Jak se zrychlit v kraulu: PROČ MUSÍTE MÍT VYSOKÝ LOKET? (pokročilí)
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2022
- Víte, co vás při kraulu žene dopředu? JE TO VYSOKÝ LOKET A SPRÁVNĚ NASTAVENÉ PŘEDLOKTÍ!
Chcete vědět, jak na to? Mrkněte se na naše nové video, proč musíte mít při kraulu vysoký loket pod vodou i nad vodou.
Chcete se naučit plavat podle videí? Vytvořili jsme systematický kurz pro úplné začátečníky.
Mrkněte se na něj!
kurzplavanionline.cz
Pravidelné tréninky a novinky na našem Facebooku:
/ 3fit.cz
Bazén:
www.aquacentrum-teplice.cz 
Спорт
Geniálně jednoduše a srozumitelně podané !! SUPER !!
velke diky, na oplatku posilam kraul objimak!! :)
Skvělé video, vše bylo názorně ukázané, navíc jsem se i zasmál. :D Moc děkuji a jdu to hned vyzkoušet. :)
Ty fotky jsou úžasný! Žádná kudlanka, žádné hlazení kočky a žádný tančící faraon 🤣
Skvelý video! Díky
Wow, dekuju za tipy!!!!
Srozumitelně a jasně vysvětleno. Jen přidržením se tří pravidel (pozice hlavy, nádech a vysoký loket) se mi povedlo zrychlit o 14-15 s na 100m. Chce to plavat hlavou. Díky!
Tak to je bomba 💪🏻 Jen tak dál! Stačí další tři pravidla a dalších 15s je dole 😁
Skvělé video, děkuji. :-)
Díky za skvělá videa ;)
Videa jsou super 🎉🎉
Super video,vďaka! 👍
Já díky! ✌
Ahoj, top video. 💪
Skvělé a moc děkuji-kéž by to viděli ti, co "kraul-objímák" plavou až tak, že v dráze nemáte šanci uhnout😊
Moniko, kraul objímák je boží 😅 Zrovna po dnešním tréninku si připadám, jak kdybych držela ceduli FREE HUGS! 😂
To mě opravdu pobavilo. :D :D Vidím, že do seznamu plaveckých stylů přibyl další. :D
Výborné...díík..
Já dík, Tomáši! :)
Začal jsem dotahovat záběr. Ze začátku se tricák hned unavil, ale za 2 týdny už jsem tím dal v pohodě kilometr pod 20 minut. Zlepšil se tím nádech, už se neobracím ke stropu, ale nadechnu se při hladině. O tom se video ani nezmiňuje, ale určitě tomu dýchání ten “dotah” také pomohl. Pravda, riziko “upití” vody je vyšší, ale styl je mnohem efektivnější
Nejlepší popis techniky v češtině 😊
ANO !!!!
Dobrý 🙂
Dobry den , je mozne u vas objednat trenink? Dekuji za info K.
Dobrý den, mrkněte na můj web www.3fit.cz ;-) Sabina
Raději si přečtěte do češtiny přeloženou knížku od Sheila Taormina "Kraul", protože tady v tom videu je několik nepřesností a některé části ze záběru dokonce chybí.