Тренування вдома на все тіло / Вправи з власною вагою / 8 хвилин в день / ЗРВ / ЗФП DOnline

[@donline.]

Ваше здоров‘я - у ваших руках 💪😉👍

[@ДіанаДражко]

Дякую за тренування. Швидко та ефективно)))

[@donline.]

Будьте здорові 💪😉

[@katekursive1370]

Це якраз для сидунів типу мене, щиро дякую 🤗

[@donline.]

Будьте здорові 🤗
Тренуймося разом 💪😉

[@ВикторияДерлюк]

як завжди круто 💪💪

[@donline.]

Дякую 🤗

[@ВладиславаДерлюк]

Дякую 💥💥💥

[@КостяПилипишин-ь6ж]

🥳💪

[@АллаФілатова]

А чи має значення як при цьому має бути вдих- видих?

[@АллаДерлюк]

💪 🔥

[@donline.]

😘😎

[@nazariysoars7150]

Дякую за відео

[@donline.]

Будьте здорові 💪🤗

[@vasiliosburack]

Тренування вдома вот реально це дуже круто

[@donline.]

Будьте здорові 💪😉👍

[@slavyana.t]

зробила 3 кола, нормальнинька така собі, повноцінна трєня 💪дякую😉

[@donline.]

@@slavyana.t супер 💪😎
Будьте здорові!😉🤝

[@lesjarodomanska2191]

❤❤❤

[@donline.]

🤗

[@anton4668]

Круто

[@donline.]

Дякую 🤝
Тренуймося разом 💪😉👍

[@АртёмаГупало]

Спасибо

[@donline.]

💪😉🤝

[@Anjej2297]

А є тренування для спалення калорій?

[@donline.]

Так є 👌
Завітайте на канал перегляньте 🤝

[@victoriiatychenko379]

Це силові вважається?чи кардіо?

[@twisthkg]

кардіо

[@YOUNGMONEYKES]

Машина

[@donline.]

💪😊🤝

[@ІринаДенисюк-д6й]

Чи допоможуть такі вправи схуднути???

[@donline.]

Якщо будете дотримуватися правил здорового харчування і систематично тренуватися, то звичайно допоможуть 👌

[@Антон-з8щ]

В начале думал, что это легко, а на 8 упражнении понял, что ошибался😅

[@donline.]

Так, не всі вправи такі легкі , як здаються на перший погляд 💪😉👌

[@НазарРужицький-у8г]

А я думаю чого він такий накачений 😂😂😂 вправи для першокласників о боже

[@NeonTubeUA_742]

🤣🤣😂😂