Время конструктивной критики: 1. Поработай над шрифтом надписей в самом видео и его цветом 2. Над звуком: ты говоришь довольно тихо-поэтому советую купить петличку. А в целом-ты довольно крут и приятно смотреть как ты растёшь.
Круто, буду делать такую тренировку. От только не понял кое что, это нужно добавлять по 1 поторению на каждый круг, или все круги делать по три повторения ?
Очередная порция тренировок не может не радовать💪🔥
Спасибо)
Как насчёт прокачки спины теперь в стиле workout? Никакого железа, только турник, брусья, пол. Хотелось бы полноценную программу увидеть.👌
Тоже жду
@@rchistrong какая программа дэб. Подтягивания просто :-)
Время конструктивной критики:
1. Поработай над шрифтом надписей в самом видео и его цветом
2. Над звуком: ты говоришь довольно тихо-поэтому советую купить петличку.
А в целом-ты довольно крут и приятно смотреть как ты растёшь.
Ну я как спортсмен любитель в лёгкой атлетике могу сказать, что эта программа хорошо повлияет на развитие прыжка и следовательно взрывной силы!!!) 👍💣
Спасибо 🙏🏿 очень разнообразный комплекс! Но между кругами нужно полностью восстановиться .Чтобы не было свободного креатина
спасибо за тренировку. Сделай пожалуйста видео о том как совмещать бег и воркаут или зал (сколько кушать)
Принял🤝
Красавчик, хоть ктото из воркаутеров качает ноги👍👍👍👍🤝🤝🤝🤝
Это конечно мощно я хочу сказать ребята,тут любой спортсмен задышит😅
Спасибо Денис! Слово держишь 💪👍👍👍позитивно всегда! Комплекс бомба!
Крутая тренировка Спасибо Ден. Можно пробовать везде в этом большой + 🔥🔥🔥☑️
Отличная тренировка.. Давно ждал от тебя что-то на ноги!
Супер. Спасибо)
Хорошая тренер;ровка буду повторять
Отличный контент Денис. Спасибо. Ждём тренировку фулбади на турнике и брусьях.
Жиросжигатильную тренировку видео. Мотивирующую супер
Спасибо за видео 😎🔥
Как обычно чёткий выпуск надо попробовать на следщей тренировки)
Класс, молодец
🤝
Наверно многие не любят тренить ноги, потому что они на них ходят 😹
Интересно
Круто, буду делать такую тренировку. От только не понял кое что, это нужно добавлять по 1 поторению на каждый круг, или все круги делать по три повторения ?
Хороший вариант 💪👍
🤝
Сними про выходы: несколько способов увеличения их количества (новички, продвинутые)
👍👍👍
Неплохо ден, а можно снять тренировку ног для профи, прям чтобы жëстко было
🔥🔥🔥
Привет Круто Отличный комплекс Однозначно жирный спорт Лайк 👍🔥🔥🔥
Спасибо🤝
Красавєц !👊🦵💪
Сегодня будем тестить по-любому!
Ставим лайк, приступаем к просмотру!🙂
А можно тренировку снять на икроножные мышцы и предплечья
Пушка 🔥🔥🔥🔥🔥Иду делать👍
Я тоже
👍🔥
Денис расскажи как развиться на турнике при весе 100+ кг можно ли подтягиваться и отжиматься на брусьях
Классная тренировка, ноги горят :)
Круто🔥✊
Ты мой тренер
💪👍
🤝
👍!
То, что этот комплекс сильно закисляет понятно, но поможет ли излишнее закисление росту мышц?
Нет, выносливость)
Ефект на 100
Давай потренируемся вместе, я тоже треню на этой площадки. Во сколько?
Не знаю, что написать. Коммент для продвижения
Сними видио о прессе
Выпады обычно бабы делают в зале моём :-)))
Чтото со звуком нужно решать
Че прошлый ролик то удалил?))
Из-за мужики срезали
Пришлось
Го видосик по жиму лёжа!
Поддерживаю
🤝
Ден, я тебя не навижу 😈 у меня после этого комплекса ноги горят капец, я думал что на четвертом круге вообще помру 😂
Сними видео про икры.пж
Все бы ничего но музыка нах.....я
1:30 присесть ПОЛНОСТЬЮ не позволяет лгбт стрижка?! Или отсутствие мозга?! :-)))) кошечек иди обучай такой техникой
Как баба. Тьфу.
👍👍👍
👍👍👍