Стойка на руках. Зрелищный трюк который можно научиться дома!

Из этого видео ты узнаешь о том как научиться делать элемент под названием изгиб тигра и мастерски овладеть стойкой на руках.
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату - тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС - там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
calisthenics.school/shop/adva...
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ -
calisthenics.school/product-c...
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА - как подтягиваться с 0 до 35+ повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
calisthenics.school/product-c...
БАЗОВЫЙ КУРС - тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
calisthenics.school/shop/basi...
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru

[@Baxlyshst]

Мне бы просто в стойку зайти ,а тут…

[@daf0d1ll56]

Поставил себе цель до нового года выучить стойку на руках, секунд 5 простоять могу, настрой боевой.
Спасибо за помощь с будущими целями

[@mopnex8374]

Начал заниматься только пару месяцев назад, для меня это всё дальний космос, но очень будет интересно научиться всему этому в свои 35+ лет 😅

[@ithinkthereforeitalk935]

Бро, ну так там до подводящих упражнений пахоты года в 3-4 регулярных занятий, если человек нулевичок. И что-то мне подсказывает, что тот, кто может в стойке на руках отжиматься, и сам научится довольно быстро этому трюку при желании.

[@Eynlay1]

Интересно получилось, незнаю, как я пропустил это видео на канале. В течение долгого времени хотел сделать этот элемент, а недавно, попробовав несколько раз, у меня получилось. Комичная ситуация, ведь я мог просто посмотреть это видео и научитяся такому чуть раньше)

[@--..2008]

Благодарю 🙏🏿👍👍👍Классный элемент.

[@user-qn1eo6kv7g]

Го обучалку на диван( разновидность переднего виса)

[@user-xm7lr8bj1z]

Удивил, так удивил😊

[@user-de6nn1vu8r]

Это перезалив, такое виде уже было на канале😮

[@Tranlucent]

Подскажите, как научиться держать баланс на руках?

[@user-if8yc2bi4f]

💪💪💪

[@user-dn8br7go9o]

🔥🔥🔥

[@user-gh6yn6ib9n]

Не плохо, я умею всё перечисленное, а значит можно пробовать) Артём я конечно не знаю, но если есть какие-то нюансы в глубоком отжимании в стойке, то можно и про это видос когда нибудь сделать)

[@ithinkthereforeitalk935]

Там трицепсы надо иметь мощные, чтобы из положения на локтях в стойку встать.

[@ThugerTiger]

А импоссибл тайгер бенд дип сделаешь?

[@sevacalisthenics8720]

я отжимался 20+ раз в стойке( без стены естественно), но так данные отжимания и не смог выполнить( возможно психологически немного стремно за локти в фазе опускания)

[@TheAntVit]

Через чур круто

[@user-dq1qs8yy1i]

Зря я бросил стойку на руках щас на перекладине стоял бы

[@user-ik3pm8cm1m]

Трюк, которОМУ можно научиться дома

[@shax_andre]

Нужно бы ещё для начала стойку подтянуть, а только потом такое делать

[@user-oi9bn1wr5v]

Первый