FIT Vinyasa - Clase para quemar calorías | Xuan Lan Yoga

Quema calorías y ponte en forma con mi programa Peso saludable con FIT+Yoga y nutrición 👉 xlystudio.info...
---------------------------------------------
Muchos me preguntáis si se puede quemar grasa con la práctica de yoga y sí, es posible, pero para hacerlo más efectivo me gusta combinar el trabajo de fuerza con el aeróbico. ¡Justo como en esta clase!
Y es que la actividad física vigorosa regular y moderada fortalece el corazón y mejora la función pulmonar.
Disfruta de esta nueva clase de FIT+Yoga intensa, pero de bajo impacto, para quemar calorías.
Y si quieres practicar otras clases como esta y, además, seguir un plan nutricional que te permita quemar optimizar la quema de grasa, te recomiendo mi programa de 4 semanas Peso saludable con FIT+Yoga y nutrición 👉 xlystudio.info...
Nos vemos en el siguiente vídeo.
Namasté 🙏
---------------------------------------------
Mi Web 👉 xuanlanyoga.com/
Descubre mis programas de yoga 👉 bit.ly/program...
---------------------------------------------
Sígueme en las redes
Instagram: bit.ly/2P920Gy
Facebook: goo.gl/bwxebJ

[@albertohernandez4558]

Me quiero,me acepto y me cuido gracias a ti Xuan por la guia saludable. Feliz dia🙏🙏🇨🇴💋❤️

[@claudiastellagomezchauta5785]

Muchas muchas gracias maestra xuan eres mí gran guía...en este extenso camino años de práctica te tengo en lugar muy especial en mí corazón eres especial namaste 🙏🏻💐🫂❤️

[@AngelesFavela-k4k]

Excelente!! Mi querida Xuan hermosa!! Ahora sí sude mucho!! Gracias!! 🥰🤩

[@sandra733]

Estos dos vídeos parecido son tan ricos 🙉 muchas gracias Xuan lan 🧘🏾‍♀️ que rico pídeme mover con más consciencia 🌱. Muchas gracias 🙏🏾

[@yolandasanchezaguirre4415]

Gracias por seguir compartiendo. Me gustan mucho tus clases. hago todas las q vas publicando por aquí. Eres la mejor profesora del mundo.

[@KarenGómez-c1u]

Gracias Xuan hermosa, práctica formidable 😅 Te sigo hace muchos años, eres maravillosa, compartir tu sabiduría habla muy bien de tí ❤

[@veronicacarretero6355]

Gracias por compartirlo 🙏🙏

[@adelaalvarezperez8439]

Muchas gracias Xuan .g
Gracias a ti me inicie en el yoga por lo fácil que lo haces para que lo entendamos . Eres muy generosa por compartir tus conocimientos

[@susanamelo2306]

Gran clase más q excelente se siente una fuerza inmensa una gran energía revitalizante mucho sudor se siente como una explosión 💥 de seguridad y mucho agradecimiento a uno mismo por realizar la clase
Gracias Xuan Lan namasté 🙏🏻

[@marimaciel1492]

Gracías Maestra Xuan por compartir tus clases ❤❤ Namaste🙏

[@andreamora4316]

Gracias por compartir xuan❤❤❤❤🤸🏻🤸🏻

[@erikarteaga6595]

Muchísimas gracias! Abrazos

[@florenciaestelaperez6243]

Divina clase gracias gracias Xuan desde Argentina mar del plata ❤

[@mariacristinazapataarango7935]

Muchas gracias Xuan, q maravilla, gracias, gracias, gracias.Namaste😊

[@patriciasanmartin2451]

Tus clases me encantan . Las hago todos los días.

[@miralosaburridos]

Hermosa clase. Las repito siempre que tengo poco tiempo ❤❤❤

[@programaloa]

Muchas gracias, Xuan ❤Namaste

[@gracielaespinoza7896]

gracias XUAN LAN, me encantan tus videos, un abrazo

[@noelia1820]

Gracias, me encanta practicar contigo. Me transmites paz❤

[@claudiachavezhernandez4585]

gracias xuan excelente clase

[@nellystrompiz9597]

Gracias gracias gracias, eres excelente cada vez me enamoro de tus clases, por favor no te olvides de publicar, Dios te bendiga

[@mercedesnatividaddasilva2646]

Exlente clase como todas las que veo en los videos gracias xuan namaste🙏

[@mercedesnatividaddasilva2646]

Xuan super asanas estoy sudando gracias namaste🙏🧎‍♀️

[@yosiposi]

WoW, creo que es tu rutina de Fit+Yoga que más me ha gustado :D

[@silviagonzalez916]

Una súper clase. Gracias por compartir. Me encanta practicar contigo. Saludos!!!

[@iselaolvera8314]

Una clase muy completa y súper gracias 🙏

[@marianatividadduranescobar9277]

hola Xuanlan me gustan mucho la clase gracias por ❤❤❤

[@SandraGonzalez-me5zo]

Me encantó la práctica! Gracias Xuan! 🙏🏼♥️

[@anitajaelcasasreyes8420]

Me. Quiero me aceptó me cuido muchas Gracias Xuan como todas tus clases excelente, me hizo sudar 😅

[@nataliaolmedo6223]

Gracias por esta rutina Xuan,vamos por mas!!!

[@dianaguerrerominano8028]

Una pasada de clase!!!

[@zorymendoza2680]

Gracias 🙏 excelente práctica!!

[@lauraestherrodriguezortiz1275]

Me encantó esta clase, gracias🎉

[@leticiadelgadillo3025]

Gracias!!! ❤

[@cloclocalzada988]

Gracias ❤

[@TheLizvanina]

❤gracias muy buena práctica!

[@deliayasmirapaz2741]

❤ que buena práctica no.olvido mi clase de fir+yoga y ando en una convivencia de exalumnos gracias ❤😊

[@rosariogarciarueda9984]

Gracias

[@csscott9803]

Thanks for sharing 😊🙏

[@ailedfercor8336]

Me enca to la rutina!!

[@marlenenievesdediana9398]

GraciasXuan

[@gustavopuimefernandez2227]

Lo mejor.quevienyoga❤

[@sandra733]

No puedo entrar al programa 14 día días gratis 🙊🙏🏾. Gracias Xuan lan 🧘🏾‍♀️ por tan rica✨ clase

[@XuanLanYoga]

Prueba aquí: xlystudio.info/YT-empieza

[@paulacid1393]

Me quiero me acepto me cuido, namaste

[@mariacamilaramirezportela4198]

gracias xuan sudamos rico

[@samaralinan6655]

Me encantó estas asanas, me encanto sudar y tonificar. Voy a seguir tu videos de fit mas yoga.

[@immao5188]

Me ha gustado, se nota el trabajo hecho pero demasiado rápido para mi gusto

[@marianamontello3223]

Muy buenaaaa

[@mariapilarhernandez8460]

Buenos días guapa 🎀 😘 😉 😊 💕 🙂

[@dorispinero7021]

Gracias.
Tengo escoliosis doble y quisiera saber como puedo variar si no puedo saltar hacia atrás y adelante?

[@XuanLanYoga]

Hola! Puede ir hacia atrás y hacia delante dando pasos. No es necesario saltar

[@dorispinero7021]

Mil gracias por responderme. Namasté!

[@tonio.g.6388]

❤❤

[@chikarodriguez4049]

Mil gracias chica!🙏🙏🙏

[@yovilches9064]

Gracias por compartir ❤