Елена, взаимно!!! Огромное спасибо!! Посмотрите ещё несколько рецептов: ruclips.net/video/3UTS5tJyEpk/видео.htmlsi=-6rW-YG043p42Qtf ruclips.net/video/-LBZj75ZVNs/видео.htmlsi=Vb7GUhu-FVg8snfV ruclips.net/video/1vK0xSwNrRw/видео.htmlsi=nJb6kp4vKHqZ9ehC
В состав овса входит фитиновая кислота, которая при чрезмерном употреблении овсянки накапливается и выводит из организма кальций. Поэтому добавляйте к льняному семени кунжут, в равных пропорциях. Чайная ложка кунжута - суточная доза кальция для взрослого человека. Плюс кунжут и льняное семя усиливают полезные свойства друг друга. И при некоторых заболеваниях овсянка вообще противопоказана. Будьте здоровы!
ФИТИНОВУЮ КИСЛОТУ СОДЕРЖАТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ ОРЕХИ. ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДУЮТ ИХ ЗАМАЧИВАТЬ. ПОЛАГАЮ, ЧТО, ЕСЛИ ОВСЯНКУ ТОЖЕ ЗАМАЧИТЬ, ТО И ТУТ ОНА ВЫВЕДИТСЯ ИЗ КРУПЫ. ВПРОЧЕМ, КАК КАШУ МАСЛОМ НЕ ИСПОРТЕШЬ, ТАК И ТУТ КУНЖУТ ТОЛЬКО УЛУЧШИТ ВКУС.
Какое приятное, непринуждённое видео, без навязчивой музыки, все коротко и ясно рассказано и показано! Вы просто умница, большое спасибо за этот чудесный и полезный рецепт!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Галина, Благодарю за такой приятный комментарий!!!! ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
@@Natalia_cooking Наталья, я таких приятных, естественно- натуральных видео , как Ваш, ещё вообще не встречала- как правило : идиотская музыка , мешающая восприятию, много ненужной болтовни, и в итоге только безрезультатно потерянное время , а у Вас все гармонично, лаконично и естественно ! Желаю Вам от всей души здоровья, счастья и огромных успехов - процветания Вашего канала и золотого дождя комплиментов Ваших зрителей !!!❤️👍🥰
Да мне тоже понравилась подача. На скорости 1,5 до с перемоткой в некоторых местах вообще хорошо зашло. Жаль,что у этого блюда высокий ГИ. Да и калории.
Делаю такие неоднократно, бомбические! Я солю буквально пару щепоток, и ещё после того как набухнет( обычно ставлю на ночь), добавляю орешки, семечки, кунжут, и получается вкуснота нереальная. Рецепт рекомендую 100% Благодарю автора за волшебный рецепт!
Здравствуте Наталья и все читающие коментарий . Я смотрел Вас впервые , просто случайно забрёл 😀 , смотрел Вас и просто умилялся, Вы умничка !!! Подписываюсь! 😀 Здоровья , процветания да благословения Божиего Вам , всем кто читает и всем вашим семьям !!! 🙏🙏🙏 🫂🫂🫂 🌞🌞🌞 Пс . Всем пррривееет из Молдавии 👋👋👋
Привет, Молдавия!!!! В очередной раз Вы подтверждаете что хороших людей гораздо больше чем всех остальных! Такой комментарий читать одно удовольствие..... и конечно же добрые слова вдохновляют для дальнейшей работы на канале. В свою очередь Всем желаю здоровья, счастья и терпения в такое не простое время!! Ещё раз большое спасибо!!!!!
Похожим образом делается овсяное печенье. Туда по рецепту входит яйцо,сливочное масло и сахар. Можно делать и без масла сливочного или растительного. Но я хотела сказать о специях. Добавляют все: кунжут, стружку кокоса,орехи,арахис,мак,изюм,семечки,яблоки.....Каждый подбирает себе по вкусу и по запросу на ту или иную пищевую ценность.
Татьяна, спасибо! ВЗАИМНО!!! ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Хороший рецепт, возьму на заметку. но я бы немножко измельчила в блендере зерна льна, чтоб они тоже с пользой прошли через ЖКТ, а так они не перевариваются.
Наталья, спасибо за рецепт! Я совершенно отказалась от хлебобулочных изделий, а замены им у меня не было. Но теперь, благодаря Вашему рецепту, буду иногда лакомиться полезными хлебцами.
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощённая.
@@Ника-б9э6ъ Елена, спасибо за совет. Обязательно попробую. О гречке как-то и не подумала. А вообще всегда просматриваю комментарии, потому что в них бывают отличные рецепты. Все делятся друг с другом, и это здорово!
Дай вам Бог здоровья. Искала чем хлеб заменить и вдруг ваш рецепт. Спасибо вам огромное. Хлеб из магазина не ем вообще. Это чистый, яд. А ваш рецепт идеален. Я придерживаюсь полезного, здорового питания. Похудела на 50 кг. От зеркала не могу оторваться. Красота. Но хлеб то заменить чем то надо. И это просто находка. И так просто , аж странно. Подписываюсь сразу. И жду новых рецептов. Спасибо, просто выручили.
Спасибо большое за такой комментарий! Какая Вы молодец, минус 50 кг. это серьёзно!!!! Посмотрите хлеб из зелёной гречки и чечевицы, тоже прям хорош, главное после этих хлебов нет бурления в животе:)) ruclips.net/video/PoCGFGSbm6M/видео.htmlsi=hed0UhtTW5_ix03f ruclips.net/video/PuTCLyWQhII/видео.htmlsi=H1ECA3eRTEYQxKZR
@@НастяВеличко-п6ш Настя, добрый день! Зрители сами должны знать можно им есть тот или иной продукт, в интернете миллионы рецептов, это не значит что они подходят абсолютно всем.
Вы их в духовку когда поставите, то минут через 5 выньте. Когда верх слегка прихватится. Возьмите нож для пиццы (это с диском крутящимся такой) и расчертите на порционные куски. Можно и не только на прямоугольники, а скажем три вертикальных и три под углом. Получатся ромбы. Или треугольниками расчертить. Затем ставите обратно в духовку. Тогда разделить на куски будет проще, ровнее и четче, нежели просто ножницами полученное резать.
Я только что тоже сделала эти хлебцы конкретно по этому рецепту, но сверху для пробы добавила, как полоски кунжутное семя, семечки подсолнуха , и чисто оставила часть, как по рецепту. Когда достала из духовки, верх был отличный, но низ пласта был как бы влажноватый. Поэтому я порезала этот пласт на порционные полоски и опять на противень...влажную сторону подсушила ещё минут 20. Получилось супер, хрустящие и вкусные! Буду всё время так делать и кушать, чисто так, а также с маслом, мёдом. Спасибо за рецепт!
Дуже вдячна Вам за цей рецепт. Чудовий замінник хліба. Я нарізаю його на прямокутнички відразу, як знімаю пергамент. Гарячим він прекрасно ріжеться ножем. Щоб зберегти його м'яким, тримаю у коробочці в холодильнику.
Так же делаю + разные семена(тыква, лен, чиа, семечки)+ тертая картошка, чеснок, сущенный укроп, мзмельченный кориандр, копченный перец. И все это дело жарю с двух сторон на кокосовом масле на медленном огне. Я веган, но все мои невеганы сходят с ума по этим лепешкам❤.
Наталья, здравствуйте! Только сейчас увидела вас в рекомендациях, посмотрела и сразу подписалась! Очень вы мне понравились! Такой приятный разговор, без фальши и видно, что вы говорите правду, т. е. как делаете сами, так и делитесь с людьми! Спасибо вам за такой простой рецепт!!! 👍👍👍
Спасибо большое, конечно хочется поделиться тем что сама готовлю и использую!!! ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощённая.
Можно готовить из зелёной гречки, замочить, чтобы проклюнулась затем миксером измельчить, добавить немного мёда соли и оставить для ферментации, я иногда сутки иногда 2 дня оставляю, если некогда просто из этого прям на сковороде делаю лепёшку, просто добовлять ещё муки, чтобы было крутое тесто, можно и хлебцы сделать добавки семя подсолнечника, изюм, , корицу, добавляю так же муку из сущеной зелени, много разной сушки, борщевик сныть,, морковь , очень нравится добовлять муку из топинамбура, тоже сушу осенью и по мере надобности измельчаю, порошок из моркови, всё, что сушу, то и промалываю и добовляю, перцы, лук, чеснок, пастернак, сельдерей, можно про эксперементировать, со вкусами, и для лечебного эффекта, корень, одуванчика лопуха, творческий подход, ну если лечебный, , если понимаете в лечебных травах, то можно, и разные лекарственные сборы, замачивать крупу в отварах овощей и трав добавлять муку из растений , проблем нет чем заменить, главное дело вкуса, кому то нравятся хлебцы, кому то лепёшки, а кому, то хлеб,, его можно без заквасок просто оставлять всю массу заквашиваться на день два, три, но самый полезное, это всё таки хлеб из проросших злаков,ферментированный, с добавлением пробиотиков разных бактерий, и еда заквашенная пробиотиками пропионовыми бактериями одна из самых полезных
Здравствуйте и процветайте ! Пекла намедни... Очень понравились и с чаем, и с супом, натирала их чесночком. Добавки из семян и специй немного еще и свои делала.
Спасибо, взаимно! ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Хотела нахамить , но сдержалась полторы недели назад искала похожие видео И решила сделать по вашему рецепту сразу же начала делать , благо все имелось в наличии, все как вы делала,претензия сами сказазали ничем мазать не надо в итоге не снялось с бумаги а соскрябывать с целого противня зачем оговариваю пергамент нормальный не самый дешевый то что удалось отковырять с бумаги вкус приемлемый на замену хлебу еще вяленую клюкву добавляла может время передержала , злая была страсть какая
Чудесно! Самое главное, не сложно готовить такие овсяные хлебцы! Полезные и вкусные! СПАСИБО! Всем, кто подсел на эти хлебцы - приятного аппетита и доброго здоровья!
Благодарю!!!! ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу!
В граммах и миллиграммах лучше, чашки разные по объему, стандартная чашка 250мл у вас не известно сколько мл. Если вы 450мл воды у вас почти вместились в чашку, то чашка у вас не стандартная. Это я к тому, что это сбивает людей с толку. А за рецепт спасибо.
Наташа! Добрый вечер! Спасибо за рецепт! Обязательно буду печь такой хлеб. Я как раз 2 дня худею, а без хлеба не могу. Благодарю Вас! И поздравляю Вас с Новым годом и Рождеством! Желаю вам всего самого светлого в Вашей жизни, успехов, здоровья, мира., добра., благополучия!
Наталья, вы прелесть. Позитивны и доброжелательны. С удовольствием посмотрела видео. Обязательно приму хлебцы в свой рацион. Вы меня вдохновили. Здоровья вам, красоты и радости в каждом дне!!!
Благодарю! Большое спасибо за тёплые слова! Посмотрите ещё рецепт хлеба из зелёной гречки, тоже очень хороший: ruclips.net/video/PoCGFGSbm6M/видео.htmlsi=jvEo4L3P_xN0CRj2
Наташа, большое спасибо! Попробовала, всё очень понравилось. Долго думала, как справиться с постоянным желанием «пожевать»? Ваши хлебцы - отличное решение!
Наталья у меня нет духовки и я сделала на сковородке, застелила пергамент и разделив массу на две части запекла с двух сторон.. спасибо, вот так рецепт( соединила овсянку с черносливом) я обожаю сладкие булки .. это для меня спасение!
Наташа, доброго времени суток! Такой рецептик классный и нужный! А с Вашей позитивной подачей, ему цены нет!!! Оптимизм и такая душевная обстановка у Вас на кухне, как буд-то в гости к подружке зашла! Благодарю Вас, от души! Поздравляю с Новым Годом! Здоровья, счастья, удачи и всего самого хорошего в жизни, Вам и Вашим близким и родным!!!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Наташа, мне приятно, что вы прочитали мой комментарий. От вас идет добро через экран, а жир редкость в наше время. Люди злые, завистливые, но славой богу не все
@@СветланаБогатова-ъ5ю Мы много путешествуем семьёй и я заметила, что мир намного доброжелательней и позитивней, чем нам его показывают в СМИ и хороших, добрых людей очень много. Так что не всё потеряно!!! А злых и негативных надо вычеркнуть из своей жизни и на их место придут пушистые зайки))))
Благодарю за рецепт ♥️🔥 приготовила для себя и мужа т.к. пробуем перейти на правильное питание , но мне достался только один хлебец, а муж и не успел попробовать.... детки за пару часов все слопали 👍
@@МаринаГоренко-э6э Марина, я думаю, что Вы не так много перевели продуктов!) Рецепт тем и хорош что продуктов дорогостоящих нет, в других хлебцах много ингредиентов , порой не очень дешёвых. Да и вкус у всех разный, Вы правы.
@@МаринаГоренко-э6э что Вы там перевели? Ни яиц, ни муки, ни сахара, ни масла. Обеднели от стакана овсяных хлопьев и двух ложек льняных семян? Лишь бы съязвить что-нибудь.
Сегодня уже попробовала сделать,правда был всего стакан геркулеса,получилось немного,понравились хлебцы отправила фото ,всем посоветовала,можно добавлять к льняным семечкам и др.тыкв.подсолн. спасибо,мы любим такие добавки.очень полезная замена хлеба! Здоровья,вам и успеха!🙏❤️👍🍀
Спасибо большое!!!! ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Обратите внимание на бумагу, если она не силиконизированная, то пласт может прилипнуть, тогда надо бумагу смазать маслом или приобрести силиконизированну бумагу.
Я вообще фанат овсянки в домашней кулинарии: сам готовлю печенье, запеканки, да и овсяная каша - одна из любимых. Теперь в список добавлю и хлебцы (что-то типа "мацы")! Спасибо за рецепт!
@@ODRI-b7r, Вы совершенно правы. Поэтому овсянку я и ем только два раза в неделю (утром субботы и понедельника). Очень хотелось бы чаще, но... Держу себя в руках. 🙂Если ее кушать в меру, то овсянка - очень полезная вещь.
Не знаю сколько Вам лет, мне 55 и в этом волшебном возрасте организм со своим расставаться не хочет, вот и приходится изощряться )))) мне в комплексе с другими ограничениями очень даже помогает.
Спасибо за рецепт. Приготовила. Все получилось. У меня оказались хлопья 4 злаков. Они разбухали ночь. Наутро оказались суховаты. Немного добавила воды. Ещё я добавила порошок сухого лука. Очень вкусно.
Я даже не досмотрела до конца....побежала делать. Вышло очень круто! Домашние в восторге. С покупными хлебуами не сравнить....добавила ещё кунжут...вкусняшка . Спасибо автору!
Думаю, что все хорошо, попробую, но вот семя льна жарить нельзя, ребят, вы что? Попробую, конечно, но вот думаю, что тогда положить, а положу ка я семя кунжута, вот точно, тогда будет польза, спасибо за совет, но семя льна не советую никому знайте это вредно!!!!
Привет!!!!!)) ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Спасибо большое за этот прекрасный рецепт .Я постоянно готовлю печенье из овсянки без сахара ,но с добавлением банана ,яблок ,ореха ,изюма ,какао .Получается очень вкусно .Теперь попробуем хлебцы .
@@Лариса-й2н1ж Я все делаю на глаз .Поэтому рецепт будет приблизительный .Можете что-то добавить или убавить .Беру два банана,протираю вилкой и добавляю два яйца .После чего добавляю изюм ,орешки(можно миндаль ,фундук ,фисташки ).Я люблю грецкий орех,нарезаю его ножом на мелкие части ,добавляю очищенные и также нарезанные на маленькие кусочки 2 яблока (если маленькие 3).Потом немного корицы и какао (по желанию)Добавляю творог(можно и без) и в конце размельченную в блендере овсянку .В овсянку добавляю немного соды или разрыхлителя .Все хорошенько перемешиваю ложкой и добавляю 2ст.ложки растительного масла (у меня масло авокадо).После чего,обязательно,смачивая руки в воде ,формирую круглые печеньки .Посыпаю их маком ,смешанным с кунжутом .Противень смазываю растительным маслом ,а сверху посыпаю мукой ,чтобы печенье не прилипало .Я пеку в электрической духовке 15-20мин.Эстатически они очень красивые ,а вкус потрясающий .Не поверите ,я готовлю их почти каждый день .Дети ,внуки ,племянники съедают их по 5-6штук .Самое главное,что они не только очень вкусны ,но и полезны .
СПАСИБО ! СЕГОДНЯ ПРИГОТОВЛЮ ! КАК РАЗ ПОСТ ИДЁТ, СВАРИЛА СЕБЕ СУП " ПОХУДИН" И ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ХЛЕБУШЕК С ЧЕСНОЧКОМ. ПРИГОТОВЛЮ ПО ВАШЕМУ РЕЦЕПТУ !!! ЗДРАВСТВУЙТЕ И ПРОЦВЕТАЙТЕ !!!!
Благодарю Вас!!! Вместе легче и худеть и поститься. Ваши комментарии меня мотивируют снимать видео и самой продолжать придерживаться режима похудения) Обязательно смажьте бумагу маслом если она не силиконизированная иначе пласт прилипнет.
Спасибо Вам огромное за такой простой и полезный рецепт,у меня все получилось,сверху немножко посыпала приправу ,,Травы Итальянской кухни’’ Словами не передать на сколько вкусно получилось,еще раз спасибо,здоровья Вам❤
Вообщем классный рецепт! Я для пикантности добавляю сухой чеснок)) Хорошая основа для пикантности бутерброда. Верх можно посыпать кунжутом. Еще мне нравится добавить ядра подсолнечника, тогда уже без чеснока))) Более пряный вариант - это добавить смесь для имбирного пряника))) Мне понравилось подслушивать такой готовый хлеб на 60-70°С на конвекции, получается действительно хрустяще.
Наташенька, спасибо за ваш рецепт.С финиками, и без какао , просто вкуснятина.Я сначала порезала на кусочки, перевернула, а потом ещё минутки три в духовке подсушила. Лакомство.Вы молодец. Я всякие рецепты пробовала.Но ваш самый самый.
Я тоже геркулес перемалываю в муку, даже, для каши. Тогда её достаточно довести до кипения и она готова. А для хлебцев не надо замачивать на долго, думаю полчаса хватит
Доброго времени суток! Наталья, испекла сегодня овсяные хлебцы! Даже не ожидала, что получится так вкусно! Ещё и полезно! Спасибо большое за рецепт! Теперь эти хлебцы будут всегда на нашем столе! Замесила тесто на ночь. Выпекала на антипригарном коврике. На нём ничего не прилипает. Очень удобно. Ещё раз спасибо! Всего вам доброго!
Кето крекеры. Семена тыквы или подсолнуха.2-3 ст.немного семян льна и чиа .розовая соль .2 яйца .замесить.раскатать между двумя листами бумаги для выпечки .нарезать ножом на квадратики.ввпекать 30 минут.на 180° Если мощная духовка то достаточно 20 минут. Оставте овсянку в покое.
Добавлю еще один мой коментарий к предыдущему. Сделала эти хлебцы, вкусные получились, немного сладенькие, потому, что брала мюсли с добавлением фруктов, как кокос, изюм, банан и ещё какие то, живу в испании и у нас все овсяные хлопья немного перемолоты, цельные хлопья только в мюслях. В следующи раз попробую с перемолотыми, цельные хлопья немного жестковатые, не очень набухают, но всё равно вкусно !!!
Рецепт отличный(опробован) Только.заливаю овсяные хлопья на🎉 мин.30-40горячей водой+ ложки 1-2 растительного масла.Размазать на пергаментном листе на противне и в духовку на 35-45 мин.Елинственное,что хотела сказать.🎉перед тем как поставить в печь сделать насечки на "тесте" ножом для пицы.🎉и в процессе выпекания еще раз пройтись по насечкам.Кому какого размера нравиться.Квадратики или прямоугольники.Тогда резать ножничками ничего не надо.После остывания пласта разломать по насечкам.
Такая,вы ЧУдная🎉. Благодарю вас, такой позитив испытала..и рецепт прекрасный ,что можно его сладким делать. А то я что-то распоясалась. Мороженое поедаю. Есть и семена и пачка овсянки. И какао. Можно сахзам добавить..и вроде быстро..спасибо вам . Слушаю и улыбаюсь.
Спасибо большое! Надумаете приготовить, будьте внимательны, к бумаге может прилипнуть если она не силиконизирована! А я так последние 10 лет только и думаю как скинуть пару кг.)) я их всегда скидываю, а потом очень удачно наедаю)))
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Ой, так обрадовалась, что забыла поблагодарить. Спасибо огромное, Наташа. Счастья вам!!!!!
Елена, взаимно!!! Огромное спасибо!!
Посмотрите ещё несколько рецептов:
ruclips.net/video/3UTS5tJyEpk/видео.htmlsi=-6rW-YG043p42Qtf
ruclips.net/video/-LBZj75ZVNs/видео.htmlsi=Vb7GUhu-FVg8snfV
ruclips.net/video/1vK0xSwNrRw/видео.htmlsi=nJb6kp4vKHqZ9ehC
Семя льна раскроют свои качества, если их немножко в кофемолке прокрутить чуть раздробить, будет еще полезнее
Добавила чесночок в тесто и зелень, просто обалдеть, как вкусно! Попробуйте ! Спасибо, Наталья😊
Благодарю, обязательно попробую!!!!!
За простым мимолетным желанием поесть мясо в каком-либо случае лежит многолетняя привычка мясоедения, которая обусловила наши отношения с животными.
Сырой или сухой чеснок
Так сколько воды 400 или 450?
Что бы похудеть не надо делать усиление вкуса
В состав овса входит фитиновая кислота, которая при чрезмерном употреблении овсянки накапливается и выводит из организма кальций. Поэтому добавляйте к льняному семени кунжут, в равных пропорциях. Чайная ложка кунжута - суточная доза кальция для взрослого человека. Плюс кунжут и льняное семя усиливают полезные свойства друг друга. И при некоторых заболеваниях овсянка вообще противопоказана. Будьте здоровы!
Спасибо, очень полезная информация!!!!
кальций не усвоится если будут фитины
овсянку замачивает хозяйка и значит убирается фитиновая кислота!?
ФИТИНОВУЮ КИСЛОТУ СОДЕРЖАТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ ОРЕХИ. ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДУЮТ ИХ ЗАМАЧИВАТЬ. ПОЛАГАЮ, ЧТО, ЕСЛИ ОВСЯНКУ ТОЖЕ ЗАМАЧИТЬ, ТО И ТУТ ОНА ВЫВЕДИТСЯ ИЗ КРУПЫ. ВПРОЧЕМ, КАК КАШУ МАСЛОМ НЕ ИСПОРТЕШЬ, ТАК И ТУТ КУНЖУТ ТОЛЬКО УЛУЧШИТ ВКУС.
Фитингвая кислота уходит через 10 часов замачивания ❤
Пока не пробовали печь,но Вы точно понравились,ничего лишнего,приятный голос и манеры!
Очень мило,спасибо!
Благодарю Вас!!!)))
За рецепт спасибо.
А голос высокий такой,мне почему то режет слух😊😊😊
какая приятная и жизнерадостная хозяюшка...Благодарю за рецепт, буду делать)))
Какое приятное, непринуждённое видео, без навязчивой музыки, все коротко и ясно рассказано и показано! Вы просто умница, большое спасибо за этот чудесный и полезный рецепт!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Галина, Благодарю за такой приятный комментарий!!!!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
@@Natalia_cooking Наталья, я таких приятных, естественно- натуральных видео , как Ваш, ещё вообще не встречала- как правило : идиотская музыка , мешающая восприятию, много ненужной болтовни, и в итоге только безрезультатно потерянное время , а у Вас все гармонично, лаконично и естественно ! Желаю Вам от всей души здоровья, счастья и огромных успехов - процветания Вашего канала и золотого дождя комплиментов Ваших зрителей !!!❤️👍🥰
@@galinaneubauer29 Боже, Галина, огромное спасибо и конечно же взаимно желаю успеха и процветания!!!!!
Да мне тоже понравилась подача. На скорости 1,5 до с перемоткой в некоторых местах вообще хорошо зашло. Жаль,что у этого блюда высокий ГИ. Да и калории.
Делаю такие неоднократно, бомбические! Я солю буквально пару щепоток, и ещё после того как набухнет( обычно ставлю на ночь), добавляю орешки, семечки, кунжут, и получается вкуснота нереальная. Рецепт рекомендую 100% Благодарю автора за волшебный рецепт!
Алевтина, благодарю за такой хороший комментарий!
Здравствуте Наталья и все читающие коментарий . Я смотрел Вас впервые , просто случайно забрёл 😀 , смотрел Вас и просто умилялся, Вы умничка !!! Подписываюсь! 😀 Здоровья , процветания да благословения Божиего Вам , всем кто читает и всем вашим семьям !!!
🙏🙏🙏
🫂🫂🫂
🌞🌞🌞
Пс . Всем пррривееет из Молдавии 👋👋👋
Привет, Молдавия!!!! В очередной раз Вы подтверждаете что хороших людей гораздо больше чем всех остальных! Такой комментарий читать одно удовольствие..... и конечно же добрые слова вдохновляют для дальнейшей работы на канале. В свою очередь Всем желаю здоровья, счастья и терпения в такое не простое время!!
Ещё раз большое спасибо!!!!!
Спасибо за видео, позитив, полезность такого рецепта. Всем здоровья, всего светлого и доброго, всем мира.
Шикарная женщина! Искренность так приятна! За рецепт благо дарю!
А МГЕ ПОНРАВИЛОСЬ.СПАСИБО.
Похожим образом делается овсяное печенье. Туда по рецепту входит яйцо,сливочное масло и сахар. Можно делать и без масла сливочного или растительного. Но я хотела сказать о специях. Добавляют все: кунжут, стружку кокоса,орехи,арахис,мак,изюм,семечки,яблоки.....Каждый подбирает себе по вкусу и по запросу на ту или иную пищевую ценность.
Вы умница!!!!! Как можно было додуматься до такой прелести!!!! Респект Вам!!!!!Будте здоровы с такими хлебцами до 100 лет!!!!😊
Татьяна, спасибо! ВЗАИМНО!!!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
👍👍👍🥰🥰🥰
Такими рецептами набит Интернет
А что тут додумывать я ? Уже давно все рецепты изобретены !
@@ЛюдмилаФевралева-л6ч Профессиональные повара всегда что то придумывают новое.
Хороший рецепт, возьму на заметку. но я бы немножко измельчила в блендере зерна льна, чтоб они тоже с пользой прошли через ЖКТ, а так они не перевариваются.
Наталья, я "подсела " на Ваши хлебцы. Легкие, тяжести не чувствуется в кишечнике, вкусно очень ,просто и быстро! Благодарю за рецепт!
Элеонора, огромное спасибо за комментарий!!!!
@@Natalia_cooking Наталья, ты супер! Хочется обнять тебя, притягиваешь как магнит, то тебя пахнет любовью😚😚😚👍👍👍
@@НатальяМонтян-н9т Всех бы обняла и зацеловала!!!))))))
В мясе и в молочных продуктах витамина С нет.
Подскажите, как сделать, чтоб не прилипали хлебцы к бумаге
Наталья, спасибо за рецепт! Я совершенно отказалась от хлебобулочных изделий, а замены им у меня не было. Но теперь, благодаря Вашему рецепту, буду иногда лакомиться полезными хлебцами.
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощённая.
Можно и из гречневой крупы аналогично, и варьировать с добавками. Например, добавить зелени, или сушёные ягоды, или просто яблоко тëртое.
@@Ника-б9э6ъ Елена, спасибо за совет. Обязательно попробую. О гречке как-то и не подумала. А вообще всегда просматриваю комментарии, потому что в них бывают отличные рецепты. Все делятся друг с другом, и это здорово!
Спасибо с диабетом отличная находка!!
Я выпекаю хлеб из муки зелёной гречки! Мне нравится!!!
Дай вам Бог здоровья. Искала чем хлеб заменить и вдруг ваш рецепт. Спасибо вам огромное. Хлеб из магазина не ем вообще. Это чистый, яд. А ваш рецепт идеален. Я придерживаюсь полезного, здорового питания. Похудела на 50 кг. От зеркала не могу оторваться. Красота. Но хлеб то заменить чем то надо. И это просто находка. И так просто , аж странно. Подписываюсь сразу. И жду новых рецептов. Спасибо, просто выручили.
Спасибо большое за такой комментарий! Какая Вы молодец, минус 50 кг. это серьёзно!!!!
Посмотрите хлеб из зелёной гречки и чечевицы, тоже прям хорош, главное после этих хлебов нет бурления в животе:))
ruclips.net/video/PoCGFGSbm6M/видео.htmlsi=hed0UhtTW5_ix03f
ruclips.net/video/PuTCLyWQhII/видео.htmlsi=H1ECA3eRTEYQxKZR
Случайно попала на ваш канал, но как говорится случайностей не существует. Значит мне это нужно было. Спасибо за рецепт, обязательно попробую. 🙏
Вот уж правда случайностей не существует, вся жизнь необычные события которые приводят к необычным результатам!))
Мне тоже как по заказу . 😉
❤❤❤❤❤❤
Очень понравилось каким добрым голосом вы рассказываете рецепт, спасибо вам и за рецепт и за добрый ласковый тон!
Благодарю!!!
Только хлеб из зеленой гречки полезный и вкусный, а этот не полезный и безвкусный)
Чёрного тмина и тыквенных семечек добавить и будет ещё чистка от паразитов кишечника! 👍 всем здоровья!
Алексей, замечательное замечание!!!!!!!
Не всем можно семя разное если в кишечнике дивуркулы
@@НастяВеличко-п6ш Настя, добрый день! Зрители сами должны знать можно им есть тот или иной продукт, в интернете миллионы рецептов, это не значит что они подходят абсолютно всем.
@@Natalia_cooking А если семечки подсолнечника вместо семян, или к ним, другие орехи, сухофрукты, стружка кокосовая..?🙃
@@valentinazemfir_4k216 Будет отлично!
Наталья, очень благодарна за этот простой полезный рецепт! Обязательно буду их печь!!! Уже знаю, что будет очень вкусно! Спасибо!!!
Валентина, спасибо! Обязательно смажьте бумагу маслом если она не силиконизированная иначе пласт прилипнет!
Вы их в духовку когда поставите, то минут через 5 выньте. Когда верх слегка прихватится. Возьмите нож для пиццы (это с диском крутящимся такой) и расчертите на порционные куски. Можно и не только на прямоугольники, а скажем три вертикальных и три под углом. Получатся ромбы. Или треугольниками расчертить. Затем ставите обратно в духовку. Тогда разделить на куски будет проще, ровнее и четче, нежели просто ножницами полученное резать.
Большое спасибо, обязательно воспользуюсь хорошим советом!
Спасибо!
Да, Вы правы.)
К бумаге приклеилось окончательно, не всё перевернула(.
Я тоньше сделала, чем в видео.
@@liliakotogura1265 , а я не на бумагу, а на коврик тифлоновый стелила. Здоровско получилось! Добавила в массу мягкое яблочко.
@@alenamak100 да...м) .
Алёна я согласна, с яблоком вкуснее.)
И коврик тоже помогает, спасибо.
Какая молодец. Умница, красавица. 🎀💕💖🌲🎀💕💖🎀
Благодарю!!!))))))
😂
Я только что тоже сделала эти хлебцы конкретно по этому рецепту, но сверху для пробы добавила, как полоски кунжутное семя, семечки подсолнуха , и чисто оставила часть, как по рецепту. Когда достала из духовки, верх был отличный, но низ пласта был как бы влажноватый. Поэтому я порезала этот пласт на порционные полоски и опять на противень...влажную сторону подсушила ещё минут 20.
Получилось супер, хрустящие и вкусные! Буду всё время так делать и кушать, чисто так, а также с маслом, мёдом.
Спасибо за рецепт!
Оля, Благодарю за комментарий, он точно кому то понравится и зрители сделают так же как Вы!!!!!
Большое спасибо за рецепт. Самый лучший рецепт хлебцев. Другие не всём подходят. Ваш рецепт очень подходит тем, кто хочет сбросить вес.
Быстро, легко, полезно для здоровья и я думаю вкусно 😋. Обязательно попробую приготовить! Спасибо
Девочки, а можно разные зёрна-- подсолнечные, тыквенные, тиа, орехи, т.д., пропустив их через кофемолку. Вкуснятина получится!
Имейте в виду, что семена и орехи очень Калорийны В среднем 600 калорий Авкадо, кстати, тоже калорийно
Я добавляю зерно семечек или кедра... Очень вкусно...
@@ГалинаТихонова-к1ф и много калорий Если есть лишний вес, то ...
@@ИринаЛукьяненко-ь3ъ Иногда надо, чтобы похудеть, а иногда, чтобы посытнее, детям в школу или в поездку..
@@Гала-у6ъ Так это разные цели Автор говорит о том, что целью является похудение
Ооооой какое шикарное открытие для себя нашла, благодарю вас за отличный рецепт!
Попробовал сделать и это оказалось очень вкусно, никогда не думала что такой простой рецепт может дать такой вкусный результат. Благодарю!
Спасибо большое!!!
❤чудеса да и только шикарно сама люблю всякие хлебцы но у вас прям без заморочек 🙏🌸
Я всю жизнь работала, времени было мало, вот и появлялись такие рецепты)))
@@Natalia_cooking е нг
СПАСИБО!
СУПЕР!
ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ПОЗИТИВА ,С КОТОРЫМ ВЫ ТАК ЩЕДРО ДЕЛИТЕСЬ!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Альбина, спасибо огромное!!!!!
Дуже вдячна Вам за цей рецепт. Чудовий замінник хліба. Я нарізаю його на прямокутнички відразу, як знімаю пергамент. Гарячим він прекрасно ріжеться ножем. Щоб зберегти його м'яким, тримаю у коробочці в холодильнику.
Так же делаю + разные семена(тыква, лен, чиа, семечки)+ тертая картошка, чеснок, сущенный укроп, мзмельченный кориандр, копченный перец. И все это дело жарю с двух сторон на кокосовом масле на медленном огне.
Я веган, но все мои невеганы сходят с ума по этим лепешкам❤.
Ещё бы они не сходили с ума, такая вкуснятина!!!!!
Наталья, здравствуйте! Только сейчас увидела вас в рекомендациях, посмотрела и сразу подписалась! Очень вы мне понравились! Такой приятный разговор, без фальши и видно, что вы говорите правду, т. е. как делаете сами, так и делитесь с людьми! Спасибо вам за такой простой рецепт!!! 👍👍👍
Спасибо большое, конечно хочется поделиться тем что сама готовлю и использую!!!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощённая.
@@Natalia_cooking можно использовать овсяную муку?
@@Bel-w6k Лучше нет, не будет такого вкуса, если только будете готовить сладкие с орешками и кусочками сухофруктов.
Здорово! Спасибо за рецепт. Можно зелень добавлять, укропчик, кориандр, анис т.д.
Во, анис хорошо, хоть вкус даст
Здорово ! Как раз искала заменитель хлеба - без крахмала , без муки ! Супер - рецепт ! Приготовить только ещё надо )) Спасибо Вам большое !
Наберите в поисковике вариант - хлеб за одну минуту без муки и дрожжей Островский Виталий .
Здравы будем.
Замечательно, только семена льна не перевариваются, лучше их размолоть, а потом добавлять!
@@olvsk4022
Можно семена льна и молотые покупать
@@СергейТитов-в5у Этим хлебом можно без зубов остаться😂
Можно готовить из зелёной гречки, замочить, чтобы проклюнулась затем миксером измельчить, добавить немного мёда соли и оставить для ферментации, я иногда сутки иногда 2 дня оставляю, если некогда просто из этого прям на сковороде делаю лепёшку, просто добовлять ещё муки, чтобы было крутое тесто, можно и хлебцы сделать добавки семя подсолнечника, изюм, , корицу, добавляю так же муку из сущеной зелени, много разной сушки, борщевик сныть,, морковь , очень нравится добовлять муку из топинамбура, тоже сушу осенью и по мере надобности измельчаю, порошок из моркови, всё, что сушу, то и промалываю и добовляю, перцы, лук, чеснок, пастернак, сельдерей, можно про эксперементировать, со вкусами, и для лечебного эффекта, корень, одуванчика лопуха, творческий подход, ну если лечебный, , если понимаете в лечебных травах, то можно, и разные лекарственные сборы, замачивать крупу в отварах овощей и трав добавлять муку из растений , проблем нет чем заменить, главное дело вкуса, кому то нравятся хлебцы, кому то лепёшки, а кому, то хлеб,, его можно без заквасок просто оставлять всю массу заквашиваться на день два, три, но самый полезное, это всё таки хлеб из проросших злаков,ферментированный, с добавлением пробиотиков разных бактерий, и еда заквашенная пробиотиками пропионовыми бактериями одна из самых полезных
Здравствуйте и процветайте ! Пекла намедни...
Очень понравились и с чаем, и с супом, натирала их чесночком.
Добавки из семян и специй немного еще и свои делала.
Татьяна, спасибо за комментарий!!! Я рада что Вам понравились хлебцы, конечно их можно наполнять по вкусу разными специями, орехами и т.д.
Ну просто золото,а не рецепт,спасибо вам,ждём ещё идей от вас для похудения
Людмила, спасибо! Есть у меня суп отличный для нас)), обязательно сниму видео!!!
@@Natalia_cooking Хочу! Жду!)
@@ЛюбовВоробйова-у2е посмотрите на канале суп из тыквы за 10 минут, его можно есть в любое время, оооочень хорош для похудения.
Очень приятная женщина! Благодарю за рецепт, обязательно попробую 👍👍👍
Для диабетикам очень хорошо, спасибо большое.
Очень хорошо объяснили! Вкусно и полезно 👍
Рецепт простой и полезный 👍👍👍💥🙏
Благодарю! Успехов и процветания!
Здоровья, мира, добра, счастья и любви, Вам!🌷🌼🌹
Спасибо, взаимно!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Супер идея! Проще чем хлеб из зеленой гречки....Очень большое спасибо!
Здорово! Надо попробовать!
Наталья, благодарю от всей души за такой не замороченный рецепт. Хорошего настроения, позитивного мышления, женского счастья🤗💖
Спасибо!!! ВЗАИМНО!!!
Здравствуйте. Рекомендую вам почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "
Хотела нахамить , но сдержалась полторы недели назад искала похожие видео И решила сделать по вашему рецепту сразу же начала делать , благо все имелось в наличии, все как вы делала,претензия сами сказазали ничем мазать не надо в итоге не снялось с бумаги а соскрябывать с целого противня зачем оговариваю пергамент нормальный не самый дешевый то что удалось отковырять с бумаги вкус приемлемый на замену хлебу еще вяленую клюкву добавляла может время передержала , злая была страсть какая
@@МаринаАлексина-ф2х не стакан ,а кружка .
@@МаринаАлексина-ф2х я бы просто немного смазала маслом бумагу или помасленную взяла, надо попробовать на силиконовом коврике
Чудесно! Самое главное, не сложно готовить такие овсяные хлебцы! Полезные и вкусные! СПАСИБО! Всем, кто подсел на эти хлебцы - приятного аппетита и доброго здоровья!
Благодарю!!!!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу!
Семена льна нельзя нагревать(вредно)
Хвала Вам💞
@@ЛюбовьКуличева-л9о масло льняное нельзя нагревать. А из семян льна делают отвар, кипятят минут 10.
@@zoestarikova7752 я кунжутное семя добавляю
В граммах и миллиграммах лучше, чашки разные по объему, стандартная чашка 250мл у вас не известно сколько мл. Если вы 450мл воды у вас почти вместились в чашку, то чашка у вас не стандартная. Это я к тому, что это сбивает людей с толку. А за рецепт спасибо.
Кружка 400 мл., написано в описание под видео, ошиблась, извините, если что то не понятно читайте пожалуйста под видео!!)
Да,кружка и стакан - разные объёмы.
Наташа! Добрый вечер! Спасибо за рецепт! Обязательно буду печь такой хлеб. Я как раз 2 дня худею, а без хлеба не могу. Благодарю Вас! И поздравляю Вас с Новым годом и Рождеством! Желаю вам всего самого светлого в Вашей жизни, успехов, здоровья, мира., добра., благополучия!
Благодарю Вас за такие тёплые слова, конечно взаимно!!!
Тоже ....не могу без хлеба (
Как успехи в похудении? Больная тема.
@@МарселяБайгазина Не то слово, в месяц минус 1-1,5 кг., тяжелова то!!!
Наталья, вы прелесть. Позитивны и доброжелательны. С удовольствием посмотрела видео. Обязательно приму хлебцы в свой рацион. Вы меня вдохновили. Здоровья вам, красоты и радости в каждом дне!!!
Благодарю Ирина!!! ВЗАИМНО!!!
Благодарю. Давно искала такой рецепт. Иду делать. Добавлю кунжут. 💗
Подписка от меня, у меня такие же приоритеты как у вас и вы милая, приятная девушка, спасибо !
Благодарю! Большое спасибо за тёплые слова! Посмотрите ещё рецепт хлеба из зелёной гречки, тоже очень хороший:
ruclips.net/video/PoCGFGSbm6M/видео.htmlsi=jvEo4L3P_xN0CRj2
Наташа, большое спасибо! Попробовала, всё очень понравилось. Долго думала, как справиться с постоянным желанием «пожевать»? Ваши хлебцы - отличное решение!
Здорово!!!! Так приятно когда Вам нравится рецепт, буду стараться!!))
Тамара Раскутина СУПЕР
Кушают чтобы жить ,а не наоборот.😉
Справиться с желанием, что-то пожевать? Так вы теперь жуёте эти хлебцы? Т.е. употребляете ещё больше углеводов? Может вы не задумывались.
Хотите все время пожевать? Сдайте анализ на инсулин резистентность.
Зачем покупать когда такая прелесть своими руками получается
Вы просто Богиня, такой рецепт!, благодарю 💖👍
Наталья у меня нет духовки и я сделала на сковородке, застелила пергамент и разделив массу на две части запекла с двух сторон.. спасибо, вот так рецепт( соединила овсянку с черносливом) я обожаю сладкие булки .. это для меня спасение!
Я очень рада что оказалась полезной. Спасибо большое за комментарий!
Подписалась, мне совершенно точно надо худеть и причём до конца моих дней. Генетика такая. 😋
)))), понимаю, мне вообще кажется что уже от воды поправляешься, приходится очень себя ограничивать!!!
@@Natalia_cooking ❤
Очень понравилось спасибо что поделились с нами
Наташа, доброго времени суток! Такой рецептик классный и нужный! А с Вашей позитивной подачей, ему цены нет!!! Оптимизм и такая душевная обстановка у Вас на кухне, как буд-то в гости к подружке зашла! Благодарю Вас, от души! Поздравляю с Новым Годом! Здоровья, счастья, удачи и всего самого хорошего в жизни, Вам и Вашим близким и родным!!!
Огромное спасибо!!! ВЗАИМНО!!!!
Спасибо,начинаю
Делай по инструкции - истина и доброта, и всё будет так, точно и легко.
Чем выше себя считает человек, тем он легче держит зло на людей.
Чем человек смиреннее, тем он добрее и меньше сердится.
Mie mi a placut receta! Foarte simpla si într-adevăr ieftină! Nu necesită mult timp! O voi încerca cu siguranță!Superrrr
Супер! Только не говорите худеем. Говорите стройнеем! Желаю всем здоровья!♥️
ОК! Будем стройнеть!))
Давным-давно это слово употребляется не в значении плохеть, а в значении сбрасывать вес.
А я от овсянки толстею, она очень ккалорийная((
@@Cneg-77 Жаль, у меня от неё хорошо работает ЖКТ.
@@RedFox-nd1zw Согласна, тем более я именно в таком значение и употребляю!)
Просто супер!!! Благодарю за идеальный рецепт 🔥
Спасибо за идею и доступность изложения (действительно не у всех есть весы). Актуально, позитивно и полезно)
Спасибо Наташенька, за супер рецепт. Вы добрая и позитивная и поэтому делитесь с нами
Да!!!))) Я правда больше позитивная и мне хочется с Вами поделится тем что сама умею или узнала!!! Спасибо большое за Ваш комментарий!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Наташа, мне приятно, что вы прочитали мой комментарий. От вас идет добро через экран, а жир редкость в наше время. Люди злые, завистливые, но славой богу не все
@@СветланаБогатова-ъ5ю Мы много путешествуем семьёй и я заметила, что мир намного доброжелательней и позитивней, чем нам его показывают в СМИ и хороших, добрых людей очень много. Так что не всё потеряно!!! А злых и негативных надо вычеркнуть из своей жизни и на их место придут пушистые зайки))))
Спасибо, так здорово, хлеб надоел, а это просто прелесть
Хлеб надоел? Как язык поворачивается , такое говорить!!! 🤦♀️Кто-то, не ест до сыта и хлеба...
👋🔥🔥🔥Вы такая позитивная! Оставайтесь всегда такой !!! 😍😍😍 Обязательно сделаю такие хлебцы ,рецепт сохранила ! 🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Огромное БЛАГОДАРЮ !!!))))
@@Natalia_cooking. Где взять пергаментную бумагу? извините Спасибо
@@РозаМарданова-з5е Она продаётся в супермаркетах и в хозяйственных магазинах. Это бумага для выпечки.
@@РозаМарданова-з5е Раньше покупала в Метро.
Благодарю за рецепт ♥️🔥 приготовила для себя и мужа т.к. пробуем перейти на правильное питание , но мне достался только один хлебец, а муж и не успел попробовать.... детки за пару часов все слопали 👍
))))) Спасибо за комментарий!!! У меня тоже долго не лежат!
Да? А мне вообще не понравились( перевела продукты,делала по другим рецептам намного вкуснее.Ну у каждого свое мнение.😊
@@МаринаГоренко-э6э Марина, я думаю, что Вы не так много перевели продуктов!) Рецепт тем и хорош что продуктов дорогостоящих нет, в других хлебцах много ингредиентов , порой не очень дешёвых. Да и вкус у всех разный, Вы правы.
@@Natalia_cooking да ,конечно,это копейки,но хотелось ,чтоб не зря ...ну главное,что другим нравится)))
@@МаринаГоренко-э6э что Вы там перевели? Ни яиц, ни муки, ни сахара, ни масла. Обеднели от стакана овсяных хлопьев и двух ложек льняных семян? Лишь бы съязвить что-нибудь.
БЛАГОДАРЮ ЗА ШИКАРНЕЙШИЙ РЕЦЕПТ.
Обратите внимание на бумагу, если не силиконизированная обязательно смажьте маслом чтобы пласт не прилип.
Спасибо,вы ,просто умница,это замечательное сочетание зёрен! Очень полезно!многие будут вам благодарны!👍👍👍👍👍
Я даже не ожидала, что настолько многим оказался нужен этот рецепт!!!
Сегодня уже попробовала сделать,правда был всего стакан геркулеса,получилось немного,понравились хлебцы отправила фото ,всем посоветовала,можно добавлять к льняным семечкам и др.тыкв.подсолн. спасибо,мы любим такие добавки.очень полезная замена хлеба! Здоровья,вам и успеха!🙏❤️👍🍀
@@СветланаЕгорова-г4ч Светлана, спасибо большое!!!!
Наталья, ваш рецепт находка для меня. Быстро, вкусно и без заморочек! Благодарю!🙏🙏🙏
Смажьте бумагу маслом если она не силиконизированная иначе пласт прилипнет.
Спасибо брльшое. Давно искала, что то подрбное. Ведущая умничка, все по делу и прятна в общении.
Спасибо большое!!!!
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
Спасибо за рецепт, обязательно испеку такие хлебцы
Обратите внимание на бумагу если не силиконизированная смажьте маслом иначе пласт прилипнет. Некоторые выпекают на силиконовом коврике.
Спасибо! А я не знала, сколько лет прожила, всё время масло добавляла, чтоб не прилипло, попробую так сделать хлеб, думаю он вкуснее
Обратите внимание на бумагу, если она не силиконизированная, то пласт может прилипнуть, тогда надо бумагу смазать маслом или приобрести силиконизированну бумагу.
Я вообще фанат овсянки в домашней кулинарии: сам готовлю печенье, запеканки, да и овсяная каша - одна из любимых. Теперь в список добавлю и хлебцы (что-то типа "мацы")! Спасибо за рецепт!
Делайте видео с рецептами
@@nataliazalesska7942, вот съем для смелости большую порцию овсянки - и буду делать! 🙂
NE UVLIKAIYES AVSIAKA VIVODI IZ
ARGANIZMA IZ K9STEI
KALCII .
@@ODRI-b7r, Вы совершенно правы. Поэтому овсянку я и ем только два раза в неделю (утром субботы и понедельника). Очень хотелось бы чаще, но... Держу себя в руках. 🙂Если ее кушать в меру, то овсянка - очень полезная вещь.
Не очень увлекайтесь.,если есть подагра.
Непременно попробую сделать хлебцы по Вашему рецепту, поскольку тоже стараюсь следить и за, своим, внешним видом и за здоровьем. Спасибо за идею!
Не знаю сколько Вам лет, мне 55 и в этом волшебном возрасте организм со своим расставаться не хочет, вот и приходится изощряться )))) мне в комплексе с другими ограничениями очень даже помогает.
Похудеет только тот кто ничего больше не ест кроме этихсухариков. Ну скажем маленьких поросят откармливали именно овся нкой кашей.
Так сделали, съедобно или очень жёсткие и не вкусные????
@@ОксанаАртишевская-у3д да и племенных жеребцов кормили отборным овсом
Спасибо за рецепт. Приготовила. Все получилось. У меня оказались хлопья 4 злаков. Они разбухали ночь. Наутро оказались суховаты. Немного добавила воды. Ещё я добавила порошок сухого лука. Очень вкусно.
Здорово!!! Я стала добавлять тёплую воду, смесь быстрее готовится!)
Я даже не досмотрела до конца....побежала делать. Вышло очень круто! Домашние в восторге. С покупными хлебуами не сравнить....добавила ещё кунжут...вкусняшка . Спасибо автору!
Отлично!!!!!
Я только ещё подготовила замес.
Какая простота, доброта, и вкуснятинка. Пусть так же будет и в Вашей жизни. С Новым Годом
Сергей, огромное спасибо!!! ВЗАИМНО!!!
Наталья, спасибо за рецепт! Очень вкусно, быстро. Дети теперь сами делают, сверху присыпают тыквенными семечками, супер✨😍
Конечно можно сделать с чем нравится, главное для нас всех, это просто и без лишних заморочек..)))
Думаю, что все хорошо, попробую, но вот семя льна жарить нельзя, ребят, вы что? Попробую, конечно, но вот думаю, что тогда положить, а положу ка я семя кунжута, вот точно, тогда будет польза, спасибо за совет, но семя льна не советую никому знайте это вредно!!!!
@@ИринаПетько-щ1и вредно именно жареные?
Ирина Петренко.Благодарю за ценную инфо.
@@ИринаПетько-щ1и Что за глупость? Из льняной муки пекут хлеб.
Я диабетик 2т. БлагоДарю за рецепт!
Здравствуйте,спасибо за рецепт. Давно искала.
Какая прекрасная женщина!!!! Какой замечательный рецепт!!! Завтра уже буду делать нет лучше сегодня!!!! Привет вам из Одессы!!!!!💋💋💋
Привет!!!!!))
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощёная.
@@Natalia_cooking Спасибо!)
Спасибо большое за этот прекрасный рецепт .Я постоянно готовлю печенье из овсянки без сахара ,но с добавлением банана ,яблок ,ореха ,изюма ,какао .Получается очень вкусно .Теперь попробуем хлебцы .
Здорово, напишите, будьте милостивы, и ваш рецепт, а может у вас есть свой канал?
Поделитесь рецептом?
@naraava1992
поделитесь пожалуйста рецептом!!!
Нет от вас ответа... . Я бы тоже почитала
@@Лариса-й2н1ж Я все делаю на глаз .Поэтому рецепт будет приблизительный .Можете что-то добавить или убавить .Беру два банана,протираю вилкой и добавляю два яйца .После чего добавляю изюм ,орешки(можно миндаль ,фундук ,фисташки ).Я люблю грецкий орех,нарезаю его ножом на мелкие части ,добавляю очищенные и также нарезанные на маленькие кусочки 2 яблока (если маленькие 3).Потом немного корицы и какао (по желанию)Добавляю творог(можно и без) и в конце размельченную в блендере овсянку .В овсянку добавляю немного соды или разрыхлителя .Все хорошенько перемешиваю ложкой и добавляю 2ст.ложки растительного масла (у меня масло авокадо).После чего,обязательно,смачивая руки в воде ,формирую круглые печеньки .Посыпаю их маком ,смешанным с кунжутом .Противень смазываю растительным маслом ,а сверху посыпаю мукой ,чтобы печенье не прилипало .Я пеку в электрической духовке 15-20мин.Эстатически они очень красивые ,а вкус потрясающий .Не поверите ,я готовлю их почти каждый день .Дети ,внуки ,племянники съедают их по 5-6штук .Самое главное,что они не только очень вкусны ,но и полезны .
СПАСИБО ! СЕГОДНЯ ПРИГОТОВЛЮ ! КАК РАЗ ПОСТ ИДЁТ, СВАРИЛА СЕБЕ СУП " ПОХУДИН" И ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ХЛЕБУШЕК С ЧЕСНОЧКОМ.
ПРИГОТОВЛЮ ПО ВАШЕМУ РЕЦЕПТУ !!!
ЗДРАВСТВУЙТЕ И ПРОЦВЕТАЙТЕ !!!!
Благодарю Вас!!! Вместе легче и худеть и поститься. Ваши комментарии меня мотивируют снимать видео и самой продолжать придерживаться режима похудения)
Обязательно смажьте бумагу маслом если она не силиконизированная иначе пласт прилипнет.
Спасибо Вам огромное за такой простой и полезный рецепт,у меня все получилось,сверху немножко посыпала приправу ,,Травы Итальянской кухни’’
Словами не передать на сколько вкусно получилось,еще раз спасибо,здоровья Вам❤
Благодарю за комментарий!!! Здорово что всё получилось!!!
Вообщем классный рецепт! Я для пикантности добавляю сухой чеснок)) Хорошая основа для пикантности бутерброда. Верх можно посыпать кунжутом. Еще мне нравится добавить ядра подсолнечника, тогда уже без чеснока))) Более пряный вариант - это добавить смесь для имбирного пряника)))
Мне понравилось подслушивать такой готовый хлеб на 60-70°С на конвекции, получается действительно хрустяще.
Оксана, спасибо что поделились своими добавками!!!!
Прекрасная идея! Попробую, но добавлю "полезных" специй.
Наташенька, спасибо за ваш рецепт.С финиками, и без какао , просто вкуснятина.Я сначала порезала на кусочки, перевернула, а потом ещё минутки три в духовке подсушила. Лакомство.Вы молодец. Я всякие рецепты пробовала.Но ваш самый самый.
Галина, огромное спасибо за комментарий! Я так рада что вам понравился рецепт!!!
Спасибо за рецепт. Я ещё цукаты и изюм добавила. Получились классные хлебцы.
Отлично, посмотрите сладкие хлебцы на моём канале, я их выпекаю с какао и финиками тоже очень вкусно получается.
Рецепт просто прелесть.Я тоже всю выпечку готовлю из овсянка, только перемалывают её в блендере.Здоровья вам и успехов.
Àà
Я тоже геркулес перемалываю в муку, даже, для каши. Тогда её достаточно довести до кипения и она готова. А для хлебцев не надо замачивать на долго, думаю полчаса хватит
Обалдеть!!! Супер!!! Подписалась! Очень приятно вас слушать!!! Да ещё красотка!!
Ой, за красотку отдельное благодарю)))) мы уже и в 55 ягодки...)), пенсия всё дальше и дальше!!!)
Спасибо.Буду готовить.Мне это очень подходит.
Испекла! Сразу получилось! Даже не верилось! На вкус как свежий хлеб. Овсянка не чувствуется.
Огромное спасибо!!!
Светлана, какая Вы умница, взяла и испекла как надо!!!! Здорово!!!
Спасибо ОГРОМНОЕ!!!! ЗДОРОВЬЯ!!!
ВСЕМ !!! И радости!!!!
Приветствую Наталью и БЛАГОДАРЮ! Приготовила! Очень понравились хлебцы-чипсы! Вкусно и полезно! 👍👍👍🌞🌺
Большое спасибо!!!!
Не твердые получаются? У некоторых протезы))
@@tatyana-molostvova 😀 не твёрдые! Проверьте какая у Вас бумага, может надо смазать маслом, у некоторых прилипает!!!
@@Natalia_cooking спасибо.
Лучше наверное на силиконовом коврике выпекать, а то на бумагу надежды мало, она разная...@@Natalia_cooking
Доброго времени суток!
Наталья, испекла сегодня овсяные хлебцы! Даже не ожидала, что получится так вкусно! Ещё и полезно! Спасибо большое за рецепт! Теперь эти хлебцы будут всегда на нашем столе!
Замесила тесто на ночь. Выпекала на антипригарном коврике. На нём ничего не прилипает. Очень удобно. Ещё раз спасибо! Всего вам доброго!
Татьяна, большое спасибо за комментарий, я очень рада быть полезной.
Кето крекеры.
Семена тыквы или подсолнуха.2-3 ст.немного семян льна и чиа .розовая соль .2 яйца .замесить.раскатать между двумя листами бумаги для выпечки .нарезать ножом на квадратики.ввпекать 30 минут.на 180°
Если мощная духовка то достаточно 20 минут.
Оставте овсянку в покое.
Хороши все рецепты и Ваш и мой с овсянкой!!))
Благодарю за рацепт!
Я для себе придумала поговорку :простота залог здоровья!
Всем долголетия и здоровья!
Хорошая поговорка, абсолютно верная!!! Спасибо и ВЗАИМНО!!!
Хороший рецепт, можно еще амарантовый шрот добавлять.
Из чего этот шрот?
@@Евгений-д4р7х из амарантовый семян. Купить можно в интернет магазинах.Молоть в кофемолке.
@@МаринаКоваленко-ы3н Спасибо я прочитал как ароматный шрот думаю, что ж это за такой ароматный шрот диво-дивное какое то)))🤣🤣🤣
А ещё вместо семян льна, добавить льняную муку, шрот из расторопши, и из других полезных семян чиа, подсолнечника, конопли и даже из орех.
Добавлю еще один мой коментарий к предыдущему. Сделала эти хлебцы, вкусные получились, немного сладенькие, потому, что брала мюсли с добавлением фруктов, как кокос, изюм, банан и ещё какие то, живу в испании и у нас все овсяные хлопья немного перемолоты, цельные хлопья только в мюслях. В следующи раз попробую с перемолотыми, цельные хлопья немного жестковатые, не очень набухают, но всё равно вкусно !!!
Большое спасибо за комментарий!!!! Можно готовить по разному, сделать или сладкие или со специями солёные и всегда получаются вкусными...))
Классный рецепт. Наверное стоит попробовать приготовить.)
Рецепт отличный(опробован) Только.заливаю овсяные хлопья на🎉 мин.30-40горячей водой+ ложки 1-2 растительного масла.Размазать на пергаментном листе на противне и в духовку на 35-45 мин.Елинственное,что хотела сказать.🎉перед тем как поставить в печь сделать насечки на "тесте" ножом для пицы.🎉и в процессе выпекания еще раз пройтись по насечкам.Кому какого размера нравиться.Квадратики или прямоугольники.Тогда резать ножничками ничего не надо.После остывания пласта разломать по насечкам.
Очень приятно было Вас слушать! Молодец!!!
Такая,вы ЧУдная🎉. Благодарю вас, такой позитив испытала..и рецепт прекрасный ,что можно его сладким делать. А то я что-то распоясалась. Мороженое поедаю. Есть и семена и пачка овсянки. И какао. Можно сахзам добавить..и вроде быстро..спасибо вам . Слушаю и улыбаюсь.
Спасибо большое! Надумаете приготовить, будьте внимательны, к бумаге может прилипнуть если она не силиконизирована! А я так последние 10 лет только и думаю как скинуть пару кг.)) я их всегда скидываю, а потом очень удачно наедаю)))
Спасибо за рецепт, здоровья вам