir excelentes ejercicios me an ayudado mucho estoy muy agradecida Dios te bendiga abundantemente bendiciones para ti y tu familia
Buenos dias julio cordial saludo gracias por esta rutina de ejercicios para brazos flacidos los realizare gracias un abrazo
Gracias por ayudarnos a hacer ejercicios para nuestros brazos desde Alemania
Hola fisher Julio, un saludo especial desde Merida-Venezuela, hago tus rutinas de ejercicio y me siento muy bien, sino puedo hacerlos directamente cuando estás al aire, los hago cuando tengo tiempo, pero todos los días hago una rutina, tengo 65 años. Gracias y que el Padre te bendiga con salud, bienestar y prosperidad, para ti y los tuyos.
Gracias a ti que nos animas y enseñas .
Gracias Julio, muy buenos y nuestros brazos felices !!!!....gracias por sus recomendaciones e indicaciones, debemos tomar conciencia de ejercitarnos.
Tengo osteopenia en fémur y osteoporosis en columna y el Dr me recomendó ejercitarme, sentadilla y de carga, además estoy medicada. Hasta ahora me ha ido bien, gracias a Dios y a sus ejercicios que los hago acordé a sus indicaciones. Gracias feliz noche.
Muchas gracias. Estoy realizando sus ejercicios cada mañana. ❤🙏
Hola buenos días me encanta esta rutina de ejercicio
Mucha gracias por compartir tus conocimientos❤😊
Q bueno éstos ejercicios gracias doc❤❤❤
Julio buenas noches gracias exel
Me encantaron estos ejercicios
Gracias Julio me siento bien 😊con éstos ejercicios
Gracias Julio riquísimos tus ejercicios .
Que Bendición estos ejercicios Julio gracias
🙋 Saludos desde P.R. Practicando con tus vídeos. Parecen inofensivos, pero no lo son. Se siente su efecto, mucho más que ya se me pasó la juventud, pero sigo tú paso. Dios te Bendiga. Me gustan tus vídeos.👍💖
❤Gracias Julio estoy encantada con la manera de enseñar , te saludo desde Puerto Rico , Dios te bendiga !😊
Gracias Julio por los ejercicios .e an echó super bien gracias elena De SSantiago de 🇨🇱
Gracias exelente trabajo.
Exelente muy bien explicados
Bendiciones
Gracias. Dios lo bendiga grandemente. Desde Ecuador
Julio muchas gracias por las rutinas, tiempo atrás sufrí de trombosis cerebral teniendo problemas de movimiento, Dios continúe bendiciendo tu vida. Saludes desde Honduras.❤
Mil gracias por esas rutinas espectaculares
Me gustan tus videos mr son de gran ayuda Dios tre bendiga y sigas con esa gran labor ayudando a todos los que necesitamos de tus ejercicios
Felicitaciones, gracias por tus recomendaciones.
Gracias Julio por ejercicio me ayudan mucho dios te bendiga siempre amén
Bendecido día ☕ gracias exelente clase 🏋️
Muy buena rutina lo ago toda gracias saludos desde Chile-Iquique.
Gracias por los ejercicios. Estupendos. Bien
Buenos días estoy muy feliz al recibir todos los días
Gracias,Julio muchas. gracias 😘 Perú 🇵🇪
Exelente día.gracias fisio julio. Muy buenas rutinas de ejercicios para mejorar nuestra salud física.saludos desde Magdalena Jalisco México.
Gracias Dr por compartir sus conocimientos 👍 bendiciones 🙏
Muy buenos dias Julio desde cali colombia siempre te sigo me encanto estos ejercicios para brazos yo tengo mucha flaxidez xque adelgace mucho tengo 62 años muchas gracias Dios me lo bendiga un fuerte abrazo 🙏😘❤
Gracias me encantó esos ejercicios, desde Venezuela 🇻🇪
❤❤Exelesntes ejercicio mil gracias un abrazote mil bendiciones❤❤
Muchas gracias por compartir estos ejercicios me ayudan bastante y su actitud es muy motivadora, felicidades desde la Ciudad de México
Muchas gracias! Dios te bendiga!!!
Hola Julio encontré muy buenos los ejercicios de los brazos muchísimas gracias soy de chile
Gracias por tus ejercicios son muy productivos, felicitaciones por su constancia ,felicitaciones
Eres un maestro Julio gracias bendiciones
Muy buenos días excelente ejercicios muchas gracias bendiciones Julii
Hola Julio yo hago todos los ejercicios por la tarde- noche porque es cuando me viene mejor te parece bien
muchas gracias por todo lo que hace por nosotros tengo 71 años soy Española de Andalucía Cadiz saludo para ti y Familia ❤ gracias❤