맛있어서 3일 연속 해먹은 병아리콩 부추전 / 다이어트 해도 전을 먹을 수 있어요! 💛 다이어트 부추 요리 🐤

[@jiyoungpark9467]

감사합니다^^저 레시피에 콩풋내잡는 생강가루조금 계란2개 추가하고 새우넣고 소금3티스푼넣었어요 가루로 그냥 잘 안갈아지길래 물넣고갈았습니다^^♡
잘 안뭉쳐지는건 잇는것 같아요 글루텐이 없어서 그래도^^
녹두전같네요~~맛있어요~

[@chloe_in_cali]

아무래도 부침가루 넣은것보다 부담도 적고 건강할거 같아요 ㅋㅋㅋ 병아리콩 갈리는거 보니 속이다 시원하네요 😆

[@user-us3yr6zs6f]

기름없이 늘러붙지않앗나요?

[@dolfit_dolfit]

네 코팅된 상태라서 잘 뒤집어졌어요😀🧡 물 살짝 뿌리고 부쳐도 잘되더라구요!! 혹시 불안하시면 기름으로 살짝 펴바르고 부치면 대성공 하실거에요.

[@wjdgus-t5w2l]

생콩을 씻은다음 말려서 가루를 내는가요?
가루가 바짝 마른것 같아서요!
병아리콩가루를 이용한 요리가 많은데 가루낼때 콩 상태가 궁금합니다

[@솔내음-g3x]

콩불려서 믹서에 물조금넣고 갈아서 해야 더 부드럽고맛있어요
부침가루나 밀가루조금섞어도 되요 마른걸 갈면 까끌거려요