腳趾腳底肌肉緊繃，久走、長期開車、跑山路...等，造成腳趾不靈活或是腳趾疼痛、容易抽筋，必學這招雙向拉筋，一招鬆開腳掌恢復腳趾靈活！

[@studentlily15]

謝謝！

[@你過來呀]

請問醫師微波治療對十字韌帶受損有幫助嗎

[@yingwang7128]

声音回音很大

[@ccsally9166]

謝謝老師，講解回音聲大 難聽清楚

[@全人物理治療所-z1t]

不好意思，當時收音系統有些故障😢

[@黃冠傑-v3t]

謝謝！