@@Felizsemgluten oi eu procurei a receita do requeijão de batata que você colocou na receita de lasanha com massa de abobrinha e não achei, por favor me passa o nome do vídeo ou o link
Ana,uma vizinha minha , sempre teve uma paixão pela culinária, mas ao longo dos anos, seu amor pela comida a levou a ganhar algum peso extra. Ela procurou várias maneiras de emagrecer, mas nada funcionava de forma sustentável. Um dia, Ana ouviu falar de cápsulas detox naturais e decidiu dar uma chance. Ela as incorporou em sua rotina diária, combinando-as com uma dieta equilibrada e caminhadas matinais. Com determinação e paciência, Ana começou a notar mudanças positivas em seu corpo. Seu peso começou a diminuir gradualmente e sua energia aumentou. Sua autoestima também floresceu à medida que as cápsulas a ajudaram a controlar os desejos e a manter um estilo de vida saudável. Os resultados foram impressionantes, e Ana não apenas recuperou sua forma física, mas também encontrou uma nova paixão por compartilhar suas dicas de saúde com os vizinhos. Ela se tornou uma inspiração em nossa comunidade, mostrando que uma abordagem equilibrada e saudável pode levar a mudanças positivas na vida.
Boa, garota! Adorei a receita, to tentando inserir cenoura diariamente na alimentação, e tem hora q nao aguento mais ver ovo, concerteza essa receita vou fazer mts x...❤
“Eu emagreci 46 quilos em sete meses. Como sou fotógrafa e trabalho muito com crianças, eu queria ter mais disposição para brincar, agachar e levantar! Então, tomei essa atitude. Além disso, também usava remédio para pressão, que era meu maior trauma, e hoje não preciso de mais nada. Consegui emagrecer fazendo muita atividade física e me alimentando corretamente, com coisas saudáveis, de três em três horas! O maior desafio, na verdade, está sendo agora na reta final, pois é mais difícil de eliminar o que falta. Porque no começo é mais fácil eliminar, mas, com a ajuda da minha personal, minha nutricionista e minha esteticista, está dando tudo certo! Eu digo a todos, nunca duvide de você, porque podemos muito mais do que imaginamos. A vida saudável é muito gostosa, só temos que aprender a estar com ela. E o mais importante: a vida é muito curta, então não devemos encurtar mais ela! (risos)”. Tenho receitas de emagrecimento suoer barato clica aqui👇✅🙌☺️ l1nk.dev/WEBac
Poxa até que enfim vejo alguém falar "dieta saudável " e honrar isso . Parabéns você colocou queijo BRANCO ao invés de queijo AMARELO gorduroso , Você está certíssima 👏 👏 😊
vou testar com cenoura, deve ficar bom🤗eu sempre misturo tomate e oréganoo no ovo para não ficar só o gosto do ovo.,mas não tinha pensado na cenoura.👏🏾👏🏾
Perfeito ❤
Gostei, é uma maneira inteligente de se alimentar com saciedade sem se preocupar com as calorias. Genial.
Isso não é novidade pra mim desde criança já comia Isso minha mãe fazia também com abobrinha, repolho, berinjela e assim por diante
Quer emagrecer? Conheça 50 Receitas saudáveis. LINK na Bio (É só entrar no perfil e clicar no link).
@@lucianasolano7504hum a delícia eu fui descobrir isso hj😅
@@lucianasolano7504como é com repolho(detalhes a receita por gentileza) e com berinjela?
@@LarissaOliveira-w4w😂😂😂 substituir a cenoura, só a abobrinha tem que tirar o líquido com sal ...
Amei a receita gratidão ❤️
😋😋🥰
Maravilha!
Simples, saudável e super nutritiva. Uma ótima opção afim de variar e inovar o cardápio diário.
Parabéns 🎉
Obrigada,querida por suas dicas Deus continue nos abençoando.
contua com ovo 😢
Faço com couve flor e frango triturado. Fica uma delícia!! Também coloco queijo coalho.🤤
Ótima ideia
Coloquei sardinha no lugar do queijo pra janta, ficou incrível ❤
Amei está receita.
😋😋
@@Felizsemgluten oi eu procurei a receita do requeijão de batata que você colocou na receita de lasanha com massa de abobrinha e não achei, por favor me passa o nome do vídeo ou o link
Ficou ótimo ❤
Eu como ovo, aveia e banana quase todos os dias. Vou experimentar sua receita pra variar. Obrigada! Fátima Campos.
Mulher, receita maravilhosa, parabéns!!
Obrigada pl dica! Eu danço e preciso me alimentar bem, mas sempre tenho dúvida do que fazer de merenda antes de ir p dança. Essa foi uma ótima dica 😊
Ana,uma vizinha minha , sempre teve uma paixão pela culinária, mas ao longo dos anos, seu amor pela comida a levou a ganhar algum peso extra. Ela procurou várias maneiras de emagrecer, mas nada funcionava de forma sustentável. Um dia, Ana ouviu falar de cápsulas detox naturais e decidiu dar uma chance. Ela as incorporou em sua rotina diária, combinando-as com uma dieta equilibrada e caminhadas matinais.
Com determinação e paciência, Ana começou a notar mudanças positivas em seu corpo. Seu peso começou a diminuir gradualmente e sua energia aumentou. Sua autoestima também floresceu à medida que as cápsulas a ajudaram a controlar os desejos e a manter um estilo de vida saudável.
Os resultados foram impressionantes, e Ana não apenas recuperou sua forma física, mas também encontrou uma nova paixão por compartilhar suas dicas de saúde com os vizinhos. Ela se tornou uma inspiração em nossa comunidade, mostrando que uma abordagem equilibrada e saudável pode levar a mudanças positivas na vida.
Lanche super saudável! Amei muito fácil de fazer Parabéns ❤❤❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️👍👍👍👍
Meu Deus 😮😮 obrigado ❤ me ajudou muito a minha dieta do cafe da manha ❤❤❤
Obrigada por compartilhar suas receita de emagrecer saudáveis amanhã eu vou fazer e voltar pra te falar
Faço com farinha de aveia, vou fazer com cenoura 🥕😋, amei, obrigada
Espero que goste! 😋
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façam simplesmente PERFEITOOOO AMEIII
Gostei! Já vou fazer! Parabéns!❤❤❤❤❤
Fiz, ficou bom pra caramba
Amei! Tô no foco... Quero emagrecer sem passar fome e comendo bem. Gostei da dica!❤
Muito bom ❤
Valeu!
🤩🤩🤩 Valeu Leo ♥️♥️♥️
Amamos a receita. Andréa e Luciano.
maravilhosa receita vou fazer lógico né mais vou colocar umas rodelinhas de cebola e tomate que eu gosto 😋😜
Olha que top😋
Gostei😍👏👏👏
Vou fazer agora, vamos ver se vai ficar bom, vou colocar como recheio frango desfiado e requeijão.
Requeijão tem muitas calorias. Se vc quer perder gordura não é uma boa opção. Prefira ricota, cottage
Parabéns amei❤❤❤❤ vou fazer ❤❤
Boa, garota! Adorei a receita, to tentando inserir cenoura diariamente na alimentação, e tem hora q nao aguento mais ver ovo, concerteza essa receita vou fazer mts x...❤
Carmen E Muito Boas As Tuas Receitas Obrigado Amiga ☺️
Eu que agradeço 🥰
Adorei a dica, o prato ficou bonito e com certeza uma delícia !
Legal...pena que um canal desses não é muito reconhecido😢🎉🎉🎉
“Eu emagreci 46 quilos em sete meses. Como sou fotógrafa e trabalho muito com crianças, eu queria ter mais disposição para brincar, agachar e levantar! Então, tomei essa atitude. Além disso, também usava remédio para pressão, que era meu maior trauma, e hoje não preciso de mais nada. Consegui emagrecer fazendo muita atividade física e me alimentando corretamente, com coisas saudáveis, de três em três horas! O maior desafio, na verdade, está sendo agora na reta final, pois é mais difícil de eliminar o que falta. Porque no começo é mais fácil eliminar, mas, com a ajuda da minha personal, minha nutricionista e minha esteticista, está dando tudo certo!
Eu digo a todos, nunca duvide de você, porque podemos muito mais do que imaginamos. A vida saudável é muito gostosa, só temos que aprender a estar com ela. E o mais importante: a vida é muito curta, então não devemos encurtar mais ela! (risos)”.
Tenho receitas de emagrecimento suoer barato clica aqui👇✅🙌☺️
l1nk.dev/WEBac
Verdade
Mais saudável ainda, se recheio fosse abacate, ou frango desfiado
Que DEUS vós abençoe sempre amém. Arrependam-se dos seus pecados e endireitem suas veredas O SENHOR logo vêm, amém.
Amei a receita gratidão ❤️ ❤️ ❤️
Não pode comer com ovo ? Tem algo para substituir pode colocar gel de linhaca ?
Cenoura repolho e ainda acrescento aveia pimentinha 😋 bom demais
😮
ME ESCREVI NO SEU CANAL AMEI SUA RECEITAS😍😍😍😍
Tuas receitas são ótimas! Obrigada!👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰
👍 gostei muito ❤
Achei mt top irei fazer 😍
Parabéns,ótima idéia!! Obrigada.
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Top 🎉 gratidão ❤
Amei 😊😊👏🏼👏🏼👍🏼
Boa tarde aprovado parece que eu gostei vou experimentar se eu gostar eu continuarei já mandei para as as minhas amigas
Eu sempre faço assim e amo❤❤❤
😍😋
Eu fiz ficou uma delícia ❤
Ótima receita que traz muita saciedade com certeza ❤
Gente tão fácil e rápido e delicioso
Obrigada !!!❤❤❤❤❤❤
Gosto de misturar carne moída no ovo também...ppde acrescentar 1 colher se farinha de aveia ou tapioca para ficar uma textura mais firme
Amei vo fazer 😋 🥚🐣
😋😋
Eu faço o mesmo com abobrinha , tb fica uma delicia ❤😊
Me inscrevi, querida. Adorei!
Ebaaa, seja bem vinda!!!!
Eu vou fazer excelente ideia que vc teve parabéns ❤
❤❤ gostei muito e é simples
Ameiiii, obrigada pela dica e receita querida, Deus te abençoe😘
amei a dica 😊
Uma delícia 😋 acabei de fazer...
Vou fazer essa receita agora mesmo, obrigada
Amei! Vou testar!❤
Amo suas dicas , muito criativa , aprendo muito !
Obrigada 😊
Poxa até que enfim vejo alguém falar "dieta saudável " e honrar isso . Parabéns você colocou queijo BRANCO ao invés de queijo AMARELO gorduroso , Você está certíssima 👏 👏 😊
Vou fazer todo dia apos meu treino obrigado moça deus te abensoe vou fazer agora chau🤤😋
❤caprichosa !❤ gostei!! tambem faço 😂 uma delicia ne?
Amei a receita vou fazer 😊
Muito bom ótima receita.gosto muito de receitas saudáveis ,pois minha alimentação é completamente saudável.
Amei a ideia, a receita e vou fazer! Valeu!!!!😊
Gostei!! Vou fazer para mim.
Perfeita.Deus abençoe.
Mas Ela montou a frigideira com quê com óleo ou com azeite
Que maravilha amei❤
Amei a receita
Parabéns ❤❤❤
Vou fazer para o jantar de hoje.
👏🏾👏🏾top essa receita
Faço sempre ovo com cenou ou batata, sempre coloco um pouco de amido, meus bebês amam
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Ótima dica vou testa obrigado💗
Gratidão!
Adorei! Vou fazer e comer mas vc esta de parabéns pra vc e beijos! Tenha um bom dia abençoado!
DILIIIICIA ❤🎉🎉🎉
Pode ser frango desfiado tbm. 😁
Minha querida, adorei ! Vou fazer ! 🎉❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Emagreça já! Conheça 50 Receitas saudáveis. LINK na Bio (É só entrar no perfil e clicar no link).
Amei😊
Adorooooooo aa tuas dicas
Adoro ovo batidinho com cenoura. E adorei a dica.
Gosto muito como janta!♡
É uma delícia né? 😋
@@Felizsemgluten 😋🥰
Incrivel que da pra aprimor como quiser bate no liquidificador faz uma panqueca doce e coloca chocolate amargo otimo! ❤
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AMEI GRATIDÃO ABENÇOADA MUITO SAUDÁVEL ❤❤❤
Mulher e um gênio Kkk nota 10
😅😋
Vou fazer,AMOOOOO AVEIA COM YOGURTE E OUTROS ALIMENTOS
Adorei a ideia, só vou fazer assim. Obrigada pela receita ☺️
Adorei, vou fazer!!
vou testar com cenoura, deve ficar bom🤗eu sempre misturo tomate e oréganoo no ovo para não ficar só o gosto do ovo.,mas não tinha pensado na cenoura.👏🏾👏🏾
Espero que goste! 😋
Muito bom o vídeo obgda 😃
Hum adoro ❤❤
Meus parabéns ❤
Amo cenoura.. vou fazer
valeu
Adorei sua receita! Bjs😊
Gostei! Amo alface e cenoura 🤤😋
Vou fazer é diferente mesmo! Obrigada pela receita
Ameeei maravilhosa 😊❤ gratidão
Amei❤
😋😋