이전에 "저칼로리 매콤 떡볶이" "애플파이" "시나몬롤" 영상 보고 왔는데, 영상이 좋아 또 네번째 방문 드려요 와우 병아리콩과자, 병어라콩 스넥 정말 굿입니다 모양도 동글동글 이쁘네요 삶고 구우면 완성이군요 어쩌지요" 저는 에어프라이기가 없는뎅 ^-^ 님의 멋진 영상 즐감하고 힐링하고 갑니다 푸드아뜰리에님 늘 응원합니다 너무나 좋은 영상 즐감하고 풀청하고 46 ~ ~ ~ 귀한 인연 소중히 여기겠습니다 3분 시청은 에티켓입니당 ^-^ 다시 재재방으로 찐 유친으로 되어 보자구요 자주 소통할게요 ^-^
안녕하세요 푸디입니다
오늘은 제가 즐겨먹는 다이어트 간식을 소개합니다
바로 병아리콩 스낵인데요
그저 에어프라이어에 굽기만 하면 되니 넘 간편하고 좋아요
에어프라이어가 없으면 오븐에 구워내거나 후라이팬에 볶아도 됩니다
구독과 좋아요로 화이팅을 선물해주세요^^
에어프라이어 병아리콩 과자 정말 맛있게 만드셨네요
레시피 공유 감사합니다.
광고가 길어서 한참 봤어요 ^^
풀청풀광 좋아요12 꾹 ^^
볶은 병아리콩 씹는소리가 듣고싶었는데 드디어 찾았네요
감사합니다
카레가루 뿌려도 맛나요😊
어머어머~~~😍모양도 귀염귀염~삶고 굽기만 하면 되네요. 바삭한 소리~맥주 안주로 딱! 영화 볼 때나 심심 할 때 먹기 시작하면 끝도 없이 먹을 거 같아요~레시피 감사합니다🙏
24👍👍😍
반가워요
에어프라이어가 효녀요
맛난 요리가 되었군요
즐감에 감사요💛😍🎂
잘 보고 있습니다. ㅎ
병아리콩 여기도 있는데 해 봐야겠어요~
감사합니다.
오란다 만드는 과자처럼 생겼네요. 맛이 궁금한데 안먹어봐도 넘 맛있어보여요🥰🥰🥰👍10
이전에 "저칼로리 매콤 떡볶이" "애플파이" "시나몬롤" 영상 보고 왔는데,
영상이 좋아 또 네번째 방문 드려요
와우 병아리콩과자, 병어라콩 스넥 정말 굿입니다
모양도 동글동글 이쁘네요
삶고 구우면 완성이군요
어쩌지요" 저는 에어프라이기가 없는뎅 ^-^
님의 멋진 영상 즐감하고 힐링하고 갑니다
푸드아뜰리에님 늘 응원합니다
너무나 좋은 영상 즐감하고 풀청하고
46 ~ ~ ~
귀한 인연 소중히 여기겠습니다
3분 시청은 에티켓입니당 ^-^
다시 재재방으로 찐 유친으로 되어 보자구요
자주 소통할게요 ^-^
가장 심플하고 간단한것 같아요!
다이어트 하고 있는데 함 해먹어봐야겠어요!
저 병아리콩이 조금 생겼는데 이렇게 만들어먹어야겠어요~이제 다이어트 시작이거든요~
병아리콩 과자 레시피 잘봤어요like
건강에 좋은 병아리콩 에어프라이어에 해서 간식으로 먹어도 너무나 맛있겠어요~~💯😍🍴🍽️👍
병아리콩을 삶은후에 에어프라이어로! 정성이 들어가지만 정말 최고의 건강한 간식이 만들어지네요!
에어프라이어가 없는데 당장 만들어 먹고싶은…😂😂
22
요즘 모두들 다이어트에 관심 많은데 ~~병아리콩 저도 사서 만들어봐야겠네요 ~~맛있고 건강하게요♡♡♡
오잉!! 이런 방법도 있었네요....괜찮은 생각이네요. 매우 간단하고 좋은 간식이 되겠네요
삶은 병아리콩에 소금후추 올리브유로 더더 맛있게 먹을 수 있네요♡
맛이 넘 궁금해요 콩스낵 ㅋㅋ
병아리콩 이름도 넘 귀엽고~ 콩 모양도 상당히 큐트합니다 ㅋㅋ
와... 넘 맛있겠다...ㅠ.ㅠ.... 바삭바삭 건강한 간식이에요!! 먹고싶다 ㅠㅠ
바삭바삭 맛있는 건강간식이네
정말 놀라운 웰빙간식이 뚝딱~
맛있겠다
만든 콩간식은 얼마간 안에 다 먹어야하느ㅏ요?
저는 3~4일안에 다 소비하고
많이 만들었을 경우 냉동시켜놓았다가 꺼내먹기도해요
정말 퍼펙트일것같아요!!! 여름이 오면서 정말 다이어트해야하는데.. 너무 힘드네요 >.< 한번 만들어봐야겠어요!!! 감사합니다!!
엄마가 당뇨판정 받으셧어요
입이 심심하시다하여 이 레시피대로 구워드릴려고 병아리콩 일단 샀어요ㅎㅎ
엄마가 좋아실거같아요 ㅎ
병아리콩 정말 좋은 식재료에요
저는 샐러드에도 넣고 밥에도 넣어 먹어요
어머니께서 관리를 잘하셔서 건강하시길 바랍니다^^
Look delicious snack much easier life using air fryer nice recipe keep sharing my friend.
당뇨환자도 이렇게 먹어도될런가 모르겠네요
병아리콩 당뇨환자들 혈당 낮추는 간식으로 소개 되던데요
구운건 냉장보관해야하나요.?
며칠내로 드실거면 실온보관하셔도 됩니다
좋은 영상입니다ㅡㅎ
와~ 병아리콩을 에프에 돌려서 과자처럼!! 정말 에프는 못하는게 없는 장비네요^^ 무슨맛일지도 넘 궁금해요^^
보관은 어떻게 하나요?? 상온에 둬도 안 상할까요?
날이 더울때는 이틀정도는 상온보관 가능하지만
되도독 빨리 드시는걸 추천해요
바짝 구우시면 훨씬 오래 상온보관 가능합니다
딱 봐도 말아먹을 것 같아요. 소금이 들어가 짭짤하니 간식으로 좋을 것 같아요~ 광고 ㅎㅎ 끝까지 봄봄 했어요. 승인 맞죠? 👏👏👏
네 승인 받았어요 ㅎㅎ
딱딱하지 않은가요? 어른들께 만들어 드리고 싶어서요.
바사삭해서 보통분들에게는 딱딱하지 않은데
이가 좋지 않으신 노인분께는 좀 딱딱할수도 있을것 같아요
병아리콩 껍질은 안 까도 되나요?
네~
So crispy looking😘
I love your video
So beautiful
Nh
잘봤어요 근데 글씨좀 크게 써주시면 금상첨와네요
부드럽게 삶나요 설컹거리게 삶나요?
저는 부드럽게 익혔어요