ПРОСНУЛИСЬ и ПОТЯНУЛИСЬ - упражнения для УТРЕННЕЙ РАЗМИНКИ | Утренняя зарядка

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 дек 2024

Комментарии • 3

  • @ЛарисаКунегина
    @ЛарисаКунегина Месяц назад

    Спасибо! А сколько повторов, сколько подходов? Или кто как захочет?

    • @nasheutro_ont
      @nasheutro_ont  Месяц назад

      Здравствуйте!
      Да, количество повторений и подходов определяете Вы, исходя из собственных ощущений :)

    • @ЛарисаКунегина
      @ЛарисаКунегина Месяц назад

      @ здравствуйте! Понятно. Спасибо

Следующие
Автовоспроизведение
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outАнастасия Кужовник
Просмотров 3,2 млн
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.12:21Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.Клиника реабилитации в Хамовниках
Просмотров 6 млн
Танцевальная ЗАРЯДКА #2 | Динамичная АЭРОБИКА | Mote Fitness14:31Танцевальная ЗАРЯДКА #2 | Динамичная АЭРОБИКА | Mote Fitness
Танцевальная ЗАРЯДКА #2 | Динамичная АЭРОБИКА | Mote FitnessMote Fitness
Просмотров 84 тыс.
BAD BUNNY - EL CLúB (Video Oficial)05:55BAD BUNNY - EL CLúB (Video Oficial)
BAD BUNNY - EL CLúB (Video Oficial)Bad Bunny
Просмотров 1,6 млн
Shenandoah, Jason Aldean & Luke Bryan - Sunday in the South (Official Music Video)04:27Shenandoah, Jason Aldean & Luke Bryan - Sunday in the South (Official Music Video)
Shenandoah, Jason Aldean & Luke Bryan - Sunday in the South (Official Music Video)Shenandoah
Просмотров 346 тыс.
Sunday Trailer - "Soloist" | Honkai: Star Rail02:18Sunday Trailer — "Soloist" | Honkai: Star Rail
Sunday Trailer - "Soloist" | Honkai: Star RailHonkai: Star Rail
Просмотров 721 тыс.
KAYLEN PLAYS FORTNITE CHAPTER 6 FOR THE FIRST TIME!!!20:17KAYLEN PLAYS FORTNITE CHAPTER 6 FOR THE FIRST TIME!!!
KAYLEN PLAYS FORTNITE CHAPTER 6 FOR THE FIRST TIME!!!MindofRez
Просмотров 302 тыс.
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет15:29ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ летНадежда Пахирко нутрициолог
Просмотров 2,5 млн
Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут | Утренняя ГИМНАСТИКА с Татьяной Метельской!10:19Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут | Утренняя ГИМНАСТИКА с Татьяной Метельской!
Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут | Утренняя ГИМНАСТИКА с Татьяной Метельской!Татьяна Метельская
Просмотров 84 тыс.
Утренняя Зарядка на 100%. Просыпаемся с ЭНЕРГИЕЙ10:35Утренняя Зарядка на 100%. Просыпаемся с ЭНЕРГИЕЙ
Утренняя Зарядка на 100%. Просыпаемся с ЭНЕРГИЕЙАнастасия Видрук
Просмотров 46 тыс.
Упражнения на все тело всего на 8 минут!8:33Упражнения на все тело всего на 8 минут!
Упражнения на все тело всего на 8 минут!Smart Ballet
Просмотров 65 тыс.
ЭТИ продукты НЕ стоят своих ДЕНЕГ / Как сэкономить на еде?15:03ЭТИ продукты НЕ стоят своих ДЕНЕГ / Как сэкономить на еде?
ЭТИ продукты НЕ стоят своих ДЕНЕГ / Как сэкономить на еде?Есть Можно Всё!
Просмотров 256 тыс.
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях.10:54Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях.
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях.IMAGINE fitness
Просмотров 1,5 млн
BEAUTIFUL BACK AND POSTURE - 8 minutes (simple but useful exercises for standing back)7:51BEAUTIFUL BACK AND POSTURE - 8 minutes (simple but useful exercises for standing back)
BEAUTIFUL BACK AND POSTURE - 8 minutes (simple but useful exercises for standing back)Ksenia Calm
Просмотров 169 тыс.
Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины7:15Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины
Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спиныКлиника Доктора Длина
Просмотров 924 тыс.
*НАЧИНАЙ СВОЙ ДЕНЬ ТАК* с утренней йога зарядкой! // Лучшая быстрая разминка всего тела утром13:05*НАЧИНАЙ СВОЙ ДЕНЬ ТАК* с утренней йога зарядкой! // Лучшая быстрая разминка всего тела утром
*НАЧИНАЙ СВОЙ ДЕНЬ ТАК* с утренней йога зарядкой! // Лучшая быстрая разминка всего тела утромДелайТело
Просмотров 111 тыс.
ТЮНИНГ ПО-РУССКИ / РАЗГОН1:31:01ТЮНИНГ ПО-РУССКИ / РАЗГОН
ТЮНИНГ ПО-РУССКИ / РАЗГОНРазгон
Просмотров 696 тыс.
ТОКСИКИ #8 | Анатолий Сульянов VS Виктория Складчикова, Илья Соболев1:29:13ТОКСИКИ #8 | Анатолий Сульянов VS Виктория Складчикова, Илья Соболев
ТОКСИКИ #8 | Анатолий Сульянов VS Виктория Складчикова, Илья СоболевИлья Соболев
Просмотров 439 тыс.
ВСЕ!!! Люся, Степа, Маня, Тося и носухи ПЕРЕЕХАЛИ в новый красивый вольер!!!09:38ВСЕ!!! Люся, Степа, Маня, Тося и носухи ПЕРЕЕХАЛИ в новый красивый вольер!!!
ВСЕ!!! Люся, Степа, Маня, Тося и носухи ПЕРЕЕХАЛИ в новый красивый вольер!!!Приключения Ангелины и гамадрилёнка Люси в Тайгане
Просмотров 148 тыс.
Outsmarted😅 Subscribe to me 🙌🏻00:17Outsmarted😅 Subscribe to me 🙌🏻
Outsmarted😅 Subscribe to me 🙌🏻ILYA BORZOV
Просмотров 7 млн
Shade on Release 🥲 Cordelius on Release... 💀00:20Shade on Release 🥲 Cordelius on Release... 💀
Shade on Release 🥲 Cordelius on Release... 💀Lapsa
Просмотров 916 тыс.
Вру при дочке и смотрю на её реакцию 🌝01:00Вру при дочке и смотрю на её реакцию 🌝
Вру при дочке и смотрю на её реакцию 🌝Alexandra Posnova
Просмотров 352 тыс.
Игры Масленникова - Останется только ОДИН блогер2:09:39Игры Масленникова - Останется только ОДИН блогер
Игры Масленникова - Останется только ОДИН блогерДима Масленников
Просмотров 3,4 млн
ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильм2:52:06ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильм
ФИЛЬМ! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ ИЗ ПРОСТОГО ВОЕНАЧАЛЬНИКА СТАЛ ПОВЕЛИТЕЛЯ РИМА! ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ! Русский фильмLoveFILMS
Просмотров 779 тыс.