Rychlokurz plavání: Jak začít s kraulem a prsama
HTML-код
- Опубликовано: 8 окт 2022
- Chtěli byste začít kondičně plavat, udělat něco pro svoje zdraví, ale nevíte, jak začít? V tomhle videu najdete kroky, které musí jít za sebou, jinak ten výsledek nikdy nepostavíte :-)
Pro kompletní video KURZ KRAULA PRO ZAČÁTEČNÍKY mrkněte sem:
www.kurzplavanionline.cz 
Спорт
Sabino díky za videa a za online kurz!
Perfektní rady. Děkuju❤
Já díky! :)
super rady,teším se na dalsi video
Díky Roberte, jestli je něco, co by Vás zajímalo, zkuste mi napsat, třeba z toho může být další video :)
@@plaveckaskola3fit Jsem začátečník samouk. Videa tipů,jak se naučit správné návyky od začátku. Nebo kompenzační cvičení, cvičení na souši, jak se postupně zlepšovat a zrychlovat. Nebo třeba i pohled na regeneraci kterou většina amatérů přehlíží. Děkuji a fandím, Vám.
@@robertkrupka6584 pro začátečníky samouky jsem natočila kompletní kurz kraula, zkuste na něj mrknout ;) na kompenzační cvičení a cvičení na souši se taky zaměřím. Díky a mějte se!
www.kurzplavanionline.cz
vynikajúce videá
Je lepší pro začátečníky kraul nebo prsa ?
Záleží v čem, pokud zatím neplavete ani jedno, pak bych začala rovnou s kraulem. Je zdravější a rychlejší :) Jen je u něj obtížnější najít si komfort v dýchání. Pokud by na začátku byl problém s kraulovým nádechem, začala bych spíše s prsama, a až bude plavání prsama nenáročné, tak bych plynule přešla do výuky kraula ;)
Vydechujete nosem nebo ústy?
Františku, ideálně vydechujeme nosem i pusou zároveň, víc toho říkám zde: ruclips.net/video/FvIsq9o7m1c/видео.html