Cómo Empezar en RopeFlow desde 0 | Características de la CUERDA y los NUDOS
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- ¡Hola chicas y chicos!
En este vídeo os muestro los NUEVOS EJERCICIOS que he estado incorporando en mi rutina. En este caso doy hincapié a ROPEFLOW, ya que os muestro como me he iniciado yo, los primeros pasos, por si vosotros también queréis probarlo. Además también os mostramos que clase de cuerda necesitáis y cómo hacer los nudos.
¡Muchas gracias por vuestro apoyo, espero que os ayude mucho, un abrazo!
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Me encantan estos vídeos de transición entre entrenos y salida a la naturaleza.
👏🏻👏🏻👏🏻😊
Un vídeo muy didáctico y claro, como siempre te digo un ejemplo de persona y deportista, y también genial tus amigos, los 3 geniales y super didáctico y divertido, un abrazo a los 3
Hola gran vídeo
Creo que estáis en Galicia
Para tu info las rayas blancas y azules son senderos locales 😉
Echos por las comunidades de montes.
A seguir así que tus vídeos son muy buenos
Gracias por todos esos aportes, además es muy placido ver que la pasas muy bien. ✌
Muy buen video, me gustaría comprar una cuerda, has estado en la ferretería pero al final no has comentado que cuerda es, dices que de 10 a 14 mm, pero que tipo de cuerda para darle una referencia a la ferretería, muchas gracias, un saludo. Sigue así.
Más vídeos de la cuerda🥺🥺. Me pareció súper divertido, comprare una fijo jajaja😅
Muy bueno! Lo pondré en práctica, aporta mucho al entreno. GRACIAS JESS!
Lo de la comba,lo hacen mucho los boxeadores ,lo hacía mucho Mike Tyson, hay un corto del canal de "@historiofilo",y vaya como le daba con 120kg de peso el tío. Lo de gatear se llama "paso de oso" no?. Un genial video!!👍
Gran video! Me gustan las zapatillas minimalistas!
Otro videazo de Jessica😃💪
Yo empeze a utilizar la cuerda y el andar como calentamiento es algo pesado pero activa y prepara mi cuerpo para la rutina que toca
Tu risa mientras hacias el ejercicio nuevo me hizo reir jkjdksj porque asi soy yo tambien cuando estoy aprendiendo con la cuerda
😂🫶🏻
Bien ahí!!
Holaaaa Mujer, el ejercicio para las articulaciones también se puede hacer con una cuerda de las que se utilizan para saltar la cuerda? Yo justo estoy aprendiendo a saltar la cuerda para ganar coordinación, pero no sé si por el poco peso no de útil esa cuerda.
Buenas Jessica, queria consultarte las medidas de la cuerda para poder aprender como realizar el ejercicio
A ponerle ganas!
Buenas Jéssica, muy buen vídeo, gracias por toda la info!
Quería preguntarte sobre el tema de los campamentos. ¿Cuáles recomiendas o dónde sueles mirar para buscar? Me gustaría encontrar cosas así para seguir aprendiendo y mejorando 🙌
Por lo que vi en el insta fue al campamento de “programación neuromotriz”. Es un poco carete pero tiene buenos profes. Yo estoy mirando campamentos de estos también, si conoces alguno más avisa! 🙏
@@Carnelas Hey, gracias por la info! Le echaré un ojo.
Por ahora no se de ninguno más pero si me entero te informo 😊
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
no pense reirme como gateas Jessy😂
amo tu risa jaja
Jaja con razon no se me da el baile jaja mi mama dijo alguna vez q yo no gatee sino que era o me movia como un gusanito arrastrandome en el piso y de repente cuando me veia ya iba lejos 😅 de ahi ya de una camine sin pasar por el gateo😢 jajja
PDTA: pense que despues de gatear al llegar a la camara dirias Grrrrrr 😏🤭
Sabes una cosa