¡MUY buena clase termine llorando porque no puedo creer como con vos he cambiado el no puedo por si se puede cuando con 49 años y nunca haber hecho actividad física hace ya 8 meses q he logrado hacerla y hoy en día la realizó los 7 dias de la semana gracias saludos desde Argentina!!❤
Hola profe en verdad yo también estoy agradecida he bajado 10 kilos gracias a usted con este vídeo dios la bendiga siempre bendiciones para toda su familia ❤🙏🙏🙏
Llevo 12 dias y se nota muchísimo el cambio la ropa ya me queda ancha aparte no se por que pero me quita el hambre y la ansiedad de comer muchas gracias hermosa 🖤
Hola Rosa!! este es mi video favorito por su música, empecé hace poco con tus desafíos asiáticos y los hago casi a diario. Muy entretenidas tus clases y tú muy simpática. Gracias por el material para ajercitar desde casa 😘 saludos desde Chile
Cumplido mi día de ejercicio del calendario de hoy 7 de agosto del 2023. Muchas gracias me encantan los desafíos asiáticos y me han ayudado mucho un abrazo desde Ecuador. Para mi te ves de unos 26 años estás fabulosa.
Muchas muchas gracias, empecé hace 1 mes, tengo 55 años y una tiroidectomía total, adelgazar es todo un poema, este mes he perdido 3kg con la dieta del endocrino y tus rutinas, pero lo mejor de todo es que llevaba más de 1 año con una ciática crónica y me ha dejado de doler. De corazón gracias, eres maravillosa❤❤
Hola Rosa! Nunca he puesto un comentario, esta es la primera vez jeje, y quería decirte que me encantan tus clases. He hecho un montón de Zumba y desafío asiático. Gracias por motivarnos a tener una vida más saludable ❤
Hola soy Rosa de Colima México! nunca había hecho ejercicio pero tus ejercicios me encantan en unos Días cumpliré 50 y me siento de maravilla exelente canal Gracias 😁 un saludo y Bendiciones 🙏
Demasiado, buena las clases. De verdad estoy muy agradecida tanto yo como mi madre, ya que he bajado 21 kilos en 4 meses y todo gracias a tus rutinas. Te queremos muchisimo 💜💜💜
Me gustan estos ejercicios, los haré esta tarde, yo los estoy haciendo con descansos, pero creo que sin parar se suda más y el objetivo de perder grasa será más rápido. Saludos y muchas gracias por compartir
Hola Rosa, desde hace mes y medio que llevo entrenando contigo todos los días ya he bajado 8 kilos más mi peso añadido a los 10 que perdí en el hospital con los cateterismos cada día estoy más contenta siempre empiezo por un quemagrasa o step que estos últimos ya voy por la segunda ronda haciéndolos todos y me encantan también estoy amando los desafíos asiáticos gracias a tus ganas y energías siendo perseverante y poniendo entusiasmo puedo conseguir todos los retos que me propongo y eso me hace cada día seguir con más fuerzas muchas gracias de corazón eres genial 😘
Q buena clase!!!, creo q para bajar la barriga es muy bueno, y también para todo el cuerpo 😊 Me encantan los desafíos asiáticos ,con ellos es con los q más noto q me baja la barriga, hacerlos chicas!!!
rosa eres genial me encantan tus clases... encontre lo que me encanta hacer ejercicios con musica y alguien que te motiva y da la sensacion de que estas aqui con nosotras, es mi percepcion. me encanta tu vibra...gracias gracias gracias
Hola Rosa, soy de Argentina, y hace 4 meses empecé con todo, hago todos los días una clase distinta, no tengo palabras para agradecerte, tu sonrisa, tu alegría contagia!!! Tengo 57 años y me siento increíble, gracias gracias infinitas❤
Hola Buen dia!!! aqui como ya dos meses acompañando tus clases y siempre por mas .Tengo 59 años y siempre aposte al deporte y vida saludable ese es el secreto de la vida y la buena energia ,Abrazo
Me encantó !! Chicas !! Vi que preguntaban por el dolor de cintura ..pensé lo mismo ..aflojen todo menos panzita y glúteos ..a mí me mejora la postura es increíble 🦋🦋🦋confíen
Estás clases son excelentes..cuándo te encontré en RUclips, fue con estás clases y la verdad no podía hacerlas eran muy difícil para mí .según yo seguí sin poder hacerlo nosé en qué momento ya no se complicaron y si son efectivas Gracias
AMOOOO!! Soy la más feliz cuando subes un nuevo video 🎉 muchas gracias rositaaaa por compartir esta maravilla con nosotras , estoy en la misma situación nada me funcionaba para volver a mi figura después de mi bebé , hasta que un día te descubrí por casualidad y ya llevo más de 1 mes haciendo tus clases y wooooow si noto los pequeños cambios y eso me motiva a seguir y seguir además que las clases son muy rápidas y dinámicas ❤ muchas graciasssssssss besotes desde Chile 🇨🇱 ❤
Hola mi estimada Rosa. Regresando a la rutina, ya que estuve cuidando a mi señora madre que se sometió a una cirugía; y con una excelente clase. Feliz porque han pasado varios meses y mantengo la resistencia y no he subido de peso. Gracias por regalarnos de su tiempo 😘 Saludos desee Panamá.
Si señor muy buenas clases son adictas yo empiezo con un y no tengo para cuando parar jjj sigo una y otra gracias rosa amo tus clases ❤️❤️❤️❤️❤️🥔🙏🙏🙏🙏🙏👼👼👼👼
Gracias yo soy un día más contigo Y terminé tu clase Gracias por tus buenas clases más desafíos asiáticos Gracias por tu energía tu optimismo Saludos desde México
Maravillosas todas tus clases Rosa. Las amo, sobre todo desafíos asiáticos por los que te conocí y tus clases de fuerza todo un descubrimiento. Las hago casi todos los días❤️
Holaaaa Rosa!! Soy Vero desde Argentina 🇦🇷. A veces me pierdo🤭 pero siempre regreso. Amoooo tus clases; especialmente los desafìos asiàticos!! Me siento sùper desde q estoy haciendo ejercicios contigo!! Gracias ❤ te mando un besazo como dices tù!! 🥰🤗😘😘😘😘
¡MUY buena clase termine llorando porque no puedo creer como con vos he cambiado el no puedo por si se puede cuando con 49 años y nunca haber hecho actividad física hace ya 8 meses q he logrado hacerla y hoy en día la realizó los 7 dias de la semana gracias saludos desde Argentina!!❤
No sabes como me alegro de verdad❤ te mando mucho animo guapa!!!
Rosa grasias por ayudarme
Rosa vivo Almoloya Hidalgo y vivo Javier mina puedes ir en mi casa asemos zumba
Hola profe en verdad yo también estoy agradecida he bajado 10 kilos gracias a usted con este vídeo dios la bendiga siempre bendiciones para toda su familia ❤🙏🙏🙏
Genial desafío asiático 😅 que manera de sudar !!! ❤
Llevo 12 dias y se nota muchísimo el cambio la ropa ya me queda ancha aparte no se por que pero me quita el hambre y la ansiedad de comer muchas gracias hermosa 🖤
Me alegro muchísimo!! A por más ❤
Me encantan estas clases, gracias Rosa eres única
Muchas Gracias!
Hola Rosa!! este es mi video favorito por su música, empecé hace poco con tus desafíos asiáticos y los hago casi a diario. Muy entretenidas tus clases y tú muy simpática. Gracias por el material para ajercitar desde casa 😘 saludos desde Chile
Magnífica clase gracias
Hola, muchas gracias❤
Cumplido mi día de ejercicio del calendario de hoy 7 de agosto del 2023. Muchas gracias me encantan los desafíos asiáticos y me han ayudado mucho un abrazo desde Ecuador. Para mi te ves de unos 26 años estás fabulosa.
Muy bien!!! A por más!!! Gracias ❤
Repito bastante ‘estás clases. Pedazos de clase ! Todas las de desafío asiático.
Muchas gracias Rosa, me encantan tus clases🎉 Cholula, Puebla, México
Me encanta tus ejercicios sobre todo el asiático gracias Rosa por motivar a las personas con tu actitud Dios te bendiga sigue adelante 😊
Muchísimas gracias ♥️
Hola buenos días, muy buena clase❤👏👏👏
Miss excelente su clase soy su seguidora bendiciones. JENY. CHINI. PERU
Muchas muchas gracias, empecé hace 1 mes, tengo 55 años y una tiroidectomía total, adelgazar es todo un poema, este mes he perdido 3kg con la dieta del endocrino y tus rutinas, pero lo mejor de todo es que llevaba más de 1 año con una ciática crónica y me ha dejado de doler. De corazón gracias, eres maravillosa❤❤
Hay alguna clases presenciales con ella
Hola Rosa! Nunca he puesto un comentario, esta es la primera vez jeje, y quería decirte que me encantan tus clases. He hecho un montón de Zumba y desafío asiático.
Gracias por motivarnos a tener una vida más saludable ❤
Hola Claudia! Mil gracias guapa!😊
Qué buena clase!!! Amo los desafíos asiáticos!! 💪🏻❤️
Buenisima clase, me encanta tu motivacion en caa clase....saludos desde Chile!!!
Mil gracias!!❤
Gracias Rosa, entreno todos los dias contigo, saludos desde Guatemala CA. Abrazos.
Muchísimas gracias ♥️
Hola soy Rosa de Colima México! nunca había hecho ejercicio pero tus ejercicios me encantan en unos Días cumpliré 50 y me siento de maravilla exelente canal Gracias 😁 un saludo y Bendiciones 🙏
Excelente clase,como todas las que compartes Gracias desde Mexico
Demasiado, buena las clases.
De verdad estoy muy agradecida tanto yo como mi madre, ya que he bajado 21 kilos en 4 meses y todo gracias a tus rutinas.
Te queremos muchisimo 💜💜💜
Solo con el ejercicio los bajaste o modificaste tu alimentación?
@@alouqua01 oh, si claro con ejercicio 4 veces a la semana y una dieta balanceada normal, no extrema.
🌹Genial clase. Tus videos son mi vicio matutino. Gracias 🌹
Muy buena clase Rosa . Buenos diasn Dios te bendiga, Me encantan sus clases. Gracias pore tus clases. Bendiciones para tu familia- ❤❤❤❤💯💯💯💯
Muchísimas gracias ♥️
Mil gracias por tan excelente clase
Una semana más de entrenamiento a tu lado mil gracias de verdad
Hola linda..gracias gracias...me hacen muy bien las clases ...empezemos a seguirte....son alegres y buenísimas...
Fabulosa clase a mí me encantan los ejercicios asiáticos pero de hecho todas las disfruto al 💯❤ Rosa saludos desde México Queretaro 🇲🇽
Hola Rosita Dios te bendiga siempre excelentes tus clases asiáticas mil bendiciones
Muchísimas gracias ♥️
Me gustan estos ejercicios, los haré esta tarde, yo los estoy haciendo con descansos, pero creo que sin parar se suda más y el objetivo de perder grasa será más rápido. Saludos y muchas gracias por compartir
Si pero al principio no pasa nada si paras un poco 😊 mucho ánimo!😊
Exelente desafío asiático ,gcias otra vez soy una admiradora de tus clases,Lili desde San Justo sta fé Argentina .🇦🇷❤️💋💖😊
Agradezco tus clases,las asiáticas me encantan ❤❤❤❤
Hola Rosa, desde hace mes y medio que llevo entrenando contigo todos los días ya he bajado 8 kilos más mi peso añadido a los 10 que perdí en el hospital con los cateterismos cada día estoy más contenta siempre empiezo por un quemagrasa o step que estos últimos ya voy por la segunda ronda haciéndolos todos y me encantan también estoy amando los desafíos asiáticos gracias a tus ganas y energías siendo perseverante y poniendo entusiasmo puedo conseguir todos los retos que me propongo y eso me hace cada día seguir con más fuerzas muchas gracias de corazón eres genial 😘
Hola! Me alegro muchísimo!!! Te mando mucho ánimo para que sigas consiguiendo todos tus objetivos ❤
BUENA CLASE ❤..., gracias!!!!!
excelente clase acabo de comenzar y nunca había hecho este tipo de ejercicios. gracias por compartir 🤩😊
Muchísimas gracias ♥️
Q buena clase!!!, creo q para bajar la barriga es muy bueno, y también para todo el cuerpo 😊 Me encantan los desafíos asiáticos ,con ellos es con los q más noto q me baja la barriga, hacerlos chicas!!!
Maravillosa tu clase Rosa fitness, muchas gracias❤❤❤saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Muchísimas gracias!!❤
rosa eres genial me encantan tus clases... encontre lo que me encanta hacer ejercicios con musica y alguien que te motiva y da la sensacion de que estas aqui con nosotras, es mi percepcion. me encanta tu vibra...gracias gracias gracias
Excelente clase, te sigo desde México, ojalá regresen las clases de Aerobox que me fascinan, te envío un abrazo
Gracias, saludos😊 subiré más
Hola Rosa, soy de Argentina, y hace 4 meses empecé con todo, hago todos los días una clase distinta, no tengo palabras para agradecerte, tu sonrisa, tu alegría contagia!!! Tengo 57 años y me siento increíble, gracias gracias infinitas❤
Hola Buen dia!!! aqui como ya dos meses acompañando tus clases y siempre por mas .Tengo 59 años y siempre aposte al deporte y vida saludable ese es el secreto de la vida y la buena energia ,Abrazo
❤❤❤❤muy buena clase Rosy gracias por tu energía y motivación, saludos desde México 😊❤
Muchísimas gracias ♥️
Muchísimas gracias ♥️
Muy buena la clase y las chicas espectacular!!!!!seguir así 💪💪💪
Adoro as suas aulas. Posso estar cansada , mas tento em fazer . Estou a ver resultado. Obrigada ❤
Super cada día te superas Rosa con tus clases
Hola, muchas gracias❤❤
Excelente clase❤
Hola, muchas gracias❤
Hola Rosa, tus clases son estupendas, me encantan
Hola, muchas gracias😊
Me encantan los ejercicios asiáticos son maravillosos gracias por tu tiempo cariños desde cjile
Tres semanas haciendo el calendario a diario y ya se nota!!! Gracias Rosa
Me encantó !! Chicas !! Vi que preguntaban por el dolor de cintura ..pensé lo mismo ..aflojen todo menos panzita y glúteos ..a mí me mejora la postura es increíble 🦋🦋🦋confíen
Muchísimas gracias ♥️
Me encanta "desafío asiático" retomando el ritmo, un brazo, así da gusto ponerse en forma ❤
Muchísimas gracias ♥️
Marcos😅😮😢🎉❤😅
Yo tengo 60 y he empezado contigo hace cuatro meses 😊
Muchísimas gracias.es todo muy fácil contigo........te aprecio y quiero.sigue con tus ejercicios asiaticos
Hola Rosa. Saludos desde Venezuela 🇻🇪, mis rutinas diarias contigo son maravillosas. Gracias 😊🫂
Hola!! Mil gracias guapa mucho ánimo!😊
Estás clases son excelentes..cuándo te encontré en RUclips, fue con estás clases y la verdad no podía hacerlas eran muy difícil para mí .según yo seguí sin poder hacerlo nosé en qué momento ya no se complicaron y si son efectivas Gracias
AMOOOO!! Soy la más feliz cuando subes un nuevo video 🎉 muchas gracias rositaaaa por compartir esta maravilla con nosotras , estoy en la misma situación nada me funcionaba para volver a mi figura después de mi bebé , hasta que un día te descubrí por casualidad y ya llevo más de 1 mes haciendo tus clases y wooooow si noto los pequeños cambios y eso me motiva a seguir y seguir además que las clases son muy rápidas y dinámicas ❤ muchas graciasssssssss besotes desde Chile 🇨🇱 ❤
Mil gracias Preciosa por estar aquí!!!
Hola mi estimada Rosa.
Regresando a la rutina, ya que estuve cuidando a mi señora madre que se sometió a una cirugía; y con una excelente clase.
Feliz porque han pasado varios meses y mantengo la resistencia y no he subido de peso.
Gracias por regalarnos de su tiempo 😘
Saludos desee Panamá.
Disfrute mucho este desafío asiático!!!! gracoas Rosa!!
Me alegro mucho 😊
Continuamos ,contigo muy felices notando los resultados de tu Profesionalidad y Buena Vibra BENDICIONES INFINITAS
Muchísimas gracias ♥️ me alegro muchísimo!
buenas noches, saludos desde Santiago de chile muy amenas sus clases buenicimas todas me encantan pero massssss las asiaticas muchas gracias
Madre míaaaaa amo estás clases ❤ el viernes cumplo 42 pero gracias a ti me siento de 30 🎉❤
Muchísimas gracias ♥️
Gracias Rosa...estuve dos meses sin hacer ejercicio y hoy he comenzado con esta clase. WOW
Promera vez que hago ejercicios contigo y creí que eran sencillos pero que buen cardio se hace con estos.... sentí que se me salía el corazón...😅
Bienvenida!!! Es normal 😊 poco a poco!!!
Excelente clase 👍
Hola, muchas gracias
Excelente clase gracias 😊
Muchísimas gracias ♥️
Que clase tan buenaaaa!!!
Wow!!!! ¡Gracias Gracias GRACIAS!!!, EXCELENTE, SALUDOS DESDE CAJAMARCA, PERÚ
Hermosa clase ❤ . Gracias 💕💋
Me parecen clases estupendas
Si señor muy buenas clases son adictas yo empiezo con un y no tengo para cuando parar jjj sigo una y otra gracias rosa amo tus clases ❤️❤️❤️❤️❤️🥔🙏🙏🙏🙏🙏👼👼👼👼
Me alegro que te gusten
Gracias yo soy un día más contigo Y terminé tu clase Gracias por tus buenas clases más desafíos asiáticos Gracias por tu energía tu optimismo Saludos desde México
excelente todos los dias lo hago y. E tenido buenos resultados
Bien! Me alegro muchisimo, no dejes de entrenar!
Qué clase!!!! Es genial!!!!
Exelente clase amiga saludos desde Venezuela Gabriel Vargas
Gracias por la clase estuvo de 100 puntos. Besotes desde corrientes Argentina. 🤗🤗😘😘❤🇦🇷
Inicie hoy y me encantooooo.... super clase..gracias 😊
Hola, muchas gracias
Supeeeeeeeeerrrrrr!!!! Me chiflan los desafíos asiáticos!🎉❤
Me encanta tus clases los práctico es genial te sigo desde España
Maravillosas todas tus clases Rosa. Las amo, sobre todo desafíos asiáticos por los que te conocí y tus clases de fuerza todo un descubrimiento. Las hago casi todos los días❤️
Me encantan tus clases!❤ Te sigo desde México y todos los días hago una rutina tuya de lo que sea.Un abrazo 🫂💪
Mil gracias!!❤
Buenísima la clase 👏🏻
Mil gracias!!❤
Muy dinámico siempre con nuevos ejercicios la música genial . ❤❤❤
Muchas gracias! 😊
Estas clases no las cambio ,siempre las practico me encanta lo q se siente el trabajo Gracias Rosa 🌹 de ❤
Muchísimas gracias ♥️
💯 gracias por la clase de hoy martes 03/10/2023💪 estupenda 😘
BD Vamos a Empesar mi vida Bendiciones pa ra todas y en Especial para ti que nos mantienes con este entusiasmo, tkm
Pedazo de clase ❤ estuvo genial
Me encanta todas las clases tengo 21 día y veo el cambio. Soy de Venezuela ❤
Muy buena clase gracias Rosita 😜😁❣️
Con mucho gusto❤❤
Excelente clase 👍👍👍
Hola, muchas gracias!!😊
¡Me encantó!!! ♥️♥️
Holaaaa Rosa!! Soy Vero desde Argentina 🇦🇷. A veces me pierdo🤭 pero siempre regreso. Amoooo tus clases; especialmente los desafìos asiàticos!! Me siento sùper desde q estoy haciendo ejercicios contigo!! Gracias ❤ te mando un besazo como dices tù!! 🥰🤗😘😘😘😘
Muy bonita clase!,,,,y mas bonita tu sonrisa rosita❤
Gracias a ti!!
Gracias por tu clase Rosy, son geniales los desafios asiáticos, sobre todo tu animo y tu energía, saludos 🤗
Madre mía con los ejercicios asiático jijij.Muy bien Rosa un abrazo y gracias
Hola Rosy un día más contigo haciendo ejercicio muy buena clase gracias saludos desde México
Muy buena clase dos clases en un mismo día pero diferentes ejercicios madre mía estoy súper y me encantan ❤
Rosa me encantan tus clases ...estoy súper enganchada y me esta dando resultados! Sos una genia!
Mil gracias!!❤
Gracias Rosa rutina adorable 10/10 excelente , en cada sesión sudo un montón
Felicitaciones Rosalía 🌹 por tu nueva creación me a encantado ,gracias Miles un abrazo desde 🇨🇱❤️
Muchísimas gracias ♥️
Excelente clase!!!
Muy buena clase es la primera ves pero la verdad felicidades
Me encanta los desafíos asiáticos 😗😗😗🤗👍💪👏👏👏💗💗💗💗💗
Hola Rosita. te doy 38 años excelente clase eres una geia!🥰 dedesde Argentina buenos aires{ capital federal}💯💪👏👏
Súper chula Rosa la clase!!!! Me encantan los desafíos asiáticos!!! 😍😍😍😍😍
Muchísimas gracias ♥️
Buenísima clase, la música me encantó, amo las clases de asiático. Gracias Rosa❤😅
Muchísimas gracias ♥️