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운동 유튜브 중에 호구가 제일 좋다
제가 뭐라고 감사합니다 ㅇ
니가 호구라 그런거겠지
@@minij-gn4hi 너만할까..
영상보면서동기부여받네요~^^나이60인데하루에100개채웁니다
감사합니다 ㅇ
와 진짜 몸 너무 워너비에요 형님
형님 수행능력넘사.. 같이켜놓고 따라하고있습니다 홧팅
좋습니다 ㅇㅇ
정말 이분을 존경하는 이유.... 꾸준함,,,!!요행없이 극한으로 하심.....
이런 사람이 찐 네츄럴이지 호구형 진짜 존경합니다!
확실히 20개씩하면 몸이 더 좋아지는게느껴지는게 해보니 알겠어요 예전엔 그냥 횟수채우기만 급급했는데 20개씩하면 몸이 더 커졌다는 말을 듣게되는데 그게 맞는거 같아요 호구님 홧팅!!
진짜 대단하다 호구님중간 세트에 30개도 뜨아😮라이브에 팁이 없다는 말씀 잘들었어요훈련+훈련 빠샤!!!!
함께 빠샤 해봅시다 형님 ㅇㅇ
맨몸운동계 유투브중 이쁜몸 탑 티어임.
호구님 지구최고..
날도 더운대 수고 하십니다 더더욱 정진 하시길 바랍니다
함께 정진 합시다 ㅇㅇ
이정도 수행하려면 풀업 50개는 해야 하겠네요 최소 논스톱으로 40개는 땡겨야 할거 같아요 이걸 할 수 있는 사람은 0.01프로 일듯요
열심히 꾸준히 하면 다 할 수 있습니다
대단하십니다.폭염에 수고가 많으세요
항상 감사합니다 폭염 조심히 운동하겠습니다 ㅇ
몸이 개미쳤다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ점점 선명해지는게 오아우….남자들이 원하는 이상적인 몸이 아닐까 싶음😮
당신의 노력에 박수를 보냅니다 🎉
근육으로 꽉차있네 네츄럴의 희망임
와 정말 대단하십니다
턱걸이 영상 항상 참고하고 보고있습니다.로맨틱 타이가 마우스
와.. ,.20개 2세트하고급속도로 면역력이 떨어져서 포기했습니다ㅠ
떨어져도 끝까지 하시면 됩니다 절대 포기하지 마세요 ㅠㅠ
그냥 당신은 최고 👍 🎉!!무기력한 우리들의 영혼을 깨워"아따 오늘 쉴라 했뜨만..."
맨몸운동계의 아놀드슈워제네거
맨몸만 안 함 이사람
@@russell1094헬스도 잠깐 했죠. 대회 준비한다고. 근데 대부분 맨몸 운동 하셨죠ㅋ
아따 성님 ㅇㅋㅋ
제가 뭐라고 😢 ㅠ
맨 아 슈
형님풀업시 하체힘빼도되죠?
호구님 안본 사이 무슨일이래요. 몸 엄청 좋아 지셨네요. 좋아요 누르고 갑니다.
호구님 몸정도만되도 현실적으론 트레이너몸들 저리가라죠. 민소매만 입고 다닐수있는 그날을 위해 오늘도 쇠질해야죠
솔직히 ㅈㄴ 강하니까 할 수 있는 루틴 아님미까.. ㅋㅋ 꾸준한 몸 대단하세요!
ㅋㅋㅋㅋㅋ20개씩 5세트요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ처음부터 빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이루틴 좋네오
하체,어깨,팔 운동은 따로 하시는지요?
영상 잘 보았습니다. 철봉에 휴대폰 거치하는 제품 뭔지 알 수 있을까요?
선물 받았습니다
호구님 턱걸이 제품명을 알고싶습니다!
집에 혼자 사시는건가요?
시계 누르시는거 시중에 파는건가요?
낭만호구님 화이팅!
좋아요 박고 갑니다.
철봉 정보좀알수있을까요? 형님
호구님 키 몸무게 어떻게 되시나요?
70 입니다
@@Hogu_h9 감사합니다 🙇
호구형 다이제 얼마나 드셔요??
운동전 2~3개 정도
대단하다 진짜
Great training 👍👏💪
오늘은 생방 안하세요?
네 ㅠㅠ
턱걸이를 어떻게 저렇게 많이할까요 ㅜ 아무리해도 4개 못 넘어가겠던데
1세트에 나오는 노래 궁금 합니당
굿
이거야~
이 바닥 낭만 그자체다
매일 해야 되나요?
매일 한다는 마음가짐으로
@@Hogu_h9 감사합니다
전 10번해요
맨몸운동만으로는 저러기가 어렵지 않나?
리얼호구님은 한국인체형이라 좋아요 팔다리짧고. 어깨좁고 노력으로는 한계
갑빠랑 복근은 리얼인정
형님 이렇게 10분짧게 하시고 운동 끝내시나여 아님 더 하시나요???
네 더 합니다 ㅇ
핏블리보다 몸 더 좋은거 같은데요
10개하면 퍼짐
진지하게 약쓰는거같은데
약 안합니다
턱걸이하면 프레임 넓어진다는데 호구님은 왜 어깨가 안 넓어보이지...희망고문인가
개빻는 소리말고 운동이나하시길바라요 ~~
@@user-xr9fe8fh2u 개빻는 소리인가요? 딱봐도 프레임 좁아 보이는데...
답답하네 운동 전에는 저것보다 더 좁았다는 생각을 못함?
저게.넓어진거
그래도 많이 좋아졌습니다 ㅇㅇ
중량안하시나
하고 있습니다 ㅇ
무슨 개소리를 하고 있어이딴걸 루틴이라고이걸 누가 따라하냐?이미 이 루틴을 따라 하는 사람이면이런영상 안봤지.
HELLO BRO))
hi
![양자역학 한 방 정리! [안될과학-긴급과학]](http://i.ytimg.com/vi/VYWryVDQWO0/mqdefault.jpg)
운동 유튜브 중에 호구가 제일 좋다
제가 뭐라고 감사합니다 ㅇ
니가 호구라 그런거겠지
@@minij-gn4hi 너만할까..
영상보면서동기부여받네요~^^나이60인데하루에100개채웁니다
감사합니다 ㅇ
와 진짜 몸 너무 워너비에요 형님
제가 뭐라고 감사합니다 ㅇ
형님 수행능력넘사.. 같이켜놓고 따라하고있습니다 홧팅
좋습니다 ㅇㅇ
정말 이분을 존경하는 이유.... 꾸준함,,,!!
요행없이 극한으로 하심.....
이런 사람이 찐 네츄럴이지 호구형 진짜 존경합니다!
확실히 20개씩하면 몸이 더 좋아지는게
느껴지는게 해보니 알겠어요 예전엔 그냥 횟수채우기만 급급했는데 20개씩하면 몸이 더 커졌다는 말을 듣게되는데 그게 맞는거 같아요 호구님 홧팅!!
감사합니다 ㅇ
진짜 대단하다 호구님
중간 세트에 30개도 뜨아😮
라이브에 팁이 없다는 말씀 잘들었어요
훈련+훈련 빠샤!!!!
함께 빠샤 해봅시다 형님 ㅇㅇ
맨몸운동계 유투브중 이쁜몸 탑 티어임.
감사합니다 ㅇ
호구님 지구최고..
감사합니다 ㅇ
날도 더운대 수고 하십니다 더더욱 정진 하시길 바랍니다
함께 정진 합시다 ㅇㅇ
이정도 수행하려면 풀업 50개는 해야 하겠네요 최소 논스톱으로 40개는 땡겨야 할거 같아요 이걸 할 수 있는 사람은 0.01프로 일듯요
열심히 꾸준히 하면 다 할 수 있습니다
대단하십니다.
폭염에 수고가 많으세요
항상 감사합니다
폭염 조심히 운동하겠습니다 ㅇ
몸이 개미쳤다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
점점 선명해지는게 오아우….
남자들이 원하는 이상적인 몸이 아닐까 싶음😮
당신의 노력에 박수를 보냅니다 🎉
근육으로 꽉차있네 네츄럴의 희망임
감사합니다 ㅇ
와 정말 대단하십니다
감사합니다 ㅇ
턱걸이 영상 항상 참고하고 보고있습니다.
로맨틱 타이가 마우스
와.. ,.20개 2세트하고
급속도로 면역력이 떨어져서 포기했습니다ㅠ
떨어져도 끝까지 하시면 됩니다 절대 포기하지 마세요 ㅠㅠ
그냥 당신은 최고 👍 🎉!!
무기력한 우리들의 영혼을 깨워
"아따 오늘 쉴라 했뜨만..."
감사합니다 ㅇ
맨몸운동계의 아놀드슈워제네거
맨몸만 안 함 이사람
@@russell1094헬스도 잠깐 했죠. 대회 준비한다고. 근데 대부분 맨몸 운동 하셨죠ㅋ
아따 성님 ㅇㅋㅋ
제가 뭐라고 😢 ㅠ
맨 아 슈
형님풀업시 하체힘빼도되죠?
호구님 안본 사이 무슨일이래요. 몸 엄청 좋아 지셨네요. 좋아요 누르고 갑니다.
감사합니다 ㅇ
호구님 몸정도만되도 현실적으론 트레이너몸들 저리가라죠. 민소매만 입고 다닐수있는 그날을 위해 오늘도 쇠질해야죠
감사합니다 ㅇ
솔직히 ㅈㄴ 강하니까 할 수 있는 루틴 아님미까.. ㅋㅋ 꾸준한 몸 대단하세요!
ㅋㅋㅋㅋㅋ20개씩 5세트요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ처음부터 빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이루틴 좋네오
감사합니다 ㅇ
하체,어깨,팔 운동은 따로 하시는지요?
영상 잘 보았습니다. 철봉에 휴대폰 거치하는 제품 뭔지 알 수 있을까요?
선물 받았습니다
호구님 턱걸이 제품명을 알고싶습니다!
집에 혼자 사시는건가요?
시계 누르시는거 시중에 파는건가요?
낭만호구님 화이팅!
감사합니다 ㅇ
좋아요 박고 갑니다.
제가 뭐라고 감사합니다 ㅇ
철봉 정보좀알수있을까요? 형님
호구님 키 몸무게 어떻게 되시나요?
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@@Hogu_h9 감사합니다 🙇
호구형 다이제 얼마나 드셔요??
운동전 2~3개 정도
대단하다 진짜
감사합니다 ㅇ
Great training 👍👏💪
오늘은 생방 안하세요?
네 ㅠㅠ
턱걸이를 어떻게 저렇게 많이할까요 ㅜ 아무리해도 4개 못 넘어가겠던데
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굿
감사합니다 ㅇ
이거야~
이 바닥 낭만 그자체다
감사합니다 ㅇ
매일 해야 되나요?
매일 한다는 마음가짐으로
@@Hogu_h9 감사합니다
전 10번해요
맨몸운동만으로는 저러기가 어렵지 않나?
리얼호구님은 한국인체형이라 좋아요 팔다리짧고. 어깨좁고 노력으로는 한계
갑빠랑 복근은 리얼인정
감사합니다 ㅇ
형님 이렇게 10분짧게 하시고 운동 끝내시나여 아님 더 하시나요???
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핏블리보다 몸 더 좋은거 같은데요
감사합니다 ㅇ
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@@user-xr9fe8fh2u 개빻는 소리인가요? 딱봐도 프레임 좁아 보이는데...
답답하네 운동 전에는 저것보다 더 좁았다는 생각을 못함?
저게.넓어진거
그래도 많이 좋아졌습니다 ㅇㅇ
중량안하시나
하고 있습니다 ㅇ
무슨 개소리를 하고 있어
이딴걸 루틴이라고
이걸 누가 따라하냐?
이미 이 루틴을 따라 하는 사람이면
이런영상 안봤지.
HELLO BRO))
hi