Прочла комментарии. Боже мой, человек даже с пачки муку прочел Я покупаю на Велдберис цельнозерновую, при просеивании есть отруби, но не так уж много. Она чуть потемнее белой. Она же тоже разносортная А вы накинулись на человека. Соглашусь только что рафинированное масло нельзя употреблять в пишу совсем. Это нечто непонятное! Я беру ароматное на рынке. И уже так привыкла, что готовлю с ним все. Очень вкусный, душистый и чистый, и полезный для всего организма продукт. И сливочное решила брать у фермеров на рынке. Комочками которое. Потому что магазинное ещё тот салидол🤷♀️ Берегите здоровье! И хозяюшке канала спасибо за рецепт.
Спасибо, Татьяна за рецепт, обязательно попробую! Подписалась, понравилось то, что без лишних слов только по делу. Буду смотреть. Удачи Вам и всего хорошего
Приятная хозяйка. Очень лаконично все рассказала и сделала. У меня есть сомнение насчет кефира, ведь он содержит дрожжи. Но на воде так не поднимется. !❤❤❤
Если соду не добавлять внутрь теста, а 1 ч.л. соды в 4 приема рассыпать по готовому тесту и, сложив тесто вчетверо раскатать, то получается легкое тесто как с дрожжами.
Давно отказался от заводских, дрожжевых суррогатов. Не первый год пеку свой пресный, домашний хлеб в виде лепёшек только малого размера. В муке очень хорошо разбираюсь. Та мука, что показано на видео, не цельнозерновая, это подделка, ибо последняя имеет грубый помол и содержит много отрубей, а здесь при просевке и замесе теста ничего подобного и близко нет. Цельнозерновую и ржаную обдирную муку легко отличить от обычной даже по внешнему виду, а при просевке видно, что в ней очень много отрубей. Отличительная особенность цельнозерновой муки - низкое содержание крахмала, поэтому из нее замесить тесто гораздо сложнее - склеиваемость очень слабая. Но выход есть - добавление в соотношении 1:1 ржаной, обдирной муки. Магазинный кефир - продукт не натуральный, его добавление только делает дороже хлеб, лучше использовать очищенную воду. Рафинированное масло - это жидкий пластик, его нельзя добавлять в пищу. Вообще добавление растительного масла, даже сыродавленного, приводит к тому, что лепешки будут крошиться. Мой рецепт хлеба предельно прост: 2 стакана полноценной цельнозерновой пшеничной муки, 2 стакана ржаной обдирной муки, При отсутствии первой можно использовать 4 стакана ржаной обдирной. 2 стакана воды 1 чайная ложка соды 1 чайная ложка соли Сначала все смешиваем насухую, добавляем воду, замешиваем тесто, раскатываем в виде цилиндра, разрезаем вдоль на части, каждую раскатываем скалкой, а не бутылкой, в виде коржика толщиной 1,5 см. Далее укладываем лепешки на противень, покрытый пергаментом, смазывая каждое посадочное место сыродавленным маслом. На лепешках делам ножом поперечные надрезы, чтобы не трескались при выпечке. Выпекаем в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут, температура 230 градусов. И напоследок - себестоимость моего домашнего хлеба - 14 рублей за 1 кг.
Спасибо! за рецепт, нужно всем людям перейти на такие лепешки!!! сахара и соли там не нужно...эт лепешки можно с сыром а он солененький и т.д только, я бы меньше муки положила! можно добавить, семя льна, подсолнечника, кунжута, провансальских трав и т.д! спасибо огромное Вам!🤗
Танечка, спасибо за рецепт лепешки! Вы большая молодец! Всем крепкого здоровья, радости бытия и гармонии души желаю. С наступающим Рождеством Христовым!
Танюша, тезка! Испекла, получилось! С солью вкуснее и еще я семечками всякими льняными и другими посыпала, супер получилось! Спасибо! Радуйте нас простыми рецептами! Подписалась!🌷🌺🌹
@@ЖиваяЖенЧинаИнна вместо ХЛЕБА, отруби по 2 ст.ложки и хлебцы три штуки ржаные и т.д. хлеб, сахар магазин.убрать. Ходьба пешком и на ночь не кушать. Пить воду чистую!
Танюша я с начала минутку тебя не узнала а потом ой это жтаня ты такой молодец спасибо за рецепт буду искать такую муку и ещё . Таня ты выглядищ супер !!!
Очень люблю точные рецепты. Мечтала найти рецепт лепешек именно из цельнозерновой муки. Спасибо Вам огромное. Очень радует, что в духовке, а не на масле.
А я беру цельнозерновую муку, отруби пшеничные, овсяные, ржаные (по 1 ст.л.) +1яйцо. Если густое, добавляю воду. Оставляю на 30мин, чтоб размякли отруби. Для первого блина смазываю сковородку маслом. Дальше на сухой. Калорий минимум. Попробуйте.
Доброе утро 🌞 Татьяна! Муки ржаной- 150г., отрубей - 50 г. А всё остальное, как у вас, т е - цельнозерновой - 800г. и т д.... Просто посмотрела Ваш рецепт и решила его сделать ещё полезнее для нас, стройнеющих- всё получилось! Так что, спасибо за рецепт !!!😍
@@Receptinashegogorodka Скажем так, в семенах в среднем 600 калорий. Вы уже похудела?Или ещё в процессе?Вы понимаете, какая фишка Масло калорийно Там в районе 900 на сто граммов Вы смазывание ещё маслом Не проще ли использовать фольгу?Я использую, когда пеку или делаю запеканки Не имеет значения, подсолнечное ли растительное масло, оливковое ли Все растительные масла одинаково Калорийны Я готовлю на пшиках из масла-спрея Таким образом используется меньше масла Ещё совет Можно добавлять к цельнозерновой муке немного отркбной Таким образом увеличится количество клетчатки Немного Пару ложек На вкус это не повлияет Ч делаю блины из цельнозерновой и отркбной муки на завтрак Только не сахар-сахзам С октября прошлого года минус 30 с хвостиком
Их можно жарить и на сковороде без добавления масла, получается супер. И в войну такие жарили, на горячей сковороде без масла. Они всегда получаются. Попробуйте без масла, на умеренном огне.
Здравствуйте, Татьяна! Впервые попала на ваш канал, посмотрела рецепт приготовления полезных лепёшек из цельнозерновой муки, очень понравилось. Особенно привлекло, что замена обычного хлеба из магазина на такие лепёшки способствует снижению веса (!) за счёт клетчатки цельного зерна, отсутствия сахара и соли ( как вы делаете для себя ). Спасибо! Подписалась. Я из СП-б.
Спасибо Танечка . Самое сложное для меня от сладостей отказаться . Ещё в это тесто можно свежей капусты добавить или картошки мятой будет похоже на осетинский пирог .вкусно и сытно . Можно ещё лук поджаренный добавить луковая лепешка . Это все мои фантазии )))
@@Receptinashegogorodka Добрый вечер, С Новым Годом, искренне поздравляю желаю всего самого наилучшего! 🥰🥰🥰 Подписалась, смотрю Вас с удовольствием. Я тоже толстушка, а теперь после 60 ещё и сахар, но диабет не ставят. Преддиабет, да я и сама чувствую, что все мои беды от сладкого и мучного. PS Дописываю, большое спасибо за рецепт. Напишите, а на чём, кроме кефира можно замесить подобные лепешки. Я ещё летом выписала цельнозерновую муку пшеничную. Один раз приготовила пирожки жареные и тесто мне не понравилось! Тоже ставила на кефире, и только из одной ц/з муки, ещё другую муку не добавляла +1 яйцо, +сода. Тесто жёсткое и не вкусное, спасибо нашему собаке, он доел эти пирожки. Стоят 10кг ц/з муки, думала отдать соседу его животным. Надо самой учиться печь полезную выпечку. Хлеб последнее время м-ца 2, не ем. Хлебопекари не пойми, что кладут! Очень много дрожжей, да и если не съел за 1-2 дня, то хлеб покрывается чёрной плесенью, караул, если бы белой или зелёной, а то чёрной 🤦♀️. Спасибо ещё раз за видео, экспериментируйте, и я буду с вами повторять. Таня, вы очень хорошо комментируете. Делала по вашему рецепту маринад и отлично, всё кушаем и Вас вспоминаем! 🥰🥰🥰
У меня в августе обнаружили диабет и я резко перешла на ПП, хотя тоже любила очень сладкое и выпечку. Ко мне приходили в гости внуки и я пекла всякие вкусняшки. Теперь пеку вкусняшку из цельнозерновой муки и внуки с удовольствием едят. Рецепты беру на канале Натальи Мумий, она готовит для мужа-диабетика. Понятно, что из белой муки было бы ещё вкуснее, но понимаешь, что нельзя. Кстати, за это время сбросила 21 кг. Сладкое совсем не ем, в выпечку добавляю натуральный сахарозаменитель. Сахар снизился. Попробуйте и вы, иначе преддиабет перейдёт в диабет.
@@NatalyaKrasivaya спасибо за информацию о черной плесени в хлебе! Теперь буду без магазинного хлеба. А Вам сообщу информацию о вреде сахара такую, после которой вам будет легче отказаться от сладкого. Сахар любят раковые клетки, а раковые клетки возникают каждый день у каждого человека, но иммунитет с ними борется. Желаю Вам в Новом году здоровья и силы воли!
Спасибо..Обязательно попробую..Люди начали печь хлеба дома...похудание на 10кг за год,при этом ничего не меняя в рационе...Женщины увольняются из заведений,выпекающих хлеб..т.к. Большое количество "химии" использующееся при выпечке,вызывает аллергию...Что же происходит с людьми???Если бы ещё муку не гробили своими нанотехнология ми..
Надо попробовать, а ещё попробовать вместо кефира положить домашний квас. Во всяком случае панкейки получилисть идеально высокие. Если подогретые продукты, то поднимается очень хорошо
@@Receptinashegogorodka я тоже на правильном питании, по крайней мере стараюсь 😊думаю такие лепёшки, будут полезнее магазинного хлеба, в разумных дозах конечно. Спасибо Татьяна🌷
Горловка. Очень понравилось будем печь всем мирного неба
Всем мирного неба.
Держитесь ,дорогие 6пши🙏🏼. Мира скорейшего.❤️
Держитесь!
держитесь...
Очень приятная женщина, говорит по существу, ничего лишнего. Спасибо
Да. Спасибо. Я попробую
Приятно слушать хозяюшку.
Без лишних слов. Всё по делу. Спасибо за рецепт.
🤗🎂🍓🍒🌹🌺🌷🌞
Прочла комментарии. Боже мой, человек даже с пачки муку прочел
Я покупаю на Велдберис цельнозерновую, при просеивании есть отруби, но не так уж много. Она чуть потемнее белой. Она же тоже разносортная
А вы накинулись на человека. Соглашусь только что рафинированное масло нельзя употреблять в пишу совсем. Это нечто непонятное! Я беру ароматное на рынке. И уже так привыкла, что готовлю с ним все. Очень вкусный, душистый и чистый, и полезный для всего организма продукт. И сливочное решила брать у фермеров на рынке. Комочками которое. Потому что магазинное ещё тот салидол🤷♀️ Берегите здоровье! И хозяюшке канала спасибо за рецепт.
😸🎈
Фермеры на рынке сейчас тоже маркитанят с маслом не знаю что.Нужно покупать у проверяных уже,знакомых людей,кто не мухлюет.
И красивые,и аппетитные лепёшки!Вообще я люблю ржаной хлеб,надо попробовать испечь!Спасибо за рецепт, Татьяна!
У Вас всё получится🙂🌹
Татьяна! Благодарю за такое подробное объяснение, пересмотрела много рецептов, но Ваш самый лучший! Лепешки получились просто супер!!!
Спасибо добрые слова💐🍇🍓. Высылайте Ваши любимые рецепты. Приготовим 🙂
Татьяна спасибо за рецепт, все понятно и доступно. Смотришь ролик и как будто аромат лепешек ощущаешь
Самой нравится, когда понятно. Аромат хлеба домашнего👍😋
Татьяна спасибо за рецепт . Удачи и успехов ! Всем добра и здоровья !
Спасибо, 🎄🎄🙂🌹🍓🍏🍒
Таня, 🙏💕спасибо за рецепт
Самочувствие улучшится у всех. Проверено. И занимает мало времени🙂👍🌹
Спасибо, Татьяна за рецепт, обязательно попробую! Подписалась, понравилось то, что без лишних слов только по делу. Буду смотреть. Удачи Вам и всего хорошего
Согласна с Вами, что надо ценить и уважать и своё и чужое время⏰.
Танюшка,спасибо за рецептик.Это то,что нужно.👍
Согласна, многие перестают есть дрожжевую выпечку и чувствуют себя лучше. Уходит апатия и становятся энергичнее.
Благо дарю Вам, Татьяна за этот рецепт . Вы такая красивая .
Здравия Вам и самого наилучшего в Вашей жизни. Обнимаю.
Приятная хозяйка. Очень лаконично все рассказала и сделала. У меня есть сомнение насчет кефира, ведь он содержит дрожжи. Но на воде так не поднимется. !❤❤❤
Если соду не добавлять внутрь теста, а 1 ч.л. соды в 4 приема рассыпать по готовому тесту и, сложив тесто вчетверо раскатать, то получается легкое тесто как с дрожжами.
Спасибо за совет. 💐
Спасибо за совет , не знала, буду применять !!!!!👍👏💖🌷🌷🌷
Спасибо!
Обычно цельнозерновая мука тёмная? А у Вас совсем белая,почему?
@@tatianaplotnikova8834это не цельнозерновая! Впаривают что хотят..
Рецепт обалденный 👍👍👍👍получились очень вкусные лепёшки,спасибо вам❤️❤️❤️огромное за рецепт 👍
🙂🌹
Добрый вечер, Татьяна, воспользовалась вашим рецептом, все получилось, спасибо. Как раз то, что мне подходит, ещё раз благодарю.
🙂🌹
ТАНИЧКА огромное спасибо.👍👍👍❤
Пожалуйста🙂🌹
Добрый вечер! Очень приятно вас слушать и смотреть, обязательно испеку!
Спасибо. Успехов Вам.😺🎈
Спасибо. Хорошо, что без дрожжей. Они вредные.
Давно отказался от заводских, дрожжевых суррогатов.
Не первый год пеку свой пресный, домашний хлеб в виде лепёшек только малого размера.
В муке очень хорошо разбираюсь.
Та мука, что показано на видео, не цельнозерновая, это подделка, ибо последняя имеет грубый помол и содержит много отрубей, а здесь при просевке и замесе теста ничего подобного и близко нет.
Цельнозерновую и ржаную обдирную муку легко отличить от обычной даже по внешнему виду, а при просевке видно, что в ней очень много отрубей.
Отличительная особенность цельнозерновой муки - низкое содержание крахмала, поэтому из нее замесить тесто гораздо сложнее - склеиваемость очень слабая. Но выход есть - добавление в соотношении 1:1 ржаной, обдирной муки.
Магазинный кефир - продукт не натуральный, его добавление только делает дороже хлеб, лучше использовать очищенную воду.
Рафинированное масло - это жидкий пластик, его нельзя добавлять в пищу.
Вообще добавление растительного масла, даже сыродавленного, приводит к тому, что лепешки будут крошиться.
Мой рецепт хлеба предельно прост:
2 стакана полноценной цельнозерновой пшеничной муки,
2 стакана ржаной обдирной муки,
При отсутствии первой можно использовать 4 стакана ржаной обдирной.
2 стакана воды
1 чайная ложка соды
1 чайная ложка соли
Сначала все смешиваем насухую, добавляем воду, замешиваем тесто, раскатываем в виде цилиндра, разрезаем вдоль на части, каждую раскатываем скалкой, а не бутылкой, в виде коржика толщиной 1,5 см.
Далее укладываем лепешки на противень, покрытый пергаментом, смазывая каждое посадочное место сыродавленным маслом.
На лепешках делам ножом поперечные надрезы, чтобы не трескались при выпечке.
Выпекаем в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут, температура 230 градусов.
И напоследок - себестоимость моего домашнего хлеба - 14 рублей за 1 кг.
Спасибо за такой подробный комментарий. Полезная информация. 🙂👍
Большое спасибо, Иван. Я обязательно испеку по Вашему рецепту
Спасибо за рецепт, попробую.
Иван, спасибо Вам большое за подробный разбор муки и рецепт хлеба, теперь буду разбираться в муке🙏👍
Жаль,что рецептик здесь затеряется...
Может есть страничка у вас где можно посмотреть рецепты хлеба?
Спасибо за рецепт и за толковое объяснение!
🙂🌹
Спасибо Таня за рецепт, толково, немногословно, без музыки, слава богу....
Спеку из полбы цельнозерновой, более полезно...
Напишите пожалуйста рецептик
Танюша,спасибо,рецепт-супер!
50 граммов насыщают быстро и долго есть не хочется.
Таня я тоже перестала есть хлеб и сахар и вес потихоньку сбавляется. Всегда смотрю Ваши ролики спасибо Вам за рецепты
Ключевое слово / потихоньку /.🙂👍
нельзя СОВСЕМ отказаться от любого продукта! В небольшом количестве, тот же сахар, должен поступать в организм!
Так же и с хлебом!
Спасибо большое за рецепт и хорошее обьяснение . Очень вкусный получились лепешечки. Здоровья Вам.
А аромат какой 👍
Спасибо, добрая хозяюшка. Ваша искренность мне по душе. Не хочу расставаться, поэтому подписалась.
Спасибо 🙂💐
Танюша, спасибо за рецепт!👍💯👍💖
Такие в магазине не продают.
Очень соблознительно, попробуем ! ! ! 👍 👍 👍
И полезно для здоровья🙂🎄🎅
Спасибо! за рецепт, нужно всем людям перейти на такие лепешки!!! сахара и соли там не нужно...эт лепешки можно с сыром а он солененький и т.д
только, я бы меньше муки положила! можно добавить, семя льна, подсолнечника, кунжута, провансальских трав и т.д! спасибо огромное Вам!🤗
Сегодня пекла такие,очень вкусные,и половину сделала с творожно сырной начинкой.Спасибо за рецепт.
На воде лепёшки! Кориандр добавляю и мука цельнозерновая и отруби .
Класс, здорово, спасибо вам большое за рецепт!!!
Сейчас домашние просят и из пшеницы и с добавлением ржаной муки.
@@Receptinashegogorodka Обьяденье!!?
Супер!!!
🥀🥀🥀🌹🌹🌹💓🥰
Танечка, спасибо за рецепт лепешки! Вы большая молодец! Всем крепкого здоровья, радости бытия и гармонии души желаю. С наступающим Рождеством Христовым!
А аромат свежеиспеченного хлеба🥨😋👍
Молодец!!!!
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ
Пеку в форме в виде маленькой буханки.
Хлеб настолько вкусный. Не уверена, что на нем можно похудеть.
Попробуйте неделю хлеб без дрожжей и увидите результат. И обязательно напишите. Успехов .
Это сколько же Вы съедали хлеба за день,кромн еды ?@@Receptinashegogorodka
Спасибо,Татьяна.за рецепт,с первого раза получились-вкусные и ароматные!
Сегодня испекла. Взяла 30% ржаной и 70% пшеничной ц.з.
Тоже хорошо получилось.
Рада, что Вам понравилось🙂👍
Какая вы прекрасная хозяйка!Лайк замечательной женщине!
Многому только начинаю учиться🤏
Спасибо большое, то, что я искала. Благодарю
Танюша, тезка! Испекла, получилось! С солью вкуснее и еще я семечками всякими льняными и другими посыпала, супер получилось! Спасибо! Радуйте нас простыми рецептами! Подписалась!🌷🌺🌹
Хорошо🙂🌹
@@Receptinashegogorodka здравствуйте! Подскажите пожалуйста что помимо лепёшек кушали чтобы похудеть на 12кг?
Убрала дрожжевой хлеб, ограничила мучное и сладкое, соль заменила на морскую.
Я на завтрак одно яйцо немного творога и цельнрзерновую муку смешиваю мокрыми руками делаю шарики и варю все очень быстро вкусно и аолезно
@@ЖиваяЖенЧинаИнна вместо ХЛЕБА, отруби по 2 ст.ложки и хлебцы три штуки ржаные и т.д. хлеб, сахар магазин.убрать. Ходьба пешком и на ночь не кушать. Пить воду чистую!
Ролик понравился . Все по делу без лишней болтовни . Надо попробовать ваш рецепт . Лайк автору.
😺👍
Танюша я с начала минутку тебя не узнала а потом ой это жтаня ты такой молодец спасибо за рецепт буду искать такую муку и ещё . Таня ты выглядищ супер !!!
Увелка. Курганская область. В семейных маркетах.
Благодарю Вас за вкусный рецепт
Танечка,спасибо за рецепт.Утром посмотрела,уже испекла .Горячие хороши,посмотрим что холодные "скажут".Пекла половину нормы,едоков мало
Утром у нас закончился хлеб, в магазин идти никто не изьявил желания. Решили попробовать лепёшки и вкус понравился. Я про гостей.
@@Receptinashegogorodka Да, уж , как сейчас хлеб пекут, так лучше покушать свою свеженькую выпечку👍
Очень люблю точные рецепты. Мечтала найти рецепт лепешек именно из цельнозерновой муки. Спасибо Вам огромное. Очень радует, что в духовке, а не на масле.
Есть еще проще, без кефира и масла способ.
Танюшка. Умница. Лепешки 🫓 прелесть. Здоровья вам и вашим родным. Красавица и Хозяечка. 👍👍👍🫓🙏💕🎄🥰
Спасибо. С Рождеством🎄🎄🎄
@@Receptinashegogorodka спасибо. Вас всех тоже С Рождеством Христовым. Здоровья и Счастья 🙏💕💝💝🎄🥰🥰
Танюша, добрый вечер! Рецепт отличный! Испекла с использованием ржаной муки и овсяных отрубей. Аромат по всему дому! Вкусно и полезно!
Уточните пожалуйста соотношение муки и отрубей. Хочу попробовать.🙂🌹
А я беру цельнозерновую муку, отруби пшеничные, овсяные, ржаные (по 1 ст.л.) +1яйцо. Если густое, добавляю воду. Оставляю на 30мин, чтоб размякли отруби. Для первого блина смазываю сковородку маслом. Дальше на сухой.
Калорий минимум. Попробуйте.
Доброе утро 🌞 Татьяна! Муки ржаной- 150г., отрубей - 50 г. А всё остальное, как у вас, т е - цельнозерновой - 800г. и т д.... Просто посмотрела Ваш рецепт и решила его сделать ещё полезнее для нас, стройнеющих- всё получилось! Так что, спасибо за рецепт !!!😍
Я, тоже так пеку , оладушки!! Вкусно!! А, с отрубями, полезно. Отруби, понижают гликимический индекс
У меня отруби в гранулах,думаю на кофемолке перемолоть и добавить.Спасибо.
Татьяна, большое спасибо
Попробуйте, будете довольны🤗🌹
Большое спасибо! Точно попробую испечь! Совсем без хлеба грустно как -то.
Вам понравится. Вкусно и полезно.
Часто выпекаю подобное, но делаю в виде печенек. Для аромата добавляю тмин, кориандр, перец и семечки подсолнуха. Вкусно и очень питательно.
А кунжут в тесто можно?
@@Receptinashegogorodka можно
@@Receptinashegogorodka кунжут и семечки Калорийны
@@ИринаЛукьяненко-ь3ъ всего полчайной ложки
@@Receptinashegogorodka Скажем так, в семенах в среднем 600 калорий. Вы уже похудела?Или ещё в процессе?Вы понимаете, какая фишка Масло калорийно Там в районе 900 на сто граммов Вы смазывание ещё маслом Не проще ли использовать фольгу?Я использую, когда пеку или делаю запеканки Не имеет значения, подсолнечное ли растительное масло, оливковое ли Все растительные масла одинаково Калорийны Я готовлю на пшиках из масла-спрея Таким образом используется меньше масла Ещё совет Можно добавлять к цельнозерновой муке немного отркбной Таким образом увеличится количество клетчатки Немного Пару ложек На вкус это не повлияет Ч делаю блины из цельнозерновой и отркбной муки на завтрак Только не сахар-сахзам С октября прошлого года минус 30 с хвостиком
Татьяна,спасибо!!!
🙂🌹
Спасибо большое за рецепт! Очень уютное, домашнее видео получилось. В ближайшее время обязательно сделаю! Удачи Вам и всего доброго!
Спасибо за комментарий . Рада, что Вам понравилось видео🌹
Давно такие пеку,довольна очень !И даже масло в тесто не добавляю
Надо будет испечь без масла.💐
Спасибо большое за рецепт!
🙂🌹
Спасибо дорогая.
🙂🌹
БЛАГОДАРЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИСПЕКУ
Спасибо, рецепт не новый но правильный, ещё лично я добавляю 2-3 столовые ложки отрубей:пшеничный, ржаных, льняных-еще больше пользы, удачи Вам
Спасибо за добрые слова🙂💐, и Вам всех благ.
Спасибо,очень актуально, сегодея же попробую!!!👍🌹🌷🌺
🙂🌹
Танечка ты очень заметно похудела, очень даже выглядишь моложе👍👋👋
Эти лепёшки из ц.з. муки, просто находка для тех, кто желает скинуть лишние кг. И самочувствие улучшается
Таня. А я. люблю ржаной хлеб. убираю его в морозильную камеру. Покупаю нарезанный. Потом разогреваю и с такого хлеба не поправляюсь..Проверено!😉
БЛАГОДАРЮ ВАС, ОБЯЗАТЕЛЬНО ИСПЕКУ
Это основа. Вы можете улучшить своими любимыми добавками, семечки, орехи, травы и т.д.
Спасибо большое за рецепт
😺🎈
Огромное спасибо за рецепт. Обязательно буду печь. Магазинный хлеб не покупаем , но такого рецепта нет в моей копилке.
Кусочек лепёшки и салат из квашеной капусты, с душистым маслом, луком и яблоками.
Лепешки храню в морозилке.
Танюша вам очень хорошо идет этот цвет волос .
Родной🙂🌹
Спасибо. Буду пробовать.
Спасибо, Татьяна! Попробуем изготовить!
🤗🌷
Их можно жарить и на сковороде без добавления масла, получается супер. И в войну такие жарили, на горячей сковороде без масла. Они всегда получаются. Попробуйте без масла, на умеренном огне.
Хорошо, спасибо🌻🙂👍
Спасибо!
Хорошо, српасибо
На сухой сковороде не жарят я, а пекутся! Весь Кавказ пекут на сковороде, называется, чуду, или простые лепешки
Большое спасибо,на днях попробую!
Напишите, пожалуйста🙂🌹🎅🎄🎁
Спасибо вам заваш труд❤
Всё для Вас.🌹🌹🌹
Спасибо надо будет попробывать!🎄🌷🌷🌷
Очень апетитные лепёшечки получились,спасибки Танюшка!👍💝
Ну очень вкусные, дрожжевой хлеб теперь не нравится.
Скажите, пожалуйста, 8 гр. соды это в чайной ложке сколько будет, у меня нет электронных весов. Спасибо!
1 чайная ложка вровень с краями, попробуйте. Думаю хватит.
А я из подобного рецепта пирог яблочный пеку. Попробую теперь и лепешки. Спасибо
Лепёшки очень ароматные.🙂💐
Спасибо за рецепт.
🙂🎄🎅💐🎁 и всех благ.
Хорошие лепешки❤❤❤
😺🎈
Благодарю за рецепт.
Всегда пожалуйста.🌷🌷🌷
Татьяна рецепт огонь. Лепешки вкусные ароматные. Умяли с молоком
Рада, что они Вам пришлись по вкусу. А, я их готовлю без соли и сахара. Тоже хорошо. Вкус хлеба раскрывается.
Добрый день, Татьяна! Как вовремя вы выложили своё видео! Обязательно испеку. Я наконец нашла цельнозерновую муку!
Цена за 2кг 109р, а когда по акции то 69р за 2кг.
@@Receptinashegogorodka А я не могу найти цельнозерновую, в каких магазинах смотреть? нашла только ржаную обдирную, попробую из нее испечь.
@@юлияпушкарева-ш9й в Магнитах продается мука Увелка челябинская
Просто,простое общение. Благодарю
Спасибо за комментарий.🌷🌷🌷
Спасибо за рецепт 👍
🌹🌹🌹
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ
Всегда пожалуйста 🙂🌹
Здравствуйте, Татьяна! Впервые попала на ваш канал, посмотрела рецепт приготовления полезных лепёшек из цельнозерновой муки, очень понравилось. Особенно привлекло, что замена обычного хлеба из магазина на такие лепёшки способствует снижению веса (!) за счёт клетчатки цельного зерна, отсутствия сахара и соли ( как вы делаете для себя ). Спасибо! Подписалась. Я из СП-б.
Спасибо за комментарий. С - Петербург славный город.Вам повезло🙂🌹
Спасибо Татьяна.
🙂🍎
Танечка! Ты большая Молодец!
🤗🍓🍇🍋🍺🍰🍏🍎
Спасибо Вам !!! 🌹🌹🌹
😺🎈
Огромное спасибо Вам!!! 👍❤️
Пожалуйста 🙂🌹
👍👍👍Спасибо за рецепт.
🤗🌹
Спасибо Танечка . Самое сложное для меня от сладостей отказаться . Ещё в это тесто можно свежей капусты добавить или картошки мятой будет похоже на осетинский пирог .вкусно и сытно . Можно ещё лук поджаренный добавить луковая лепешка . Это все мои фантазии )))
Многим сложно отказаться от сладкого, можно сладкое ограничить для начала. Чай, кофе и все напитки без сахара, но с карамелькой. Постепенно.
@@Receptinashegogorodka Добрый вечер, С Новым Годом, искренне поздравляю желаю всего самого наилучшего! 🥰🥰🥰
Подписалась, смотрю Вас с удовольствием. Я тоже толстушка, а теперь после 60 ещё и сахар, но диабет не ставят. Преддиабет, да я и сама чувствую, что все мои беды от сладкого и мучного.
PS Дописываю, большое спасибо за рецепт. Напишите, а на чём, кроме кефира можно замесить подобные лепешки. Я ещё летом выписала цельнозерновую муку пшеничную. Один раз приготовила пирожки жареные и тесто мне не понравилось! Тоже ставила на кефире, и только из одной ц/з муки, ещё другую муку не добавляла +1 яйцо, +сода. Тесто жёсткое и не вкусное, спасибо нашему собаке, он доел эти пирожки. Стоят 10кг ц/з муки, думала отдать соседу его животным.
Надо самой учиться печь полезную выпечку. Хлеб последнее время м-ца 2, не ем. Хлебопекари не пойми, что кладут! Очень много дрожжей, да и если не съел за 1-2 дня, то хлеб покрывается чёрной плесенью, караул, если бы белой или зелёной, а то чёрной 🤦♀️. Спасибо ещё раз за видео, экспериментируйте, и я буду с вами повторять. Таня, вы очень хорошо комментируете. Делала по вашему рецепту маринад и отлично, всё кушаем и Вас вспоминаем! 🥰🥰🥰
У меня в августе обнаружили диабет и я резко перешла на ПП, хотя тоже любила очень сладкое и выпечку. Ко мне приходили в гости внуки и я пекла всякие вкусняшки. Теперь пеку вкусняшку из цельнозерновой муки и внуки с удовольствием едят. Рецепты беру на канале Натальи Мумий, она готовит для мужа-диабетика. Понятно, что из белой муки было бы ещё вкуснее, но понимаешь, что нельзя. Кстати, за это время сбросила 21 кг. Сладкое совсем не ем, в выпечку добавляю натуральный сахарозаменитель. Сахар снизился. Попробуйте и вы, иначе преддиабет перейдёт в диабет.
Наталья Мусина, телефон исказил фамилию
@@NatalyaKrasivaya спасибо за информацию о черной плесени в хлебе! Теперь буду без магазинного хлеба. А Вам сообщу информацию о вреде сахара такую, после которой вам будет легче отказаться от сладкого. Сахар любят раковые клетки, а раковые клетки возникают каждый день у каждого человека, но иммунитет с ними борется. Желаю Вам в Новом году здоровья и силы воли!
Спасибо 🙏🏻
Это очень удачные лепешки.
Татьяна добрый день очень рада, что ты прекрасно выглядишь, спасибо за прекрасные полезные рецепты
Спасибо за добрые слова🤗🍓🍏🌹🍋🍇. Рецепты будут всякие.
Спасибо, обязательно попробую и отпишусь о результате!!!
@@Receptinashegogorodka интересно, тоже нужно попробовать! Спасибо!
Я это по ошибке написала про шарлотку. К лепешкам не относится.
@@Receptinashegogorodka 😃🤗 бывает и такое, ничего страшного!!!
Спасибо
😺🎈
Спасибо большое, Татьяна, за рецепт- простой и лёгкий. С наступающим Новым годом. Здоровья, мира и благополучия.
🎄🌞❄🍾💥
Спасибо Вам большое. У меня получилось хлеб и всем понравилось всем кто пробовал.
Я очень рада. Успехов.🌹
@@Receptinashegogorodka место кефира можно воду
@@kuralaibektemirova1590 и сыворотку😺👍
@@Receptinashegogorodka сывротку тоже надо покупать, не всегда под рукой не бывает. Вы сами с водой попробовали? Если есть видео выложите пжт.
Классные лепёшки!!!👍👍👍👍👍
🙂🌹
Ой,как вкусно....
Может показалось..на маму похожа наша Татьяна
🙂🌹
Вы классная
Большое спасибо!
🌹🌹🌹
Спасибо..Обязательно попробую..Люди начали печь хлеба дома...похудание на 10кг за год,при этом ничего не меняя в рационе...Женщины увольняются из заведений,выпекающих хлеб..т.к. Большое количество "химии" использующееся при выпечке,вызывает аллергию...Что же происходит с людьми???Если бы ещё муку не гробили своими нанотехнология ми..
Вы правы во всём. Домашняя простая еда лучше в 100 раз и полезнее👍👍👍
Я всегда добавляю соду в кефир и даю постоять поработать соде минут 20-25. Потом добавляю соль, сахар, масло, муку. Тесто пышное как дрожжевое
Спасибо 🙂🌷
Умница !
Спасибо.😺🌷
Надо попробовать, а ещё попробовать вместо кефира положить домашний квас. Во всяком случае панкейки получилисть идеально высокие. Если подогретые продукты, то поднимается очень хорошо
Вот интересно, если кефир заменить на молочную сыворотку, получится? Или не стоит пробовать.
@@Receptinashegogorodka Мы пекли хлеб на сывротке, когда делали свой творог, правда из муки высшего сорта.
@@Receptinashegogorodka на сыворотке тоже получится, просто кефир жирней и вкус будет лучше. Кисло молочный продукт и кефир и сыворотка.
@@Receptinashegogorodka сыворотка, в хлебе ещё Лучше!
Очень апетитно!
А, аромат👍
Я цельнозерновую муку сею, через кружку-сито и она хорошо просеивается, а через простое сито отсеивается много отрубей
Спасибо вам огромное, за рецепт, обязательно попробую👍
Лепёшки очень вкусные, полезные и лучше покупных, и не черствеют. А если потоньше раскатать и нарезать квадратами, то получатся галеты🙂🌹
@@Receptinashegogorodka я тоже на правильном питании, по крайней мере стараюсь 😊думаю такие лепёшки, будут полезнее магазинного хлеба, в разумных дозах конечно. Спасибо Татьяна🌷