упражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+
HTML-код
- Опубликовано: 6 май 2020
- 🟢Онлайн курсы ➡️ www.sahniy.com/
📒Консультации и занятия онлайн: +380973939334 (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных реабилитационных программ
📍Telegram канал : ➡️ t.me/AleksanderSahniy
📍Instagram ➡️ a_sahniy_re...
📬Предложения: ➡️ a.v.sahniy@gmail.com
💸Донат или благодарность:
💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII
💰Paypal : alex.sahniy@icloud.com
Доброго времени суток, Александр , Мне 71 год, упражнения вместе с Вами по видео делаю 3 месяца, результат налицо,всем советую не лениться, у кого проблемы с суставами, а делать эти упражнения Спасибо Вам, Александр!
Нам с женой по 76 лет. Проживаем в Германии. С удовольствием каждое утро стараемся делать эти упражнения. Огромное спасибо!
Спасибо тебе сынок за доступные для нас упражнения. Здоровья тебе и успехов в работе
Дорогой, ты наш ЧЕЛОВЕК
большое ТЕБЕ человеческое СПАСИБО !!!
Наш спаситель.
О, как косточки то затрещали, даже лампочка загорелась бы,если подключить Эти упр-ния и для 25 -30 + будут полезны для сидящих за компом. Спасибо за уважение старшего поколения
Согласна с Вами,что эти упражнения не только для пожилых.Такие упражнения я выполняла на реабилитации после инсульта в больнице,мне 50, Харьков
@@user-px6ud6cb7n. Ни только во время реобелитаций надо делать. А по жизненно. Чтобы в привички вошла и тогда, только тогда всегда будите чувствовать себя. Это ни помешает а на оборот. Будте здорови.
Хоть один НОРМАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР для пожилых людей. Благодарю, Александр
Умничка!!!Спасибо большое
Очень довольна!!! Спасибо!!
Благодарю!
СПАСИБО ТЕБЕ.АЛЕКСАНДР ДАЙ БОГ ТЕБЕ СЧАСТЬЕ И ЗДОРОВЬЕ
@@user-yc1id9qb5l спасибо
Спасибо большое,сынок!Будь всегда здооовым!!👏👏👏👏👏
МИР ДОМУ ВАШЕМУ,СПАСИБО,ЧТО НЕ ЗАБЫЛИ БАБУШЕК И ДЕДУШЕК,ДАЙ ИМ ВСЕМ И МНЕ ТОЖЕ ЗДОРОВЬЯ И БОДРОГО ПРОЖИВАНИЯ ДО МНОГИХ ЛЕТ АМИНЬ ИНШЕАЛЛАХ!🇦🇿💗🐦🍒!А ВАМ СЧАСТЬЯ И УСПЕХОВ В ВАШЕИ ТВОРЧЕСТВЕ!🎉
Спасибо Вам,что не забываете пожилых людей,они очень нуждаются,сейчас в активности.
Большое спачибо здоороыья вам
Хотела спросить,если есть варикоз ,не вредно, делать упражнения с ногами?
сразу лайк!)
видео очень полезное (упражнения)
если регулярно выполнять - эффект ощутим
это проверено (опыт)
личный, так сказать
при таких упражнениях, самое главное - стабильность систематического выполнения
а вообще: движение это ЖИЗНЬ!)))
спасибо!
Большое спасибо за такие правильные объяснение
@@miroslavchscanovic2217 u
ч
@@user-yr2mr6gp7z очень хорошие упражнения,,правильный показ и обьяснения!Главное делать систематично!Благодарю ,удачи и успехов,подписчиков больше!!!
❤Спасибо, Александр, большое! Хорошая разминочка! Мира Добра Радости Лёгкости Здоровья Божией помощи Вам! ❤🎉❤🎉❤
Александр спасибо вам большое эти упражнения Такие классные Утром сделаю и на целый день силы бодрости хватает Жаль что глаза плохо иногда раскрывать Думала нависшие веки но что то другое Удачи в вашей нужной для нас профессии и здоровья крепкого и вашей семье детям Спасибо за ваш труд
Благодарю ! Приятно смотреть на молодых людей, которые желают нам здоровья . Молодец! Удачи тебе ! Процветания во всём!
🎉 . З тьь.. От бьет
@@user-dw9mr9nq9cза 8
Вы очень хороший человек! Спасибо огромное за ваши труды!
Эти ,упражнения делали в советсое время наши бабушки
Хорошо
Спасибо
АЛЕКСАНДР САХИН СПАСИБО ТЕБЕ ДАЙ БОГ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЕ И ССАСТИЕ И ДОЛГИЕ ЖИЗНИ
СПАСИБО ТЕБЕ АЛЕКСАНДР ЧЕХИН ЖИВИ СТО ЛЕТ МОЙ ЗАЛАТОЙ ДАЙ БОГ ТЕБЕ СЧАСТЬЕ
Очень хороший комплекс! Доступный! Очень благодарю!
Огромное спасибо,вам за возможность делать эти упражнения вместе с начала и до конца.Счастья , здоровья и процветания!
Спасибо. Это действительно зарядка для тех, кому за 70. Легкая
Некоторые за 70 еще фитнесом занимаются, по залу с гантелями скачут.
Слишком лёгкая.
Александр,спасибо от лица всех пожилых людей. Дай Бог вам здоровья. Вы ,реально,помогаете своими советами людям. Ваша подписчица.💐
Большое спасибо за такие упражнения
@@tomarazholudeva8870
Спасибо умничка
@@tomarazholudeva8870 дай бог тебе здоровья и у
СПАСИБО ! Родной! СПАСИБО!
Александр для пожилых растяжку надо показать. Вы молодец приятно вас слушать и повторять за вами. ❤
Огромное Вам спасибо за такую гимнастику?Очень понравилось выполнять эти упражнения!
Наконец кто-то в вспомнил о дедушка и бабушках. Желаем Вам большого счастья, любви и оставаться таким же добрым человеком на всю вашу жизнь. Спасибо
Молодец родители воспитали хорошего человека Спасибо
Спасибо. Будем выполнять.
Благодарю за помощь. Трогательна корректность, доброжелательность, мягкость в общении в сочетании с профессионализмом. Всех благ Вам, уважаемый доктор, творчества радости, успехов во всех начинаниях от всей души!
Огромное вам спасибо за комплекс упражнений! Вам желаю здоровья и счастья!!! ❤❤❤
Спасибо за зарядку
Молодой человек, 1000 лайков Вам Браво👏👏👏👏
спасибо
СЕМ ЛАЙКОВ
ИЛИ СЕМЬ ????
Александр , вы такой молодец ! Успехов вам во всем . Вы просто возвращаете к жизни . С огромным уважением . Ирина Анатольевна.
Молодец!!!Спасибо.Дай Бог здоровья.
.
благодарен!
Спасибо огромное, Александр! Вы безусловно даете нам возрастным людям такой заряд бодрости , что хочется жить, радоваться и радовать своих близких!
Спасибо сынок, называй нас дедушками и бабушкими, мне очень нравится, ты нам как будто родной человек.
Мил Человек!Огромное спасибо ! А то нас стариков самоизолировали и забыли а по телику показывают детские дрыгалки Спасибо и Здоровья Вам !!!!!
Здравствуйте Александр Совершено случайно увидела Ваш сайт и упражнения для бабушек уже третий день как стала заниматься энергия прибавилось настроение улучшается буду продолжать каждый день.Спасибо большое всего вам самого хорошего Нателла
Всем пожилым молодчикам и пожилым молодушкам , привет! Приятно читать отзывы о замечательном Александре ! Благодаря таким ребятам и наша жизнь становится краше !
В песне поётся " Мои года , моё богатство..." , только к этому ещё добавляются болезни , одиночество , предательство близких и т.д. Годы проходят и всё равно ...
Порою хочется мне крикнуть-
Время ! Не спеши!
Куда несёшься ты , летишь галопом , быстро?
Я , прожила такую маленькую жизнь....
И не совсем , узнала я у жизни смысла !Саша! Спасибо твоим родителям за такого замечательного сына!
Всем здоровья и долгих лет жизни ! Будьте все счастливы и любимы!
Очень хорошие упражнения!Спасибо Вам,Александр! Эти упражнения для суставов? Милости Божией Вам, Александр!
Спасибо вам,что не забыли о нас пожилых.Ведь нам тоже хочется быть полезным хотя бы внучкам,так как свои дети уже взрослые,самостоятельные.Им наше здоровье только в пользу.
Желаю всем бабушкам и дедушкам не болеть и по возможности не давать детям повода для переживаний.
Будьте здоровы!❤
Спасибо огромное.за.упражнегия,как раз для нас.пожилых,здоровья и удачи.каналу!!!
Поделилась этим комплексом с кем только можно, все меня благодарят, потому что не умеют передать Вам, Александр. От всех -- большая благодарность за прекрасный комплекс
Да все правильно написано
Спасибо вам за все комплексы
Да,я тоже поделилась этим видео с родственниками.
Комплекс очень доступный, мне 77,все выполняется на раз, большая благодарность❤❤❤
Какие замечательные упражнения и очень доступные для пожилых, да наверное и для любого возраста. Александр, дай Бог Вам здоровья, что есть такие замечательные люди.
Большое спасибо очень доступные упражнения ждем след ующих занятий что нибудь новенького
Л юбовь 70
Упражнениядля пожилыхлюдей
@@bellaabel2588 ВСЕ ОЧЕНЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО БЛАГОДАРИМ !!!
Спасибо коротко, ясно, доступно Особенно напоминание о дыхание! Этот возраст забыт всеми ! БАБУШКАМ , ДЕДУШКАМ БЫЛО НЕ ДОЭТОГО!!!! ВНАЧАЛЕ дети - работа потом внуки- теперь правнуки Гнать по Бубновскому нам не возможно! Да и всем наплевать на нас ! Спасибо Вам большое очень доступно с постоянный опорой Здоровья вам !!!!!!
мне 58 лет но по -моему это для меня)))) спасибо
Спасибо
....а мне 70+ и хотелось бы с усложнением, приходиться ускорять либо увеличивать повтор до 15 раз😃
ОНРОМНИЕ.СРАСИБО ЗОЛОТОЙ СЫНОГ
@@user-rr7jm2bq4j h vala,steta sto ne razumem jezik,ali vezbam
Огромная благодарность,сынок,за вашу заботу о нас,пожилых людях,дай бог вам здоровья и процветания вашего канала!
Спасибо, Александр! Очень понравился Ваш комплекс упражнений. Как раз то, что по силам и возможностям. Мне 76.
Спасибо большое, внучок,что вспомнил о нас.Упражнения очень понравились.
Спасибо. Крепкого Вам здоровья добрый человек.Мне 88 лет.Спасибо.
Супер
Огромное спасибо, низкий вам поклон, за вашу доброту)))
Мне тоже прнавились упражнения.Буду заниматься после другогокомлдекса или когда засиделась.
Спасибо. Оч нужные упражнения. Мне 75. Обе колени Суставы заменены
Кто почитает и уважает старшых, тот долго и счастливо живет!!! Успехов и процветания Вам, молодой и добрый!!! Восточная мудрость говорит, наш возраст 60 и выше это золотой возраст!... Лия
Энергетики
Благодарю Вас за упражнение ❤
Я очень благодарна вам мне 73 года намного стало легче боли отступили продолжаю заниматься вместе с вами
Как 15летний дед скажу,что очень спасибо помогло спина не щимит больше
Спасибо большое,бабушкам и дедушкам это надо!!!!!¡
Спасибо! Просьба - помнить ,что и бабушки делают зарядку, это я о гусарской осанке ))))
Недавно узнала об этом комплексе упражнений, и начала выполнять . Хочу сказать своим ровесникам, это то что нам необходимо и по силам. Александру большое спасибо, и низкий поклон его родителям, таким сыном надо гордится.
Александр,я восхищаюсь вами!уже месяц делаю упражнения для спины,мучилась 2 года,врачи не помогли,сейчас начала ходить на дальние расстояния,делаю упражнения для шеи,хорошо помогают,начала делать зарядку,перестала ощущать свой возраст!Вы лучший,спасибо вам!
Молдова.Кишинев.Альбина.Очень благодарна,за этот комплекс.Мне 79 лет,не могла подобрать себе ничего.А это просто Чудо.комплекс.Большое спасибо,за все,что вы делаете для людей нашего возраста.Отлично.
@@user-ms6zk2nw7t б
Большое спасибо
@@user-tu7vd2km6lю
Позанималась вместе с Вами. Поняла, что делать эти упражнения мне необходимо ежедневно. Спасибо).
Бесконечно благодарна!!!! Здоровья вам, хороший человек и удачи И самомассаж для шеи и комплекс упражнений все нравится, помогает жить и радоваться жизни
БЛАГОДАРЮ от всего сердца ВАС!Просто ВЫ золотой МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК!УДАЧИ ВАМ в ВАШЕМ ТРУДЕ!!!
Спасибо. ЛАЙК.
@@user-wd8jr9mk4r kin. . ? 4zp醋6
Спасибо за ценные упражнения для нас, лиц второй молодости!!! Мне 67л, беру их в свою коллекцию здоровья, а Вам успехов и побольше благодарных подписчиков!!!
Пасибо большое.Очень ценные занятия.
Спасибо, Александр!!! Простые упражнения!!! Мне 68... у меня подвижный образ жизни... не помешают Ваши упражнения и Я поделюсь с друзьями!!! Спасибо еще раз!!!!
Большое спасибо за заботу и внимание к нам пожилым людям
Спасибо,из Кыргызстан
@@user-su3pp1en6o Прежевальск 🙋🌷
АЛЕКСАНДР ВАМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВСЕХ БЛАГ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ВЫ НАМ НУЖНЫ. ПО ВСЕМУ СВЕТУ Я С ГЕРМАНИИ. И ЗАНИМАЮСЬ С ВАМИ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ДАНКЕ ДАНКЕ❤❤❤
Мне 83 спасибо большое тебе сынок за твою поддержку и понимание
Умничка!...Молодец!...без лишних слов!...Спокойно!...Уверенно!.Доброжелательно!...сделала весь комплекс...а мне 79!...Спасибо, светлый человечек!....Удачи!...
Благодарю,очень хороший комплекс.Александр творческих вам успехов.
В котором часу начинается утром зарядка для пожилых людей! Спасибо! До завтра!
Дорогой Сынок и Внучок Да Благословит Гоподь Тебе что помогаеш нам Старым действительно такие недвижимые стали Спасибо Тебе Здоровье
спасибо, Саша, ты супер умничка, здоровья тебе и удачи.
Саша огромное спасибо!
Спасибо!!!
Спасибо давно искала такие щадящие упражнение занимаюсь каждый день.
Саша ты умничка всех благ тебе
Огpомное спасибо что кто-то о нас заботиться
Вы - прекрасный тренер, Александр! Упражнения полезны даже не после 70 лет, а и всем в эпоху короновируса! Это- хорошая реабилитация после СOViD19!
Спасибо.Ваши упражнения востребованы.
ГДЕ ВЫ. СКУЧАЕМ. УПРАЖНЯЕМСЯ И ГОВОРИМ. ГДЕ НАШ ТРЕНЕР НАДЕЕМСЯ. ЧТО ВЫ ЗДОРОВЫ И УДАЧИ ВАМ И НАДЕЕМСЯ ☀️☀️☀️ СКОРО БУДЕТ ВЕЗДЕ СОЛНЦЕ И МИР С УВАЖЕНИЕМ. К ВАМ 💐💐❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо, вам для нас это приемлемые упражнения!!!❤🙋
Спасибо за Ваш труд! Здоровья Вам крепкого!
Огромное спасибо❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️3❤️
Отличный комплекс для нас преклонного возраста. Спасибо!!!
Огромное спасибо.Никто о нас за 70+уже не думает.А вы умничка.Низкий Вам поклон.После упражнений сможем наклониться за земли.Дай Бог Вам здоровья.
Кажется, что я нашла то, что надо. Ваши упражнения понятны, просты и действенны. Тем более, когда вы делаете их вместе с нами. Это придаёт уверенность и возможности. Спасибо, что даёте надежду на выздоровление, делая эти упражнения. Такая поддержка имеет большое значение . Всего вам хорошего, Александр. Успехов и новых достижений...
Александр, умничка. Спасибо за заботу о нас стариках. Успехов тебе и крепкого здоровья.
Каждый день с Вами....
Спасибо Александр это мая любимый имя !!!
Спасибо милый !
БЛАГОДАРЮ ,УСПЕХА ВО ВСЁМ .
Автору -- спасибо !!!Эти упражнения для тех , кому уже за 90 лет или -- кто на ладан дышит !!!
Спасибо за то,что вы вспомнили и о пожилых людях.Отличный подбор упражнений!
Вы - самый лучший!
Замечательно! Долго искала такую зарядку!
ОГРЛМНИ СРАСИБО ТЕБЕ ЗОЛОТОЙ СЫНОГ САЩА
Александр огромное спасибо за упражнения !
Очень милая и приятная зарядка для нас, бабушек. Спасибо, Александр.
Огрмное вам спасибо за комплекс упражнений они очень нам помагают нам делаю каждое утро.
Умница! Наконец-то кто то подумал о наших близких, жизнь которых протекала в тяжёлеших условиях. Спасибо вам огромное. Здоровья, счастья вам!
У Бубновского тоже для пожилых есть. Целый комплекс зарядки, лёжа.
У Мамонтова и Божева есть но они в возрасте .отличные доктора.
Ваша зарядка очень Классная
Огромное спасибо !!! приятно смотреть на молодого человека думающего о пожилых. Успехов Вам во всех сферах жизни..
СПАСИБО! Начну заниматься.Упражнения полезные для здоровья и все очень просто и понятно!!!
Гретта Майер, здоровья вам умственного, здравия вашему разуму и психике! Удачи вам в жизни и судьбе!
Спасибо! Доктор! Доброго вам здоровья. Счастья, удачи.
Спасибо, дорогой сынок, Божьего благословения тебе!!!
Благодарю вас за упражнения , очень понравилось,,всех Вам благ ❤
Молодец,сынок!!!Мне 70+. Делают гимнастику на шею Шишонина и практикую Пять жемчужин Тибета. Пишу с пляжа Таиланда.Плаапю,загораю.Всем здоровья!!!
Большое спасибо, за комплекс упражнений, для нас пожилых, главное все доступно!!!!😀😃😀
очень приятно выполнять все ваши упражнения! благодарю за вашу заботу о людях!!!!
Ну наконец для нас есть гимнастика
@@user-hn5zv3xv5l наконец-то нашла тот комплекс, который действительно мне понравился и вполне приемлем. СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!👋👍🌞
Саша, огромное СПАСИБО и низкий поклон!!!
Спасибо,парень.
Спасибо. Мне понравилось!
За такие необходимые для нас упрожнения. Темпупрожнений очень даже подходит. Мне 83 года --- с искренним уважение БАБУШКБА В АЛЯ.
Александр упражнения очень хорошие,дайте ещё упражнения при совмещении позвонков,грыж,искажения позвонков пожалуйста
Сужения позвонков,
Спасибо молодой человек, огромное,дай Аллах вам здоровья и удачи.
Благодарю, Александр! Замечательный молодой человек, ощущается порядочность, отличное воспитание, родителям - респект и уважение...
Александр Спасибо. Все комплексы очень хороши.
Мне ещё нет 70 лет, но я на всякий случай решила начать с более щадящих упражнений, так как уже много лет даже зарядку не делала, нагибаться стало тяжеловато, а впереди работы огородные...
Спасибо большое вам Александр храни вас Господь!
Лучшая классическая суставна гимнастика.
Инструктор --- поофи,
Только бери и делай ( себе говорю!)
Спасибо!!!
Александр, спасибо, дорогой, добрый человек! Здоровья Вам!
Благодарю за гимнастику, она помогает продлять жизнь.❤❤❤
Я благодарю Бога, что посетила Ваш канал. Именно с этими упражнениями.Саша, здоровья,успехов и любви Вам. С уважением.
Вот умничка!СПАСИБО.ВЗБОДРИЛ нас ,кому за 45😁.А то этот карантин утомил.БУДЬТЕ ВСЕ ЗДОРОВЫ.
Этот доктор от" бога". У него большое будущее! Спасибо!
И большое сердце!
Спасибо.упражнения очень нравятся.
@Наташа Кутукова Наташенька, это не бросание словами. Действительно у него ДОБРОТА от Бога. Сколько у нас профессионалов, которые свои профессиональные обязанности исполняют через " пень-колоду".
Какой молодец!!!Я бабушка и благодарю от души!!! Наверное ваша бабушка нарадо́ваться не может на такого внука!!!!
Большое спасибо!
Очень доступный комплекс.
Но, я немножко не успевала за вами. Делаю по-медленней.
Всем крепкого здоровья!
Надо смотреть не на доступный комплекс,только подобрать свой по одному движению.И смотреть на реакцию тела.А так это ни про что.
Спасибо что вы так внимательны к людям!
Спасибо большое за внимание к старшему поколению.
СРАСИБО ТЕБЕ ЗОЛОТОЙ СЫНОК АЛЕКСАНДР.САХНИЙ ДАЙ БОГ ТЕБЕ ДОЛГТЕ СЧАСТЛИВИЕ ЖИЖНИ
Как же приятно видеть любое проявление внимания к старшему поколению ! ! ! А то ,что связано с улучшением здоровья , самочувствия тем более очень полезная и в доступной форме информация. 👍
Спасибо Александр!!!
То то то то
Очень.доступно и полезно..НЕОБХОДИМО СО
Спасибо тебе сынок от всех кому за70 ты даёшь надежду ещё пожить
Огромное спасибо за Ваш комплекс упражнений! Мне 73 года. Делаю упражнения ежедневно. После них приходит состояние бодрости и лёгкости,несмотря на возраст.
Спасибо большое за подбор упражнений для пожилых людей!
Большое спасибо. Самый лучший учитель из всех кто заполонили интернет. Делаю все упражнения которые есть по подписке. Мне 86 лет. Благодарю Вас.
Спасибо, дорогой ! Пусть Ваши бабушки и дедушки никогда не болеют! И Вам крепкого-крепкого здоровья! Умничка!
Ольга Резницкая! Вам уважение и восхищение, что Вы в своём возрасте владеете смартфоном! Здоровья Вам!
Ольга Резницкая! Дай Бог, Вам Здравия на долгие года! Так держать!!
@@user-cm3xt4sc6e какая вы странная , Джемма... Если не сказать больше...
@@user-vx6qo8hi5p не думаю, что только у Джеммы такое представление о старшем поколении. Ведь примеров непонимания работы с гаджетами очень много. Тем более именно после 80.
Спасибо ❤ваши упражнения очень полезные для меня и для всех кому за 70😊
Спасибо большое за напоминание. Ведь всё новое - хорошо забытое старое. Эти упражнения известны с советских времён. Мне 72 года, но делала я из по утрам лет 45-50 назад. Теперь буду делать точно. Есть цель
Мне 63г я тоже немогу преседать полностью, преседаю, как могу, ещё хожу на коленках 1 мин., но до этого ходила на четвереньках, сначала было трудно, потом все легче и легче. Я делаю 2 комплекса, утром и вечером, если неважно себя чувствую пропускаю. Спасибо Александру. А всем бабуля и дедулям здоровья.
Надеюсь, что ходите по ковру или обвязав колени чем-то? Иначе можете навредить коленям.
Велике дякую Олександр молодець.
По ковру ходила, теперь уже не хожу, делаю просто зарядку.
Приседать, а не пре...и не могу !Если пишете, то соблюдайте граматику!
Спасибо большое,умничка,душа у вас не черствая,если думаете и заботитесь о тех кому ЗА...
"в здоровом теле,здоровый дух"❗️👍🗯❤️
Я какие упражнение делала были сложные,а это как раз,то что нужно.Спасибо,Молодец!!!
Огромное ВАМ благодарность за вашу поддержку нам! ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ И все наши СВЯТЫ!⛪ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ,РАДОСТИ,УСПЕХА И ВСЕГО ДОБРОГО И НАЙЛУЧШЕГО ВАМ ВСЕЙ СЕМЬИ, ИСПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ДОБРЫХ ЖЕЛАНИЕ!👍✌️💪🙏🙏🙏💐💐💐🌹🌹🌹💌
Вы потрясающий Человечище! Спасибо за, Вашу доброту. 😊❤