Отруби для похудения: ржаные, пшеничные, овсяные

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 30

  • @vikvik678
    @vikvik678 12 лет назад +7

    Я уже давно перешла на отруби. И на работе всегда удобно, как семечки, и удобно и сытно. Всем рекомендую!

  • @MilaFevral
    @MilaFevral 4 месяца назад

    Купила впервые отруби овсяные хрустящие вкуснятина.

  • @VVVerka51
    @VVVerka51 7 лет назад +13

    В этой передаче полезнее пшеничные чем ржаные, в другой наоборот!! Кому верить?!

  • @ИннаЛазарева-к3ф
    @ИннаЛазарева-к3ф 6 лет назад +1

    Я беру кашу на отрубях от Компаса Здоровья , они великолепны! Выводят шлаки из организма способствуют лучшему пищеварению ! Всем советую !

  • @КонстантинШатов-с8х

    Очень интересная информация.Никогда не ел . Буду пробовать .

  • @olimpcosmos567
    @olimpcosmos567 5 лет назад +2

    Ещё как перевариваются при определённых обстоятельствах. Даже овсяные.

  • @АнэльШукеева
    @АнэльШукеева 2 года назад

    А можно и сухими кушать и записывать водой тоже замоченный эффект будет

  • @РашидНоврузбаев
    @РашидНоврузбаев 12 лет назад +5

    Самое полезное из еды,лучше чем есть хлеб

  • @ДарьяВласова-н3ъ
    @ДарьяВласова-н3ъ 12 лет назад

    очень люблю отрубной хлеб и хлебцы.кстати,как раз селена,содержащегося в отрубях,очень многим людям не хватает,т.к. достаточно в малом количестве продуктов он присутствует

  • @AnMisss
    @AnMisss 12 лет назад +6

    главное не боятся сколько ты съел и не думать что ты пополнеешь и все

  • @Marsizi
    @Marsizi 12 лет назад +6

    Если хотите быть здоровыми, ешьте отруби

  • @olimpcosmos567
    @olimpcosmos567 5 лет назад

    Как мужикам Татьяна понравилась,аж глаза у всех троих загорелись.

  • @efim7844
    @efim7844 12 лет назад +1

    Отрубной батон всегда есть на моем столе - он просто вкусныЙ

  • @mirazh333
    @mirazh333 12 лет назад

    А я пеку хлеб из отрубей сама в мультиварке!Супер!!!

    • @Л.И-н3з
      @Л.И-н3з 8 лет назад +1

      подскажите пожалуйста, рецепт. очень интересно )))

    • @АльбинаШ-ь1ц
      @АльбинаШ-ь1ц 7 лет назад

      Ирина Леонова ,и мне,пожалуйста, рецептик!☺спасибо!

    • @СветланаКосарева-ы1г
      @СветланаКосарева-ы1г 6 лет назад

      Ирина Леонова а рецептик можно?

  • @adhara7264
    @adhara7264 12 лет назад +6

    Имеет больше питательных веществ чем в хлебе!

  • @kurt8710
    @kurt8710 12 лет назад +1

    Мда...очень интересно, всегда думал что от диетического питания только одна польза

  • @ЕленаМальская-ы9щ
    @ЕленаМальская-ы9щ 6 лет назад +1

    Пшеничные на первом, овсяные на втором, и ржаные на третьем.

  • @ЭстеАлмазбекова
    @ЭстеАлмазбекова 8 лет назад +2

    кто знает можно ли похудеть с помощью овсяных отрубей?

  • @7844sasa
    @7844sasa 12 лет назад +3

    а МНЕ ОТРУБНОЙ ХЛЕБ ПОМОГ СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ!

  • @ЭстеАлмазбекова
    @ЭстеАлмазбекова 8 лет назад +1

    каша из овсяных отрубей

  • @ЭстеАлмазбекова
    @ЭстеАлмазбекова 8 лет назад +2

    каша из овсяных отрубей