ROZDÍLY v technice kraulu mezi ZÁVODNÍM PLAVÁNÍM, TRIATLONEM a TOTÁLNÍM PLAVÁNÍM
HTML-код
- Опубликовано: 19 май 2023
- Ze všech stran slyšíte různé názory na tu "správnou" techniku kraula?
Někdo říká, že dýchání má být na dva, jiný že na tři. Někdo říká, že nohy mají kopat, jiný, že nekopat. Někdo, že hlava má být nahoru, jiný, že dolů.
Tak kdo má pravdu?
Možná, že všichni.
Mrkněte se na video ;-)
kurzplavanionline.cz/ 
Спорт
![Eminem - Houdini [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/22tVWwmTie8/mqdefault.jpg)
Ahoj Sabino, sleduju Tvoje supr videa a baví mě, jak to děláš, vysvětluješ, atd....! U tohoto videa se ale musím zastat totálního plavání. To, co o něm říkáš, je pravda jen z části. Určitě ho lze rozvíjet do větších rychlostí a u pokročilejších plavců pracovat se záběrem pod hladinou, s polohou hlavy i s dvoudobým kopem. To, co ukazuješ je způsob, jakým by plaval začátečník, na kterého nikdo nedohlíží :)) Příliš velká rotace těla...skoro až na záda a obrovský a neúčinný - rozkop - to jsi nazvala přesně. Já vnímám, že totální plavání je super pro plavce, který začíná a chce plavat delší úseky. Naučí se uvolnit tělo, naučí se dobrou polohu těla i hlavy - což je základ, bez kterého se neobejde. A pak buduje celý styl a může ho rozvíjet co do techniky i rychlosti. Správně jsi řekla, že jde o efektivní pohyb vodou - tedy tak, aby se plavec neunavil po dvou bazénech. A to se hodí i při triatlonu! Všem přeju parádní zbytek léta a hodně zážitků ve vodě! Lucka
Nenadarmo sa tomu nehovorí Total Swimming, ale Total Immersion ...
To by som rád videl Michaela Phelpsa, ako by krauloval štýlom pani trenérky 17 hodín v kuse. Skrátka na Výzvu 7 oceánov sa musí inak a netreba zbytočne mudrovať o niečom, čomu človek nerozumie a ešte to nedajbože haniť, či sa z toho vysmievať. Trochu viac pokory a nezaspať na vavrínoch 😊
Inak, pre klasický kraul v bazénoch vysvetľovanie aj s príčinami a následkami super, len tak ďalej, naozaj pomerne odborná a záslužná činnosť 👏👍
Ahoj Lucko, moc díky za názor :) Já nemám vůbec žádný problém s totálním plaváním, naopak jsem se snažila ukázat na jeho benefity. Souhlasím s tím, že pro kraula je to skvělý základ techniky a dokonce mnohdy lepší, než co plavec získá od trenéra "závodní" techniky. Věřím, že to z toho videa je patrné. Na druhou stranu jsem dnes a denně svědkem velice špatných provedení, klasické chyby, které si člověk, který se nevidí, neuvědomí a táhne si je do budoucna.
Cílem videa bylo ukázat na problémová místa všech technik, ne se jim vysmívat. Obhájce jen jednoho z nich se ale možná bude cítit ukřivděn :) Je naprosto logické, že kdo zvládne dokonale závodní nebo triatlonovou nebo totální techniku, tak bude plavat vždy ladně a energeticky úsporně, a to klidně na 20 kilometrů. Otázkou je, zda je pro plavce důležitý finální čas nebo ne. Nemusí. Já sama si jdu do lesa zaběhat a užít si vůni lesa, nemám zájem v něm být nejrychlejší :) Krásný den
Super
Děkuji za zajímavé porovnání stylů. TI ve vašem podání se mi zdálo trochu až moc přetáčené. Při nádechu jste se už skoro dívala na oblohu. Osobně kopání moc rád nemám proto mám radši kraul s dvoudobým kopáním. Teď se též snažím plavat 'z kopce' neboť mám tendenci že mi klesají nohy a pak mám problém s nádechem.. Hezký den a všem plaveckým šampiónům radost z pohybu ve vodě
Ja díky za komentář :) Souhlasím s Vámi, zpětně jsem si říkala, že profi plavec, profi triatlonista a profi TI by bylo víc vypovídající, takhle je to v mém provedení v neprospěch TI. Takto často vypadá totální plavání u začínajících plavců. A stejně nedokonale by vypadala technika u začínajících plavců zkoušící závodní techniku. Takže souhlas! 👍🏻
Cílem spíš bylo OKOMENTOVAT ty největší rozdíly, můj kraul je jen pro představu.
Hezký den
@@plaveckaskola3fit děkuji za reakci. Dalo by se o tom polemizovat z více úhlů. I těch závodních stylů a podstylů je víc než dost takže i profi závodníkovi který se snaží měnit styl to bude trvat nějakou dobu než se nějaký nový naučí. Myslím, že jste oddělila TI jako něco zcela odlišného. Když odhlédnu od techniky tak si myslím, že TI se liší v přístupu. TI bych nazval jogové plavání, nebo jako Thai chi mezi martial arts. Sledoval jsem warm up Michaela Phelpse, jedním slovem ladnost.. A k takovému nesnesitelné lehkosti plavání se věřím chce dopracovat každý. Závodním plaváním se tak dopracujeme kopáním, drilly, fyzickou námahou. TI jde na to myslím z opačné strany a to klidem, pohodou ve vodě. Proč neplavat effortlessly už na začátku? Teď obdivuji plavecký um Adama Ocean Walker držitele titulu Oceans 7. Svůj styl upravil kvůli 2 operacím ramene. Tipoval bych to na specifický TI styl, ale neopovažuji se hádat. Přeji pohodové plavání
Zdravím! Za mne jsi to 100% vystihla. Jak total immersion, kde jsem si po x lekcích odnesl, že není důležité jak rychle plavu, ale především jak u toho vypadám a jak si to užívám!!! 🙂 A pak to , že na SP v triatlonu plavou všichni neskutečnou kadenci. Prostě to 0,75 -3,8 km perou neskutečně naplno a zajímá je jen čas a čas a nic víc. To jsi plně taky vystihla. Tím spíš je důkaz poslední MS na Havaji kde Lucy Charles-Barclay předvedla výkon hlavně v plavání na 3,8 km úplně z říše snů, ještě šílenější kadenci, než všichni ostatní. Rozbor tohoto výkonu v odkazu jen potvrzuje tvoje slova. DÍKY ZA VIDEA. ruclips.net/video/e3ZhtNpqPEc/видео.html
Vaše ukázka závodního kraulu byla nádherná. To se ale nedá říct o ukázce totálního plavání. To byla úmyslná parodie? To přetáčení, ten rozkop nohou, nechápu. Nechce se mi věřit, že byste neviděla videa skutečně povolaných, na kterých nic z toho, co říkáte, není.
Shinji Takeuchi
ruclips.net/video/rJpFVvho0o4/видео.html
Terry Laughlin a Shinji Takeuchi
ruclips.net/video/tFmnJnmahLw/видео.html
Tomáš Vojtěchovský
ruclips.net/video/YDcjGcOdCbY/видео.html
konečně někdo, kdo plave bez čepice a nebojí si namočit vlasy...
Beru to jako kompliment, ale pravdou je, že obvykle si čepici beru :) Ne proto, že bych se bála namočit vlasy (jsou mokré i pod čepicí), ale protože takhle navolno mám při každém nádechu v puse tři kila vlasů :)
Čepici si beru a stejně mám mokré vlasy. Ale nelepí se mi při plavání na pusu.
Totalni plavani vypada uplne jinak, telo se tak nepretaci a vypada ladne. Nez neco ukazovat je treba se to nejdriv naucit.
Zdravim. Aka technika by bola najlepsia odplavat napriklad 12x25 do 6 minut. Nejsom zadny borec v plávaní 😂
Představené TI je pouhou parodií reality.
Souhlasím, kdyz se podíváme na TI trenéry tak ty takhle nepovedeně kraul neplavou. Takže se taky musím zastat Totálního plavání