아구 ㅠㅠ 한동안은 어려울 것 같습니다 ㅠㅠ 채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ 채널 내 영상의 내용들 중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니 함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
당일에 보자마자 주문시켜서 오늘 와서 착용했습니다. 보통 허리까지 전체로 해주는거 두 제품 써봤는데 비싸긴 더 비싸도 제대로 조여주지도 못하고 한두번쓰고 걍 버렸는데 이건 확실히 다르네요 어깨가 펴지는게 느껴집니다. 줄 당겨서 조여도 한계가 있어서 광고처럼 애들이 해도 제대로 조여주지는 못할것같긴한데.. 우선 전 써봤던 제품중에서 제일 좋네요 가격도 그렇고. 굽은등 라운드숄더 거북목으로 매일 스트레칭하고있었는데 좋은제품 소개시켜주셔서 감사드립니다.
통증 및 문제가 심한 경우 병원에서 도수치료 등의 전문가의 도움이 필요합니다 ㅠㅠ 채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ 채널 내 영상의 내용들 중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니 함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ 취침 시에는 착용을 안하시는 것이 좋으며(편하다면 괜찮지만, 숙면의 방해가 될 수 있기에 ㅠㅠ) 헬스 때는 가슴운동을 제외한 등과 하체 운동 하시는 날에만 추천드립니당ㅎㅎ 리뷰 이벤트도 하더라구요 ㅎㅎ 건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
아공 ㅠㅠ 업체에서 연락을 주시는 것 이라서요 ㅠㅠ 채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ 채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니 함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
많이 아프거나 불편한건 아니고 가끔 고개를 돌리면 한쪽이 살짝 아파서 자가진단을 해봤더니 목디스크 초기증상 같아서 영상들 쭉 보면서 운동하고 있습니다 목디스크는 어깨근육 때문에 생기는 경우가 많다고 하셨는데 혹시 헬스장 가서 가슴이랑 어깨 운동을해서 자세를 잡아주는 것도 도움이 될까요? (개인적으로 제 어깨가 지금 좌우 수평이 약간 불균형인거 같기도 합니다)
헬스장 머신 보다는 폼롤러와 땅콩볼, 맨손 운동이 우선인 경우들이 많습니다 ㅠㅠ 채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ 채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니 함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
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📌해당 공구는 현재 마감이 되었습니다.
공동구매에 많은 관심 가져주셔서 감사드립니다.
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“3M 후투로™ 자세교정밴드 공구 오픈!!!”
저번주에도 환자분에게 추천드렸던 제품!
제가 직접 착용하여 사용해보고
첫 공구로 진행하게 되었습니당!!
(첫 공구이니 조건은 당연히 좋겠죠? ㅎㅎ)
라운드숄더, 굽은등과 거북목의 교정에는 운동이 정말 중요하지만,
하루 종일 운동할 순 없기에 보조적으로 필요한 것이
“자세교정밴드” 입니다ㅎㅎ
가볍고, 작고, 팔만 넣으면 간편하게 착용할 수 있어서 어디서든 사용할 수 있어용!!
피부 자극 등이 적어서 운동 중에도 착용하기 좋으며(특히 걸을 때!), 등 근육의 무의식적 사용을 증가시켜
어깨 및 신체 전반적 자세 교정에 도움이 됩니당!!
📍3M 후투로™ 특장점!!📍
☑입고 벗기가 간편한 자세교정밴드
☑통기성이 우수한 네오프렌 폼 소재
☑신축성이 좋은 자세교정 밴드로 장시간 착용 가능
☑체형에 맞도록 스트랩을 조정할 수 있는 버클 패드 장착
☑마른 체형부터 큰 체형까지 남녀노소 누구나 사용 가능.
👇아래 상세 공구가 및 일정 안내드려요👇
📍3M 후투로 자세교정밴드 : 16.900원
🎁사은품
구매자 전원에게 1만원 상당의 3M 후투로 스포츠 베이직 손목보호대 무료 증정
📍 공구기간: 4/14일 ~ 4/20일까지
🚚출고 일정 : 당일 낮12시까지 주문 건은 당일 출고(택배 사정에 따라 1~3일 배송이 지연될 수 있습니다)
smartstore.naver.com/aromacity/products/5363979660
구매 링크입니당 ㅎㅎ
#유료광고 #공구 #3M #후투로 #자세교정밴드
해당 영상은 ' 3M 후투로™ 자세교정밴드'의 공구 홍보를 포함한 유료광고 영상입니다.
어디서사요
@@김정애-c9b 고정댓글 및 본문의 구매 링크로 구입해주셔야지 가격 및 혜택을 받을 수 있습니당 ㅎㅎ 건강한 하루 되세용!! ㅎㅎ
바로 구매했습니다 이런 좋은 제품 공구는 언제든 환영입니다^^
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
저도 아내랑 하나로 같이 사용해보다가 링크로 하나 더 구매했습니당 ㅋㅋㅋ
리뷰 이벤트도 하더라구요 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
감사합니다ㆍ내게 꼭 필요한 제품 소개 정말 고맙습니다.영상도 잘 보고 있습니다^^*
감사합니당 ㅎㅎ 항상 유익한 영상으로 뵙도록 노력하겠습니당!!
건강한 하루 되세요 ㅎㅎ
@@PTjaeseok 뮤익하고 좋은 영상 늘 감사히 보고 있습니다ㆍ3개 주문했어요ㆍ동생도 딸도 주려고요
등근육 운동을 하면서 교정해주셔야 효과가 있어요 운동안하고 장시간 착용하면 밴드를 안했을때 자세가 더 않좋아지는거 같아요.
항상 운동과 병행되어야 꾸준한 효과를 볼 수 있습니당!!
세상에 무조건 편하기만 한 좋은 것은 없죠 ㅠㅠ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
공구 한번더 진행 해주세요~~너무좋네요 주변분들이 다들 사고싶어해요~~
아구 ㅠㅠ 한동안은 어려울 것 같습니다 ㅠㅠ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들 중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
당일에 보자마자 주문시켜서 오늘 와서 착용했습니다. 보통 허리까지 전체로 해주는거 두 제품 써봤는데 비싸긴 더 비싸도 제대로 조여주지도 못하고 한두번쓰고 걍 버렸는데 이건 확실히 다르네요 어깨가 펴지는게 느껴집니다. 줄 당겨서 조여도 한계가 있어서 광고처럼 애들이 해도 제대로 조여주지는 못할것같긴한데.. 우선 전 써봤던 제품중에서 제일 좋네요 가격도 그렇고. 굽은등 라운드숄더 거북목으로 매일 스트레칭하고있었는데 좋은제품 소개시켜주셔서 감사드립니다.
감사합니당 ㅎㅎ
제가 써본 제품 중에 가장 좋아서 공구를 하게 되었습니당 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
이런거 하나 사보고싶엇는데.... 우리 재석님 믿고 주문 들어갑니다
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
저도 아내랑 하나로 같이 사용해보다가 링크로 하나 더 구매했습니당 ㅋㅋㅋ
리뷰 이벤트도 하더라구요 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
보자마자 주문했어요. 어깨통증 때문에 1년 넘게 치료받고 있는데 이런 제품이 있는지 몰랐네요 효과가 있었으면 좋겠네요~~
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
운동과 함께 해주시면 더욱 좋습니당!!
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
저도 구매했어요~이거 사용하고 어깨가 좋아졌으면 좋겠어요. 제품 추천해주셔서 감사합니다
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
운동과 함께 해주세용 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
헉 라운드숄더+거북목 컴퓨터 많이 쓰는 저한테 완전 필요한 제품이네요🤭
감사합니당 ㅎㅎ
걸을 때 쓰면 자연스럽게 자세가 잘 잡혀서 가장 좋더라구요 ㅎㅎ
운동과 병행되면 더욱 좋습니당 ㅎㅎ
오늘도 좋은정보 감사드립니다
감사합니당 ㅎㅎ
건강하고 행복한 주말 보내세용 ㅎㅎ
일단 믿고 구매 했습니다. 감사합니다
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
평소 좋은 영상 잘 보고 있어서 믿고 주문했어요~
감사합니당 ㅎㅎ
운동과 함께 병행해주시고, 걸을 때가 정말 좋더라구요 ㅎㅎ
우왕 바로 주문했어욬ㅋㅋㅋ 교정밴드 알아보고있었는데 다른데보다 가격도 좋구영 ~~ 추천해주셔서 빨리 써보고싶어영 ㅋ
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
저도 아내랑 하나로 같이 사용해보다가 링크로 하나 더 구매했습니당 ㅋㅋㅋ
리뷰 이벤트도 하더라구요 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
바로 구매하였어요~ 가격까지 저렴하고 보호대까지 감사~^^
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
운동과 함께하여 내 몸에 맞는 시간만 착용하여주세용!! ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
저두 보자마자 바로 샀어요 ㅎㅎ
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
운동과 함께 해주시면 더욱 좋습니당!! ㅎㅎ
저도 아내랑 하나로 같이 사용해보다가 링크로 하나 더 구매했습니당 ㅋㅋㅋ
리뷰 이벤트도 하더라구요 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
오 굽는등을 펴주면서 키 교정이 될수도 있겠네요 ㅎㅎ
앗 ㅎㅎ 막 많이 크지는 않습니당 ㅎㅎ
좋은제품 소개해주셔서 감사합니다.
구매했습니다
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
리뷰 이벤트도 하더라구요 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
오십견이 있는데 사용해도 될까요?
하나더 주문완료.넘좋아요
오늘도좋은영상 잘봤습니다
감사합니당 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 되세요 ㅎㅎ
와 라운드숄더 심한데ㅠㅠ 요렇게 딱 공구를,,재석님 믿고 2개 구매 완료했습니다,,
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
저도 아내랑 하나로 같이 사용해보다가 링크로 하나 더 구매했습니당 ㅋㅋㅋ
리뷰 이벤트도 하더라구요 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
ㅇㅎ 이게 도움이 될까 했는데..재석님 믿고 2개 주문합니다ㅎㅎ
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
운동과 함께 해주시면 더욱 좋습니당!! ㅎㅎ
저도 아내랑 하나로 같이 사용해보다가 링크로 하나 더 구매했습니당 ㅋㅋㅋ
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학교다니면서 차고 다니면 👍
손을 앞으로 많이 사용 할 때(수업 중)에는 손저림 등이 발생된다면 풀어주시는 것도 좋습니당!!
등하교 때 착용 하면 완전 좋아용 ㅎㅎ
보호대나 자세교정밴드를 쓰면 근육을 쓰지않고 제품에 의지하기때문에 근육이 더 일을 안하는줄 알았는데 아니군요! 다른제품들은 겨드랑이가 쓸려서 아팠는데 이제품은 안그런다니 한번 사봐야겠어요ㅎㅎ
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
운동과 함께하여 내 몸에 맞는 시간만 착용하여주세용!! ㅎㅎ
겨드랑이가.. 저는 이게 가장 편했습니당 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
믿고 구매 했어요~
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
아버지께서 오십견이 심해서
오른쪽 어깨는 병원에 항상 주사맞으러 다니십니다.
한참을 고민하다가 오늘 공구 막차 탈것 같습니다. 좋은 제품 추천해주셔서 감사합니다!^^
앗ㅎㅎ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
오십견 이실 때, 영상처럼 탈부착 주의하여 다치지 않게 사용해주세용!! ㅎㅎ
주문완료~~
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자세교정밴드 스트랩도 있어서 조절도 가능하고 좋은 거 같아요!!!
감사합니당 ㅎㅎ
건강한 주말 보내세용!! ㅎㅎ
당장 구매 했어요 ㅎㅎ
원래 굽은등에 거북목이었거든요^^
좋은정보 주셔서 감사합니다 ^^
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운동과 함께하여 내 몸에 맞는 시간만 착용하여주세용!! ㅎㅎ
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6:22 가방에 넣고 댕기기 ㅋ ㅋ
가방에 쏙 들어가죵 ㅎㅎ
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구매완료!
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일단 구입하고 영상 봅니다
앜ㅋㅋ 감사합니당 ㅎㅎ
영상의 운동은 밴드 없을 때도 함께 꾸준히 해주시면 서로 효과가 아주 좋습니당 ㅎㅎ
와! 바로 주문!
주문
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저도 아내랑 하나로 같이 사용해보다가 링크로 하나 더 구매했습니당 ㅋㅋㅋ
리뷰 이벤트도 하더라구요 ㅎㅎ
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@@PTjaeseok 선생님, 착용시간은 길어도 무리가 없나요? 산책할때 1시간정도 착용해도 무리가 없을까요?
겨드랑이 림프절에는 엄청 안좋아보이네요.
일반적 제품들이 액와에 압박이 심하여, 시중에 나온 제품 중 가장 스트레스가 적은 제품을 협찬하게 되었습니다 ㅎㅎ
옷위에 사용해도 무방하죠?어깨 회전근부분파열로 일을 쉬고있는데
하루에 몇시간정도 사용이 좋을까요?
옷 위에도 좋습니당 ㅎㅎ
저는 하루에 몇 시간 보다는, 걸을 때 착용을 가장 추천드리고 있습니당 ㅎㅎ
네~주문완료 했어요^^
주문했어요 ㅎ
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
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저도 아내랑 하나로 같이 사용해보다가 링크로 하나 더 구매했습니당 ㅋㅋㅋ
리뷰 이벤트도 하더라구요 ㅎㅎ
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@@PTjaeseok 선생님 운동이랑 병행하라 하셨는데 운동동영상 찾고있는데 중학생아이가 따라할수 있는 쉬운 동영상 있을까요?
여자아이인데 등이 완전 굽었답니다 ㅜㅠ
저도 어깨안좋아서 하나 사려는데
다른분들 댓글에 일하거나 책상에 앉아있을때보다 걸을때 사용하라고히셨는데
책상에 앉아있을때 착용하면 안좋을수도있나요??
겨드랑이 압박에 주의하여 주셔야 합니당 ㅎㅎ 걸을 때 사용을 더욱 추천드립니당 ㅎㅎ
대충 살펴보니깐 너무 심하게 간섭 안하는 스타일이라 좋은 것 같네요. 방금 주문했습니다
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운동과 함께하여 내 몸에 맞는 시간만 착용하여주세용!! ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
@@PTjaeseok 오늘 받았는데 생각보다 더 괜찮네요 혹시 웨이트트레이닝 할때도 착용해도되나요? 덤벨로하는 어깨운동이라던지
누워있을때 착용해도 괜찮은가요?
야외 걷기 때 가장 추천드립니다 ㅎㅎ
이거 착용하고 웨이트트레이닝해도 되나요? 견갑 후인하강을 쉽게 해주는 것 같은데
견갑 후인하강에는 좋으나, 가슴 운동 할 때 겨드랑이에 자극을 줄 수 있으니 어깨 후면 운동 하실 때, 또는 하체 운동 하실 때 추천드립니당! ㅎㅎ
유방암 수술후 방사후유증으로 근육수축이 오고 순식간에 오십견이 생겼습니다.. 선생님 어깨운동 영상보고 조금씩 좋아지고 있는데 이 밴드 구입해서 따라해보면 더 좋겠죠? 일단 제가 써보고 환우들한테도 선물해주려구요.. 오십견 좋아지길 바라며 얼른 구입합니다
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
영상 내용 처럼 어깨에 무리 안가게 입고 벗어주세용 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
제가 척추 골반 비대칭에 두상전체가 엄청 비대칭이에요(사두증)+안면비대칭 근데 2달전부터 숨만 들이마쉬면 들 목쪽에서 뚝뚝 뼈소리가 나요 10초후에 다시 마시면 또나고요 지금 17살인데 안면이랑 두상도 2년전에 발견한건데 그떄보다 훨씬 심해지는 중이에요 평소에 영상 잘보고 있습니다 이 숨들이마쉬면 뼈소리랑 두상비대칭은 어떻게 해결이 가능한가요?
통증 및 문제가 심한 경우 병원에서 도수치료 등의 전문가의 도움이 필요합니다 ㅠㅠ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들 중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
잠잘때 사용해도되나요?
걸을 때 추천 드리며, 잘 때는 수면에 불편을 주지 않을까 생각됩니당 ㅠㅠ
재석선생님 처음으로 이런 이벤트 참여해서 구매했습니다!!
좋은 상품 소개해주셔서 감사합니다!
혹시 헬스할때나 잘때도 착용해도 될지요??
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
취침 시에는 착용을 안하시는 것이 좋으며(편하다면 괜찮지만, 숙면의 방해가 될 수 있기에 ㅠㅠ)
헬스 때는 가슴운동을 제외한 등과 하체 운동 하시는 날에만 추천드립니당ㅎㅎ
리뷰 이벤트도 하더라구요 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
@@PTjaeseok 항상 좋은 정보감사드리고, 바쁘실텐데 상세하게 답변도 해주셔서 감사합니다!😊
교정밴드 효과있을까요?오히려 근육안쓴다고 사용하지말라고ㅜ 어깨다치고 아이든다고 손목까지다치고ㅜ 치료하고 써도 효과있나요?목도안좋고ㅜ
필요에 따른 적당한 자극은 근육 사용에 도움을 많이 줄 수 있습니당 ㅎㅎ
상황 및 상태에 맞춰서 사용해주세요 ㅎㅎ
저는 다른회사제품을 가지고있는데 아들이 넘말라서인지 앞으로 쑥이길래 구매했다 안쓰길레 제가 써보고...내.자세가 이리 쓰레기 였나..했어요..
근데.이 제품은 쓰기 훨편하게 보이네요~
감사합니당 ㅎㅎ
제품을 제가 우선 구입해서 사용해보고 있는데 좋아서 공구를 하게 되었습니당 ㅎㅎ
건강한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
자세교정밴드 착용하고 러닝해도 괜찮나요? 어제 받아봤는데 제품은 진짜 좋은 듯
달리기에는 팔을 많이 움직이기 때문에 겨드랑이에 자극을 줄 수 있어서..
걸을 때 추천드립니다 ㅠㅠ
@@PTjaeseok 러닝머신탈 때 걷는속도에서는 1시간 정도는 괜찮다는거죠..? 러닝때만 될까요? 러닝 잠시 할 때 잠깐 하는 건 어떤가요?
목디스크가 있어도 자세 교정밴드 사용할수 있나요?
어깨 및 등 사용의 양이 증가되서 초기에 근육통 등이 올 수 있으나 땅콩볼 및 폼롤러 마사지와 병행된다면
목에 큰 도움이 될 것 같습니당 ㅎㅎ
저렴하네요 님이 알려주신 운동하고 효과좋아서 믿고 두개 사봅니다
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
운동과 함께 병행해주세용!! ㅎㅎ
저도 아내랑 하나로 같이 사용해보다가 링크로 하나 더 구매했습니당 ㅋㅋㅋ
리뷰 이벤트도 하더라구요 ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
예전에 인스타 보고 비슷한 용품 샀는데 겨드랑이가 너무 아프더라구요ㅠㅠㅠ
이건 어떨까요,,,?
피부 및 상태에 따라 다르지만, 저는 과거의 제품들 보다 훨씬 좋았습니당 ㅎㅎ
장시간 앉아서 업무할때 사용해도 괜찮나요?
개인적으로 업무 하실 때 보다는 야외 걷기 또는 일상생활 중 사용을 추천드리고 있습니다 ㅠㅠ
풀업 푸시업 딥스할때 끼고해도 될까요?
착용 후 푸쉬업 등의 운동 시 오히려 불편할 수 있으니,
영상의 내용처럼 걷기 때 주로 추천드립니당 ㅎㅎ
임산부가 착용해도 괜찮을까요? 🤔
너무 강하지 않은 적당한 자극으로 사용해주신다면 등과 허리의 바른 자세에 도움이 되실 것 같아요 ㅎㅎ
대신 너무 강하거나 오래쓰면 겨드랑이가 눌려서 문제가 될 수 있으니 주의해주세요!! ㅎㅎ
@@PTjaeseok 감사합니다! 라운드숄더에 거북목 극복 도전!!
교정밴드가 왜 자꾸 벗겨져요
겨드랑이에서 벗겨지는데 뭔가 잘못된 느낌이라던가 개인적으로 스트랩이 앞을 잡아줬으면 딱인것 같네요
어깨를 너무 과도하게 뒤로 편 경우 그럴 수 있다고 생각됩니다 ㅠㅠ
또는 사이즈가 안 맞거나요 ㅠㅠ
거북목이랑 역c자목이랑 차이가 있는걸로 아는데 역c자목도 써도 좋으려나요
역C 자에도 도움이 됩니당 ㅎㅎ
대신 역C 자는 일자목 운동등을 추가하여주세용!(채널에 있습니당 ㅎㅎ)
하루 늦었네요 ㅠㅠ
진작 봤으면 샀을건데 안타깝네요
공구기간 좀 늘려주시면 안될까요~
아님 새로 일정 계획은 없으신지요
아공 ㅠㅠ
아직은 새로운 일정은 없습니다 ㅠㅠ
다음에 더욱 좋은 공구로 뵙도록 노력하겠습니당!!
자세교정밴드구매 어디에서 하나요?
smartstore.naver.com/aromacity/products/5363979660
링크입니당 ㅎㅎ
오 재석님 살이좀 빠지신것같아요!! 핸섬해지셨어요 ㅎㅎㅎ
제가 1년 전에 허리로병원입원하고 재석님 유튜브영상 정독했는데 이번엔 저희언니가 허리아파 입원하게되어 다시돌아왔습니당 ㅠㅠ 애 키우면서 회복할겨를없이 계속아파하는데 재석님 영상 공유해주려구용 ㅠㅠ
앗ㅎㅎ 감사합니당 ㅎㅎ
요즘 다시 꾸준히 관리중입니당!! ㅎㅎ
애기를 키우시면.. 어린이집에 애가 갈 때 까지는 통증의 완치가 어렵습니다 ㅠㅠ 관리이지요 ㅠㅠ
@@PTjaeseok 네맞아요ㅠㅠ 언니에게 보내주니 내가이래서아픈거였어!!!하면서 설명잘해주신다고 좋아하네용 ㅎㅎ 감사해요💜
공구 또해주세요...
아공 ㅠㅠ 업체에서 연락을 주시는 것 이라서요 ㅠㅠ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
굽은등에 일자목인데 사용해도될까요?
넵넵
채널 내 일자목 영상들이 있으니 그것들과 함께 해주세용 ㅎㅎ
공동구매해서 여유분이 있나요?
1개구입하고싶은데요.
감사합니다
한번에 구매 해 놓는 것이 아닌, 일정기간 링크를 받는 것이라 마감되었습니다 ㅠㅠ
쌤~링크나 사이트가 없어용 얼른 올려주세요^^
smartstore.naver.com/aromacity/products/5363979660
링크 오류가 있어서 다시 받았습니당 ㅎㅎ
건강한 하루 보내세용!! 감사합니당 ㅎㅎ
@@PTjaeseok 고맙습니다. 바로 구매했어요. 기대되네용^^
어디서 구매 하나요?어떻게 주문 하나요??휴~~구매했어요
앜ㅋㅋ 믿고 구매해주셔서 감사합니당 ㅎㅎ
운동과 함께하여 내 몸에 맞는 시간만 착용하여주세용!! ㅎㅎ
건강하고 행복한 하루 보내세용!! ㅎㅎ
쌤~이거 하루종일착용해도 될까요? 착용하고 목 어깨통증이 완화되는거같고 좋아서요~
하루 종일 착용하시면 겨드랑이에 부담이 될 수도 있으니, 내 상태에 맞춰서 착용 하여 주세용 ㅎㅎ
허리 아프네 효과가있냐요
등을 펴주는 역할을 해주는 것으로, 초기에 등 근육의 사용으로 뻐근함을 일부 느낄 수 있으나
꾸준한 사용은 도움이 되실 것 같습니당 ㅎㅎ
링크가 열리지 않네요~
smartstore.naver.com/aromacity/products/5363979660
링크 오류가 있어서 다시 받았습니당 ㅎㅎ
건강한 하루 보내세용!!
많이 아프거나 불편한건 아니고 가끔 고개를 돌리면 한쪽이 살짝 아파서 자가진단을 해봤더니 목디스크 초기증상 같아서 영상들 쭉 보면서 운동하고 있습니다
목디스크는 어깨근육 때문에 생기는 경우가 많다고 하셨는데 혹시 헬스장 가서 가슴이랑 어깨 운동을해서 자세를 잡아주는 것도 도움이 될까요?
(개인적으로 제 어깨가 지금 좌우 수평이 약간 불균형인거 같기도 합니다)
헬스장 머신 보다는 폼롤러와 땅콩볼, 맨손 운동이 우선인 경우들이 많습니다 ㅠㅠ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
@@PTjaeseok 감사합니다!
흠…..물리치료사시죠?
넵 ㅎㅎ
제가 직접 착용, 환자분들에게 추천드렸던 제품입니다 ㅎㅎ
영상의 운동 등, 내용들을 확인하여주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ
링크가 안열리네요?
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링크 오류가 있어서 다시 받았습니당 ㅎㅎ
건강한 하루 보내세용!!
어디서 사나요😅
인터넷 구매가 가능합니당 ㅎㅎ
공구는 끝났습니다 ㅠㅠ
어케사노
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건강한 하루 보내세용!!
@@PTjaeseok 샀어요ㅎㅎ
7일정도되면 돈벌게해줄것임 ㅋ
어깨 펴는데 좋더라구요 ㅎㅎ
여름엔 쫌 답답한 감도 있습니다 ㅠㅠ