Tengo brazos débiles ¿qué hago?
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Tengo los brazos débiles ¿qué hago?
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: www.instagram....
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: www.instagram....
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
www.instagram....
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de RUclips/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
Justo hoy q cleto está yo no pude hacer la rutina, si el es el que me motiva, abrazos julio y gracias por todo lo que haces, yo con dificultades en mi rodilla y sin señal por una tormenta eléctrica.
Gracias Julio por tu gran ayuda Bendiciones. Abigail de Mexico
Bendiciones
@@abigailflores8962 31:05
Mexico
De
F
Gracias por tan efectivos ejercicios; muy buenas rutinas
Me ayuda mucho para mi dolor de brazos
Mil bendiciones
Like like like like like like
Saludos desde Nicaragua Dr me han ayudado muchísimo sus programas
Me fascinó su rutina .. Dios le bendiga.. tengo 55 años y era muy deportiva, pero llevo un tiempo que no me apetece nada..mucho cansancio en el cuerpo!!
Gracias profesor julio tengo unhombro lastimado wynnie de cali colombia
Gracias Julio eres un ángel porque nos das fé y esperanza
Muy agradecida por tus excelentes ejercicios y consejos y saludos para ti y para Cleto desde Calama, Chile🙏😊
Julio estoy operada de espalda y tus egercicios me estas fortaleciendo
Hace 1 mes q te descubrí y eres un gran profesional al igual q cariñoso
Muchas gracias
Yo lo hablaré mañana para mandar mi aportacion
Nueva mente muchas gracias
Se me olvidaba soy de Asturias y te veo fuera de fechas pero es igual yo no pierdo ni un día después de encontrarte en redes
Bendicion Don Julio .
Todo sus videos son los mejores que e visto . Abrazos a usted y familia.
Desde Delaware Estados Unidos. Yo practico algunos de sus ejercicios
Susy Tica -/ gringa 🇨🇷🇺🇸🧘🏻♀️
Hola Julio! Hago los ejercicios me encanta explicas bien.Dios guardé tú vida, un abrazo de 🤗Guayaquil Ecuador 🇪🇨
Buen día
Gracias Julio excelentes tus ejercicios. Todos los dias me levanto a hacerlos Dios te bendiga por siempre. Desde La hermosa ciudad de Los Reyes, Michoacán les saludo. Gracias.
Julio Buenos días Dios te bendiga y muy agradecida con los ejercicios me han servido muchísimo desde Medellín Colombia
Gracias por todos los ejercicios que nos ayuda mucho para mejorar nuestra salud. Bendiciones para ti Julio, te saluda una hermana peruana, desde Lima Capital.
Julio muy Buenos días, desde Colombia, muchas gracias por tu tiempo y enseñanza!!
Justo ese es el ejercicio que necesito. Gracias por compartir. Desde Lima Perú.
Muchas gracias Julio por los ejercicios saludables psicoterapéuticos. Saludos a Cletito le quiero mucho. Besitos a Cleto😘😘❤️
Buenas tardes Rocío Julio gracias por los ejercicios,yo veo la repetición por las tardes muy contenta gracias Díos té bendiga 🙏🏼 por ayudarnos .
👏👏👏🤗🇨🇴
Gracias caballero ,lo necesitaba este mal en las noches para descansar y hoy me encuentro con estos temas de gran ayuda para muchos
Gracias Julio por dedicarnos tu tiempo, son excelentes y tienes mucha simpatía
Gracias julio por todo lo que nos ayuda cada día Saludos akleto un hermoso día
Buen día Dr, gracias me gustan estos ejercicios, me han aliviado un dolor que tengo en el brazo y antebrazo, tengo tendinitis de hombro, soy AmparitoRubio de Ecuador mil gracias
Gracias julio por todas estás terapias ☺️ me an ayudado mucho gracias desde Houston Texas
Mil gracias Julio, te envio un gran abrazo desde Caracas Venezuela. He practicado tus ejercicios durante ultimas dos semanas y me siento muy chévere! (exclente). Dios te bendiga con mucha salud y prosperidad.
Gracias profe por tus enseñanzas vivo en Sincelejo Sucre Colombia
Buen día Julio. Es la segunda clase que tomo contigo. Me encantó!!! Y lo bien que me hizo ya que soy de la 3° edad. Abrazo afectuoso dsd Argentina 🇦🇷
Buen día, me alegra mucho estar en vivo, para agradecerle Julio , por esta labor tan importante espero poder seguir haciendo los ejercicios me están ayudando mucho.
Buen día Julio Gracias por esta terapia de viernes Nutricional para cuerpo mente y espíritu sensacional Dios os bendiga Julio.
Gracias Julio por estos ejercicios vicios para mis brazos. Dios te bendiga.
Felicitaciones que dios lo bendiga y le dé salud para que siga ayudándoselo las claves de ejercicios para nuestra salud 🙏♥️de Bogota colombia
Buenos días para todos., debí dormir excesivamente ayer, porque hoy es día 16 para mí...( hay vejez para todos los gustos) y son las diez de la mañana en Madrid, con este calor que la gente olvida todos los veranos. Desde esta fecha hasta el quince de Agosto, siempre hace un terrible calor en la capital de España. La noche última con aire acondicionado y que sea lo que Dios quiera (el recibo de la luz).
Es maravilloso poder contar con un terapeuta como tú mil gracias por tu ayuda
Muy buenos ejercision gracias
Ik
Gracias soy de Perú,Gladys tengo 60 años, lo veo sus videos repetidos,deseo aumentar masa muscular bajé mucho de peso.
SALUDOS desde Lima PERU SIGO TUS EJERCICIOS
Hola julio gracias por ayudarnos con los ejercicios porque así tenemos mejor calidad de vida desde Quebec le deseo lo mejor 😊😊
Me parecen buenísimo sus ejercicios. Gracias ahora tengo un terapeuta en casa, tengo problemas en la cervical, lumbar y la ciatica. y mis dolores Son constantes
Elizabeth Sánchez Zuta 5 min. Estoy muy agradecida Julito por los ejercicios saludables picoterapéuticos. Muchísimas grscias. Ya les enviaré algo para implementar el ambiente. Abrazos a la distancia 🤗🤗🇦🇹
Julio buen día, en qué cta. Y lugares se puede en México depositar el apoyo??🙏🙏,🙏🇲🇽
❤❤❤ Que bien, los ejercicios mi cuerpo,se lo agradece.bendiciones
Gracias Julio que Dios te bendiga son muy buenos tú ejercicios tengo 72 años y hago ejercicios en el gym , pero los ejercicios tuyos son fantásticos Gracias 🙏
Buenos días desde Santander Colombia por favor cuando se tiene problemas de codo de tenista se puede hacer éste ejercicio. Muchas gracias bendiciones.
Hola Julio muy buenos días yo sigo tus videos yo hago mi terapia todos los días excepto los sábados tengo artrosis cuando conocí tu trabajo empecé a practicar, tuve un desplazamiento de la cuarta vertebra lumbar y sufrí de mucho dolor y con tus terapias me fuí mejorando poco a poco, y tengo 65 pero hoy por hoy me siento magnífica muchas gracias y tú tiempo y tus conocimientos todos los y te mando bendiciones mil gracias jovencito desde Aguascalientes,ags.😊
Muy Buen Finde Julio . Muy agradecida a Ti.Saludos para Todos
Es la segunda clase no se los horarios soy de Uruguay no sé cómo seguir con las piernas porque hago los 20 con una pierna y la otra y cambia el ejercicio es lo único los ejercicios muy buenos soy mayor tengo79 años y voy lento perdón espero entender los ejercicios gracias
Gracias,Julio mis brazos,más fuertes y las piernas, gracias por ayudarnos, muchas Bendiciones, ♥️ y su familia 🌹...
De Peru hola julio estoy haciendo tus ejercicios y m siento muy bien
desde Guáyaquil Ecuador te saluda un cliente que me agrada ver el programa de los ejercicios para adulto mayor me ayuda bastante a fortalecer el cuerpo. Los huesos las piernas etc. Soy tu Tocallo..Julio. casi todo los días hago los ejercicios gracias Julio por tus Tetapias
Hola Julio como estás, desde q vi tu canal, he podido empezar a hacer ejercicio, estoy muy feliz de hacerlos, xq x mis desgastes en mi cuerpo, no habia podido reanudar.. Me salvaste la vida, ahora ya hago una hora diario.Te mando muchos besos y felicitarte xq nos ayudas mucho.
Abrazos desde Bogotá Colombia , entrando un poco tarde pero firme con las terapias. Bendiciones querido Julio
🙏👍
Gracias x tan bonita labor Dios lo continúe bendicoendo
Hola ,buenos días Julio, mis saludos desde Lampa - Chile le estoy muy agradecida ,pues le estoy siguiendo hacen algunos meses, sabe necesito su ayuda tengo el tendón Bíceps braquial derecho -- Leve cápsulo sinovitis acromioclavicular.
Me podría ayudar con algún ejercicio por favor, le estaré muy agradecida
😢😂
Gracias Julio, tus rutinas todas son excelentes
Tengo casi 76 años y hace un mes te sigo, necesito más rutina de circulación, sufro de esto
Qué El Señor te.pague por lo que haces por nosotros
Desde Perú, Lidis
Gracias Julio. Muy satisfactorios los ejercicios .
Bendiciones... Fisio Julio... Que bueno verlo tener la disposición para ayudarnos en todas las áreas del cuerpo humano...❤️💪👍 su maravillosa generosidad me impacta. Ojalá todos los seres humanos ❤️ nos llenemos de amor hacía el prójimo, como usted ❤️👈🤗 lo hace. 💯👌💯 Con interés... Y el 🌞 vuelve a brillar en nuestra vida 👈❤️🥂 con los ejercicios 💪👍💞 BENDICIONES... Fisio Julio.💪👍
🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤
A mi me truena como una rodilla pero con mis suplemento estoy súper mejor a lo que estaba bendiciones se cuida 🙏❤️🙏🍀🇺🇸
Buenos días Julio Dios le bendiga mucho
gracias x tus en vivos apenas tiene tres días descubrí tu secciones son muy buenas bendiciones Julio gracias x compartir
Muchas gracias Julio! Dios te bendiga, mi hermano tiene ezquisofrenia y le han ayudado muchos tus ejercicios para la ansiedad, al igual que a mi que soy una persona de 70 años
Muchas gracias x sus buenos consejos ☺️
Súper buenos ejercicios yo tengo varicosas y estos ejercicios me van a ayudar al 100%
Bnas noches Julio 1era vez que le veo tuve una cirugía en mano derecha no puedo cerrar la mano estoy en terapia tengo 67 anos tmb una fractura de pie izquierdo me duele todo el cuerpo me gusto sus ejercicios para músculos soy de Mexico 🇮🇹 saludos
Julio gracias a. Ud he ido mejorando.Ud es un gran profesor .Me.dio un Stroc y no movía el brazo derecho..GraciS por sus orie taCiones..Un fuerte a razón
B
MAs
ZOILA RIVEROÑg
Muchas felicidades por este logro y los grandes beneficios que aporta a todos los q le seguimos!!!que siga apoyandonos con estas terapias!!!
Gracias , gracias Dios lo bendiga ❤
Lo veo desde Los Angeles California.Y me motiva,tengo 76 Años.Me Gusta,su forma de explicar.Que Dios lo siga Bendiciendo.
Julio Dios te bendiga. Gracias por todo lo que nos das.🤗🇲🇽
B días julio y gracias por alludarnos 💪😘
Gracas soy de argentina es la primera vez tengo osteoporosis y no lo saques a Qlleto me encanta bueno que Dios te bendiga y me parezco aQleto tengo casi 79 años te seguir
No Dr se oye bien y se ve bien. Gracias a Dios por todo lo. Que nos enseña
Gracias por todo.ña.ayuda.si.bemos.su.resustados.Dios,le siga bendiciendo 🙏❤️
Hola mi niño q maravilla d ejercicios q haces y estos d ahorita m encanta yo en realidad n soy d hacer ejercicios pero m gustó estos así q quiero hacerlo voy a poner d mi parte xq amanezco c los brazos dolidos tngo 60 años c mucho orgullo gracias saludos Dtb Amén sigue así c ese carisma lo necesitamos. Venezuela
Felicidades. Julio por los 50 . Tus ejercicios son excelentes
A mí en las piernas y se sienten horribles los calambres Julio
@@mariapilar8181no son 50, son 30 los que cumple.
@@mariapilar8181son 30 los que cumple
Desde Argentina. Me conecto por 1ra vez y me parece excelente!!! Muchas Gracias
Buenos días Julio desde Colombia, te empecé a ser hace muy poco veo que estas rutinas son excelentes, me gustaría mas rutinas para fortalecer los músculos del abdomen. Un abrazó bendiciones
Dr Buenos días,pregunto que puedo hacer para el dolor el brazo ente el antebrazo y el muslo de el brazo?pues es un dolor como cansado como si el brazo está ligado es molesto,agradeciendo su atención espero respuesta,Díos bendiga su día 🙏🙏
Muchas gracias señor Julio desde Bucaramanga Colombia me hacen provecho sus ejercicios
No sé qué me pasa pero no escucho el alarma pero los hago después de las ciente pero las hago gracias Julio 💖💖 té cuento qué ya me estoy desjorobando jajaja 😂 y ya camino un poco más rápido Dios té Bendiga
Hola me gusta mucho hacer los ejercicio....
Gracias gracias Raquel chile...bendiciones...y muchas fuerzas...
Dios lo bendiga por este video que me está ayudando a mantener mi fuerza y el dolor se alivio sin medicamentos ❤
rgfacias por tus buenas ejercisios
Buen día tengo el diade ayer viéndole y empece rutina gloteos y hoy recuperar fuerza y me gusta como lo hace y da muy buenas explicación. Tengo 69 años. Y he tratado de hacer algunas rutinas wye no me dañen y buscando para quitar las alas de murciélago es mi coco. Yque mis gluteos no se caigan y levantar busto y me gusta como lo haces gracias por esa ayuda y esa paciencia Dios te bendiga yo en hermosillo la ciudad del sol. Sonora
Julio muchas gracias por tus buenos ejercicios Susana de Chile
Buenos días julio mil gracias me están asiendo mucho beneficio tus ejercicios porq no voy a ninguno pues me mandaron ASER ejercicios por mis dolores q mantengo del artrosis y fibromialgia
Gracias Julio y felicitaciones por tus 50 videos, Dios te bendiga y acompañe.pañe siempre ❤
Yo te veo por youtobe. Soy peruana pero eres grande en todo lo que hace. Aparte de ser guapo eres muy explícito. Lo q yo no me explico como tu no sudas la gota gorda y yo sudo peor q un cabello. Mil gracias. No se manejar las redes. Espero llegue mi comentario. Yo sufro de mucho mareo náuseas y estres
Gracias a ti Julio, por tu dedicación y constancia Dios te bendiga siempre junto con tu bella familia.🙏🙏🥰🥰
GRACIAS JULIO.
MUY BENEFICOS. PARA CONSERVAR LA FUNCIONALIDAD DE ARTICULACIONES Y MUSCULOS Y SALUD EN GENERAL. GRACIAS !!!
Muchas gracias por trasmitir tus videos están muy bien nos ayudan mucho que Dios te bendiga mucho y te siga bendiciendo hasta hasta luego
Hola Doctor Julio, te agradezco mucho por los ejercicios que subes a tu canal. Me han ayudado mucho esos ejercicios para mis rodillas y mis piernas, soy de Ecuador.
Buenos días Buenos días feliz inicio de semana excelente día Julio 🎉 gracias
Buenos días es mi primer día que te veo en vivo gracias por compartir bendiciones 🙏
Feliz día para todos ustedes gracias por la energía pocitiba para que tengan bonito día bendiciones 🎉❤😅 vida valle del cauca Colombia
Una pregunta Julio ¿ En el transcurso de cada ejercicio, se hace la respiración? Muchas gracias 🫂 Dios te bendiga 🙏
Gracias Julio , Dios te colme de bendiciones ,por todo lo nos das.❤
Gracias me hizo bien me calmo un poco mi dolor saludos de Peru .
esto va a aumentar la fuerza de mi brazo ue tuvo luxacion codo con yeso. gracias,
felicidades Coach eres un capo, hice todos tus ejercicios tengo 59 años
te admiro desde Perú
Cleto 🤭 que chistoso nombre, Mi agradecimiento cada día para tanto profesionalismo que tienes, yo parezco matraca 😬 todo me truena , execelente día... Te escribo de Cuautitlán Izcalli.
Grs. Julio todo lo haces y dices🎉 bien. Eres una persona muy agradable. Dios te Bendiga.
Saludo desde NEWARK NJ Dios lo bendiga 🙏🙏 sus ejercicios me ama ayudado muchísimo 🙏
Buen día te felicito, tus explicaciones y orientación es muy profesional y buena gracias
Saludos desde Ecuador... No hago los ejercicios en la mañana, pero lo hago a la hora que tengo tiempo y cualquiera de tus rutinas son muy buenas... Pero más me gustan las de los viernes, para fortalecer músculos con pesas...Gracias
Muchas gracias. Estoy disfrutando mucho sus ejercicios. Desde Venezuela.
Hola doctor tengo mucho dolor en las varices y demasiado en la nalga izquierda Grasias por su respuesta
Gracias Julio,Dios te bendiga,nos ayudas es una bendición con los ejercicios.❤
Bendiciones julio Dios te guarde qe te vaya bien a donde quiera que anden saludos
Doctor muchas gracias esto necesitaba.Bendiciones
Me gusta tus Terapias trato de hacerlo contigo a Cleto se le ve bien me siento mejor yo te veo en las noches ssludos de Peru Dios te bendiga.
Gracias doctor que. Tenga. Bonito dia
Hola buenos días julio bendiciones desde Yaracuy Vebezuela
Gracias fisio muchas bendiciones para ti por compartir
Sabes estoy acostumbrada a ver a Kleto mucho mejor que nos acompañe gracias bendiciones