10년차네추럴의 괴물등만드는 운동방법

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @TV-fk9jy
    @TV-fk9jy  Год назад +2

    내추럴운동들 찐포인트만 신경써보시면 달라지실거에요!!

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Год назад +2

    Nice 👍👍👍

  • @이무진-i3f
    @이무진-i3f Год назад +1

    ❤

Следующие
Автовоспроизведение
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 389 тыс.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2,3 млн
정형외과 의사가 알려주는 헬스장에서 꼭 해야 하는 7가지 운동43:58정형외과 의사가 알려주는 헬스장에서 꼭 해야 하는 7가지 운동
정형외과 의사가 알려주는 헬스장에서 꼭 해야 하는 7가지 운동정형외과 전문의 이재욱의 요지부동TV
Просмотров 69 тыс.
The worst time of my life...17:34The worst time of my life...
The worst time of my life...jacksepticeye
Просмотров 1,9 млн
I Cooked Against Robots16:57I Cooked Against Robots
I Cooked Against RobotsNick DiGiovanni
Просмотров 5 млн
SPEND THE WEEK WITH ME | VLOG | MOLLYMAE36:29SPEND THE WEEK WITH ME | VLOG | MOLLYMAE
SPEND THE WEEK WITH ME | VLOG | MOLLYMAEMollyMae
Просмотров 468 тыс.
Watch Cowboys Jerry Jones super frustrated after loss to the Eagles02:02Watch Cowboys Jerry Jones super frustrated after loss to the Eagles
Watch Cowboys Jerry Jones super frustrated after loss to the EaglesCowboys Fan Club
Просмотров 310 тыс.
데드리프트의 정석--김명섭이 제안하는 가장 효과적인 데드리프트방법!14:24데드리프트의 정석--김명섭이 제안하는 가장 효과적인 데드리프트방법!
데드리프트의 정석--김명섭이 제안하는 가장 효과적인 데드리프트방법!김명섭의 헬스교실
Просмотров 775 тыс.
[운동톡#4] 오직 근육의 관점에서 필요한 영양제 (건강 x)7:00[운동톡#4] 오직 근육의 관점에서 필요한 영양제 (건강 x)
[운동톡#4] 오직 근육의 관점에서 필요한 영양제 (건강 x)어썸블리스 AwesomeBLISS
Просмотров 31 тыс.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 1,4 млн
놀랍게도 이 문제는... 정답율이 0%였습니다!16:08놀랍게도 이 문제는... 정답율이 0%였습니다!
놀랍게도 이 문제는... 정답율이 0%였습니다!Veritasium 한국어 - 베리타시움
Просмотров 759 тыс.
어깨를 다쳤다면 필수시청👍가슴&등 운동👍가동범위 정하기6:14어깨를 다쳤다면 필수시청👍가슴&등 운동👍가동범위 정하기
어깨를 다쳤다면 필수시청👍가슴&등 운동👍가동범위 정하기양선수의 온라인PT
Просмотров 22 тыс.
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)15:21"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)지식인사이드
Просмотров 1 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,1 млн
제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)10:20제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)
제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)강경원
Просмотров 2,3 млн
강경원이 얘기하는 이두, 삼두를 크게 키우는 팔 운동13:37강경원이 얘기하는 이두, 삼두를 크게 키우는 팔 운동
강경원이 얘기하는 이두, 삼두를 크게 키우는 팔 운동강경원
Просмотров 228 тыс.
Китайка и Унитаз ТабаЛапка😂😆00:20Китайка и Унитаз ТабаЛапка😂😆
Китайка и Унитаз ТабаЛапка😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 143 тыс.
Бывший футболист 2Дротс ответил хейтрам став игроком Амкала и выиграв Кубок!00:23Бывший футболист 2Дротс ответил хейтрам став игроком Амкала и выиграв Кубок!
Бывший футболист 2Дротс ответил хейтрам став игроком Амкала и выиграв Кубок!German El Classico — АМКАЛ
Просмотров 140 тыс.
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts00:59ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 2,6 млн
Прозвища народов #сша #россия #украина00:59Прозвища народов #сша #россия #украина
Прозвища народов #сша #россия #украинаПослезавтра
Просмотров 1,4 млн
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 2,9 млн
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة00:24أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلةJOON Arabic
Просмотров 5 млн
I think I should touch the grass 😩 #brawlstars #shorts00:11I think I should touch the grass 😩 #brawlstars #shorts
I think I should touch the grass 😩 #brawlstars #shortsTNZ Gaming
Просмотров 547 тыс.
ВЕЧЕР В ХАТУ - МИША ЛИТВИН / АРУТ / ЛЕРЧЕК29:08ВЕЧЕР В ХАТУ - МИША ЛИТВИН / АРУТ / ЛЕРЧЕК
ВЕЧЕР В ХАТУ - МИША ЛИТВИН / АРУТ / ЛЕРЧЕКРЫНДЫЧ
Просмотров 1,6 млн